Nyama na yai na kupamba ya pilipili na karoti

Ufikiaji wa ukurasa huu umekataliwa kwa sababu tunaamini kuwa unatumia zana za otomatiki kutazama wavuti.

Hii inaweza kutokea kama matokeo ya:

• Javascript imezimwa au imezuiwa na kiambatisho (k.m. vizuizi vya tangazo)
• Kivinjari chako hakiingii kuki

Hakikisha kuwa Javascript na kuki zinawezeshwa kwenye kivinjari chako na kwamba hauzui kupakua kwao.

Kitambulisho cha Marejeo: # 14816560-a636-11e9-a45d-2578855cca7b

Viungo

• Gramu 600 za nyama ya ng'ombe,
• Mayai 5
• Pilipili 2 za kengele,
• Karoti 4
• Vitunguu 1
• Kijiko 1 cha siagi ya karanga
• Vijiko 2 vya mafuta,
• Kijiko 1 cha haradali
• ½ kijiko cha zira,
• pilipili
• chumvi.

Viungo ni vya servings 2.

Kupikia

Chemsha na kusanya mayai manne. Chambua vitunguu na ukate vipande vidogo. Pasha mafuta kidogo ya mizeituni kwenye sufuria na kaanga vitunguu hadi mafuta.

Preheat oveni kwa digrii 180 kwenye hali ya joto ya juu / chini. Weka nyama ya ardhini kwenye bakuli kubwa, ongeza haradali, kumini, vitunguu vya kukaanga, chumvi na pilipili ili kuonja. Vunja yai iliyobaki kwenye bakuli na nyama ya kukaanga na uchanganye vizuri hadi laini.

Gawanya nyama ya kusaga katika sehemu nne sawa. Ongeza yai ya kuchemsha kwa kila huduma ya nyama iliyochimbwa.

Pasha mafuta kwenye sufuria na kaanga kwa uangalifu nyama.

Chukua bakuli la kuoka na uweke patties. Weka sufuria katika oveni kwa dakika 30 kumaliza kupika.

Wakati nyama iko katika oveni, safisha na peel mboga hizo. Kisha ukate vipande vipande. Chemsha vipande vya karoti katika maji yenye chumvi hadi ngumu. Vipande vya Sauté vya pilipili na mafuta kidogo ya mizeituni.

Weka karoti kwenye sufuria. Sasa ongeza siagi ya karanga kwenye mboga. Sahani ya upande iko tayari.

Roli za nyama zinapaswa kutayarishwa kwa wakati huu. Ondoa kutoka kwenye oveni na utumike kwenye sahani za kutumikia na sahani ya upande. Bon hamu!

Kichocheo "Meatloaf na yai na mboga":

Chemsha viazi, karoti na mayai. Baridi.
Viazi kete na karoti, na tu peel mayai.

Ongeza massa ya mkate (iliyowekwa ndani ya maziwa), vitunguu vilivyochanganuliwa (au iliyokunwa), yai 1, chumvi, pilipili, kumini ili kuonja katika nyama ya kukaanga (nina nyama). Panda vizuri (unaweza kuongeza maji kidogo).

Weka nyama iliyokatwa kwa namna ya mstatili kwenye karatasi ya kuoka (hii ni kwa urahisi wa kukunja roll).

Weka viazi, karoti na mbaazi katikati ya mstatili.

Juu ni mayai yote.

Unganisha kwa uangalifu kingo za mstatili, ukisaidie na karatasi ya kuoka. Pembeni za roll haipaswi kubaki wazi.
Lubricate roll na kuweka nyanya.

Tunaweka roll kwenye karatasi ya kuoka au sahani ya kuoka. Sisi kuweka katika tanuri preheated kwa 180 * C kwa dakika 30-35.
Kutumikia kukatwa kwa sehemu kadhaa roll na sahani yako ya upande unayopenda. Bulgur inafaa vizuri.

Katika Dalyan iliyokatwa unaweza kuona jua kali, wiki za maua na maua! Angalia, SPRING.

Sifa ya Bon. KUPATA RANGI NA UWEZO WA KUFUATA.

Jiandikishe kwa Mpishi katika kikundi cha VK na upate mapishi kumi mpya kila siku!

Jiunge na kikundi chetu huko Odnoklassniki na upate mapishi mpya kila siku!

Shiriki mapishi na marafiki wako:

Maoni na hakiki

Mei 27, 2017 olgameduza #

Juni 6, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Mei 26, 2014 dinara18 #

Mei 28, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Aprili 8, 2014 veronika1910 #

Aprili 8, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 3, 2014 natapit #

Machi 3, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 3, 2014 natapit #

Machi 3, 2014 Gourmet 1410 #

Machi 3, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 2, 2014 Robot Mbaya #

Machi 2, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 2, 2014 baa #

Machi 2, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 karate

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 IrikF #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 Lalich #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 Olchik40 #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 Demuria #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 AlexYustas #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 Mironov #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Machi 1, 2014 Convallaria #

Machi 1, 2014 olka-turk # (mwandishi wa mapishi)

Hatua kwa hatua mapishi

Loweka chungu la mkate mweupe katika maziwa.

Chambua vitunguu, kata kwa robo. Weka katika blender na mkate wenye kulowekwa. Piga mpaka goli laini.

Ingiza nyama iliyochonwa kwenye bakuli la kina. Ongeza mchanganyiko ulioandaliwa hapo juu, yai. Chumvi, pilipili kuonja. Changanya vizuri na mikono yako.

Piga mayai na karoti zilizopikwa.

Funga mkeka kwa sushi na kitambaa cha plastiki (unaweza pia bila mkeka, lakini itakuwa rahisi zaidi nayo).

Weka nyama iliyokatwa kwa namna ya mstatili kwenye filamu na safu hata (unene unapaswa kuwa mahali karibu karibu 1.5 cm).

Kisha kuweka karoti kwenye eneo lote la nyama ya kukaanga. Chumvi, nyunyiza na viungo (kuonja).

Weka mayai yaliyokunwa katika safu katikati.

Pindua roll, ukikipiga kingo, ukisaidie na kambara na filamu. Kwa uangalifu tenga filamu kutoka kwenye roll na uweke roll kwenye karatasi ya kuoka na mshono chini. Kwenye karatasi ya kuoka, kwanza kueneza karatasi ya karatasi ya ngozi.

Oka katika oveni kwa dakika 20-30 kwa joto la digrii 200. Wakati roll ya kuoka, ni bora kufunika na karatasi au foil juu.

Pata roll, iweze kusimama kwa dakika 10. Kata vipande vipande. Kutumikia kwenye meza.