Je! Watu nyembamba wanaweza kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2?

Ugonjwa wa sukari ya watu nyembamba sio tofauti na ugonjwa wa sukari wa watu ambao ni overweight. Kulingana na data iliyotolewa na takwimu za matibabu, karibu 85% ya wagonjwa wote wenye ugonjwa wa kisukari ni overweight, lakini hii haimaanishi kuwa ugonjwa wa sukari hautokei kwa watu nyembamba.

Aina ya 2 ya kisukari hugundulika katika 15% ya visa vya ugonjwa wa aina hii. Sayansi imethibitisha kwa kuaminika kuwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wenye uzito wa kawaida wa mwili wana hatari kubwa ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa ambayo yanaweza kusababisha kifo, ikilinganishwa na wagonjwa ambao ni wazito.

Sababu ya urithi ina athari ya moja kwa moja kwa tukio na ukuaji wa ugonjwa katika mwili. Athari isiyo ya moja kwa moja kwa mwanzo na ukuaji wa ugonjwa ni kwa njia ya kuonekana kwa mafuta ya visceral ya ziada ndani ya tumbo la tumbo, utuaji wa ambayo hufanyika kwenye viungo vya tumbo.

Kuweka kwa mafuta kupita kiasi husababisha uanzishaji katika ini ya michakato inayoathiri vibaya utendaji wa ini na kongosho. Maendeleo zaidi ya hali hasi husababisha kupungua kwa unyeti wa seli hadi insulini, ambayo huongeza sana hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 katika mwili wa binadamu.

Bila kujali uzito wa mwili, watu zaidi ya umri wa miaka 45 wanahitajika kuangalia viwango vya sukari yao ya damu kila miaka mitatu mara kwa mara. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa paramu hii ikiwa kuna sababu za hatari kama:

• kuishi maisha
• uwepo wa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari katika familia au kati ya jamaa wa karibu,
• ugonjwa wa moyo
• shinikizo la damu

Unapaswa kuzingatia kiwango cha kuongezeka kwa cholesterol mwilini na, ikiwa kuna sababu kama hiyo, chukua hatua za kuipunguza, hii itapunguza hatari ya kupata ugonjwa kwa wanadamu.

Aina za ugonjwa unaopatikana kwa wagonjwa nyembamba na kamili

Madaktari endocrinologists hutofautisha aina mbili za ugonjwa wa sukari: aina 1 na ugonjwa wa aina 2.

Aina ya 2 ya kiswidi haitegemei insulini. Ugonjwa huu huitwa ugonjwa wa sukari wa watu wazima. Ugonjwa wa aina hii ni tabia ya watu wazima wa idadi ya watu, ingawa katika miaka ya hivi karibuni maradhi ya aina hii yamekuwa yakipatikana zaidi kati ya kizazi kipya katika ujana. Sababu kuu za ukuaji wa vijana wa aina hii ya ugonjwa ni:

• ukiukaji wa sheria za lishe sahihi,
• Uzito wa mwili kupita kiasi
• mtindo mbaya wa maisha.

Sababu muhimu kwa nini aina ya pili ya ugonjwa wa sukari hua katika ujana ni ugonjwa wa kunona sana. Imewekwa wazi kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya kiwango cha kunona kwa mwili wa binadamu na uwezekano wa kukuza ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Hali hii inatumika sawa kwa watu wazima na kwa watoto.

Aina ya 1 ya kisukari ni aina ya ugonjwa unaotegemea insulini na huitwa ugonjwa wa kisukari wa vijana. Mara nyingi, kuonekana kwa maradhi haya ni wazi kwa vijana, watu wenye mwili mwembamba chini ya miaka 30, lakini katika hali nyingine ugonjwa huu unaweza kuzingatiwa kwa watu wazee.

Ukuaji wa ugonjwa wa kisukari kwa watu nyembamba ni wa chini sana ikilinganishwa na watu ambao ni wazito. Mara nyingi, mtu mwenye uzito kupita kiasi anaugua ugonjwa wa aina ya pili mwilini mwake.

Kwa watu nyembamba, tukio la aina ya kwanza ya ugonjwa, ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, ni tabia. Hii ni kwa sababu ya tabia ya kimetaboliki inayotokea katika mwili wa nyembamba.

Itakumbukwa kuwa uzani sio sababu kuu ya hatari kwa kuonekana kwa maradhi. Ingawa uzito kupita kiasi sio jambo kubwa katika maendeleo ya ugonjwa huo, wataalam wa magonjwa ya akili na wataalamu wa lishe wanapendekeza kwamba kudhibitiwa kwa ukali ili kuepuka shida mwilini.

Ugonjwa wa sukari ya mtu mwembamba na urithi wake?

Wakati wa kuzaliwa, mtoto kutoka kwa wazazi hupokea tu mtabiri wa maendeleo ya ugonjwa wa sukari mwilini mwake na hakuna kitu zaidi. Kulingana na takwimu zilizotolewa na takwimu, hata katika hali ambapo wazazi wote wa mtoto wanaugua ugonjwa wa kisukari 1, uwezekano wa kukuza maradhi katika mwili wa watoto wao sio zaidi ya 7%.

Wakati wa kuzaliwa, mtoto hurithi kutoka kwa wazazi wake tu tabia ya kukuza ugonjwa wa kunona, tabia ya kutokea kwa shida ya metabolic, utabiri wa tukio la magonjwa ya moyo na shinikizo la damu.

Sababu hizi za hatari kwa kuanza kwa ugonjwa wa sukari, unaohusiana na aina ya pili ya ugonjwa, zinaweza kudhibitiwa kwa urahisi na njia sahihi ya suala hili.

Uwezo wa ugonjwa kwanza hutegemea jambo kama maisha ya mtu, na haijalishi ikiwa mtu ni mwembamba au mzito.

Kwa kuongezea, mfumo wa kinga ya binadamu, ambao kwa utabiri wa urithi unaweza kuwa dhaifu, una muonekano na maendeleo ya ugonjwa katika mwili wa binadamu, ambayo husababisha kuonekana kwa magonjwa kadhaa ya virusi mwilini ambayo yanaweza kuharibu seli za kongosho zinazohusika katika uzalishaji wa insulini katika mwili wa binadamu.

Uwepo wa magonjwa ya autoimmune, ambayo husababishwa na urithi wa mwanadamu, pia inachangia mwanzo wa ugonjwa wa sukari.

Mara nyingi sana katika hali kama hizo, mtu mwembamba hupata ugonjwa wa aina ya kwanza.

Sababu za ugonjwa wa sukari katika mtu mwembamba

Watu nyembamba mara nyingi huendeleza kisukari cha aina 1. Lahaja hii ya ugonjwa hutegemea insulini. Hii inamaanisha kuwa mgonjwa anayesumbuliwa na aina hii ya ugonjwa inahitajika kusambaza dawa mara kwa mara ambazo ni pamoja na insulini. Utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa unahusishwa na uharibifu wa polepole wa idadi kubwa ya seli za kongosho katika mwili ambazo zinahusika na muundo wa insulini ya homoni. Kama matokeo ya michakato kama hii, mtu ana ukosefu wa homoni mwilini ambayo husababisha usumbufu katika michakato yote ya kimetaboliki. Kwanza kabisa, kuna ukiukwaji wa msukumo wa sukari na seli za mwili, hii, inaongeza kiwango chake katika plasma ya damu.

