Maoni ya daktari juu ya tamu ya FitParad

Fit Parad imeandikwa kwenye sanduku la kijani la tamu. Badili kisanduku na usome muundo:

• erythritis
• sucralose
• dondoo la rosehip
• stevoid.

Wacha tuangalie kila sehemu mmoja mmoja na jaribu kujibu swali - ni salama ngapi asili ya Sawa Fit, na tunapaswa kuinunua?

Wacha tuanze na stevioside. Dutu hii hupatikana kutoka kwa majani ya kijani ya Stevia, mmea ambao unachukuliwa kuwa tamu maarufu wa asili ulimwenguni.

Pini ndogo ya stevoid inatosha kutapika chai au kahawa, kama ni tamu mara nyingi kuliko sukari. Gramu moja ya stevioside ina kcal 0 tu. Kwa kulinganisha, 1 g ya sukari ni kcal 4, ambayo ni, mara 20 zaidi.

Stevioside ina uwezo wa kuhimili inapokanzwa hadi 200 ° C, kwa hivyo inafaa kwa kuoka vyakula vitamu visivyo na lishe. Na atafanya chai na keki ni tamu kama sukari, lakini na ladha ya uchungu, ambayo kwa watu wengine inaonekana kuwa ya kigeni na isiyopendeza.

Je! Sehemu hii ya Fit Parade iko salama? Kulingana na matokeo ya tafiti nyingi zilizofanywa huko USA, American Chakula na Dawa Tawala (FDA) imeruhusu matumizi ya stevioside kama tamu salama.

Walakini, haipendekezi kwa wanawake wajawazito kula. Pia haifai kuchanganya ulaji wa dutu hii na dawa fulani, ambazo ni: usichukue dondoo ya Stevia pamoja na dawa za kupunguza sukari ya damu, dawa za shinikizo la damu, na pia inamaanisha kurefusha kiwango cha lithiamu.

Stevia na stevoid - ni tofauti gani

Swali bado linakuwa wazi - ni sawa kuzingatia Stevoid kuwa mtamu wa asili kabisa? Baada ya yote, haya sio majani yaliyokaushwa ya Stevia, lakini dondoo iliyopatikana na usindikaji wa kemikali kwenye kiwanda.

Lazima tu kuzingatia idhini ya mashirika ya kisheria na uangalie tahadhari zilizoelezwa hapo juu - stevia haipaswi kuwa mjamzito.

Sehemu inayofuata ya kupendeza ya tamu ya Fit Parad ni erythritol (erythrol). Pia ni dutu ya asili inayopatikana katika maumbile katika kila aina ya bidhaa za chakula, kama vile melon (50 mg / kg), plums, pears na zabibu (hadi 40 mg / kg). Chini ya hali ya viwanda, erythritol hupatikana kutoka kwa malighafi zenye wanga, kwa mfano, mahindi au tapioca.

Yaliyomo ya caloric ya dutu hii ni 0.2 kcal / g tu. Kama stevioside, erythritol inaweza kuhimili joto la juu (hadi 180 ° C), ambayo bila shaka ni mchanganyiko mkubwa ikiwa unataka kupika vyakula vyenye tamu pamoja nayo.

Kulingana na athari ya buds za ladha, dutu hii karibu kabisa inalingana na sukari halisi, na hivyo kutengeneza hisia asili kutoka kwa muundo wote. Kwa kuongeza, erythritol ina upendeleo tofauti - wakati hutumiwa, athari ya "baridi" inaonekana, kama kutoka kwa gamu na menthol.

Dondoo la ujazo

Kuhusu dondoo ya rosehip, sehemu nyingine ya asili katika Parokia ya Fit, unaweza kuongea kwa masaa. Ninatambua tu kuwa hii ndio bidhaa asilia ambayo ina historia ya miaka elfu ya utumiaji kama vipodozi, chakula, dawa.

Rosehip inayo kiwango bora cha vitamini "C" - 1,500 mg kwa g 100. Kwa kulinganisha, katika asidi ya limao ascorbic - 53 mg tu, ambayo ni mara 30 chini. Watu wengine wanaweza kuwa na athari mbaya kwa bidhaa hii kwa njia ya joto au mzio.

