Sukari ya damu 5

• Inaboresha viwango vya sukari kwa muda mrefu
• Inarejesha uzalishaji wa insulini ya kongosho

Kwa matibabu ya viungo, wasomaji wetu wametumia mafanikio DiabeNot. Kuona umaarufu wa bidhaa hii, tuliamua kuipatia tahadhari yako.

Kutambua ugonjwa wa kisukari husaidia kuanza matibabu kwa wakati unaofaa kwa shida za kimetaboliki ya wanga na kupunguza athari ya sukari kwenye mishipa ya damu. Iliyofanikiwa sana kwa kuzuia shida ni utambulisho wa mapema wa utabiri wa ugonjwa wa kisukari katika hatua wakati bado hakuna dalili za kliniki wazi.

Imethibitishwa kuwa udhibiti wa glycemic katika ugonjwa wa kisukari wa pembeni hupunguza hatari ya sio ugonjwa wa kisukari tu, bali pia ugonjwa kali wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, ikiwa maudhui ya sukari ya 5.9 kwenye damu kutoka kwa kidole yamegunduliwa, basi vipimo vya ziada lazima vinafanywe kutatua swali - hii inamaanisha nini na nini cha kufanya ili kudumisha afya.

Ikiwa unashuku ugonjwa wa ugonjwa wa sukari, huwezi kuzingatia tu dalili za ugonjwa, kwani uzushi wake uko katika ukweli kwamba kwa miaka kadhaa mtu anaweza kuwa hajui ugonjwa wake wa sukari, na kuendelea kwa uharibifu wa chombo husababisha ulemavu na hatari ya kufa kwa shida ya mishipa. .

Jinsi ya kuamua shida ya kimetaboliki ya sukari?

Utambuzi wa ugonjwa wa sukari unaweza tu kufanywa na mtihani wa damu. Wakati huo huo, mtihani mmoja wa sukari ya kufunga hauwezi kuonyesha shida zote za metabolic. Imewekwa kama njia ya uteuzi kwa uchunguzi wa kina.

Ikiwa ziada ya kawaida inapatikana katika jaribio la damu, ambalo kwa wanaume na wanawake ni 5.5 mmol / l kwenye damu kutoka kwa mshipa au kidole, basi kinachohitajika kufanywa kwanza ni kurudia uchambuzi baada ya siku chache. Ikiwa matokeo yanaonyesha tena kuwa sukari ni 5.9 mmol / l, basi hii ni sababu ya kuwatenga uvumilivu wa sukari iliyoharibika.

Mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa mwanzoni kwa njia ile ile ya mtihani wa kufunga, lakini mgonjwa hupewa mzigo wa sukari zaidi. Ili kufanya hivyo, mgonjwa huchukua 75 g ya sukari na kipimo cha kurudiwa cha sukari lazima kifanyike baada ya masaa 1 na 2. Ikiwa sukari ya damu baada ya kupakia ni kubwa kuliko 7.8, lakini chini ya 11 mmol / l, basi hii ni uvumilivu wa sukari iliyopunguzwa.

Ikiwa viashiria vichache vinapatikana, shida ya glycemia hugunduliwa. Masharti haya mawili yanahusiana na ugonjwa wa kiswidi na hutumika kama harbinger ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Utambuzi wa kisayansi wa ugonjwa wa kisukari na kuzuia kwake hufanywa kwa wagonjwa kama hao:

1. Uzito kupita kiasi au kunona sana. Kielelezo cha misa ya mwili ni zaidi ya kilo 25 / m2.
2. Shughuli ya chini ya mwili.
3. Kuna jamaa na umetaboli wa kimetaboliki wa wanga au ugonjwa wa sukari.
4. Wakati wa uja uzito, kulikuwa na ugonjwa wa kisukari wa kisherehere, ujauzito wenye matunda makubwa.
5. Shinikizo la damu juu ya 140/90 mm RT. Sanaa.
6. Ovari ya polycystic.
7. Umri baada ya miaka 45.
8. Cholesterol kubwa katika damu.
9. Kuna dalili za atherosulinosis au ugonjwa mwingine wa mishipa.

Ishara zisizo za moja kwa moja za shida ya kimetaboliki ya wanga inaweza kuwa dysfunction ya erectile na mafuta ya ini, pamoja na magonjwa ya ngozi yanayoendelea, maambukizo ya kuvu.