Katika uwepo wa mfumo dhaifu wa kinga, mtu mwembamba, kama mtu mzito, huathiriwa na magonjwa kadhaa ya kuambukiza ambayo yanaweza kusababisha kifo cha idadi fulani ya seli za kongosho za kongosho, ambazo hupunguza utengenezaji wa insulini na mwili wa mwanadamu.

Daktari mpole mwenye mwili anaweza kupata ugonjwa huu kama matokeo ya uharibifu wa seli za kongosho wakati wa mwanzo na maendeleo ya kongosho katika mwili wake. Uharibifu wa kongosho katika kesi hii hufanyika kwa sababu ya athari kwenye seli za sumu za kongosho zilizoundwa wakati wa ugonjwa. Uwepo wa mfumo dhaifu wa kinga kwa mtu aliye na mwili mwembamba unaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa ya oncological katika mwili, ikiwa kuna hali zinazofaa.

Baadaye zinaweza kuathiri vibaya kazi ya kongosho na kusababisha ugonjwa wa sukari kwenye mwili wa mgonjwa.

Matokeo ya kukuza ugonjwa wa sukari katika mtu mwembamba

Kama matokeo ya kufichuliwa na mambo yasiyofaa kwa mwili, mtu mwenye ugonjwa wa sukari mwenye ngozi nyembamba anaugua mwanzo na maendeleo ya ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini.

Baada ya kifo cha sehemu ya seli za kongosho za kongosho kwenye mwili wa binadamu, kiwango cha insulini ya homoni kinachozalishwa hupungua sana.

Hali hii inaongoza kwa maendeleo ya athari kadhaa mbaya:

1. Ukosefu wa homoni hairuhusu sukari kwenye damu kusafirishwa kwa kiwango sahihi kupitia ukuta wa seli hadi kwa seli ambazo zinategemea insulini. Hali hii husababisha njaa ya sukari.
2. Vidonda vya tegemeo la insulini ni zile ambazo sukari huchukuliwa tu kwa msaada wa insulini, hii ni pamoja na tishu za ini, tishu za adipose, na tishu za misuli.
3. Kwa matumizi kamili ya sukari kutoka kwa damu, kiasi chake katika plasma kinaongezeka kila wakati.
4. Glucose kubwa ya damu kwenye plasma ya damu husababisha ukweli kwamba unaingia ndani ya seli za tishu ambazo hazijakamilika na insulini, hii husababisha maendeleo ya uharibifu wa sumu kwenye sukari. Viini ambavyo havitegemei insulini - tishu ambazo seli zake hutumia glukosi bila kushiriki katika mchakato wa matumizi ya insulini. Aina hii ya tishu ni pamoja na ubongo na wengine.

Hali hizi mbaya zinazojitokeza katika mwili huchochea mwanzo wa dalili za ugonjwa wa kisukari 1, ambao hua mara nyingi kwa watu nyembamba.

Vipengele tofauti vya ugonjwa wa aina hii ni vifuatavyo:

• Njia hii ya ugonjwa huo ni tabia ya vijana ambao umri wao haujafikia kizuizi cha miaka 40.
• Ugonjwa wa aina hii ni tabia ya watu nyembamba, mara nyingi mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo, hata kabla ya kutembelea mtaalam wa endocrinologist na kuagiza tiba inayofaa, wagonjwa huanza kupoteza uzito kwa kiasi kikubwa.
• Maendeleo ya aina hii ya ugonjwa hufanywa haraka, ambayo husababisha matokeo mabaya sana, na hali ya mgonjwa inazidi kuwa kubwa. Katika hali mbaya, upotezaji wa sehemu au kamili ya maono katika ugonjwa wa sukari inawezekana.

Kwa kuwa sababu kuu ya kuonekana kwa dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni ukosefu wa insulini mwilini, msingi wa matibabu ya ugonjwa huo ni sindano za mara kwa mara za dawa zilizo na homoni. Kwa kukosekana kwa tiba ya insulini, mtu mwenye ugonjwa wa kisukari hakuwezi kuwa kawaida.

Mara nyingi, na tiba ya insulini, sindano mbili kwa siku hufanywa - asubuhi na jioni.

Ishara na dalili za ugonjwa wa sukari kwa mtu mwembamba

Jinsi ya kutambua ugonjwa wa sukari? Dalili kuu za ukuaji wa ugonjwa wa sukari katika mwili wa binadamu ni zifuatazo:

1. Kuonekana kwa hisia ya ukavu wa kila wakati kwenye cavity ya mdomo, ambayo inaambatana na hisia ya kiu, kumlazimisha mtu kunywa kioevu kwa idadi kubwa. Katika hali nyingine, kiasi cha maji yanayotumiwa wakati wa mchana huzidi kiasi cha lita 2.
2. Kuongezeka kwa kiasi cha mkojo ulioundwa, ambayo husababisha kukojoa mara kwa mara.
3. Kuibuka kwa hisia ya njaa ya mara kwa mara. Kueneza kwa mwili hakutokea hata katika hali hizo wakati milo ya kawaida ya vyakula vyenye kalori nyingi hufanywa.
4. Tukio la kupungua kwa kasi kwa uzito wa mwili. Katika hali nyingine, kupunguza uzito huchukua aina ya uchovu. Dalili hii ni tabia zaidi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
5. Tukio la kuongezeka kwa uchovu wa mwili na ukuzaji wa udhaifu wa jumla. Sababu hizi zinaathiri vibaya utendaji wa mwanadamu.

Dalili hizi mbaya za ugonjwa huo ni tabia sawa ya watoto na watu wazima wanaougua ugonjwa wa sukari. Kipengele tofauti ni kwamba ishara hizi katika utoto hua kwa haraka zaidi na hutamkwa zaidi.

Katika mtu anayesumbuliwa na ugonjwa, dalili zifuatazo zinaweza kuonekana:

• Maendeleo ya magonjwa ya ngozi ya muda mrefu ambayo ni ya uchochezi kwa asili. Mara nyingi, wagonjwa wana wasiwasi juu ya magonjwa kama vile furunculosis na maambukizo ya kuvu.
• Vidonda vya ngozi na membrane ya mucous huponya kwa muda mrefu na ina uwezo wa kuunda utaftaji.
• Mgonjwa ana upungufu mkubwa wa unyeti, hisia ya kufifia ya miisho inaonekana.
• Matumbo na hisia ya uzani katika misuli ya ndama mara nyingi huonekana.
• Mgonjwa anasumbuliwa na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, na mara nyingi kuna hisia ya kizunguzungu.
• Kuna shida ya kuona.

Kwa kuongeza, na maendeleo ya ugonjwa wa sukari kwa wagonjwa, shida zilizo na erection huzingatiwa na utasa huendelea. Video katika nakala hii itasaidia kuamua aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari ambao watu nyembamba huwa nao mara nyingi.

Aina ya 2 ya kisukari inaweza kuwa kwenye jeni zako

Jeni ina jukumu katika maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Uchunguzi unaonyesha kuwa kwa watu walio na jamaa wa karibu (mzazi au kaka) na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, hatari ya kupata ugonjwa ni kubwa mara tatu kuliko kwa watu wasio na historia ya kifamilia.

