Osteoporosis katika ugonjwa wa sukari

Ukuaji wa osteoporosis katika ugonjwa wa sukari husababishwa na upungufu wa insulini mwilini, ambayo husababisha ukosefu wa vitamini D na kalsiamu. Mifupa huwa brittle na mwenye kisukari mara nyingi huwa na vichaka, hata kama matokeo ya majeraha madogo. Kulingana na takwimu, 50% ya wagonjwa wa kisukari wanakabiliwa na ugonjwa wa mifupa. Kwa kukosekana kwa tiba, ugonjwa unatishia na ulemavu.

MUHIMU KWA KUJUA! Hata ugonjwa wa kisayansi wa hali ya juu unaweza kuponywa nyumbani, bila upasuaji au hospitali. Soma tu kile Marina Vladimirovna anasema. soma pendekezo.

Sababu za ugonjwa

Katika aina ya 1 ya kisukari, hatari ya kupunguka huongezeka kwa mara 6.

Sukari hupunguzwa papo hapo! Ugonjwa wa kisukari kwa wakati unaweza kusababisha rundo zima la magonjwa, kama vile shida za kuona, hali ya ngozi na nywele, vidonda, ugonjwa wa tumbo na hata uvimbe wa saratani! Watu walifundisha uzoefu wenye uchungu kurekebisha viwango vya sukari yao. soma.

Osteoporosis iliyojitokeza dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisukari inachukuliwa kuwa ya sekondari, kwa sababu ni shida ya ugonjwa unaosababishwa. Kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari na ukosefu wa insulini mwilini kunazuia udhalilishaji wa mfupa. Ugonjwa wa kisukari unasababisha usawa kati ya seli ambazo huunda na kuharibu tishu za mfupa (osteoblasts na osteoclasts). Kama matokeo, uharibifu wa tishu mfupa uko mbele ya malezi yake, ambayo inafanya matibabu kuwa ngumu.

Sababu kuu za udhaifu wa mfupa katika ugonjwa wa sukari ni kuongezeka kwa kiwango cha sukari mwilini na upungufu wa insulini. Kwa kuongezea, sababu zifuatazo za hatari zinajulikana:

• kuzidiwa na urithi,
• jinsia (wanawake huwa na ugonjwa wa mifupa kuliko wanaume),
• shida ya homoni kwa wanawake,
• maisha ya kupita tu
• urefu mdogo wa mgonjwa.

Dhihirisho la ugonjwa

Katika hatua ya awali ya maendeleo, ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisukari hajidhihirisha kwa njia yoyote au hugundulika kama udhihirisho wa ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo. Hatua kwa hatua, ugonjwa huendelea, na uharibifu wa mfupa huchukua tabia isiyoweza kubadilika. Mifupa inakuwa brittle na brittle. Kabla ya hii, dalili zifuatazo zinaendelea:

Misomali ya Brittle inapaswa kumwonya mgonjwa wa kisukari.

• ukiukaji wa mkao
• maumivu katika misuli na viungo kabla ya hali ya hewa kuwa mbaya,
• kuoza kwa jino
• maumivu katika mgongo wa chini wakati mtu amekaa au amesimama,
• udhaifu wa kucha na nywele,
• mguu wa usiku.

Hatari ni nini?

Hatari kuu ya ugonjwa wa osteoporosis katika ugonjwa wa sukari ni kuongezeka kwa magonjwa. Kwa sababu ya sukari nyingi na insulini ya chini, tishu mfupa huwa brittle, na fractures vibaya kuponya mara nyingi hufanyika. Hasa hatari ni kupunguka kwa shingo ya kike, ambayo ni ngumu kutibu. Kozi maalum ya ugonjwa wa sukari huongeza hatari ya kuumia. Kama matokeo ya hypoglycemia, kisukari kinaweza kupoteza fahamu na kujeruhiwa. Wakati huo huo, nafasi ya kuzuia fractures iko chini. Kwa kuongezea, hatari ya kuumia katika ugonjwa wa kisukari, na kwa sababu hiyo, tukio la kupasuka kwa sababu ya ugonjwa wa mifupa, huongezeka ikiwa kuna shida kama hizi za ugonjwa wa sukari:

• kupungua kwa usawa wa kuona kwa sababu ya retinopathy,
• anaruka katika shinikizo la damu, shinikizo la damu,
• ugonjwa wa kisukari
• ukiukaji wa uhifadhi wa nyumba (ugawaji wa viungo na seli za neva) kwa sababu ya ugonjwa wa neva.