Sehemu ya mwisho ya tamu ya Fit Parad ni sucralose, pia inajulikana kama nyongeza ya chakula E955. Mtengenezaji Fit Parada anaandika kwenye ufungaji kwamba dutu hii "imetengenezwa kutoka sukari", lakini ni kimya kimya kuwa teknolojia ya kutengeneza sucralose kutoka sukari ni ngumu na ina hatua tano hadi sita, wakati muundo wa sukari hubadilika. Kwa kuongeza, dutu hii, tofauti na stevioside na erythritol, haifanyi katika maumbile, kwa hivyo, Sucralose haiwezi kuitwa asili.

Mnamo 1991, Sucralose ilipitishwa kwa chakula, kwanza huko Canada, na mnamo 1998 nchini Merika. Kabla ya hii, zaidi ya masomo mia moja ya sumu, hatari ya kupata magonjwa ya tumor, ambayo haikuonyesha chochote hatari katika sucralose, ilifanywa. Walakini, mara hiyo hiyo ilikuwa sawa na aspartame. Utamu huu ulibuniwa mnamo 1965, kupitishwa na kuanza kutumiwa kama chakula mnamo 1981, na hivi karibuni iligundua athari inayowezekana ya mzoga kutoka kwa matumizi yake.

Leo hakuna ushahidi wa kuaminika wa kisayansi juu ya hatari ya sucralose. Walakini, kwa kuzingatia asili "isiyo ya asili" ya tamu hii, utunzaji unapaswa kuchukuliwa katika matumizi yake.

Watu wengine ambao wanaripoti Sucralose wamezidisha migraines, upele wa ngozi, kuhara, uvimbe, maumivu ya misuli, maumivu ya kichwa, matumbo ya matumbo, shida ya kukojoa, na maumivu ya tumbo. Hii ni rarity, na bado matumizi ya sucralose ni bora kuchukua kipimo.

Je! Ghala ya Fit iko salama?

Wacha tufupishe na kuhitimisha ukaguzi wetu. Kwa ujumla, tamu ya Fit Parad ina viungo salama vinavyotokana na malighafi asili. Karibu wote (isipokuwa sucralose) hupatikana porini na hupimwa wakati wa kutosha. Thamani ya nishati ya Fit Parada ni kcal 3 tu kwa 100 g ya bidhaa, ambayo ni mara kadhaa chini ya sukari.

Je! Fit Parad mbadala ya sukari inaweza kutusaidiaje?

Anaweza kutupatia faida kubwa kama aina ya kujikinga katika hatua ya kujikwamua "ulevi wa sukari". Mwishowe, mtu anayejishughulisha na afya yake lazima aachane kabisa na matumizi ya sukari.

"Fit Parad" bila shaka ina uwezo wa kutusaidia kuondoa sukari kutoka kwa lishe yetu, na mwishowe, kushinda kabisa kutamani kwa pipi. Inabakia kuamua kwa kipindi gani cha wakati wa kunyoosha mchakato wa kuagana na "tishi jeupe"?

Mlezi wa lishe atasema "mapema zaidi", na mtaalam wa madawa ya kulevya atasema "polepole iwezekanavyo kupunguza hatari ya kuvunjika".

Nitakushauri kukutana na zaidi ya miaka miwili, ilichukua muda mrefu sana kusoma kwa muda mrefu zaidi juu ya uvumilivu wa sehemu ndogo iliyosomwa - sucralose.

Hadithi ya mmoja wa wasomaji wetu, Inga Eremina:

Uzito wangu ulikuwa wa kufadhaisha sana, nilikuwa na uzito kama wrestlers 3 wa sumo pamoja, yaani 92kg.

Jinsi ya kuondoa uzito kupita kiasi? Jinsi ya kukabiliana na mabadiliko ya homoni na fetma? Lakini hakuna kitu kinachoweza kuharibu au ujana kwa mtu kama takwimu yake.

Lakini nini cha kufanya ili kupunguza uzito? Upasuaji wa liposuction ya laser? Niligundua - angalau dola elfu 5. Taratibu za vifaa - Misaada ya LPG, kutuliza, Kuinua RF, myostimulation? Nafuu kidogo zaidi - kozi hiyo inagharimu kutoka rubles elfu 80 na lishe ya ushauri. Kwa kweli unaweza kujaribu kukimbia kwenye barabara ya kukandamiza, hadi kufikia uzimu.

Na lini kupata wakati huu wote? Ndio na bado ni ghali sana. Hasa sasa. Kwa hivyo, kwa mwenyewe, nilichagua njia tofauti.

