Kwa nini vidole huenda ganzi: sababu na matibabu

Ikiwa vidole au miguu imefungwa, hii ni paresthesia, ishara ambayo ina upotezaji wa muda mfupi wa unyeti wa ngozi ya viungo. Ufini, kama sheria, hudumu muda mfupi, lakini wakati mwingine upotezaji wa muda mrefu wa unyeti unaweza kuzingatiwa. Jambo hili linaweza kuambatana na hisia zisizofurahi, kama vile kung'oa, kung'oa, na hata kutuliza.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Kwanza kabisa, haya ni sababu za nje: viatu visivyo ngumu, joto la chini au msimamo sahihi wa mguu. Ugomvi pia inaweza kuwa ishara ya pamoja na orodha nzima ya magonjwa ya viungo na mifumo mbali mbali. Wakati mwingine hisia kama hizi zinahusishwa na ugonjwa mbaya na zinaonyesha hitaji la kuchukua afya haraka.

Sababu za kawaida ni:

1. 1. Magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, kama ugonjwa wa arthritis, osteochondrosis, na jeraha la ujasiri.
2. 2. Fractures zilizoponywa vibaya.
3. 3. Shida za kimetaboliki, kwa mfano, na ugonjwa wa sukari, magonjwa ya damu au upungufu wa vitamini B.
4. 4. Multiple sclerosis.
5. 5. Maendeleo ya neuroma (tumor ya ujasiri wa pembeni).
6. 6. tukio la hernia ya intervertebral katika mkoa wa lumbar au sacral.
7. 7. Mishipa ya Varicose.
8. 8. Angiopathies.
9. 9. Lumbar stenosis.
10. 10. Microstrokes.

Kwa maumbile ya kufa kwa ganzi na hisia za mwako, unaweza kugundua shida katika hatua za mwanzo na ushauriana na daktari kwa wakati ili kuzuia maendeleo ya shida. Maelezo ya hisia kwenye vidole na mguu itasaidia mtaalam kuamua jinsi ya kuhakikisha utunzaji sahihi wa miguu na kuwaweka wenye afya tena.

Vidole vinaweza kwenda ganzi:

1. 1. Kwa sababu ya viatu vikali sana na visigino virefu sana.
2. 2. Katika kesi ya frostbite.
3. 3. Na msimamo mbaya wa mguu.
4. 4. Wakati wa kufanya kazi katika nafasi ya kukaa katika hali isiyo na wasiwasi au isiyo sahihi. Hii ni kweli hasa kwa wale wanaoongoza maisha ya kukaa chini: kutoka kwa kukaa kwa muda mrefu katika eneo lenye utulivu, mishipa na mishipa ya damu hupigwa, hii husababisha kuzunguka kwa damu, na kusababisha kuzungukwa kwa vidole.
5. 5. Chini ya ushawishi wa mafadhaiko na uchovu. Na mafadhaiko sugu, vidole vinaweza kwenda ghafla, hisia za baridi, wasiwasi, kukosa usingizi na kupoteza hamu ya chakula huongezwa.

Ili kuzuia kuziziwa, kwanza kabisa, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa uchaguzi mzuri wa viatu. Viatu vilivyotengenezwa kwa vifaa vya asili, ngozi au suede vinapendekezwa, sio ngumu sana. Inahitajika kujiepusha na viatu nyembamba na nyembamba, kwani compression ya mguu na vidole vitachangia kutengana kwa damu, tukio la mishipa ya varicose na maendeleo ya ugonjwa wa mishipa.

Viatu vinapaswa kuchaguliwa ili uweze kusonga vidole vyako. Kidole kidogo haipaswi kupumzika dhidi ya ukuta wa buti. Chaguo bora itakuwa viatu ukubwa mmoja, katika msimu wa baridi - saizi 2.

Inafaa kuchagua kando kichungi. Kiwango cha wastani cha ugumu unapendekezwa: kiboreshaji kilicho ngumu sana husababisha usumbufu, wakati laini ndogo ya insole inachangia jasho la miguu na malezi ya Kuvu.

Ili kuondoa athari za sababu za nje, unaweza kufanya taratibu maalum. Watasaidia kupunguza uchovu na kupumzika.