Matibabu ya patholojia

Matibabu ya osteoporosis na ugonjwa wa kisukari ni msingi wa njia za kuzuia. Ili kuondoa shida zozote za ugonjwa wa sukari, pamoja na zile zinazoathiri tishu za mfupa, unahitaji kurekebisha kiwango cha sukari kwa msaada wa madawa na mtindo fulani wa maisha. Kwa kuongezea, ili kuimarisha mifupa, mgonjwa amewekwa lishe na dawa za kulevya zilizo na kiwango cha juu cha kalsiamu.

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa mifupa, unahitaji kudhibiti kiwango cha sukari na kutoa mwili na kalsiamu na vitamini D.

Tiba ya dawa za kulevya

Ikiwa mgonjwa wa kisukari ana dalili za ugonjwa wa osteoporosis, amewekwa "Kalcemin" au "Chondroxide" - dawa ambazo hutoa lishe na huimarisha tishu za mfupa. Mara nyingi hutumia bisphosphonates ambazo huzuia kuvunjika kwa mfupa na kuzifunga. Matibabu imewekwa na daktari, mabadiliko ya kujitegemea katika kipimo cha bisphosphonates husababisha maendeleo ya athari za athari, kama vile kuvuruga kwa njia ya utumbo na kupata uzito. Wanawake wakati wa kumalizika kwa kuzaa ni eda ya protini ya calciotin, ambayo inapatikana katika mfumo wa suluhisho la sindano au dawa ya pua. Ulaji wa calciotin haifai kwa mdomo, kwa sababu huchimbwa kabla ya wakati wa kuchukua hatua.

Lishe ya Osteoporosis

Marekebisho ya lishe, ambayo ina maana tiba ya osteoporosis, inapaswa kuzingatia mahitaji ya kila siku ya mwili kwa maji. Wagonjwa wa kisukari wanahitaji kunywa sana. Maji hutoa usambazaji wa kawaida wa virutubishi kwa mwili wote na kuondoa sumu. Ili kupata vitamini D inayofaa, matembezi ya jua mara kwa mara yanapendekezwa, na mwili unapaswa kupokea kalsiamu, vitamini na madini kutoka kwa chakula. Katika lishe inapaswa kuwa:

Uzuiaji wa osteoporosis katika ugonjwa wa sukari

Kuzuia udhaifu wa mifupa dhidi ya msingi wa ugonjwa wa sukari huambatana na kuzuia shida zozote za ugonjwa na huja kwa kufuata sheria maalum za wagonjwa wa kisayansi ambazo hurekebisha maisha ya mtu. Ni muhimu kudhibiti viwango vya sukari. Ni mkusanyiko ulioongezeka wa sukari mwilini ambayo husababisha ugonjwa wa osteoporosis. Kwa kuongezea, pendekezo zifuatazo zinapaswa kufuatwa:

Kuzuia Fracture - Mazoezi ya kunyoosha misuli ya kawaida.

• Usighairi tiba iliyoamuliwa kiholela.
• Usiruke milo.
• Nenda kwa michezo ili kuhakikisha hali ya kawaida ya misuli na viungo.
• Epuka kuzidisha mwili sana.
• Fanya mazoezi ya kunyoosha misuli. Toni ya misuli ya juu hulinda mifupa kutokana na kupunguka wakati wa majeraha.
• Toa mwili na vitamini D na kalisi. Inashauriwa kushauriana na daktari wako na mara kwa mara kuchukua complexes za vitamini.