Jenetiki inaweza kuelezea ni kwanini watu wengine nyembamba huendeleza ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na mtu aliye na ugonjwa wa kunona anaweza kukosa ugonjwa.

Maisha duni huongeza hatari ya ugonjwa wa sukari

Sababu zingine za hatari, ambazo mara nyingi huhusishwa na watu wazito zaidi, zinaweza pia kuathiri watu nyembamba:

• Triglycerides na shinikizo la damu. Kuwa na kiwango cha juu cha triglycerides, moja ya vifaa vya lipid (mafuta) katika damu na shinikizo la damu, huongeza hatari.
• Kukosekana. Ikiwa una maisha ya kukaa chini, hatari yako ya kupata ugonjwa wa sukari huongezeka, bila kujali uzito wako.
• Uvutaji sigara. Ikiwa unavuta moshi, uko kwenye hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, bila kujali uzito wako. Wavuta sigara huwa na uzito wa chini wa mwili, na kwa hivyo unaweza kukuta wavutaji wengine wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Njia za kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa sukari ni hali mbaya ambayo inaweza kuweka wewe katika hatari ya kiharusi au ugonjwa wa moyo. Ugonjwa wa sukari pia unaweza kusababisha ugonjwa wa figo na upofu.

Hizi ndizo njia za kupunguza hatari yako ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2:

• Kula chakula chenye afya. Hata kama hauitaji kupoteza uzito, kula vyakula vyenye mafuta mengi na ya juu katika wanga ngumu, kama vile nafaka nzima na mboga. Chagua nyama konda na bidhaa za maziwa yenye mafuta ya chini. Punguza sukari rahisi na mafuta yaliyojaa.
• Zoezi mara kwa mara. Unaweza kuanza na kutembea polepole, dakika 15 tu kwa siku. Hatua kwa hatua kuleta kwa dakika 30 kwa siku kwa angalau siku tano kwa wiki. Chagua shughuli za mwili ambazo unapenda ili uweze kushikamana nayo wakati wote.
• Dhibiti shinikizo la damu. Kwa kuwa shinikizo la damu ni hatari, ni muhimu kuweka shinikizo la damu kuwa ya kawaida. Kula chumvi kidogo, punguza mkazo na mazoezi na mbinu za kupumzika, na upunguze ulaji wako wa pombe.
• Acha kuvuta sigara. Uvutaji sigara unaweza kuongeza cholesterol yako mbaya na shinikizo la damu, zote mbili ni hatari za kukuza ugonjwa wa sukari. Unaweza kupata njia ya kuacha kuvuta sigara. Ongea na daktari wako.

Hata kama wewe ni nyembamba au una uzito wa kawaida, unaweza kuwa katika hatari ya ugonjwa wa sukari, haswa ikiwa unavuta moshi, una historia ya kifamilia ya ugonjwa huo, au tayari umekomaa. Ongea na daktari wako na urekebishe mtindo wako wa maisha ili kupunguza hatari yako.

Nakala za awali kutoka kwa jamii: Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari

• Aina ya 2 ya sukari ya sukari

Chupa za champagne za pamba, glasi zenye kung'aa kwa kunywa au kunywa bia na marafiki ni mila iliyojaribiwa kwa wakati. Ikiwa una ...

Aina ya 2 ya kisukari inaweza kuponywa kabisa?

Aina ya 2 ya kisukari mara nyingi hufanyika kwa kupata uzito na fetma. Kwa hivyo, inawezekana kuponya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 na ...

Lishe isiyo na glasi: hatari ya ugonjwa wa sukari?

Utafiti mpya unauliza faida za kiafya za lishe isiyo na gluteni. Katika utafiti mkubwa, wanasayansi waligundua kuwa watu ...

Vijana wa kisayansi wa aina ya 2 mara nyingi wanakabiliwa na shida

Vijana wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wana uwezekano mkubwa wa kuonyesha dalili za shida kutoka kwa ugonjwa wa sukari ...

Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari

Watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanajua kuwa mtindo fulani wa maisha ya kila siku, kama lishe bora na ya kawaida ya mwili ...

Sababu na Dalili za ugonjwa wa sukari

Kuongezeka kwa plasma ya chanzo kikuu cha nishati kwa seli za mwili - sukari, husababisha ugonjwa unaoitwa ugonjwa wa kisukari. Kati ya watu walio na mwili mwembamba, aina ya ugonjwa hutegemea sana insulini (1). Sababu ya hii ni shida ya metabolic ya watu kama hao. Tabia hii inaweza kurithiwa, pamoja na tabia ya kujilimbikiza mafuta ya ndani, kuongeza shinikizo la damu, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa. Sababu zifuatazo zinaweza kuongeza sababu hizi:

• kuhamisha magonjwa ya virusi (surua, rubella, hepatitis ya virusi, mumps),
• ukiukaji wa kongosho (uharibifu wa seli za β),
• kuishi maisha
• utapiamlo.

Dalili za ugonjwa hutofautiana kulingana na aina ya ugonjwa. Kwa hivyo, kwa mfano, ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 unajulikana na mwanzo wa papo hapo. Mkusanyiko wa sukari kwenye damu huongezeka, ketoacidosis hufanyika, ambayo inaambatana na kichefuchefu na kutapika, ufahamu ulioharibika, ukosefu wa hewa, katika hali mbaya - fahamu. Aina ya 2 ya kisukari inaweza kutokea hivi karibuni kwa miaka mingi. Ishara kadhaa za kawaida zinajulikana ambazo zinaonyesha ugonjwa, hii ni pamoja na:

Sukari hupunguzwa papo hapo! Ugonjwa wa kisukari kwa wakati unaweza kusababisha rundo zima la magonjwa, kama vile shida za kuona, hali ya ngozi na nywele, vidonda, ugonjwa wa tumbo na hata uvimbe wa saratani! Watu walifundisha uzoefu wenye uchungu kurekebisha viwango vya sukari yao. soma.

• kuongezeka kwa mkojo,
• mahitaji ya kila siku ya maji,
• ngozi ya kuwasha na kuwasha wa viungo vya siri vya nje,
• uponyaji mbaya wakati wa kuumiza ngozi,
• maono yaliyopungua
• hamu ya kuongezeka
• kinga imepungua,
• kupungua kwa kasi au kuongezeka kwa uzito.

Je! Ugonjwa hutegemea uzito?

Watu wenye uzani tofauti wa mwili wanahusika na ugonjwa wa kisukari, ukweli huu uligunduliwa na wanasayansi wa Amerika ambao walifanya tafiti kadhaa katika eneo hili. Kulingana na masomo haya, ilirekodiwa kuwa 15% ya wagonjwa wenye ugonjwa wamepunguza au uzito wa kawaida. Ilibadilika kuwa hatari ni mkusanyiko katika mwili wa visceral (ya ndani), ambayo mafuta hukusanyiko karibu na viungo vya tumbo, na kutengeneza mzigo wa ziada kwenye ini na kongosho. Aina hii ya amana huleta tishio halisi kwa mwili, kwani ni ngumu zaidi kushughulika nayo kuliko na mafuta ya chini. Kwa hivyo, hata watu nyembamba wanaweza kuendeleza ugonjwa. 85% iliyobaki ya kesi ni overweight au feta.