1. 1. Tofautisha bafu. Ili kupunguza ukali, inahitajika kujaza mabonde 2 na maji ya joto tofauti: baridi na moto iwezekanavyo. Unahitaji kupungua miguu yako katika maji moto na baridi mara kadhaa. Utaratibu huu huchochea mzunguko wa damu, huondoa uchovu kutoka kwa miguu na kutoa nguvu.
2. 2. Massage ya kufurahisha. Hii ndio zana rahisi ambayo itasaidia sio tu kukabiliana na upotezaji wa unyeti, lakini pia kuzuia miguu ya gorofa. Wataalam wanashauri kunyoosha miguu na rug asubuhi na jioni, kabla ya kulala, na pia baada ya kazi ngumu ya siku.

Na osteochondrosis na ugonjwa wa mishipa, kuzungukwa kunafuatana na hisia ya baridi kwenye vidole, maumivu katika viungo vya mguu na kifundo cha mgongo, na maumivu katika mifupa. Kuumiza maumivu, kuuma, kuzidishwa na mabadiliko makali ya hali ya hewa.

Ili kupunguza dalili na kupunguza maumivu, tiba zifuatazo za watu hupendekezwa:

1. 1. Mafuta ya pilipili. Ili kuitayarisha, utahitaji 100 g ya pilipili nyeusi kwa lita 1 ya mafuta ya alizeti. Pilipili iliyokatwa imechanganywa na mafuta, moto juu ya moto wa chini kwa si zaidi ya dakika 30. Bidhaa inayosababisha inahitaji kusugua vidole na miguu. Pilipili husaidia kupasha joto misuli na mishipa, ambayo hupunguza maumivu na kuchochea mtiririko wa damu.
2. 2. Mashindano yaliyotengenezwa na asali. Kwa utengenezaji wao, inashauriwa kutumia asali ya linden au ya mitishamba. Kufanya compress kama hiyo nyumbani ni rahisi sana: asali inatumiwa kwenye safu nyembamba kwenye ngozi, basi mguu unapaswa kufunikwa na kitambaa cha pamba, kisha na filamu ya kushikilia au mfuko wa plastiki. Baada ya hayo, weka sock ya pamba na uiache mara moja. Utaftaji wa kweli utakuja katika kipindi cha siku 3 hadi 7.
3. 3. Tincture ya vitunguu. Ili kuipika, unahitaji vichwa vichache vya vitunguu. Nguo ya peeled inapaswa kusagwa kwa gruel, kumwaga vodka kwa uwiano wa 1: 3 na kusisitiza mahali pa giza kwa wiki.

Ugonjwa wa veic wa varicose hupatikana katika kila mtu wa kisasa wa nne. Sababu za ugonjwa zinaweza kuwa kama ifuatavyo:

• upungufu wa venous
• kazi ya mguu
• overweight
• utaratibu mbaya wa kila siku
• dhiki

Na mishipa ya varicose, ganzi huambatana na hisia ya uzito katika miguu, kuchoma ndani ya mishipa, tukio la edema, haswa jioni. Kamba zinaweza kutokea usiku. Mishipa kwenye eneo la mguu imekuzwa, imeinuliwa na kupoteza elasticity.

Mishipa ya Varicose lazima kutibiwa chini ya usimamizi wa daktari, vinginevyo shida kali kama vile thrombophlebitis ya papo hapo, vidonda vya trophic, thromboembolism inawezekana. Matokeo haya yote hutokea kwa sababu ya vilio vya damu kwenye mishipa, ambayo, kwa upande wake, husababisha ugumu wake na malezi ya vijizi vya damu. Katika hali mbaya, madaktari wametakiwa kuagiza upasuaji, kwa hivyo ni bora kufuatilia ugonjwa huo wakati unapojitokeza na sio kuanza matibabu.