Caffeine huondoa kalsiamu kutoka kwa mwili, kwa hivyo wagonjwa wa kisukari wanapaswa kukataa kutumia bidhaa yoyote ya kafe.

Ili kuzuia maporomoko, unapaswa kuvaa viatu vizuri, kukataa kukimbia kwa asubuhi kwa usafiri wa umma. Sakafu katika ghorofa haipaswi kusuguliwa na mastic au wax, na mazulia haipaswi kuteleza kwenye linoleum. Katika aisles haipaswi kuwa na vitu vya ziada na waya ambazo unaweza kukamata. Kila mtu mwenye ugonjwa wa sukari anapaswa kubeba simu ya rununu pamoja naye, ili kuweza kupiga simu msaada katika hali yoyote isiyotarajiwa.

Uunganisho kati ya magonjwa uko wapi?

Ukiukaji wa michakato ya metabolic kwenye mwili husababisha mabadiliko katika muundo wa kemikali wa tishu mfupa, ambayo ndiyo sababu ya maendeleo ya pathologies ya mfumo wa musculoskeletal. Ugonjwa wa kisukari unajulikana na malfunctions katika kimetaboliki ya wanga na maji, wakati dysfunction ya kongosho inakua, ambayo inacha kutoa homoni muhimu - insulini. Kama matokeo, usindikaji wa sukari ndani ya sukari huvurugika, ambayo inaambatana na mkusanyiko wake katika mwili. Taratibu kama hizo huathiri vibaya kueneza kwa madini ya tishu mfupa, kwani bila kunyonya kalisi ya insulini imesimamishwa na ngozi ya vitamini D imeharibika, ambayo inashiriki katika malezi ya seli za mfupa.

Madini ya chini huchukuliwa kuwa moja ya sababu kuu ya maendeleo ya ugonjwa wa osteoporosis, ambayo ni sifa ya kupungua kwa wiani wa mfupa na kukonda kwake zaidi.

Kwa nini inaendelea?

Magonjwa yanayohusiana na uharibifu wa tishu-cartilage tishu hufanyika kama jambo la sekondari katika ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga. Upungufu wa insulini, ambao unakua dhidi ya msingi wa ugonjwa wa kisukari, husababisha mabadiliko ya kitabia katika michakato ya metabolic kwenye mfupa. Kuna ukiukwaji wa utengenezaji wa osteoblasts, ambayo hufanya mifupa kuwa dhaifu na dhaifu.

Kuongezeka kwa sukari ya damu kunasababisha ukiukaji wa uzalishaji wa protini wa ndani, ambao huathiri vibaya hali ya tishu za mfupa. Ukosefu wa madini mdogo wa mfupa, ambayo hufanyika dhidi ya msingi wa upungufu wa insulini, husababisha uingizwaji wa mfupa, ambao unaonyeshwa na kuzorota kwa tishu wakati unafunuliwa na osteoclasts. Hii husababisha mabadiliko katika muundo wa madini na kuvunjika kwa collagen kwenye mfupa.

Mbali na sukari ya juu, mifupa ya brittle katika ugonjwa wa sukari inaweza kusababisha mambo yafuatayo:

• utabiri wa maumbile
• wanakuwa wamemaliza kuzaa
• uzee
• shida ya homoni
• ukosefu wa mazoezi
• fetma
• majeraha ya misuli
• lishe isiyo na usawa
• ukiukaji wa kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu,
• tabia mbaya.

Jinsi ya kutambua

Hapo awali, hakuna udhihirisho wa ugonjwa wa osteoporosis katika ugonjwa wa sukari. Ishara za kwanza hufanyika dhidi ya msingi wa mabadiliko makubwa katika muundo wa mifupa, na hugunduliwa baada ya kupasuka. Dalili kuu za ugonjwa ni pamoja na:

• mabadiliko katika sauti ya nyuzi za misuli,
• maumivu katika mgongo na viungo vikubwa wakati wa harakati,
• kukwepa usiku
• mabadiliko katika mkao
• maumivu ya lumbar katika nafasi ya kukaa,
• uharibifu wa enamel ya jino,
• kuzorota kwa nywele na kucha.

