Je! Mint huongeza au kupungua shinikizo la mtu?

Mint hutumiwa mara nyingi katika dawa ya watu kama antiseptic. Je! Shinikizo ya peppermint inapunguza shinikizo na ni mzuri kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu?

Harufu, ladha, vijiko vyenye kung'aa, vitamini na madini mengi ya mint huwahamasisha sio tu cosmetologists na wataalam wa upishi. Kati ya mimea ya dawa, inachukua moja ya maeneo ya heshima. Tabia za antiseptic na analgesic za mmea huu zimetumika tangu nyakati za zamani katika mapishi ya dawa za jadi.

Huongeza au hupunguza shinikizo

Je! Mint huathirije shinikizo la damu? Tafiti nyingi za wataalam na uzoefu wa watu wanaougua shinikizo la damu hufanya iwezekane kusema kuwa kweli mimea hii ina mali ya kupunguza shinikizo la damu.

Menthol, iliyomo kwenye majani ya mmea huu, hupumzika na kutuliza tishu za kikaboni, husaidia kuvimba.

Chini ya hatua ya menthol, vyombo vinapanua na, kama matokeo, kuna kupungua kwa shinikizo la damu. Dutu ya kipekee ni sehemu ya dawa za vasodilator kama halali na valocordin. Dawa hizi hurejeshea vasospasms, kutuliza moyo palpitations, na kwa ufanisi kupunguza shinikizo la damu.

Ni ipi njia bora ya kuchukua peppermint kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu?

Chai ya Peppermint sio kinywaji kitamu na cha afya tu. Pia ni njia rahisi ya kupunguza shinikizo.

Ili kutengeneza chai ya uponyaji, inatosha kutengeneza majani mawili au matatu ya nyasi safi kwenye glasi ya maji ya kuchemsha. Chaguo jingine ni kijiko cha mint kavu, iliyonunuliwa kwenye duka la dawa, na pia pombe glasi ya maji ya kuchemsha.

Kinywaji kinapaswa kuchukuliwa na pumzi ya shinikizo la damu. Kama kipimo cha kuzuia, chai inaweza kunywa kwa wiki mbili kikombe nusu cha chakula cha mchana na jioni. Kinywaji ladha cha mint kwa usiku na kuongeza ya kijiko cha asali ni usingizi wa uhakika na utulivu.

Sifa muhimu

Peppermint ni ghala la kipekee la vitamini na madini.

Shukrani kwa muundo mzuri kama huu, mmea wa dawa una uwezo wa:

kuwahakikishia
anesthetize
kuanzisha mzunguko wa damu
kupunguza kuvimba
acha
tuliza mapigo ya moyo na kuongezeka kwa acidity ya juisi ya tumbo
kuondoa kichefuchefu

Kwa wengi, peppermint husaidia kupunguza maumivu ya kichwa. Mmea pia hutumiwa kutibu homa na magonjwa ya njia ya juu ya kupumua. Katika hali nyingine, inaweza kupunguza joto la mwili kidogo.

Mashindano

Kama mmea mwingine wowote wa dawa, mint ina mashaka yake mwenyewe:

Uwezo wa mint kuongeza mishipa ya damu huiweka katika idadi ya ubishani kwa watu walio na shinikizo la damu.
Maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kupunguza shinikizo la damu haiwezi kuondolewa na chai. Mint ina uwezo wa kuondoa maumivu ya kichwa, lakini tu ikiwa inasababishwa na spasms ya mishipa ya damu. Katika hali nyingine, afya itazidi kuwa mbaya.
Ulevu unaoendelea - hali ambayo haupaswi kunywa chai ya peppermint. Inachangia kupumzika zaidi na kulala kwa kupumzika. Katika hali hizi, ni bora kuchukua vinywaji na athari ya tonic.
Kipindi cha kunyonyesha sio wakati mzuri wa majaribio na vinywaji vya dawa.
Kinywaji cha mint kimebatilishwa kwa madereva na watu wanaofanya kazi na njia ngumu, kwani inapunguza na kupunguza mkusanyiko.
Huwezi kuchukua mint na uvumilivu kwa menthol.
Chai ya mint na vidonge vya menthol vimepandikizwa kwa watoto chini ya miaka mitatu. Ikiwa mtoto hajalala vizuri, unaweza kuweka sahani na maji karibu na kitanda, ambayo matone kadhaa ya mafuta muhimu ya peppermint yanaongezwa.