Dawa ya jadi hutoa njia kadhaa bora za kupambana na mishipa ya varicose katika hatua ya kwanza:

1. 1. Juisi zilizoangaziwa upya. Juisi za mboga ni matajiri katika vitamini na madini, hujaa mwili na antioxidants, kuzuia upotezaji wa elasticity ya kuta za mishipa ya damu na malezi ya bandia. Mchanganyiko wa karoti na juisi ya mchicha katika uwiano wa 10: 6, mchanganyiko wa juisi ya karoti, beets mbichi na celery kwa uwiano wa 10: 3: 3, juisi ya parsley, watercress na mchicha kwa uwiano wa 4: 2: 2 inapendekezwa.
   Juisi inapaswa kutayarishwa kabla ya matumizi ya haraka, kwani vitu vyenye faida huharibiwa kwa kuwasiliana na hewa kwa dakika 30-40. Katika hatua ya awali ya veins ya varicose, matumizi ya karibu 500 ml ya juisi kila siku inashauriwa.
2. 2. Tincture ya chestnut ya farasi. Ili kuitayarisha, unahitaji 50 g ya maua ya chestnut ya farasi, 500 ml ya pombe au vodka. Dawa hiyo huingizwa kwa siku 14 mahali pa giza, wakati chupa inapaswa kutikiswa kila siku. Baada ya hayo, unahitaji kuruka tincture kupitia strainer na ula 1 tbsp. l., kuongeza na maji. Dawa hiyo inapaswa kunywa kwa wiki, kisha kuchukua mapumziko kwa wiki 2. Kuunganisha matokeo, kozi 3 au zaidi inahitajika.

Wakati wa matibabu, inahitajika kuacha matumizi ya pombe na tumbaku, kwa kuwa hii inazidisha hali ya vyombo na kuzidisha mwendo wa ugonjwa. Kwa kuongezea, mazoezi ya mwili kupita kiasi, kuinua uzito, na kuvaa viatu vyenye visigino refu inapaswa kuepukwa kila inapowezekana.

Matibabu kamili ni pamoja na:

• dawa za kupunguza damu, kwa mfano Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• dawa za venotonic, kwa mfano Troxevasin, Antistax,
• anti-uchochezi, i.e diclofenac.

Ili kuagiza kozi sahihi ya matibabu, lazima shauriana na daktari wako. Mtaalam pia atakusaidia kuchagua seti ya mazoezi kwa sauti sahihi ya misuli ya miguu na miguu na kuagiza chakula sahihi kudhibiti cholesterol.

Kuzunguka kwa hamu katika ugonjwa wa kisukari kunahusishwa na tukio la uharibifu wa ujasiri, ambayo baadaye husababisha maendeleo ya vidonda, "mguu wa kishujaa", gangrene.

Pamoja na kidonda cha kisukari baada ya kuzamka, hisia ya baridi huibuka, ikifuatiwa na hisia kali za kuchoma, hisia zenye uchungu. Ikiwa mara nyingi lazima uhisi kitu kama hicho, unahitaji kuona daktari na uchunguze kwa kiwango cha sukari katika damu.

Mapigano dhidi ya ugonjwa lazima ianze mara moja, vinginevyo matokeo yanaweza kuwa yasiyoweza kubadilishwa. Inahitajika kufuatilia kwa uangalifu usafi wa miguu na vidole, osha miguu yako kila siku na sabuni, kisha uikate kavu. Unapaswa kukata toenails yako angalau mara moja kwa wiki, na uweke faili za pembe na faili ya msumari kuzuia uharibifu wa ngozi, ngozi ya kuingia na maambukizi.

Inahitajika kunyunyiza ngozi na mafuta na mafuta na vitunguu, hata hivyo, miguu iliyo na wizi na ugonjwa wa sukari hushonwa. Soksi na viatu vinapaswa kuvaliwa tu kutoka kwa vifaa vya asili na maagizo yote ya daktari anayehudhuria lazima izingatiwe kwa uangalifu.

Wakati ujasiri imeingizwa, vidole vya upande wa kushoto au kulia vinakuwa ganzi, kulingana na eneo la kidonda. Kwa kuongezea, dalili zinazoonyesha uharibifu wa ujasiri inaweza kuwa pamoja na:

• baridi kwenye kiungo kilichoathirika,
• jasho kupita kiasi
• kutokuwa na utulivu wakati wa kutembea.

Katika siku zijazo, kuna maumivu makali, ugumu katika harakati, kutokuwa na uwezo wa kupiga hatua kwa mguu. Neuralgia inakua, ikifuatana na ongezeko la joto la eneo hilo katika eneo lililoathiriwa. Matumbo ya misuli inawezekana.