Utambuzi wa ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa mifupa

Ili kufanya utambuzi wa ugonjwa wa sukari, daktari hukusanya anamnesis, hufanya uchunguzi wa kliniki wa damu na mkojo kwa sukari, sukari na wanga. Ikiwa osteoporosis inashukiwa, masomo ya nguvu hufanywa. Radiografia hutumiwa kugundua mabadiliko ya dystrophic na microcracks kwenye mfupa. MRI na CT hutumiwa kuanzisha mabadiliko madogo ya muundo katika tishu za mfupa. Mtihani wa damu na mkojo pia hufanywa ili kubaini hali ya kimetaboliki ya fosforasi.

Matibabu inaendeleaje?

Hatua za matibabu ya ugonjwa wa osteoporosis na ugonjwa wa sukari ni lengo la kuzuia maendeleo ya kazi ya mchakato wa patholojia na kuondoa dalili hasi. Dawa za kulevya hutumiwa kusaidia kupunguza viwango vya sukari, kuharakisha kuzaliwa upya kwa seli ya mfupa na kuzuia upotezaji wa mfupa. Vitengo tata vya madini na virutubisho vya malazi hutumiwa sana.

Kwa wanawake wakati wa kumaliza mzunguko wa hedhi, hatari ya kupunguka kwa shingo ya kike huongezeka kwa zaidi ya mara 5, kwa hivyo inashauriwa kuwa dawa za homoni zichukuliwe ili kurekebisha hali hiyo.

Kwa matibabu ya maradhi, chakula cha lishe hutumiwa. Mboga, bidhaa za maziwa, samaki ya mafuta, karanga, mboga huletwa ndani ya lishe. Bidhaa kama hizo husaidia kupunguza sukari, kuimarisha mifupa, kuharakisha mzunguko wa damu na kuboresha utendaji wa misuli ya misuli. Matumizi ya kafeini, mafuta ya wanyama na pipi hayatengwa.

Kinga

Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, hali kama vile hypoglycemia inaweza kutokea, ambayo inaambatana na udhaifu na kupoteza fahamu, ambayo huongeza hatari ya kupasuka. Kwa hivyo inashauriwa avae bangili ya kisukari ili kuweka kiwango chako cha sukari chini ya udhibiti. Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa mifupa, watu wenye ugonjwa wa kisukari wanahitaji kuishi maisha ya kazi na kuondoa tabia mbaya, kufuatilia ulaji wa dawa kwa wakati, na epuka kupotoka kwa tiba kuu. Ni muhimu kula chakula kidogo mara kwa mara. Inashauriwa kuchukua madini ya prophylactic madini kulingana na mapendekezo ya daktari. Ili kupunguza mzigo kwenye mfumo wa mifupa, inahitajika kuimarisha corset ya misuli, ambayo mazoezi ya kunyoosha inafaa.

Osteoporosis na ugonjwa wa sukari

Je! Ni aina gani ya neno la kushangaza ni osteoporosis? Na hali hii ina uhusiano gani na ugonjwa wa sukari?

Wacha tufikirie. Kwa Kiyunani, osteon ni mfupa, na poros ni pore, shimo. Mifupa yetu imeundwa na viunga vidogo ambavyo vinafaa vizuri pamoja. Ikiwa mwili umepangwa, basi njia za msalaba ziko katika mpangilio. Ukosefu wa kalsiamu na protini, pamoja na shughuli za kutosha za mwili hukiuka: miinuko inakuwa nyembamba, hivyo nyufa zinaonekana kati yao, mfupa wa ndani unaonekana kama kutibu kupendwa na watoto - pipi la pamba huru. Kila mtu anajua jinsi "ina nguvu" ni ... Hiyo ni jinsi mfupa utakavyokuwa. Katika hatua za mwanzo, wakati mchakato umeanza tu, nguvu za mfupa hupungua kidogo - hali hii inaitwa osteopenia. Mfupa bado unahimili mizigo na athari, lakini ikiwa hatua hazitachukuliwa kwa wakati, maendeleo hayawezi kuepukika. Na kisha, mizigo na makofi huwa hatari sana.