Rosehip inayo kiwango bora cha vitamini "C" - 1,500 mg kwa g 100. Kwa kulinganisha, katika asidi ya limao ascorbic - 53 mg tu, ambayo ni mara 30 chini. Watu wengine wanaweza kuwa na athari mbaya kwa bidhaa hii kwa njia ya joto au mzio.

Sehemu ya mwisho ya tamu ya Fit Parad ni sucralose, pia inajulikana kama nyongeza ya chakula E955. Mtengenezaji Fit Parada anaandika kwenye ufungaji kwamba dutu hii "imetengenezwa kutoka sukari", lakini ni kimya kimya kuwa teknolojia ya kutengeneza sucralose kutoka sukari ni ngumu na ina hatua tano hadi sita, wakati muundo wa sukari hubadilika. Kwa kuongeza, dutu hii, tofauti na stevioside na erythritol, haifanyi katika maumbile, kwa hivyo, Sucralose haiwezi kuitwa asili.

Mnamo 1991, Sucralose ilipitishwa kwa chakula, kwanza huko Canada, na mnamo 1998 nchini Merika. Kabla ya hii, zaidi ya masomo mia moja ya sumu, hatari ya kupata magonjwa ya tumor, ambayo haikuonyesha chochote hatari katika sucralose, ilifanywa. Walakini, mara hiyo hiyo ilikuwa sawa na aspartame. Tamu hii ilitengenezwa mnamo 1965, ikaidhinishwa na kuanza kutumika kama chakula mnamo 1981, na hivi karibuni iligundua athari inayowezekana ya mzoga kutoka kwa matumizi yake.

Leo hakuna ushahidi wa kuaminika wa kisayansi juu ya hatari ya sucralose. Walakini, kwa kuzingatia asili "isiyo ya asili" ya tamu hii, utunzaji unapaswa kuchukuliwa katika matumizi yake.

Watu wengine ambao wanaripoti Sucralose wamezidisha migraines, upele wa ngozi, kuhara, uvimbe, maumivu ya misuli, maumivu ya kichwa, matumbo ya matumbo, shida ya kukojoa, na maumivu ya tumbo. Hii ni rarity, na bado matumizi ya sucralose ni bora kuchukua kipimo.

Utunzaji wa turubau ya Tamu: bei, muundo, faida na madhara Daraja la Fit

FitParad No. 1 "ni aina mpya ya tamu inayofaa ya asili na yenye kiwango cha juu cha utamu, ladha bora inayopendeza na yenye maudhui ya kalori karibu sifuri. Jibu: Hizi ni erythritol, stevioside, Yerusalemu artichoke dondoo na sucralose. Inaweza kutumiwa na watu wote, pamoja na wanawake wajawazito na watoto wa umri wowote.

Tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba FitParad No 1 inakidhi mahitaji yote ya Taasisi ya Lishe ya Chuo cha Sayansi ya Kirusi cha Sayansi ya Matibabu na Rospotrebnadzor. Kwa kumalizia, nataka kusisitiza kwamba matumizi ya kawaida ya mbadala wa sukari ya FitParad No 1 kuwezesha kozi ya ugonjwa wa kisukari, kuboresha hali ya maisha, na kudumisha afya.

Ni tofauti gani kati ya aina tofauti za gwaride ya tambara Fit

Wakati wa kuchagua watamu wa tamu, wataalam wengine wa endocrinologists wanapendekeza kwamba wagonjwa wao makini na mbadala wa sukari Fitparad 7. mtengenezaji huiweka kama suluhisho la asili kabisa lenye vifaa vya asili. Ni mbadala ya kisasa na ladha bora. Kulingana na mtengenezaji, haina kusababisha athari mbaya.

Faida za tamu kwa watu

Nilianza kutumia sukari na sio kuiongeza kwenye sahani, nilikuwa nikitumia Stevia asili, lakini sikuweza kuizoea kwa sababu ya ladha, ni tofauti sana na sukari. Sikuinunua sukari kwa muda mrefu na sijayatumia kwa fomu yake safi, hata sijui bei yake, lakini sijikana maisha matamu. Uliza inawezekanaje hii?! Mimi sio jino tamu, nimekuwa nikinywa chai na kahawa kwa miaka mingi bila sukari. Niliamua kuchukua takwimu yangu na kubadilishana na lishe ya Dk Ducane (lishe, lakini kwangu lishe ni sawa).