Kwa matibabu sahihi, inahitajika kuonekana kwa daktari wa watoto. Maumivu, kuziziwa na usumbufu kwenye miguu inaweza kutolewa kwa njia za watu:

1. 1. Bafu na decoctions ya mimea. Tiba nzuri ni jeraha, thyme, gome la mwaloni. Ada zilizopendekezwa, ambazo ni pamoja na elderberry nyeusi, nettle, hops, thyme na majani ya nyeusi. Uangalifu maalum unapaswa kulipwa kwa bafu za coniferous: juniper, buds za pine, bark ya spruce inafaa. Joto la umwagaji linapaswa kuwa la wastani, sio juu kuliko 37-38 ° C, muda wa utaratibu ni karibu dakika 30.
2. 2. infusions. Zimeandaliwa kwa matumizi ya nje na ya ndani. Kwa matumizi ya ndani, infusion ya majani ya lingonberry yanafaa: 1 tsp. mimina vikombe 1.5 vya maji ya kuchemsha juu ya majani, kusisitiza kwa saa moja na kunywa mara 3 kwa siku kwa nusu kikombe.
3. 3. Na neuralgia, decoction ya mizizi ya harufu ya celery itasaidia: 1 tbsp. l kuingiza mizizi ya celery katika 500 ml ya maji ya moto kwa masaa 4, shida na utumie theluthi ya glasi mara 3 kwa siku kabla ya milo.
4. 4. Kama anesthetics ya matumizi ya nje, tincture juu ya maua ya mullein au lilac inapendekezwa. Kioo cha maua ya mullein hutiwa ndani ya lita 1 ya vodka, kusisitizwa kwa wiki na kusuguliwa katika eneo lenye uchungu. Ili kuandaa tinac ya lilac, unahitaji 50 g ya maua na 500 ml ya pombe.
5. 5. Unaweza kutumia infusion ya minyoo citrate. Ili kufanya hivyo, unahitaji kusisitiza katika 350 ml ya maji ya kuchemsha 1 tbsp. l inflorescence ya minyoo kwa masaa 3 na kusugua eneo lililoathiriwa kabla ya kulala.

Ikumbukwe kwamba vidole vinaenda ganzi wakati kuna hernias kwenye sehemu ya lumbar na ya mshipa, stenosis ya mfereji wa lumbar, viboko vidogo, neuromas (tumors ya mishipa ya pembeni). Katika kesi hizi, dawa ya kujipendekeza haifai, lazima shauriana na daktari.

Kumbuka: ikiwa ganzi hufanyika mara nyingi na hudumu kwa muda mrefu, ikifuatana na maumivu yasiyoweza kuvumiliwa, haipaswi kusita - wasiliana na mtaalamu.

Thumbs up

Ugumu wa toe kubwa hufanyika chini ya ushawishi wa sababu za kiweolojia (viatu visivyo na wasiwasi, kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyo na wasiwasi, kufungia kwa miguu) au ni matokeo ya maendeleo ya patholojia. Sababu ya kawaida ni kushindwa kwa vertebrae ya 4 na 5 ya mgongo lumbar. Kundi hili la pathologies ni pamoja na dystrophy ya discs intervertebral, metastases au tumor katika eneo la vertebral, kifua kikuu cha mgongo, kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi, kupasuka kwa disc ya intervertebral.

Kwa kukosekana kwa dalili za ugonjwa wa mgongo, ikiwa kidole cha gumba kigumu, daktari anaweza kushuku maendeleo ya:

• Ugonjwa wa Raynaud, unaojulikana na uharibifu wa mishipa ndogo ya mguu,
• atherossteosis, ambayo husababisha kupungua kwa lumen ya arterial,
• polyneuropathy, ambayo machafuko ya mfumo wa neva wa pembeni hutokea dhidi ya historia ya kushindwa katika michakato ya metabolic,
• gout inayotokana na amana za chumvi na kimetaboliki iliyoharibika,
• mishipa ya varicose ya miisho kwa sababu ya sauti dhaifu ya misuli na ukosefu wa venous.

Patholojia ya mgongo lumbar inaweza kusababisha kuziziwa na kidole cha katikati. Na osteochondrosis ya mkoa huu wa mgongo, neoplasms mbaya, radiculoneuritis, ugonjwa wa kisukari, upotezaji wa muda mrefu wa unyeti, kutetemeka kwa kidole kidogo kunaweza kuzingatiwa. Shida zilizo na kidole cha pete zinaongozana na shida ya mzunguko katika mguu kama matokeo ya kuvaa viatu vikali na kukaa kwa muda mrefu kwa msimamo usio na utulivu.