Osteoporosis kwa sasa inachukuliwa kuwa ugonjwa wa nne ambao hauambukiki baada ya ugonjwa wa moyo na mishipa, saratani na ugonjwa wa sukari. Ukweli, ningeweka unene mbele ya orodha hii, lakini wanasayansi wanajua bora. Osteoporosis pia huitwa gonjwa la kimya - kwa muda mrefu watu hawatambui mabadiliko yanayotokea nao. Kwenye radiografia, dhihirisho la mfupa la tabia ya ionoporosis hugunduliwa wakati mfupa tayari umejadiliwa na 20%. Imechelewa - na kupoteza nguvu kama hiyo, kupunguka kunaweza kutokea bila juhudi yoyote ya nje, kwa mfano, wakati wa kugeuka kitandani wakati wa kulala. Lakini je! Hii sio kujidhihirisha kabisa? Na ni kawaida gani tunapima maumivu katika mgongo, haswa ikiwa yanajitokeza na harakati mbaya, kuinua uzito? Kweli, kweli ... Sciatica. Wakati mwingine ni yeye, mara nyingi maumivu kama haya ni ishara ya ugonjwa wa osteoporosis.

Kuna uhusiano gani na ugonjwa wa sukari? Wacha tufikirie. Kwanza, takwimu kadhaa. Ilianzishwa kuwa kwa wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka 50, kupasuka kwa shingo ya kike mbele ya ugonjwa wa kisukari 1 ni 7 (!) Nyakati za kawaida zaidi kuliko kwa wanawake wa umri mmoja lakini sio wanaosumbuliwa na ugonjwa wa sukari. Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, viashiria sio vya kuvutia sana, lakini, wale wanaougua ni walio na vichaka vyenye uwezekano wa mara 2 kuliko wale ambao hawana ugonjwa wa sukari (tena, wanawake zaidi ya 50). Je! Kuna unganisho? Nadhani hakuna mtu ana mashaka yoyote. Kwa kweli ipo. Takwimu kama hizi zimewalazimisha endocrinologists wa kisasa kuzungumza juu ya shida isiyo na kipimo ya ugonjwa wa sukari. Bado ni nini kinachotokea?

Kwanza, insulini yenyewe inahusika katika malezi ya tishu mfupa - moja kwa moja na moja kwa moja kupitia sababu ya ukuaji wa insulini, utengenezaji wa ambayo pia huboreshwa na insulini.

Wote wawili huchochea muundo wa proteni ambazo hutengeneza mfupa, na ikiwa insulini ni chini (kama ilivyo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari unaohitaji insulini), malezi ya mifupa ni duni. Inapaswa kuwa alisema kuwa michakato ya resorption na malezi ya tishu mpya katika mifupa hufanyika mara kwa mara na kuendelea kwa maisha yote, na matokeo yake inategemea usawa wao: ikiwa resorption inashinda juu ya ujenzi huo, mfupa huingia polepole katika hali ya ugonjwa wa mifupa.

Pili, ugonjwa wa sukari wa sukari unaosababisha ugonjwa wa damu kugundua mfupa. Lishe yake inazorota, ambayo sio njia bora inathiri hali ya tishu za mfupa.

Tatu, uharibifu wa figo katika ugonjwa wa sukari husababisha uundaji wa vitamini D, na bila hiyo, haiwezekani kuchukua kalsiamu iliyopatikana na chakula, upotezaji wa ambayo kutokana na kuharibika kwa figo tayari huongezeka sana.