Kwa nini ugonjwa wa sukari hua ndani ya mtu mwembamba?

Katika mtu mwembamba, kuonekana na ukuzaji wa ugonjwa wa sukari ni kwa sababu ya utabiri wa maumbile na mtindo wa maisha unaoongoza. Wagonjwa wa kishujaa wa mwili huwa na ugonjwa wa aina ya 1 ya ugonjwa. Pia inajulikana kuwa mtazamo wa mkusanyiko wa mafuta ya ndani (visceral) unaweza kurithiwa, ambayo kwa kukosekana kwa hatua za kuzuia huongeza hatari ya ugonjwa wa aina 2. Wanasayansi wanapendekeza kuwa ni aina hii ya mafuta ambayo hujilimbikiza karibu na kongosho ambayo inazuia uzalishaji wa insulini. Jukumu muhimu linachezwa na magonjwa ya zamani - magonjwa ya virusi au kongosho, ambayo inaweza kusababisha shida.

Unahitaji kujua: kwa nini kupoteza uzito na ugonjwa wa sukari? Je! Ni sababu gani za kupoteza uzito mkubwa?

Ugonjwa wa kisukari ni moja ya magonjwa hatari zaidi ya endocrine ambayo huathiri kazi ya kiumbe chote. Kwa sababu ya ugonjwa huu, shida nyingi hujitokeza.

Kwa kuongezea, ugonjwa huu unaweza kuathiri sana mabadiliko ya uzani wa mwili, kwa hivyo na ugonjwa wa sukari unahitaji kufuatilia uzito wako kwa uangalifu.

Katika nyenzo hizo tutafunua mada ya kwanini wanapunguza uzito katika ugonjwa wa sukari na ikiwa ni muhimu kukabiliana nayo.

• Utaratibu wa kupunguza uzito na kupata uzito wakati
• Aina ya kisukari 1
• Aina ya kisukari cha 2
• Sababu zinazowezekana za kupunguza uzito
• Nini cha kufanya na kupoteza uzito mzito? Je! Ninapaswa kupiga kengele wakati gani na ninapaswa kuwasiliana na nani?
• Jinsi ya kuacha kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari?
• Jinsi ya kupata uzito katika ugonjwa wa sukari?
• Aina 1 ya ugonjwa
• Aina ya ugonjwa wa 2

Utaratibu wa kupunguza uzito na kupata uzito wakati

Pamoja na chakula, wanga huchukuliwa ndani ya mwili wa binadamu, huingizwa kwenye njia ya utumbo, na kisha kuingia kwenye damu.

Ili wao kufyonzwa vizuri na mwili, kongosho hutoa homoni maalum - insulini.

Wakati mwingine shida ya kazi hujitokeza na seli za B huanza kuvunjika. Kwa sababu ya hili, uzalishaji wa insulini umekoma kabisa, na wanga huanza kuingia kwenye damu, na kuharibu kuta za mishipa ya damu.

Kwa sababu ya ukosefu wa nguvu, seli huwa na njaa kila wakati.Kwa hivyo, mtu ana dalili za ugonjwa wa kisukari 1.

Mwili unahitaji sukari kama chanzo cha nishati. Lakini hawezi kuitumia kwa sababu ya ukosefu au insulini. Kwa hivyo, huanza kuchoma seli za mafuta, ambazo ni chanzo kama hicho.

Kama matokeo, na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, mtu huanza kupoteza uzito haraka sana.

Aina ya 2 ya kisukari ni aina ya kawaida ya ugonjwa. Pamoja na ugonjwa huu, kongosho inaendelea kutoa insulini, lakini seli za mwili hazigundua homoni hii, au haitoshi.

Ishara za ugonjwa wa kisukari cha aina 2 sio tofauti sana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1. Kwa hivyo, utambuzi wa awali wa ugonjwa huu mara nyingi ni ngumu sana.

Kwa kuongeza kisukari cha aina 1, dalili zifuatazo za ugonjwa zinaweza kutokea katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2:

• kupungua kwa wiani wa mfupa,
• shida ya kila aina ya kimetaboliki,
• ukuaji wa nywele usoni,
• malezi ya ukuaji wa manjano juu ya mwili.

Katika kesi hakuna unapaswa kuchagua matibabu mwenyewe. Ni daktari tu anayeweza kufanya hivyo kwa kufanya mitihani muhimu na hatua za utambuzi. Matibabu yote ni kwa kutumia dawa na kufuata lishe ya daktari kwa maisha yote.

Sababu zinazowezekana za kupunguza uzito

Kuu sababu ya kupungua kwa uzito katika ugonjwa wa sukari ni kunyonya sukari ya sukari katika mwili na ukuzaji wa ketoacidosis.

1. Baada ya kula, sukari ya sukari inabaki ndani ya damu, lakini haingii kwenye seli. Kwa kuwa lishe ya ubongo huwa na wanga zaidi, hujibu upungufu wao na inahitaji chakula kipya. Kwa kuongezea, virutubisho huoshwa kabla mwili haujapata wakati wa kuyachukua.
2. Hii inawezeshwa na kiu kali. Kwa upande wake, inaonekana kwa sababu ya sukari kwamba hutengeneza maji mwilini, ambayo ni, yaliyomo katika damu huchota maji kutoka kwa seli.
3. Mwili pia unatafuta kuondoa sukari nyingi kwa kuosha kupitia figo.

Mchanganyiko wa sababu hizi husababisha kupoteza uzito haraka.

Nini cha kufanya na kupoteza uzito mzito? Je! Ninapaswa kupiga kengele wakati gani na ninapaswa kuwasiliana na nani?

Kama ilivyotajwa tayari, kupunguza uzito hufanyika wakati, kwa sababu ya ukosefu wa insulini, seli haziwezi kutumia sukari kama chanzo cha nishati na kuanza kuchoma mafuta mwilini.

Kwa kuvunjika kwa tishu za adipose, miili ya ketone hujilimbikiza ndani ya mwilisumu ya tishu za binadamu na viungo. Dalili kuu za ugonjwa kama huu ni:

• maumivu ya kichwa
• uharibifu wa kuona
• kukojoa mara kwa mara
• kichefuchefu
• kutapika

Pamoja na kupoteza uzito mara kwa mara, inahitajika kuzingatia dalili kadhaa ambazo hufuatana na ugonjwa wa kisukari kila aina ya kwanza na ya pili.

• kiu cha kila wakati
• polyuria
• hamu ya kuongezeka
• kizunguzungu
• uchovu,
• uponyaji duni wa jeraha.

Ikiwa kuna dalili hizi, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa endocrinologist haraka iwezekanavyo.

Kuacha kupoteza uzito, lazima uchukue dawa za daktari kila wakati, na vile vile kufuata mapendekezo yake yote kwa lishe sahihi. Lakini kwa kuongeza, unahitaji kuzingatia vidokezo kadhaa.

1. Usinywe maji kabla ya kula. Baada ya kunywa kikombe cha chai kabla ya milo, unaweza kuhisi umejaa, lakini kiwango sahihi cha virutubisho haitaingia mwilini.
2. Snacking sahihi. Kazi kuu ya vitafunio sio kukidhi njaa, lakini kutoa nishati ya mwili.
3. Mazoezi ya mwili. Usisahau kuhusu michezo. Mazoezi ya kuvutia ya mwili husaidia kurejesha misa ya misuli, na pia kuimarisha mwili.