Chaguzi za kutolewa

Mtengenezaji wa mbadala wa sukari hufanya hivyo katika tofauti kadhaa. Katika mauzo unaweza kupata tofauti kadhaa za FitParad chini ya nambari tofauti. Pia, chini ya jina hili, mbadala "Tamu" (msingi wa stevioside) na "Erythritol" hutolewa.

Muundo wa mbadala wa sukari inategemea aina ya kutolewa.

FitParad No 1 ina sehemu zifuatazo:

• sucralose,
• erythritol
• tominambura dondoo,
• stevioside.

Inauzwa, tamu hii inaweza kupatikana katika vifurushi vya doy ya 400 g, sanduku za kadibodi ya 200 g.

Mchanganyiko Na. 7 lina:

• sucralose,
• stevioside
• erythritis
• dondoo la rosehip.

Kuiweka katika Pack ya doy ya 400 g, sachets ya 60 pcs. katika ufungaji, masanduku yenye uwezo wa 200 g na makopo ya 180 g.

Orodha pana zaidi ya vifaa katika Fit Parade No. 9. Inayo:

• stevioside
• asidi ya tartariki
• L-Leucine
• croscarmellose,
• bure ya lactose
• dioksidi ya silicon
• Dondoo la sanaa ya artichoke,
• mkate wa chakula,
• sucralose.

Imetengenezwa kwa namna ya vidonge, huwekwa kwenye vipande 150.

Mchanganyiko wa mchanganyiko chini ya 10 hautofautiani na Na. 1.

Kuiweka katika vifurushi vya doy ya 400 g, sachets (katika mfuko wa pc 60.) Na makopo ya 180 g.

Fit Parade chini ya No 11 imetengenezwa na:

• sucralose,
• inulin
• Bromelain 300 IU (Dondoo ya mananasi),
• stevioside
• papain 300 IU (makini kutoka matunda ya mti wa melon).

Chaguo hili la tamu lina aina moja ya ufungaji - vifurushi vya doy ya 220 g kila moja.

FitParadari No 14 imetengenezwa kwa msingi wa:

Inauzwa, hupatikana katika sachets ya pcs 60. na pakiti ya doy 200 g

FitParad "Erythritol" tu ya erythritol ya dutu. Iliyowekwa kwenye sanduku za kadibodi za 200 g.

Tamu ya FitParad imetengenezwa kutoka stevioside. Imetolewa katika benki ya 90 g.

Maoni ya daktari juu ya FitParad: Wakati pipi ni nzuri!

Mimi ni mmoja wa wasichana wale ambao huangalia lishe yao, kudhibiti uzito na mazoezi. Kabla ya kununua, nilikutana na hakiki zote hapa kwenye bidhaa hii, lakini niliwasoma zaidi kwa sababu ya udadisi, na sio kwa sababu walinisaidia kufanya uamuzi. Sawa mbadala kulingana na erythritol na Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :)))))) Kwa kweli utaihitaji ikiwa wewe ni: Msaidizi au msaidizi wa mfumo wa lishe bora, unaofaa!

Sizingatii kama sehemu muhimu ya chakula na isiyoweza kubadilishwa, hata kwa mtu ambaye amekataa sukari. Lakini sio kwa sababu ni hatari sana na ni hatari sana, kama masomo mengine yanavyoandika. Ninaipa bidhaa hii alama 5 kati ya 5. Hii ni bidhaa nzuri sana, yenye ubora wa juu, ikiwa unataka kupoteza uzito, basi huwezi kufanya bila bidhaa hii. Niko kwenye njia ya kuishi na afya njema na lishe sahihi, halafu kuna kuzaliwa mara ya pili, kwa ujumla, ilibidi nijiletee fomu ya zamani. Nitasema mara moja mimi ni jino tamu)))) kama wasichana wengi.

Siku njema kwa wote! Ninaandika ukaguzi juu ya tamu nzuri! Ni juu ya tamu bora. Hadi hivi karibuni, sikuwahi kutumia tamu yoyote. Nitakuambia siri, tamu hii sio kawaida katika Mashariki ya Mbali.

Vipengele vya muundo

Tamu zina vifaa tofauti. Lakini kabla ya kuchagua ambayo Fit Parade 1 au 7 ni bora, inashauriwa kushughulika na vitu kwa msingi ambao mbadala hizi hufanywa.

Chaguo Na. 1 na Na. 7 ina sucralose (E955). Dutu hii ni sukari. Atomi za oksijeni kwenye molekyuli ya sukari hubadilishwa na klorini. Shukrani kwa hili, utamu wa sucralose hutamkwa zaidi (ni tamu mara 600 kuliko sukari iliyosafishwa kawaida). Kwa matumizi yake, kiwango cha sukari haibadilika, kwa sababu hauingizii mwilini na kutolewa na figo kwa fomu isiyobadilika.