Kwa kuongezea, ugonjwa wa kisukari na shida zake husababisha hali ya nyongeza ya majeraha kuongezeka. Visual kuharibika, gait msimamo katika ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo na ugonjwa wa ngozi ya ubongo, shida ya ufahamu katika hypoglycemia, kupungua kwa kasi kwa shinikizo la damu katika ugonjwa wa neuropathy (orthostatic hypotension) - yote haya yanaweza kuongezeka masafa ya maporomoko, na, ipasavyo, hatari ya kupunguka, haswa ikiwa mifupa ni dhaifu.

Je! Ni nini kifanyike ili kuzuia kuharibika?

Kuanza, kudhibiti hali yako. Kwa uchache kabisa, angalia yaliyomo ya kalsiamu katika damu (inahitajika kuangalia kalsiamu jumla na ionized). Itakuwa mbaya ikiwa itapunguzwa, lakini sio bora ikiwa imeongezwa (katika kesi hii, kalsiamu imewekwa kwenye kuta za mishipa ya damu na kwenye viungo vya ndani, kuvuruga kazi yao kwa kiasi kikubwa. Lazima izingatiwe katika anuwai ya maadili ya kawaida - hii ni muhimu.

Walakini, viwango vya kawaida vya kalsiamu sio dhamana ya ustawi wa mfupa. Mwili unajitahidi kwa njia zote kudumisha viwango vya kalisi ya damu ndani ya maadili yaliyoainishwa vizuri. Njia yoyote ni nzuri kwa hii, na "anatoa" kalsiamu kutoka kwa mifupa. Jambo kuu ni damu! Damu, sio mifupa ... Na wakati mifupa ina kalsiamu zaidi ya simu ya mkononi, mwili utaichukua kutoka kwa mifupa na kwa hivyo kuweka mkusanyiko wake katika damu katika kiwango muhimu. Wakati tu kalsiamu katika mifupa haitoshi, kiwango chake cha plasma kitaanza kupungua. Kwa hivyo kiashiria hiki kitaonyesha shida katika hatua ya mbali zaidi.

Kwa hivyo, vyanzo vya ziada vya habari vinahitajika. Wanaweza kuwa kiwango cha fosforasi na magnesiamu - vitu ambavyo vinahusika kikamilifu katika malezi ya mfupa. Kwa kuongezea, vigezo vya ukarabati wa mifupa vitakuwa vigezo kama osteocalcin, telopeptide (laps ya msalaba) na homoni ya parathyroid. Wote wamedhamiriwa katika damu ya venous iliyochukuliwa kwenye tumbo tupu. Kutoka kwao, katika siku zijazo pia itawezekana kuhukumu jinsi matibabu yaliyowekwa husaidia. Lakini utafiti muhimu zaidi ni densitometry ya X-ray. Radiografia ya kawaida ya mfupa itagundua osteoporosis katika hatua hizo wakati mchakato tayari umefika hadi unahitaji matibabu kali, ambayo inaweza kuambatana na athari kali kali na inaweza kutoonyesha matokeo ya taka kila wakati.

Utafiti wa tishu mfupa - densitometry.

Densitometry hukuruhusu kujua juu ya shida wakati upungufu wa mfupa ni 2-5%. Hii inafanya uwezekano wa kuchukua hatua kwa wakati na kwa bidii kidogo. Utafiti huu unaweza kufanywa kwa njia mbili: utambuzi wa x-ray (RD) na utambuzi wa ultrasound (ultrasound). Katika visa vyote, kasi ya boriti (x-ray au ultrasound) kupitia tishu mfupa imedhamiriwa, na wiani wa mfupa basi huhesabiwa kutoka kwake. Uchunguzi wa Ultrasound hutoa habari juu ya hali ya calcaneus, tibia, na phalanx ya vidole. Mifupa hii iliyo na ugonjwa wa kisukari "imeshushwa" mwisho, kwa hivyo, hitimisho juu ya kukosekana kwa ugonjwa wa mifupa, iliyotengenezwa kwa msingi wa njia hii, inaweza kuwa sahihi. Uchunguzi wa X-ray hukuruhusu kuona hali ya alama kuu za shida - mgongo na shingo ya femur. Dozi ya mionzi haina maana - haizidi ile ambayo kila siku mkazi wa jiji kubwa, haswa Muscovite, anapata tu.