Aina 1 ya ugonjwa

Mbali na kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni lazima iwe na vitafunio kati yao. Wanatengeneza kalori 10-16% kutoka kwa kawaida ya kila siku. Vyakula wakati wa vitafunio vinapaswa kuwa na mafuta ya monounsaturated.

Wakati wa milo kuu, vyakula vyenye mafuta mengi ya polyunsaturated inapaswa kupendelea. Kwa kuongezea, bidhaa zifuatazo zinapaswa kujumuishwa katika lishe:

• maziwa ya mbuzi
• mafuta yaliyofungwa
• mdalasini
• mboga za kijani
• mkate wa kahawia (sio zaidi ya gramu 200 kwa siku).

Hakikisha kufuatilia asilimia ya protini, mafuta na wanga katika chakula.

Aina ya ugonjwa wa 2

Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, lishe pia ina jukumu muhimu. Pamoja na aina hii ya ugonjwa, ni muhimu kupunguza kiasi cha wanga. Inastahili kula vyakula vyenye index ya chini ya glycemic, kama vile:

• kabichi
• matango
• Nyanya
• radish
• maapulo
• pilipili ya kengele
• uji wa shayiri ya lulu
• maziwa (sio zaidi ya 2.5% ya mafuta).

Kama ilivyo kwa kisukari cha aina 1, lishe inapaswa kuwa ya kitabia. Lishe halisi inaweza kuamuru tu na daktari. Lakini inashauriwa kujiandikisha katika kozi za wagonjwa wa kisukari, ambayo itakufundisha jinsi ya kudhibiti vyema kozi ya ugonjwa.

Ni muhimu sana kujua na kuelewa utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa wa sukari, kwa sababu kupoteza uzito wakati mwingine hufanya kama patholojia, na wakati mwingine kama njia ya matibabu. Kuelewa jinsi hii inavyotokea, unaweza kusafiri kwa wakati na kuzuia shida zinazowezekana za ugonjwa.

Tunashauri ujielimishe na nyenzo za video, ambazo hushughulikia suala la kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari:

Tazama habari zisizo sahihi, kamili na isiyo sahihi? Unajua jinsi ya kutengeneza kifungu bora?

Je! Ungependa kupendekeza picha zinazohusiana na kuchapishwa?

Tafadhali tusaidie kufanya tovuti iwe bora!

Kwa nini kupoteza uzito na ugonjwa wa kisukari, sababu na matibabu

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa unaopatikana au urithi wa kimetaboliki, unaonyeshwa na kuongezeka kwa sukari ya damu, inayotokana na ukosefu wa insulini mwilini. Karibu kila mtu wa nne anayesumbuliwa na ugonjwa huu katika hatua ya mwanzo hata hajui kuwa ni mgonjwa.

Kupunguza uzito ghafla inaweza kuwa moja ya dalili za ugonjwa huu mbaya. Wacha tujaribu kujua kwanini na ugonjwa wa kisukari hupunguza uzito, na nini cha kufanya katika kesi hii.

Sababu za ugonjwa wa sukari

Kwanini ugonjwa wa kisukari unaonekana hadi mwisho hau wazi. Kati ya sababu kuu za kutokea ni:

1. Uzito kupita kiasi
2. Uzito
3. Utapiamlo
4. Bidhaa duni za ubora
5. Magonjwa na maambukizo ya virusi (kongosho, mafua)
6. Hali inayofadhaisha
7. Umri.

Kesi za ugonjwa huo zinaweza kusababisha kushindwa kwa figo, mshtuko wa moyo, upofu, na ugonjwa wa kishujaa unaohitaji uangalizi wa dharura wa matibabu.

Ili kuepusha hili, lazima shauriana na daktari kwa wakati ikiwa una dalili zifuatazo.

• Kiu ya kila wakati
• Uchovu sugu
• Kuuma na majeraha ya muda mrefu ya uponyaji,
• Urination ya mara kwa mara
• Maono Blurry
• Mara kwa mara njaa
• Kuingiliana au kuzunguka kwa mikono na miguu,
• Kupunguza uzito ghafla
• Uharibifu wa kumbukumbu
• Harufu ya asetoni kinywani.

Kwanini ugonjwa wa sukari unapunguza uzito

Wagonjwa wengi wanaamini kuwa ugonjwa huu unahusishwa na kupata uzito, kwa sababu ya ukweli kwamba unataka kula kila wakati. Kwa kweli, kupoteza uzito ghafla ni dalili ya kawaida.

Kupunguza uzito haraka huleta kupungua kwa mwili, au cachexia, kwa hivyo ni muhimu kuelewa sababu ya watu kupoteza uzito na ugonjwa wa sukari.

Wakati wa ulaji wa chakula, wanga huingia kwenye njia ya utumbo, na kisha ndani ya damu. Kongosho hutoa insulini ya homoni, ambayo huwasaidia kunyonya. Ikiwa ukosefu wa kazi unajitokeza katika mwili, insulini hutolewa kidogo, wanga huhifadhiwa kwenye damu, na kusababisha kuongezeka kwa viwango vya sukari. Hii husababisha kupoteza uzito katika kesi zifuatazo.

Mwili huacha kutambua seli zinazohusika kwa uzalishaji wa insulini. Kuna sukari nyingi mwilini, lakini haiwezi kufyonzwa na hutiwa ndani ya mkojo. Hii ni kawaida kwa ugonjwa wa kisukari cha aina 1. Mgonjwa ana mfadhaiko, huzuni, mwenye njaa kila mara, anasumbuliwa na maumivu ya kichwa.

Sababu nyingine inayosababisha wagonjwa wa kisukari kupoteza uzito ni kwa sababu ya utengenezaji duni wa insulini, kwa sababu mwili hautumia glukosi, na badala yake, mafuta na tishu za misuli hutumiwa kama chanzo cha nishati ambacho kinarudisha kiwango cha sukari kwenye seli. Kama matokeo ya kuchoma mafuta kwa kazi, uzito wa mwili unashuka sana. Kupunguza uzito huu ni mfano wa kisukari cha aina ya 2.

Hatari ya kupoteza uzito haraka

Kupunguza uzito haraka ni hatari pia kuliko fetma. Mgonjwa anaweza kupata uchovu (cachexia), athari hatari ambayo inaweza kuwa:

1. Kamili kamili au sehemu ya misuli ya miguu,
2. Mafuta ya tishu ya mafuta,
3. Ketoacidosis ni ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga, ambayo inaweza kusababisha kukomesha kwa ugonjwa wa sukari.

Nini cha kufanya

Jambo la kwanza kufanya ni kushauriana na daktari. Ikiwa kupoteza uzito kunahusishwa na hali ya kisaikolojia ya mgonjwa, basi ataamuliwa kisaikolojia ya kitabia-kitabia, antidepressants na lishe ya kiwango cha juu.

Katika hali zingine, mgonjwa huhamishiwa haraka kwa lishe yenye kalori nyingi na ni pamoja na bidhaa za lishe ambazo huongeza uzalishaji wa insulini (vitunguu, Brussels inaruka, mafuta ya linseed, maziwa ya mbuzi).