Mmea wa kipekee husaidia au kuzidi; inaweza tu kuhesabiwa kwa nguvu. Inamuathiri kila mtu kwa njia tofauti. Lakini ukweli kwamba mint lowers shinikizo ni ukweli. Labda kupungua kwake baada ya matumizi haitakuwa na maana, lakini matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji chako cha kupendeza na mint itafaidika tu shinikizo la damu.

MAHUSIANO YANAYOPATA
KUFUNGUA DUKA LAKO LAZIMA

Vipengee vya Peppermint

Mimea hii inachukua moja kwa moja mahali pa kwanza kati ya mimea ya dawa. Watu wengi wanapendezwa: Je, mint huongezeka au hupungua shinikizo? Kabla ya kujibu swali hili, unapaswa kuelewa mmea huu ni nini.

Mint hutofautishwa na harufu yake, ambayo watu wengi wanapenda. Imetumika kwa muda mrefu sana katika kupikia, tasnia, na dawa. Kuna idadi kubwa ya aina ya mmea huu: pilipili, maji, harufu nzuri, Kijapani, shamba, nk Aina zote hizi zina harufu ya kushangaza na zina menthol. Peppermint inatambulika kama harufu nzuri zaidi, kwa hivyo ni maarufu sana. Utamaduni huu uliwekwa na mwanadamu, kwa hivyo hauwezi kupatikana porini. Alipata matumizi yake katika upishi, dawa, manukato na cosmetology.

Mint ya Kijapani pia ni maarufu sana na cosmetologists. Mafuta yake muhimu hutumiwa kutengeneza shampoos, mafuta ya mafuta, mafuta ya kunyoa, na bidhaa zingine za nywele na huduma ya mwili. Njia maarufu ya kutumia mimea hii ni kutengeneza bidhaa za utunzaji wa kinywa kwa msingi wake, shukrani zote kwa harufu ya menthol. Huko Urusi, peppermint ilitumiwa katika umwagaji, ufagio wenye unyevu kwenye maji yenye harufu nzuri. Na kwa kweli, mmea kama huo umetumika kwa madhumuni ya dawa kwa karne nyingi, kwani ina mali nyingi za faida. Hii ni mimea - peppermint, faida na madhara ambayo itajadiliwa hapa chini.

Peppermint na Shinikizo la damu

Menthol ina uwezo wa kutoa tonic na athari ya kupumzika, na maandalizi yaliyofanywa kwa msingi wake yana sifa za kuzuia uchochezi. Kwa kuongezea, inaathiri vyema mfumo mkuu wa neva. Kwa hivyo mint huongezeka au hupungua shinikizo? Inachangia kupungua kwake, kwa hivyo, na hypotension, lazima ichukuliwe kwa tahadhari.

Menthol hupunguza mishipa ya damu, kusaidia shinikizo la damu kupungua. Ikumbukwe kuwa dutu hii ni sehemu ya dawa za vasodilator kama vile Validol na Valocordin. Shukrani kwao, spasms za vyombo vya ubongo huondolewa na kazi ya moyo inaboresha.

Madhara ya mint kwenye moyo

Peppermint huathiri shinikizo sio tu kupitia mfumo wa mishipa, lakini pia kupitia athari kwenye moyo, wakati kiwango cha moyo kinapungua, shinikizo hushuka. Inasaidia kupunguza frequency kubwa ya mapigo ya moyo (tachycardia), hii, inathiri shinikizo la damu.

Na tachycardia na arrhythmias, mmea hukuruhusu kurefusha safu ya moyo, ambayo, kwa upande wake, inaathiri shinikizo, huondoa mteremko wake, na husaidia kuleta utulivu. Njiani, hii ina athari nzuri kwa usambazaji wa damu kwa ubongo, katika hali nyingine huondoa maumivu ya kichwa.

Vipengee vya kiwanja

Jimbo kuu la mint ni mafuta muhimu ya menthol. Menthol hutumiwa mara nyingi katika dawa kwa kukohoa, rheumatism, na aina fulani za mzio.

Sehemu zifuatazo pia ni sehemu ya mint:

flavonoids
asidi kikaboni
tangi
Fuatilia mambo.

Flavonoids, ambayo ni vitamini ya kundi P, imeundwa kuimarisha kuta za mishipa ya damu na capillaries, kuboresha elasticity yao na upenyezaji. Kwa kuongeza, flavonoids inazuia malezi ya bandia za cholesterol. Pia, dutu hizi ni antioxidant ya asili yenye nguvu. Kwa upungufu wao, udhaifu wa mishipa ya damu huongezeka, ambayo husababisha malezi ya kuponda kwa njia ya chini (hematomas).