Shida ni kwamba sio maabara zote hufanya densitometry na kuchambua kwa alama za ugonjwa wa osteoporosis, kwa hivyo wakati mwingine matibabu ya kuzuia tu lazima agizo. Lakini kalsiamu angalau katika damu lazima kudhibitiwa, kwa kuwa hali ya kawaida ya kiwango chake itaonyesha moja kwa moja utoshelevu wa tiba iliyowekwa. Kwa kuongezea, kwa matibabu mazito, kiwango cha kalsiamu kinaweza kuongezeka zaidi ya kilivyopangwa: utapata mawe ya figo, kibofu cha nduru, au mahali pengine pengine ambapo haipaswi kuwa.

Jinsi ya kutibiwa? Kalsiamu au dawa maalum?

Jinsi ya kukutendea, daktari anaamua. Kesi kali zitahitaji matumizi ya maandalizi ya kalsiamu na vitamini D; katika hali kali zaidi, dawa maalum ambazo huongeza michakato ya urejesho wa mfupa zitahitajika.

Tiba ya osteoporosis - mchakato ni wa muda mrefu, haufurahishi (dawa maalum hazina athari mbaya), na ni ghali, ambayo haifai kusahaulika. Kwa hivyo, kuzuia na kuzuia tena!

Inashauriwa kuchukua maandalizi ya kalsiamu na vitamini D kila siku kwa njia ya vidonge tofauti, matone au kama sehemu ya tata ya madini-vitamini. Tunahitaji mazoezi ya busara ya mazoezi ya mwili, wakati usambazaji wa damu kwa mifupa unaboresha, utoaji wa virutubisho kwao, na kuingizwa kwa kalsiamu ndani ya tishu mfupa kunaharakisha.

Na kwa kweli, hakuna mtu aliyeondoa ajenda hiyo ikiwa ni pamoja na vyakula vyenye kalsiamu katika lishe. Ni bidhaa za aina gani tutazungumzia baadaye kidogo, wakati tutazungumza juu ya jukumu la madini katika maisha ya mwanadamu na juu ya mahali pao katika lishe ya mgonjwa anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari.

Sababu za Osteoporosis katika ugonjwa wa sukari

Katika ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa mifupa ya sekondari huendeleza, ambayo ni shida ya ugonjwa wa msingi. Na upungufu wa damu na upungufu wa insulini, kiwango cha madini ya tishu mfupa hupungua, protini hutolewa kidogo na kidogo, ambayo inaathiri vibaya michakato ya malezi ya mfupa.

Kwa kuongezea, ugonjwa wa kisukari mellitus husababisha usawa kati ya osteoblasts (seli ambazo huunda tishu za mfupa) na osteoclasts (seli zinazoharibu mfupa). Osteoblast moja inaweza kuharibu mfupa kama vile osteoclasts mia moja inazalisha mara moja.

Uharibifu wa tishu mfupa ni haraka sana kuliko uzalishaji wake. Mchakato huu wa kiolojia unachanganya matibabu.

Upinzani wa insulini na hyperglycemia husababisha brittleness nyingi na udhaifu wa mifupa, na sababu za hatari ni pamoja na:

1. utabiri wa maumbile
2. jinsia ya kike (wanaume huwa wagonjwa mara nyingi),
3. malfunctions ya mara kwa mara ya mzunguko wa hedhi,
4. kuishi maisha
5. urefu mfupi.

Tabia mbaya, matibabu ya muda mrefu na heparini, corticosteroids, anticonvulsants, matumizi ya kipimo kikubwa cha kafeini, ukosefu wa vitamini D, kalsiamu, pia huathiri vibaya tishu za mfupa.