Chakula kinapaswa kuwa na wanga 60%, 25% mafuta na protini 15% (wanawake wajawazito hadi 20-25%). Makini hasa hulipwa kwa wanga. Wanapaswa kusambazwa sawasawa juu ya milo yote siku nzima. Vyakula vyenye kalori nyingi huliwa asubuhi na chakula cha mchana. Chakula cha jioni kinapaswa akaunti karibu 10% ya ulaji wa kalori ya kila siku.

Jinsi ya kupata uzito katika aina 1 ya ugonjwa wa sukari

Kuacha kupoteza uzito, lazima uhakikishe ulaji wa kalori kila wakati mwilini. Chakula cha kila siku kinapaswa kugawanywa katika sehemu 6. Chakula cha kawaida (kiamsha kinywa, chakula cha mchana, chakula cha mchana na chakula cha jioni), chenye 85-90% ya ulaji wa kalori ya kila siku, lazima kiongezwe na vitafunio viwili, vyenye 10-15% ya kawaida ya chakula kinachotumiwa.

Kwa vitafunio vya ziada, walnuts, mbegu za malenge, milo au bidhaa zingine zilizo na mafuta ya monounsaturated zinafaa.

Wakati wa milo kuu, upendeleo unapaswa kutolewa kwa bidhaa zilizo na mafuta ya polyunsaturated na kuboresha uzalishaji wa insulini.

Hii ni pamoja na bidhaa zifuatazo:

• Supu za mboga
• Maziwa ya mbuzi
• Mafuta yaliyopigwa mafuta
• Nyama ya soya
• Mdalasini
• Mboga ya kijani
• Samaki wa mafuta kidogo
• Mkate wa Rye (sio zaidi ya 200 g kwa siku).

Lishe inapaswa kuwa na usawa, ni muhimu kufuatilia uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga.

Jinsi ya kupata uzito katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari

Kwa kupata uzito katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, uangalifu mkubwa pia hulipwa kwa lishe. Na ugonjwa wa aina hii, unahitaji kudhibiti ulaji wa wanga kwa kuchagua vyakula vyenye index ya chini ya glycemic. Cha chini ni, sukari kidogo itakuja na chakula na chini itakuwa kiwango cha sukari ya damu.

Chakula cha kawaida cha chini cha glycemic index:

• Kabichi
• Matango
• Radish
• Maapulo
• Pilipili ya kengele
• Asparagus
• Skim maziwa
• Walnuts
• Lebo
• Perlovka
• Mafuta ya mgando wa chini bila sukari na viongeza.

Chakula kinapaswa kuwa kitabia, inahitajika kula mara 5-6 kwa siku, ni muhimu pia kuangalia usawa wa protini, mafuta na wanga.

Bidhaa za sukari

Ikiwa unahitaji kupata uzito wa haraka, hatupaswi kusahau kwamba kuna orodha nzima ya bidhaa ambazo wagonjwa wa kisukari haifai kula, wagonjwa wengi wanayo meza iliyo na orodha ya bidhaa zenye madhara na muhimu.

Makini! Katika kesi hakuna lazima wagonjwa wa kisukari kula chakula haraka. Sahau kuhusu pasties, burger, mbwa moto, fries za Ufaransa na vyakula vingine visivyo vya afya. Ni sababu za kunona sana, ambayo baada ya muda inakua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Inahitajika kuwatenga pombe kutoka kwa lishe. Wao huondoa mwili, huondoa maji na virutubisho kutoka kwake, ambazo tayari hazitoshi.

Aina 7 za ugonjwa wa sukari au kwa nini sio wote wanaougua sukari

Dawa ya kisasa inofautisha aina kadhaa za ugonjwa wa sukari, ambazo nyingi zina patholojia tofauti kabisa. Cha kufurahisha zaidi, sio kila aina ya ugonjwa wa sukari ni sukari. Katika makala hii, tutazingatia aina kuu (au aina) za ugonjwa wa kisukari na dalili zao kuu.

Aina ya kisukari 1

Aina 1 ya ugonjwa wa kiswidi (sukari ya vijana au ugonjwa wa sukari unaotegemea insulin) kawaida husababishwa na athari za autoimmune ambapo mfumo wa kinga ya mwili huharibu seli zake za beta za kongosho zinazozalisha insulini. Sababu za mchakato huu bado hazijaeleweka kabisa.

Aina ya 1 ya kisukari inaweza kuathiri watu wa umri wowote, lakini watoto na vijana huathirika zaidi.

Kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, insulini yao wenyewe haitoi au hutolewa kwa idadi ndogo sana, kwa hivyo wanalazimika kujichanganya na insulini. Insulini ni muhimu kwa wagonjwa hawa, hakuna mimea, infusions, vidonge vinaweza kuwapatia insulini ya kutosha kwa aina hii ya ugonjwa wa sukari.

Aina ya 1 ya kisukari inategemea insulini kila wakati, mgonjwa amekuwa akiingiza insulini maisha yake yote

Wagonjwa wote wanapima sukari ya damu kwa msaada wa vifaa maalum vya kusonga - glucometer. Kusudi la matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni kudhibiti kiwango cha sukari iliyo kwenye damu.

Aina ya kisukari cha 2

Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari Duniani, ni asilimia 90% ya visa vyote vya ugonjwa huu. Ni sifa ya upinzani wa insulini na upungufu wa insulini wa jamaa - dalili moja au mbili zinaweza kuwapo kwa wagonjwa. Aina hii ya ugonjwa wa sukari huitwa ugonjwa wa sukari wa watu wazima.

Tofauti na ugonjwa wa kisukari 1 unaotegemea insulini, na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wagonjwa huendeleza insulini yao wenyewe, lakini kwa idadi ya kutosha ili sukari ya damu ibaki kawaida. Pia, katika aina ya 2 ya kisukari, seli za mwili hazichukui insulini vizuri, ambayo husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu.

Insidiousness ya ugonjwa huu ni kwamba inaweza kwenda bila kutambuliwa kwa miaka mingi (ugonjwa wa kisukari wa zamani), utambuzi mara nyingi hufanywa tu wakati shida zinaibuka au wakati sukari iliyoinuliwa katika damu au mkojo hugunduliwa kwa bahati mbaya.

Aina ya 2 ya kiswidi mara nyingi hua kwa watu zaidi ya 40

Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari imegawanywa katika 2 subtypes:

1. subtype A - aina ya kisukari cha 2 kwa watu walio na ugonjwa wa kunona sana ("ugonjwa wa sukari wa watu mafuta"),
2. subtype B - aina ya kisukari cha 2 kwa watu walio na uzito wa kawaida ("ugonjwa wa sukari").

Ikumbukwe kwamba subtype A akaunti angalau 85% ya matukio ya ugonjwa wa kisukari 2.

Wagonjwa wa kisukari cha aina ya 2 katika hatua za mwanzo wanaweza kudumisha viwango vya sukari vya damu kwa njia ya mazoezi na lishe. Walakini, baadaye wengi wao wanahitaji kupunguza dawa za mdomo au insulini.

Aina 1 na 2 ya ugonjwa wa kisukari ni magonjwa mazito yasiyoweza kutibika. Wagonjwa wanalazimika kudumisha hali yao ya sukari maisha yao yote. Hizi sio aina kali za ugonjwa wa sukari, ambayo itajadiliwa hapo chini.