Asidi za kikaboni husaidia kuboresha digestion. Kwa asidi ya tumbo iliyopunguzwa, ni muhimu sana kwa mwili kukabiliana na usindikaji wa chakula.

Tannins zina mali ya hemostatic na ya kupambana na uchochezi.

Madini ambayo hufanya peppermint inaboresha michakato ya metabolic mwilini na huongeza kinga.

Panya na shinikizo

Wagonjwa wenye shinikizo la damu na wagonjwa wa hypotensive mara nyingi wanapendezwa na swali la jinsi mint inavyoathiri shinikizo.

Menthol, ambayo ni sehemu kuu ya mmea, ina athari ya vasodilating, kwa hivyo mint hupunguza shinikizo la damu. Wagonjwa wa Hypotonic hawapendekezi kutumia vibaya matumizi ya bidhaa kulingana na mimea hii. Lakini hypertensives inaweza na inapaswa kujumuisha mint katika lishe yao.

Chai ya Peppermint

Chai ya Peppermint imeonyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu, haswa katika hali ya hewa ya moto. Ili kuitayarisha, unahitaji kijiko cha majani yaliyokaushwa au safi na glasi ya maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa dakika kumi na tano, baada ya hapo iko tayari kunywa. Unaweza kuongeza asali kidogo na kipande cha limau ili kuboresha sifa zenye afya na ladha. Huwezi kunywa zaidi ya vikombe 2-3 kwa siku.

Mapishi ya shinikizo la damu

Kama matibabu ya nyongeza ya shinikizo la damu, inashauriwa kutumia matako-msingi wa mint.

Tunashauri ujielimishe na mapishi yafuatayo:

Kijiko cha mint na chamomile huchanganywa na kijiko cha nusu cha valerian. Mchanganyiko hutiwa ndani ya glasi ya maji ya kuchemsha. Unaweza kuchukua hadi mara tatu kwa siku katika glasi, kabla ya milo. Kozi ya matibabu ni mwezi mmoja.
Mint, adonis, astragalus na oregano huchukuliwa kwa idadi sawa na imechanganywa. Kutoka kwa mkusanyiko, utahitaji kijiko moja cha mimea ya dawa. Wao ni pombe katika nusu lita ya maji moto. Baada ya nusu saa, bidhaa inaweza kuchujwa na kuchukuliwa kabla ya milo, glasi mara tatu kwa siku.
Nusu kijiko cha karafuu huchanganywa na kijiko cha mint. Piga glasi ya maji ya moto. Baada ya nusu saa, bidhaa huchujwa na kuliwa katika glasi nusu mara tatu kabla ya milo. Kukubalika kwa shinikizo la damu kwa wiki nne.
Nusu glasi ya zabibu imechanganywa na kiwango sawa cha mint na kupika juu ya moto wa wastani kwa dakika 5. Kisha chombo hicho kinaruhusiwa kupenyeza peke yao kwa nusu saa. Chukua kikombe cha robo mara tatu kabla ya milo.
Berry kavu ya viburnum (glasi nusu) imechanganywa na kijiko cha mint. Vipengele hutiwa na lita moja ya maji ya kuchemsha, iliyowekwa kwenye chombo kisicho na kitambaa na kuweka kuchemsha juu ya moto mdogo kwa dakika tano. Baada ya mchuzi kukauka, huchujwa na kijiko cha asali huongezwa ndani yake. Chukua dawa hiyo katika nusu glasi kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Kijiko cha matunda ya bahari ya bahari ya bahari ya bahari imechanganywa na kiwango sawa cha peppermint. Vipengele vimechomwa katika nusu lita ya maji ya moto na kuruhusiwa kupenyeza kwa nusu saa. Chukua kinywaji katika glasi kabla ya milo mara tatu kwa siku. Matibabu hufanywa kwa wiki nne. Baada ya wiki mbili, mapokezi yanaweza kuendelea.
Kijiko cha majani ya currant huchanganywa na mint kwa kiwango sawa. Mimina vifaa na glasi mbili za maji ya moto. Baada ya dakika 15, mchuzi unaweza kuchukuliwa. Kunywa nusu saa kabla ya milo, mara kadhaa kwa siku.
Changanya hawthorn, adonis, peppermint na mamawort. Kila mimea inachukuliwa katika kijiko. Kwa ukusanyaji jumla uliopokea, utahitaji kijiko moja, kilichojazwa na 300 ml. maji ya kuchemsha. Bidhaa inaruhusiwa kusimama kwa nusu saa, na kisha kuchujwa. Kunywa glasi nusu kabla au wakati wa kula, mara tatu.
Hawthorn, valerian, mama wa mama na mint huchanganywa katika sehemu sawa. Kijiko cha mchanganyiko unaosababishwa hutiwa ndani ya 300 ml ya maji ya kuchemsha. Baada ya robo ya saa, kinywaji kinaweza kuchujwa na kuchukuliwa nusu glasi kabla ya milo.
Kijiko cha aronia huchanganywa na kiwango sawa cha hawthorn na mint. Kusisitiza juu ya nusu lita moja ya maji moto. Chukua glasi nusu kabla ya milo, mara tatu. Kinywaji haina athari ya hypotensive tu, lakini pia huimarisha mfumo wa kinga, kwani ina idadi kubwa ya vitamini katika muundo wake.
Kinywaji kingine cha vitamini na antihypertensive ni decoction iliyoandaliwa kwa msingi wa raspberry na mint. Glasi ya maji ya kuchemsha inachukua kijiko cha matunda na kijiko cha mint. Chukua glasi kwa siku, mara mbili hadi tatu.
Kama wakala wa kudhoofisha, unaweza pia kutumia mchanganyiko wa tinctures ya pombe ya mint, peony, valerian, eucalyptus na mamawort. Vipengele vyote vinachanganywa kwa usawa sawa na huchukuliwa kwa kijiko cha nusu mara tatu kwa siku kabla ya milo.