Sucralose inaruhusiwa katika nchi nyingi; hakuna madhara ambayo yameonekana kutoka kwa matumizi yake. Mara nyingi huongezwa kama tamu kwa bidhaa zilizo na maisha ya muda mrefu ya rafu.

Erythritol (E698), pia huitwa erythritol. Ni, pamoja na sorbitol na xylitol, imeainishwa kama pombe ya sukari. Hii ni dutu ya asili inayopatikana katika bidhaa nyingi - mchuzi wa soya, kunde, na matunda kadhaa. Katika tasnia, hupatikana kutoka kwa mimea anuwai yenye wanga, kwa mfano, mahindi.

Yaliyomo ya caloric ya erythritol ni ya juu kabisa - mara 14 zaidi ikilinganishwa na mchanga uliosafishwa. Dutu hii sio tamu kama sukari. Lakini kwa wagonjwa wa kisukari, erythritol inaruhusiwa: katika mwili, haifyonzwa na haiathiri yaliyomo kwenye sukari.

Moja ya vifaa vya Fit Parade ni stevioside (E960). Dutu hii ni dondoo ya asili ya stevia. Inaruhusiwa karibu kila mahali, wakati wa majaribio usalama wake ulithibitishwa. Lakini katika majimbo mengine huuzwa kama kiboreshaji cha lishe. Stevioside inachukuliwa kuwa tamu salama na ya asili, ambayo ni tamu mara 300 kuliko sukari.

Unapotumia dondoo ya stevia, kiwango cha sukari haibadilika, kwa hivyo wagonjwa wa kisukari wanaweza kuitumia salama.

Watu wengi ambao wanadhibiti kimetaboliki ya wanga wanavutiwa na tofauti kati ya Fit Parade 10 na 7. Makini na utunzi. Katika tamu chini ya 10, mtengenezaji aliongeza dondoo la artichoke la Yerusalemu. Hii ni dutu ya asili ambayo huathiri vyema hali ya mwili. Inayo inulin, ambayo huimarisha kinga ya mwili, ina athari ya faida kwenye ini. Dondoo ya artichoke ya Yerusalemu pia inachangia kuhalalisha kwa microflora kwenye utumbo na ni muhimu kwa njia nzima ya kumengenya.

Fit Parade No 7 ina rosehip dondoo.Berries za mmea ni matajiri katika asidi ya ascorbic na vitamini P. Katika mchanganyiko huu, vitamini C ni bora kufyonzwa na mwili. Inapotumiwa, upinzani wa mwili huchochewa, mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu ni kazi zaidi.

Aina kama hiyo ya sukari Fitparade 7 hufanya iwe maarufu kati ya watu wengi wa kisukari. Matumizi yake hukuruhusu kudhibiti mkusanyiko wa sukari kwenye damu na usitoe pipi za kawaida. Kuingizwa kwa dondoo za mmea huchochea mfumo wa kinga, ambayo ni muhimu sana kwa watu wanaosumbuliwa na shida ya kimetaboliki ya wanga.

Vizuizi vilivyoanzishwa

Licha ya uhakikisho wa mtengenezaji juu ya hali ya asili ya tamu, zina tamu za viwandani ambazo zinaruhusiwa kutumiwa, na dondoo za mimea asilia. Kwa wagonjwa wa kisukari, badala ya sukari ni muhimu, kwa sababu kwa sababu ya digestibility duni ya sukari, mara nyingi wanataka pipi. Na wakati wa kutumia tamu zinazozalishwa, kiwango cha sukari mwilini haibadiliki kwa njia yoyote.

Na overdose ya tamu, athari laxative hufanyika. Hakuna zaidi ya 45 g ya Fit Parade inaruhusiwa kwa siku. Kukataa kuitumia inapaswa:

• wanawake wajawazito kwa sababu ya athari kubwa kwenye fetus,
• mama wauguzi
• wazee na magonjwa ya figo na ini,
• mzio (pamoja na kutovumiliana kwa vipengele).

Kabla ya kupatikana kwa mbadala wa sukari iliyosafishwa, ni bora kushauriana na endocrinologist. Itasaidia kuelewa aina ya tamu na kukuambia nini cha kutafuta wakati wa kuchagua.