Dalili na unene wa vidole

Ugumu wa vidole unaweza kutanguliwa na hisia ya uzito kwenye kiungo, uvimbe. Mara nyingi, wagonjwa wanalalamika kwa kuumwa, goosebumps. Polepole, mgonjwa hugundua kuwa alianza kuhisi kidole kibaya ambacho hufunuliwa mara kwa mara na unyogovu, au alianza kuumia.

Udhaifu wa jumla na baridi ya miguu huonya kuwa unene ni ishara ya ugonjwa.

Utambuzi

Ili kujua ni kwanini vidole vilififia, daktari anayehudhuria anaruhusu uchunguzi wa kina wa mgonjwa, uchunguzi wake. Ili kudhibitisha utambuzi wa awali, mgonjwa ameamuru taratibu za ziada za utambuzi:

1. Utafiti wa maabara. Vipimo vya jumla vya mkojo na damu, vipimo vya damu kwa sukari, alama za tumor, uchambuzi wa biochemical hufanywa. Ikiwa ni lazima, uchambuzi wa kisayansi au wa biolojia ya nyenzo zilizowasilishwa zinaweza kufanywa.
2. Utambuzi wa chombo. Kulingana na utambuzi uliopendekezwa, upimaji wa vyombo vya kiungo, radiografia, MRI, CT inaweza kuamriwa.

Ikiwa kuna tuhuma kuwa ncha ya kidole ilianza kuuma kwa sababu ya kifua kikuu cha mifupa, basi ni ya biopsy.

Dawa

Ugumu wa dawa zilizoamriwa kuondokana na ganzi hutegemea sababu ya kuonekana kwake. Maambukizi ya mgongo au mifupa mara nyingi yanahitaji matumizi ya dawa zisizo za steroidal za kupinga uchochezi. Mwakilishi wa kawaida wa kikundi hiki ni Diclofenac, iliyowekwa katika mfumo wa marashi, sindano au vidonge.

Inawezekana kutumia kupumzika kwa misuli ambayo hutoa kizuizi cha msukumo wa ujasiri kama anesthetic. Iliyotumiwa Midokalm.

Ili kuboresha usambazaji wa damu kwa ncha za chini, wakala wa kupungua kwa mnato wa damu, vijito vya damu, kuta za mishipa ya damu, kwa mfano, mafuta ya heparini hutumiwa.

Sehemu ya lazima ya tiba ya madawa ya kulevya ni ulaji wa tata ya madini-madini.

Tiba ya mwili

Ili kuboresha hali ya mgonjwa, taratibu anuwai za kisaikolojia hutumiwa:

1. Athari za kulinganisha joto. Inawezekana kupunguza uvimbe, maumivu na kupoteza hisia kwa msaada wa bafu na maji baridi na moto. Mbinu hiyo hukuruhusu kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa, ikipunguza unene wa vidole unaosababishwa na kutokuwa na kazi katika kazi yake.
2. Electrophoresis Inatoa shughuli za tishu za mguu katika pathologies ya neva.
3. Tiba ya laser Kitendo cha chembe nyepesi huchangia uanzishaji wa mifumo ya mwili, ambayo huondoa maumivu na kuziziba katika miguu.

Ikiwa maumivu na uchovu unasababishwa na ukiukaji wa shughuli za moyo au ubongo, kozi ya vikao vya tiba ya matibabu inaweza kuamuru mgonjwa. Na mishipa ya varicose ya miisho ya chini, mgonjwa amewekwa kozi ya hirudotherapy.

Kwa kukosekana kwa contraindication, physiotherapy inashauriwa kuunganishwa na kukimbia wepesi, kuogelea.

Njia hii ya matibabu hukuruhusu kupunguza msukumo wa misuli na kuboresha mzunguko wa damu kwenye mguu, ambayo husaidia kurejesha usikivu na kupunguza maumivu. Massage inafanywa katika harakati nyepesi za mviringo, kuanzia vidokezo vya vidole, hatua kwa hatua kuelekea kisigino, kisha huinuka hadi mguu wa chini.