Kabla ya kutumia decoctions yoyote ya mimea na tinctures, inashauriwa kushauriana na daktari.

Peppermint mafuta muhimu kwa shinikizo la damu

Mafuta muhimu ya peppermint ni suluhisho bora kwa shinikizo la damu.

Zinatumika kwa acupressure wakati wa mwanzo wa shinikizo la damu. Mafuta hutumiwa kwa sehemu za matibabu na kusugwa na harakati za kusonga kwa dakika tano.

Kwa msaada wa mafuta muhimu ya mint, aromatherapy inaweza kufanywa, ambayo pia itakuwa na athari ya shinikizo.

Wakati wa kuoga, unaweza pia kuongeza matone machache ya mafuta. Mvuke muhimu wa dutu huingia ndani na kurekebisha sauti ya vyombo.

Sifa ya uponyaji ya chai ya mint

Je! Mint huongezeka au hupungua shinikizo? Tayari tumeshughulikia suala hili, kwa hivyo unahitaji kujua jinsi ya kuchukua vizuri. Chaguo bora ni kutengeneza chai na mmea huu. Ili kufanya hivyo, ni bora kutumia majani safi kwa kiasi cha vipande viwili au vitatu, ambavyo hutiwa na maji ya kuchemsha na kukaushwa kwa dakika 10. Unaweza pia kununua mint kavu katika maduka ya dawa, ambayo inapaswa kutengenezwa kijiko moja kila moja.

Ikiwa unywa chai na mint, shinikizo linaweza kupungua sana, kwa hivyo inashauriwa kuitumia wakati wa shambulio la shinikizo la damu. Unaweza pia kufanya kozi ya kuzuia kwa wiki mbili, ambayo unapaswa kunywa glasi nusu ya chai ya mint alasiri na jioni. Ni muhimu sana kuongeza kijiko cha asali katika glasi ya kinywaji kama hicho, na ikiwa unakunywa kabla ya kulala, basi utulivu wa utulivu na wa kina umehakikishwa.

Kwa joto kali, watu wenye shinikizo la damu huhisi vibaya sana, hivyo chai ya kupendeza ya peppermint na kuongeza ya kipande cha limao huinua hisia na sauti ya jumla ya mwili. Pia, chai ya kijani iliyo na mint hupunguza shinikizo la damu, kwa hivyo matumizi yake ya kawaida huwezesha ustawi wa wagonjwa wenye shinikizo la damu. Lakini kunywa zaidi ya glasi nne kwa siku haifai.

Tahadhari za usalama

Mint inaweza kuwa na madhara ikiwa inatumiwa vibaya. Ni muhimu kukumbuka kuwa hii ni mmea wa dawa ambao haupaswi kudhulumiwa. Ikiwa utaichukua kwa kipimo kikuu kama choleretic na diuretic, basi upungufu wa maji mwilini unaweza kutokea.