Ni hatari gani, dalili

Osteoporosis katika ugonjwa wa kisukari ni hatari kwa sababu magonjwa yanazidisha kila mmoja. Upungufu wa homoni ya insulini inakuwa sharti la kuendelea kwa uharibifu wa tishu za mfupa, katika ugonjwa wa kisukari kama huo uwezekano wa kupunguka huongezeka, na fractures za shingo za kike ni kawaida sana. Ni ngumu sana kutibu majeraha kama haya, mifupa ni dhaifu sana, haifanyi vizuri.

Wagonjwa wa kisukari wana uwezekano mkubwa kuliko wengine kuanguka na kupata kupasuka, uwezekano wa kuanguka wakati mwingine huongezeka kwa sababu ya hypoglycemia, wakati viwango vya sukari ya damu hupungua haraka. Ishara za hali hii zinaonyeshwa na kuweka fahamu. Madaktari wana hakika kuwa na ugonjwa wa kisukari kuna nafasi ndogo sana kwamba itawezekana kuzuia mfupa uliovunjika katika kuanguka.

Sababu zingine ambazo zinaongeza hatari ya ugonjwa wa osteoporosis na ugonjwa wa kisukari itakuwa:

• ishara za kuona wazi na kupungua (kusababishwa na retinopathy),
• mabadiliko ya shinikizo la damu, hatari ya shinikizo la damu,
• maendeleo ya mguu wa kisukari
• innervation inayohusishwa na neuropathy.

Ikiwa mgonjwa wa kisukari mara nyingi huwa na kuruka kwa shinikizo la damu, anapoteza udhibiti wa kile kinachotokea.

Dalili ya ugonjwa wa ionoporosis katika hatua za mapema inaweza kuwa ndogo, mara nyingi hufungiwa kama dhihirisho la ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo au osteochondrosis. Mwanzoni mwa mchakato wa ugonjwa, mgonjwa atagundua mabadiliko:

1. uchungu katika viungo, misuli,
2. kukandamiza usiku,
3. brittleness kubwa ya meno, nywele, kucha,
4. maumivu ya nyuma na kazi ya kukaa au kusimama.

Kama unavyojua, dhihirisho hizi za ugonjwa wa osteoporosis katika ugonjwa wa kisukari haibadiliki, ikiwa ugonjwa unaendelea, dalili zinaongezeka, udhaifu wa mfupa huongezeka.

Lishe ya Nguvu ya Mfupa

Lishe bora kwa aina yoyote ya ugonjwa wa sukari husaidia kuongeza nguvu ya mfupa, kupunguza uwezekano wa kupunguka. Inahitajika kuchagua chakula kwa uangalifu, makini na vyakula vyenye vitamini D. Madini ni muhimu kuimarisha mfumo wa kinga, mfumo wa kutengeneza damu, kimetaboliki ya kalsiamu.

Ni ngumu kupindua jukumu la kalsiamu, sio tu inachangia ukuaji wa tishu mfupa, lakini pia inawajibika kwa kiwango cha shinikizo, mwenendo wa msukumo wa ujasiri, usiri wa homoni, kimetaboliki, kudumisha sauti ya misuli, kupumzika na contraction ya misuli. Mara nyingi hutokea kwamba upungufu wa kalsiamu na ugonjwa wa sukari ni patholojia mbili zinazofanana.

Mchanganyiko wa kalsiamu na vitamini D hufanya kazi kama oncoprotector, inalinda seli za mwili kutokana na kuzidi kuwa saratani. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa sukari, hii ni muhimu sana kwake.

Lishe inayolenga kupambana na ugonjwa wa osteoporosis lazima lazima iwe na utajiri wa madini, protini. Imeonyeshwa kupunguza ulaji wa kafeini, kwani inafikia kalsiamu. Menyu inapaswa kujumuisha:

• bidhaa za maziwa
• samaki wa baharini
• karanga
• mboga safi.

Kwa kuwa wagonjwa wa kisukari hawawezi kula vyakula vyenye mafuta, samaki wanahitaji kuchagua aina konda, na vyakula vya maziwa na asilimia iliyopunguzwa ya yaliyomo mafuta. Dk Rozhinskaya anapendekeza ikiwa ni pamoja na kefir katika lishe.