Wakati wa mchana, mgonjwa anapendekezwa kufanya mazoezi ya kushinikiza na kupumzika vidole, akisogeza kitu cha pande zote.

Tiba ngumu ya mazoezi

Daktari anayehudhuria tu ndiye anayeweza kuchagua seti bora zaidi ya mazoezi. Katika mpango wa classical, ni kawaida kujumuisha mazoezi 2 yaliyofanywa asubuhi:

1. Flexion. Mguu umewekwa juu ya kisigino, baada ya hapo vidole huinuliwa juu iwezekanavyo, iliyoshikilia nafasi hii kwa sekunde 2-5, imeteremshwa chini, imecheleweshwa. Fanya hadi mara 30.
2. Kuinua soksi. Zoezi hilo linatoa kuchelewesha msimamo kwenye soksi kwa dakika 1. Hadi marudio 8 yanapendekezwa kwa mbinu moja. Katika hatua ya kwanza, mgonjwa anaweza kuinua, kupumzika mikono yake dhidi ya ukuta.

Baada ya kuondokana na usumbufu, mazoezi haya yanaweza kufanywa kama hatua ya kuzuia mara moja kwa siku.

Tiba za watu na mapishi

Matumizi ya dawa asili husaidia kukabiliana na hisia zisizofurahi, pamoja na:

1. Shinda ya asali. Safu ya asali imewekwa kwenye kidole cha nene, iliyofunikwa na bandeji ya chachi na kuweka soksi huru za joto. Utaratibu unafanywa kabla ya kulala. Asali huondolewa asubuhi na maji ya joto. Muda wa kozi - taratibu 4.
2. Mafuta ya camphor. Kabla ya kulala, hufanya mazoezi ya kunyoosha kwa kidole kinachozunguka kwa kutumia marashi ya camphor.
3. Bath na maji ya moto. Kwa kuonekana kwa paresthesia, miguu huingizwa katika umwagaji wa maji ya moto na kushinikizwa vikali na vidole kwa chini, ambayo hukuruhusu kurejesha usikivu haraka.
4. Mafuta ya mboga na pilipili nyeusi ya ardhi. Ili kuandaa dawa, 100 ml ya mafuta hutiwa moto katika umwagaji wa maji na kuchanganywa na 10 g ya viungo, kisha kilichopozwa kwa joto la kawaida. Kioevu kinachosababishwa hutumiwa mara 1-2 kwa siku kwa kusugua.

Ikiwa mapishi ya dawa za jadi haisaidii kukabiliana na shida hata baada ya taratibu 5-6, inashauriwa kufanya uchunguzi wa matibabu ili kuwatenga maendeleo ya pathologies.

Ambayo daktari wa kuwasiliana

Kuamua ni nini kilisababisha unene wa vidole, mtaalamu au daktari wa watoto anaweza kusaidia. Ikiwa ni lazima, uchunguzi wa ziada wa mgonjwa hutumwa kwa mtaalamu wa endocrinologist, daktari wa watoto, mtaalam wa magonjwa ya akili, rheumatologist au nephrologist.

Matibabu ya ugonjwa unaotambuliwa, kupunguza usumbufu mara nyingi huhitaji matibabu ya ziada na mtaalamu wa misuli, physiotherapist na Reflexologist.

Sababu za kufaulu

Paresthesia ya vidole inaonyeshwa na upotezaji wa muda mfupi wa unyeti wa vifaa vya ngozi, tukio la hisia ya kuuma kidogo, kung'oa au kuchoma.

Watu kawaida huita ganzi "goosebumps" - kwa kuwa mgonjwa ana hisia kwamba wadudu ambao hawaonekani kwa jicho huzunguka miguu yake.

Uwezo unaweza kuwa wa kisaikolojia tu au unaweza kuwa ugonjwa wa ugonjwa fulani mbaya.

Katika kesi hii, unapaswa kushauriana na mtaalamu mara moja kwa utambuzi kamili wa mwili na kutambua sababu za paresthesia.

Je! Kwanini kuna hesabu ya vidole?