Mwanamke mjamzito anapaswa kuchukua mimea hii yenye harufu nzuri kwa uangalifu, na wakati wa kumeza, mint husaidia kupunguza kiwango cha maziwa. Wanaume pia hawapendekezi kuitumia kwa dozi kubwa, kwa sababu mmea una athari kwenye asili ya homoni.

Hapa kuna mmea wa kushangaza - mint, faida na madhara ambayo tumechunguza. Itakusaidia tu ikiwa utaitumia katika kipimo kilichopendekezwa. Na unapoulizwa ikiwa peppermint inaongeza au kupunguza shinikizo la damu, ni salama kujibu kuwa inapunguza, na kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo, ni marufuku madhubuti kwa hypotensives.

Faida za peppermint kwa mwili

Peppermint ina vitu muhimu kwa wanadamu kama tannins, flavonoids, menthol, asidi kikaboni na vitu vingine vidogo na vya jumla.

Kwa sababu ya muundo wake, mmea wa dawa una athari ifuatayo kwa mwili wa binadamu:

inaimarisha ukuta wa mishipa,
hupunguza maumivu ya kichwa
huondoa mshipa wa mishipa ya damu,
inaboresha upenyezaji na elasticity ya mishipa na mishipa,
kiwango cha moyo
inazuia malezi ya bandia za atherosselotic,
flavonoids hupunguza udhaifu wa kuta za mishipa ya damu,
ina mali ya antioxidant,
inapunguza uchungu
hurekebisha sauti ya misuli,
inaboresha mzunguko wa damu,
hupunguza mchakato wa uchochezi.

Mint pia hutoa athari ya hemostatic.Mimea pia ina athari zingine za faida: sedative, kuongeza kinga, kuboresha michakato ya metabolic.

Ndio sababu mint hutumiwa katika matibabu ya magonjwa mengi, pamoja na yale ambayo yanaambatana na ukiukaji wa shinikizo.

Jinsi mint inavyoathiri shinikizo

Wagonjwa wengi ambao wanajua mali ya miujiza ya mint wanavutiwa na swali: inaongeza au inapungua shinikizo?

Muundo wa mmea ni pamoja na menthol. Sehemu hii ina athari ya vasoconstrictive kwenye mwili. Kama matokeo, peppermint hupunguza shinikizo. Kwa hivyo, wataalam wanapendekeza matumizi ya mimea kwa matibabu ya shinikizo la damu.

Na hypotension, matumizi ya fedha kulingana na mimea hii inapaswa kuwa mdogo.

Aina za mint na uchaguzi wake

Kuna aina nyingi za mint:

pilipili
jani refu,
harufu nzuri
ndimu
menthol
Kijapani
tangawizi
mbwa
curly
shamba.

Aina zote za mmea huu hutumiwa katika matibabu mbadala.

Na shinikizo la damu, peppermint, ambayo ina mali ya uponyaji, husaidia. Kama dawa, zeri ya limau hutumiwa, ambayo huitwa limau ya limau.

Katika matibabu na shinikizo kubwa, majani mabichi safi na majani kavu hutumiwa. Matumizi ya mafuta muhimu ya peppermint pia imeonyeshwa kwa magonjwa mengi.

Jinsi ya kuchukua kwa shinikizo kubwa

Kwa sababu ya vasodilating, antispasmodic na athari ya kutuliza, bidhaa za peppermint hutumiwa katika dawa ya watu kutibu shinikizo la damu.

Na shinikizo la damu, dawa hizi za mint husaidia:

mafuta muhimu
decoction
chai
infusion katika fomu yake safi au kwa kuongeza mimea mingine ya dawa.

Katika hali nyingine, ni vizuri kula majani mabichi.

Ili kupunguza shinikizo, ni bora kutumia chai ya mint. Ni vizuri kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu kuinywesha moto. Unaweza kuongeza kipande cha limao au asali kwake. Chai kama hiyo inachukuliwa kuzuia shinikizo la damu.

Kwa siku, unahitaji kunywa chai ya mint kwa kiwango cha si zaidi ya glasi tatu.

Mafuta ya peppermint hutumiwa kwa acupressure ya aromatherapy. Pia huongezwa kwenye bafu kuharakisha shinikizo.

Kabla ya kutumia dawa kutoka kwa mmea, shauriana na mtaalamu juu ya usahihi wa kuzichukua.

Matumizi ya shinikizo la chini

Na hypotension, matumizi ya dawa za msingi wa peppermint zinapaswa kuwa mdogo. Matumizi ya mara kwa mara ya chai na tiba zingine zilizo na mmea kama huu zinaweza kusababisha kuongezeka kwa hali hiyo na kutokea kwa shida za kiafya.