Ugonjwa wa kisukari wa kijinsia

Ugonjwa wa sukari ya jinsia (ugonjwa wa kisukari) ni aina ya ugonjwa wa sukari ambamo wanawake wajawazito wana sukari kubwa ya damu.

Ulimwenguni, kisa 1 cha ugonjwa wa sukari ya ujauzito hugunduliwa katika ujauzito 25. Aina hii ya ugonjwa wa sukari hubeba hatari kubwa kwa afya ya mama na mtoto.

Ugonjwa wa kisukari wa kija kawaida hupotea baada ya ujauzito, lakini wanawake ambao wamekuwa wagonjwa nao na watoto wao hubaki katika hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili siku zijazo. Karibu nusu ya wanawake ambao wamekuwa na ugonjwa wa kisukari wakati wa uja uzito huendeleza ugonjwa wa kisukari wa aina 2 katika miaka 5 hadi 10 ijayo baada ya kuzaa.

Kuna aina zingine maalum za ugonjwa wa sukari.

Kisukari cha LADA

Andika 1.5 ugonjwa wa kisukari mellitus (ugonjwa wa sukari wa LADA) – ni ugonjwa wa kisukari wa autoimmune wa kisasa unaotambuliwa kwa watu wazima zaidi ya miaka 35. Kisukari cha LADA ni aina ya kisukari inayoendelea pole pole ambapo uharibifu wa taratibu wa seli za kongosho zinazohusika katika uzalishaji wa insulini hufanyika.

Ugonjwa wa sukari ya LADA hutofautiana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kwa kuwa hugunduliwa kwa watu wazima tu, na polepole na polepole (polepole) polepole ya dalili za upungufu wa insulini.

Aina hii ya ugonjwa wa sukari pia inaweza maendeleo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Wakati ugonjwa wa sukari wa LADA unagunduliwa, wagonjwa kama hao huhamishiwa kwa insulini.

Dawa ya sukari

Dawa kubwa ya kisukari ni aina ya watu wazima (waliokomaa) wenye ugonjwa wa sukari wanaotambuliwa kwa vijana (vijana wa kisukari). Sababu ya maendeleo ya aina hii ya ugonjwa wa sukari mara nyingi ni sababu ya kurithi.

Sukari ya kawaida kawaida hua kabla ya umri wa miaka 25 na haihusiani na ugonjwa kupita kiasi, ingawa inaweza kuonyesha dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 (ugonjwa wa sukari wa watu wazima).

Dawa ya sukari ya kawaida inahusiana moja kwa moja na mabadiliko katika jeni moja, kwa hivyo watoto wote wa mzazi aliyeathiriwa wana nafasi ya 50% ya kurithi geni hili.

Aina ya kisukari cha tatu

Jina sawa kwa kisukari cha aina ya 3 ni Ugonjwa wa Alzheimer's, ambayo inajidhihirisha kama upinzani wa insulini katika akili.

Utafiti uliofanywa na timu ya utafiti ya Warren Alpert Medical School katika Chuo Kikuu cha Brown imegundua uwezekano wa aina mpya ya ugonjwa wa sukari baada ya kugundua uwezekano wa kupinga insulini katika ubongo.

Mtafiti aliyeongoza, Dk Suzanne de la Monte, alifanya uchunguzi zaidi wa jambo hili mnamo 2012 na kufunua uwepo wa upinzani wa insulini na sababu ya ukuaji wa insulini, ambazo ndizo sababu kuu katika maendeleo ya ugonjwa wa Alzheimer's.

Wakati aina 1 na 2 za ugonjwa wa sukari zina sifa ya hyperglycemia (kuongezeka kwa sukari ya damu), ugonjwa wa Alzheimer unaweza kuibuka bila uwepo wa hyperglycemia katika ubongo (rejea utafiti wa awali).

Watu ambao wana upinzani wa insulini, haswa wale walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wako kwenye hatari kubwa ya kuteseka na ugonjwa wa Alzheimer's. Kulingana na makadirio kadhaa, hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer ni 50% - 65% ya juu.

Watafiti pia waligundua kuwa aina nyingi ya wagonjwa wa kisayansi wa aina mbili wana amana ya protini kwenye kongosho inayoitwa amyloid beta, ambayo ni sawa na proteni amana inayopatikana kwenye tishu za ubongo za watu wenye ugonjwa wa Alzheimer's.

Ugonjwa wa sukari

Insipidus ya ugonjwa wa sukari ni aina adimu ya ugonjwa wa sukari, hauhusiani na kuongezeka kwa sukari ya damu ya mgonjwa, lakini katika dalili zake ni sawa na ugonjwa wa sukari.

Dalili kuu ya insipidus ya ugonjwa wa sukari ni kukojoa mara kwa mara (polyuria), husababishwa na kiwango kidogo cha damu cha vasopressin ya homoni (homoni ya antidiuretic).

Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari pia wanapata dalili zingine za ugonjwa wa kisukari:

• uchovu mwingi
• kiu
• ngozi kavu
• kizunguzungu
• fahamu fupi.

Watoto walio na ugonjwa wa kisukari huweza kuwa mbaya au wa kuua, wanaweza kuwa na homa na kutapika.

Aina zisizo za sukari na sukari ya sukari, licha ya kufanana kwa majina, ni aina tofauti kabisa za ugonjwa. Ugonjwa wa sukari unaopatikana mara nyingi zaidi na husababishwa na upungufu wa insulini mwilini, ambayo husababisha sukari kubwa ya damu.

Insipidus ya ugonjwa wa sukari hua kama matokeo ya utengenezaji wa asili wa homoni katika ubongo, ambayo inakuza malezi ya mkojo mwingi (kutoka lita 5 hadi 50 kwa siku), ambayo husumbua figo na kuwafanya kufanya kazi kwa nguvu kubwa. Katika mkojo wa mgonjwa, tofauti na ugonjwa wa sukari, haina sukari.

Hadithi 8 kuhusu ugonjwa wa kisukari unaoharibu afya yako

Stereotypes na hadithi zinazohusiana na ugonjwa wa sukari, sababu za hatari, dalili, lishe sahihi na nuances zingine zinaweza kuathiri sana maisha ya mgonjwa anayekabiliwa na ugonjwa huu mbaya. Wataalam wanashiriki habari juu ya upendeleo muhimu ambao unapaswa kuchunguzwa na mtu yeyote ambaye anataka kulinda afya zao.

Hadithi: sukari husababisha ugonjwa wa sukari

Kwa kweli, sukari haisababishi ugonjwa wa sukari kwa njia ile ile ambayo uvutaji sigara husababisha saratani ya mapafu. Sukari inachukua jukumu la moja kwa moja, kwa hivyo bado inafaa kupunguza matumizi yake. Kula sukari nyingi kunaweza kusababisha kunona, ambayo ni hatari kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Utafiti pia unaonyesha kwamba kuendelea kutumia vinywaji vya sukari kunaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa sukari. Wanasayansi wamegundua kuwa hatari huongezeka kwa asilimia kumi na nane, hata ikiwa unywe mmoja tu anayehudumia. Ikiwa kiasi kinaongezeka, hatari huongezeka karibu mara mbili.