Kama sheria, ganzi hufanyika na njia zifuatazo:

• shida ya dystrophic katika mgongo lumbar (haswa mbele ya protini na hernias),
• neoplasms ya safu ya mgongo,
• shida za homoni (haswa, ugonjwa wa kisukari),
• sclerosis nyingi na uharibifu wa sehemu zote mbili za mfumo wa neva,
• neuritis, arthritis,
• magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa (wakati yamefungwa na vijidudu vya damu, vilio kwenye mipaka ya chini huzingatiwa)
• ugonjwa wa mfumo wa musculoskeletal (miguu gorofa).

Ikiwa magonjwa yoyote yaliyoorodheshwa yamegunduliwa, daktari anayehudhuria hutoa mpango wa matibabu ya kila mtu kwa mgonjwa fulani, ambayo ni pamoja na maagizo ya dawa na uteuzi wa taratibu za physiotherapeutic na mazoezi ya mazoezi ya mwili (kulingana na etiology ya ugonjwa).

Vitu vya video kutoka kwa Dk. Malysheva kuhusu uhusiano kati ya hali ya miguu na afya:

Matibabu ya uzazi

Nini cha kufanya na ganzi la vidole? Njia za jadi hutumiwa katika matibabu, na vile vile (katika hali nyingine) dawa za jadi.

Mara nyingi, tiba ngumu hutumiwa, ambayo inajumuisha njia kadhaa tofauti mara moja, inayolenga kupambana na sababu kuu na kusafisha dalili zisizofurahi:

1. Kuchukua dawa zenye lengo la kuondoa chanzo kikuu cha ugonjwa huo (insulini kwa ugonjwa wa kisukari, njia ya kuondoa uzushi wa atherossteosis, na kadhalika).
2. Kuchukua madawa ya kulevya kurefusha mtiririko wa damu, kuondoa edema (diuretics), painkillers kwa syndromes kali ya maumivu.
3. Matumizi ya matibabu ya mifupa (uteuzi wa insoles maalum kwa marekebisho ya miguu ya gorofa).
4. Upasuaji au chemotherapy (kwa patholojia za oncological).
5. Kutembelea chumba cha physiotherapy, kufanya mazoezi ya matibabu - kudumisha sauti na kuongeza mzunguko wa damu (trophism ya tishu inaboreshwa na vilio hutolewa).
6. Kuzingatia lishe fulani au lishe.
7. Mapokezi ya complexes ya vitamini (vikundi B, A).
8. Massage.

Baada ya kushauriana na daktari, mgonjwa anaweza kuchagua mwenyewe mapishi sahihi kutoka kwa tiba mbadala. Walakini, ikumbukwe kwamba matibabu ya dawa bila mazungumzo ya awali na mtaalam ni marufuku kabisa - vinginevyo huwezi tu kufikia matokeo mazuri uliyotaka, lakini pia unazidisha hali iliyokuwepo.

Kwa hivyo, kwanza kabisa, unapaswa kutembelea daktari ambaye atafanya uchunguzi, kukusanya anamnesis na kuanzisha ugonjwa huo kwa usahihi, ambayo ilikuwa sababu ya kuziziba kwa vidole.

Njia zifuatazo maarufu za kutibu paresthesia hufikiriwa kuwa maarufu na kuthibitika vizuri:

1. Lubricate kabichi safi ya jani na asali na uitumie usiku mmoja kwa kidole cha ganzi. Compress inapendekezwa kwa angalau siku 7 mfululizo hadi hali itakaporejeshwa.
2. Karafuu kadhaa za vitunguu na limao kung'olewa (pamoja na zest) kumwaga 500 ml ya maji ya kuchemsha na kuiruhusu itengeneze kwa siku 4-5. Kunywa tincture mara 3 kwa siku kabla ya milo kwa kikombe cha robo.
3. Mafuta ya pilipili pia hushughulika vizuri na unene wa kidole - kwa utayarishaji wake, gramu 100 za pilipili nyeusi (mbaazi) hutiwa ndani ya gratu ya kahawa na inachanganywa na lita moja ya mafuta ya mboga (yoyote, kwa ladha ya mgonjwa, hii haiathiri ufanisi wa njia), na kisha huwashwa juu ya joto la wastani kwa angalau nusu saa. Mchanganyiko unapaswa kusugwa katika maeneo yaliyoathirika mara kadhaa kwa siku katika sehemu ndogo na kwa uangalifu sana - ili usichome ngozi iliyo karibu.
4. Poda ya yai itapunguza dalili za paresthesia, na pia itaimarisha mfumo wa mifupa na kupunguza maumivu. Mayai kadhaa ya kuku lazima aoshwe kabisa, aondolewe kwenye yaliyomo kwenye kioevu chake na magamba yaliyokatwa kwa hali ya unga mzuri. Inahitajika kutumia poda mara moja kwa siku kwa kiwango kisichozidi gramu 5 na hakikisha kuinywa na maji.
5. Mafuta ya mboga hufanya kazi vizuri pamoja na sukari. Ili kufanya hivyo, mafuta yamechanganywa na mchanga na harakati za massage hutumiwa kwa vidole kwenye miguu ya kushoto na kulia, mtawaliwa.
6. Inapendekezwa pia kutumia bafu za mguu wa moto na kuongeza ya maziwa na asali. Kwa idadi sawa (lita 1), maji na maziwa hutiwa ndani ya chombo, glasi moja ya asali na gramu 500 za chumvi huongezwa. Mchanganyiko huo huwaka moto kwa moto wa chini kwa dakika 30, na kisha hupozwa kwa joto la starehe na kumwaga ndani ya bakuli. Miguu katika umwagaji wa maziwa inapaswa kuwekwa kwa dakika 15-20 na utaratibu huu unapaswa kurudiwa kabla ya kulala kwa siku 14 (kipindi cha chini).
7. Vipande vya sukari ya asali ya vidole vinaweza kupunguza hali ya mgonjwa (na hata kuondoa hali ya ugonjwa wa kukosekana kwa magonjwa ya ziada) baada ya maombi kadhaa.
8. Mchanganyiko wa joto kutoka kwa marashi ya camphor hukuruhusu kusahau juu ya hisia za kuchukiza na kuchoma kwenye vidole kwa muda mrefu. Ili kufanya hivyo, mafuta kidogo hutiwa katika mikono ya mikono na kusugwa kwenye sehemu zilizoathirika na harakati za kusugua, kufikia hisia za joto zinazoenea kutoka kwa kidole kwa mguu wote. Kisha sock ya joto ya joto huwekwa kwenye mguu. Kawaida, kusugua 3-4 kwa dawa hii ya kushangaza kawaida ni ya kutosha.

Uzuiaji wa Patholojia

Kuna sheria isiyoandika ambayo ni rahisi kuzuia na kuharibu ugonjwa wowote katika hatua ya mwanzo ya ukuaji wake (au angalau utambue katika hatua za mwanzo) kuliko baadaye kutumia pesa nyingi, afya na wakati kujaribu kutibu.

Kwa uzuiaji wa ganzi inashauriwa:

• kuishi maisha ya afya na kazi,
• kuacha tabia mbaya,
• penda michezo, mazoezi, au angalau matembezi marefu ya kila siku katika hewa safi
• Punguza vinywaji vyenye kafeini
• kufuata chakula, kula vyakula vingi vyenye protini, nyuzi na asidi ya mafuta,
• epuka kukaa kwa muda mrefu katika msimamo mmoja,
• ongeza kwenye tabia ya taratibu za ugumu,
• tembelea daktari kwa wakati ili kukagua mwili na kutambua magonjwa yaliyofichwa,
• kunywa maji safi zaidi ya kunywa
• Vaa tu viatu vya ubora wa juu, vilivyochaguliwa kwa usahihi vilivyotengenezwa kwa vifaa vizuri vya kupumulia,
• epuka hali zenye mkazo na majimbo magumu ya mafadhaiko,
• Baada ya mazoezi, ni muhimu kufanya massage na kunyoosha vikundi vyote vya misuli.

Ugumu wa vidole unaweza kuwa ni kwa sababu zote mbili ambazo hazina hatia ambazo mgonjwa huondoa peke yake nyumbani, na michakato hatari sana ya kiolojia katika mwili.

Baada ya uchunguzi, daktari atamwandikia mgonjwa ugumu wa dawa katika kipimo sahihi, pamoja na njia za urejeshaji.

Kwa utekelezaji wa mara kwa mara wa taratibu zote zilizowekwa, mgonjwa ataweza kurudi kwenye maisha yake ya kawaida baada ya muda mfupi, na kufuata hatua za kuzuia kumruhusu kusahau juu ya jambo lisilofurahi kama uzizi wa vidole.