Ili kurefusha sauti ya misuli, chai ya mint inaweza kunywa kwa wagonjwa wa hypotonic sio zaidi ya mara moja kwa siku.

Matumizi ya mint kuharakisha shinikizo la damu wakati wa ujauzito

Wataalam wanashauri kukataa kutumia dawa wakati wa kuzaa mtoto.

Walakini, wanawake wajawazito mara nyingi huongeza shinikizo kutokana na msimamo wao wa "kupendeza". Kutumia dawa mara nyingi, wakati wa ujauzito inaruhusiwa kuongeza majani kadhaa ya mint kwa chai.

Chai ya Peppermint

Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua jani kavu la mmea kwa kiasi cha kijiko. Anasisitizwa katika glasi ya maji moto kwa dakika kama 15. Kisha chuja.

Kwa kusudi hili, unaweza kutumia majani safi. Ili kutengeneza chai wanahitaji kidogo, vipande viwili au vitatu tu.

Kupunguza pilipili

Ili kuitayarisha, mimina vijiko viwili vya majani safi na lita moja ya maji na chemsha moto moto wa chini kwa dakika kumi. Kusisitiza mpaka mchuzi uwe chini.

Ili kuandaa dawa hii, mimina kijiko cha jani kavu au kijiko cha maji mabichi kwenye kikombe cha maji ya moto. Inahitajika kusisitiza dawa hiyo kwa angalau masaa mawili.

Mapishi na mint na mimea mingine kwa shinikizo la damu

Katika tiba mbadala, dawa nyingi kulingana na mint na mimea mingine ya dawa kwa shinikizo la damu hutumiwa:

Mchuzi na raspberries. Rasipberry na kijiko cha majani kavu ya mint yamechomwa, viungo huchemshwa kwa dakika kumi, kisha kusisitizwa.
Uingizaji wa mint na hawthorn na chokeberry. Chukua viungo kwa idadi sawa na kumwaga maji ya moto. Sisitiza juu ya dawa hiyo kwa angalau saa moja. Inashauriwa kula kikombe cha nusu kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Mint mchuzi na zeri ya limao. Kijiko cha malighafi ya dawa hutiwa na maji baridi na kuchemshwa juu ya moto mdogo kwa dakika 15. Baada ya baridi, mchuzi huchujwa.
Kuingizwa na kuongeza ya majani ya currant. Malighafi katika sehemu sawa hutiwa na maji ya kuchemsha na kusisitizwa kwa nusu saa. Kunywa kunashauriwa dakika 20 kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Chamomile mint chai. Chukua viungo kwa idadi sawa. Wamesanganywa na nusu ya mzizi wa valerian. Mkusanyiko unapaswa kumwaga na maji moto na kusisitiza kwa dakika kadhaa. Tumia kikombe mara tatu kwa siku kabla ya milo.
Uingiliaji wa adonis, peppermint, oregano na astragalus. Mimea ni kavu na ardhi. Kijiko cha ukusanyaji kimechapwa katika kijiko cha nusu lita cha maji moto kwa dakika 30. Kunywa gramu 100 kabla ya milo.
Uingiliaji kutoka kwa mkusanyiko wa adonis, peppermint, hawthorn na mama. Unapaswa kuchukua kijiko cha kila mmea na changanya. Mkusanyiko unaosababishwa utahitajika kwa dawa gramu 30. Mchanganyiko hutiwa na maji ya kuchemsha, kusisitizwa kwa nusu saa na kuchujwa. Kunywa kikombe nusu ukila au kabla ya kula.

Njia zingine na mimea ya dawa, kingo kuu ambayo ni mint, pia ina mali ya kusisimua:

na karafuu
na zabibu
na matunda ya bahari ya bahari ya bahari
na matunda kavu ya viburnum,
kuokota kutoka kwa mint, mama wa mama, hawthorn na valerian,
tincture ya pombe inayokusanya peonies, mama wa mama, mint, bulugi, valerian.

Kabla ya matibabu na dawa hizi, kushauriana na daktari juu ya uwezekano wa matumizi yao ni muhimu.

Mint husaidia kupunguza vasospasms na maumivu ya kichwa na shinikizo la damu kwa sababu ya yaliyomo ya vitu ambavyo vina athari ya vasoconstrictor. Walakini, ni muhimu kujua jinsi ya kutumia vizuri mmea kwa matibabu na ni nini contraindication inapatikana kwa matumizi yake.