Sukari iliyoingia haraka inaweza kuharibu seli kwenye kongosho. Kwa kuongezea, sukari imefichwa katika vyakula vingi vya kusindika, kwa hivyo unaweza kutumia urahisi zaidi kuliko ilivyoonekana kuwa sawa. Soma habari hiyo kwenye lebo kwa uangalifu na epuka vyakula vya urahisi.

Madaktari wanapendekeza kula si zaidi ya gramu ishirini na nne za sukari kwa siku, kwa hivyo jaribu kuweka jicho kwa hili.

Hadithi: watu nyembamba hawana aina 2 ya ugonjwa wa sukari.

Kwa kweli, asilimia themanini na tano ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 2 ni overweight, lakini asilimia kumi na tano ni katika mwili mzuri.

Kwa kuongezea, tafiti zinaonyesha kuwa watu wanaopungua na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wana uwezekano wa kufa mara mbili kutokana na ugonjwa wa moyo na mishipa na sababu zingine za ugonjwa huo. Vizazi pia vina jukumu, na pia ziada ya mafuta ya visceral - hizi ni amana kwenye viungo vya ndani ambavyo vinaweza kutoonekana.

Hizi amana huathiri ini na kongosho, kupunguza unyeti wa mwili kwa insulini. Hii inaongeza hatari ya ugonjwa wa sukari.

Chochote uzani wako, baada ya umri wa miaka arobaini na tano, hakika unapaswa kuangalia sukari yako ya damu, haswa ikiwa una sababu za hatari kama maisha ya kuishi, utabiri wa maumbile, ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, au cholesterol. Kuzingatia afya yako itakusaidia kujikinga na shida kubwa.

Hadithi: mafunzo ni hatari kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.

Mtindo huu ni mbali na ukweli. Uchunguzi mwingi umeonyesha kuwa mazoezi ya kiwmili ya mara kwa mara husaidia kudhibiti hali ya mgonjwa wa ugonjwa wa sukari. Ni muhimu kujadili mazoezi yako na daktari wako na kufuatilia sukari yako ya damu kila wakati.

Ikiwa unatumia dawa ambazo zinaweza kupunguza kiwango chako cha sukari, angalia hali ya damu yako nusu saa kabla ya Workout yako na nusu saa baada yake. Hii itakusaidia kujua ikiwa kiwango cha sukari yako ni sawa na ikiwa salama kwako kuendelea na mazoezi.

Ikiwa mafunzo yanageuka kuwa chaguo linalofaa kwako, unaimarisha afya yako tu.

Hadithi: ugonjwa wa kisukari hauna dalili, ni daktari tu anayeweza kutambua ugonjwa

Kwa kweli, ugonjwa wa sukari una ishara nyingi, hata hivyo, mara nyingi huwa hazitamkwa sana, na mtu huwapuuza tu. Haishangazi kuwa mmoja kati ya wanne wa kisukari hajui hata kuwa anaugua ugonjwa huu.

Ishara muhimu ni kiu kali, hata ikiwa unywa zaidi ya kawaida, kutembelea bafuni mara kwa mara, hisia za uchovu na hamu ya kuongezeka, pamoja na kupoteza uzito bila mabadiliko yoyote katika mlo au mtindo wa maisha. Ikiwa utagundua moja ya dalili hizi, nenda ukamwone daktari. Ugonjwa wa kisukari utagunduliwa kwa urahisi na mtihani wa damu.

Kumbuka kwamba dalili zinaweza kuonyesha shida zingine, kwa hivyo haupaswi kupuuza.

Hadithi: watoto wenye ugonjwa wa sukari hawawezi kuzaliwa

Watu wengine wana hakika kuwa ujauzito utahatarisha mtoto na mama, na mtu hata anaamini kuwa ugonjwa wa kisukari hauwezi kuzaliwa hata kidogo, lakini hizi ni tabia za uwongo tu. Imani kama hizo zilienea wakati ugonjwa huo ulikuwa haujasomwa vizuri na wataalam.

Kwa kweli, kuna hatari ya shida, kwa mfano, tishio la kuzaliwa mapema, hata hivyo, wanawake wengi wanaweza kupata mjamzito kawaida na kupata mtoto mwenye afya. Wasiliana na daktari kuhusu suala hili na utakuwa na uwezo wa kujua jinsi ya kupata tena ndani ya familia bila hatari yoyote kwa afya.

Hadithi: mgonjwa ataweza kila wakati kuamua kuwa ana kiwango cha juu au sukari ya chini.

Ishara za sukari kubwa ya damu zinaweza kuwa dhaifu sana hivi kwamba hupuuzwa kwa urahisi. Ndiyo sababu ni muhimu sana kuangalia kiwango cha sukari yako mara kwa mara.

Hii itakuruhusu kuamua ikiwa kuna kuruka au kuanguka, na pia kuelewa jinsi lishe, mazoezi, mafadhaiko na magonjwa vinaathiri hali ya mwili wako. Unapoanza hypoglycemia, unaweza kugundua kuongezeka kwa jasho au kutetemeka kwa miguu.

Walakini, kwa watu ambao kwa muda mrefu wamekuwa wakisumbuliwa na ugonjwa wa sukari, hypoglycemia haisababishi uangalifu tena, wanapoteza uwezo wa kuona dalili zake. Fuata mapendekezo ya daktari wako na angalia sukari yako ya damu mara kwa mara.

Piga gari la wagonjwa ikiwa una shida ya maono, unahisi umechanganyikiwa au umechoka, umepata kutapika. Dalili hizi zote zinaonyesha kuwa hypoglycemia imepita katika hatua muhimu. Inaweza kuwa tishio kwa maisha.

Hadithi: Wagonjwa wa kisukari wanahitaji Lishe isiyo na sukari

Dessert sio marufuku kabisa ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 au 2. Katika kisukari cha aina ya 2, upimaji ndio ufunguo. Jaribu kutengeneza pipi tu sehemu ndogo ya lishe yako, inapaswa pia kujumuisha kiwango kikubwa cha nyuzi, nafaka nzima, mboga mboga na protini ya mafuta kidogo.

Aina ya 1 ya kisukari ni ngumu zaidi, kwa sababu utahitaji kujifunza jinsi ya kuchagua wakati unaofaa wa dessert ili inalingana na kipimo cha insulini kinacholingana na sukari. Walakini, inawezekana kabisa kujifunza. Ikiwa unatumia sensor ya sukari inayoonyesha kiwango chako cha sukari, unaweza kudhibiti hali hiyo vizuri.

Hii itakuruhusu kuishi na ugonjwa bila vikwazo vikali vya lishe.

Hadithi: Ikiwa una ugonjwa wa sukari, una uwezekano wa kupata homa.

Wagonjwa wa kisukari hawatofautiki na kuongezeka kwa homa au homa, kama magonjwa mengine. Walakini, inakuwa ngumu zaidi kudhibiti ugonjwa wa sukari wakati wa ugonjwa.

Kwa mfano, watu wenye ugonjwa wa sukari wana uwezekano wa kuwa hospitalini na homa mara tatu kuliko wale ambao hawana shida na insulini.

Ikiwa wewe ni mgonjwa wa kisukari, jaribu kupata risasi ya mafua kwa wakati na chukua hatua zote muhimu za kuimarisha mfumo wako wa kinga.