Ikiwa matokeo ya mtihani yamo ndani ya mipaka ya kawaida, basi lazima ifanyike tena baada ya miaka 3, na baada ya miaka 45 - ndani ya mwaka.

Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi unashukiwa, kigezo muhimu ni uwepo wa shinikizo la damu au ugonjwa wa moyo, pamoja na hatari ya kuongezeka kwa maendeleo.

Lishe ya ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni

Uchunguzi umeonyesha kuwa kwa kuzuia ugonjwa wa sukari, mabadiliko ya mtindo wa maisha ni sawa na utumiaji wa dawa za antidiabetes. Wakati huo huo, mchanganyiko wa lishe na shughuli za mwili huleta matokeo makubwa kuliko matumizi yao tofauti.

Lishe ya lishe na uvumilivu wa kabohaidreti inayolenga ni lengo la kurekebisha uzito wa mwili na secretion ya insulini. Ili kufanya hivyo, inashauriwa katika fetma kupunguza kikomo cha kalori ya chakula (hadi 1500 kcal) na ubadilishe lishe ya kawaida, ambayo ukubwa wa sehemu hupungua, na mzunguko wa milo huongezeka hadi mara 6, kwa kuongezea zile kuu 3, vitafunio zaidi 3 vimeongezwa.

Kupunguza uzito inapaswa kuwa angalau kilo 0.5-1 kwa wiki. Ikiwa kiwango hiki ni cha chini, siku za kufunga na kalori 800-1000 kcal zimepewa zaidi. Wataalam wa lishe wamekuja kwa maoni ya kawaida kuwa wanahitaji kufanywa mara moja kwa wiki, kwa kutumia samaki, mboga au sahani za maziwa.

Vizuizi vikali juu ya hatua ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi huwekwa kwenye vyakula vyenye sukari, unga mweupe, na mafuta ya wanyama. Wagonjwa wanashauriwa kuwatenga kutoka kwa lishe:

• Butter, puff keki, mkate mweupe na crackers.
• Supu zenye mafuta au mafuta.
• Nyama yenye mafuta, bata, kuvuta sigara, soseji.
• Chakula cha makopo.
• Jibini la curd, cream, jibini iliyosafishwa, jibini lenye mafuta (juu ya 45%).
• Semolina, mchele, pasta.
• Marafiki, tarehe, tini, zabibu na ndizi.

Hairuhusiwi kula juisi tamu, sodas na ice cream, asali, pipi na vihifadhi. Mnyama, nyama ya nguruwe na mafuta ya mutton pia ni marufuku. Mboga katika mfumo wa saladi au mafuta ya kuchemsha, mboga, matunda na matunda, samaki wa chini-mafuta, nyama na bidhaa za maziwa ya chini bila viongezeo inapaswa kutawala katika lishe.

Hali muhimu kwa lishe sahihi katika shida za kimetaboliki ya wanga ni kuanzishwa kwa nyongeza ya malazi. Kwa hili, mboga mbichi inapendekezwa, pamoja na matawi kutoka kwa ngano au oat. Wanaweza kutumika kama nyongeza katika sahani anuwai.

30-50 g ya bran inapaswa kuliwa kwa siku, kuanzia kijiko na ongezeko la taratibu.

Mazoezi ya ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni

Kwa kukosekana kwa ishara za atherosclerosis, shughuli zozote za mwili zinaweza kupendekezwa kulingana na matakwa, pamoja na michezo nyepesi. Unaweza pia kuongeza shughuli za gari kwa kutembea au kupanda ngazi bila lifti.

Muda wa madarasa kwa uvumilivu wa wanga usio na wanga ni dakika 30. Kiwango cha chini cha masomo 5 kwa wiki. Ili madarasa kuboresha michakato ya metabolic, unahitaji kuhesabu kiwango cha moyo. Ni 65% ya kiwango cha juu. Kiwango cha juu cha moyo huhesabiwa: Umri wa miaka 220.

Katika uwepo wa ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kiwango cha mzigo unapaswa kuamua na matokeo ya vipimo vya mazoezi.

Kulingana na takwimu, licha ya urahisi wa utumiaji, theluthi moja ya wagonjwa hupeana ushauri juu ya lishe ya lishe na shughuli za mazoezi ya mwili, kwa hivyo wengine (wengi) wameamriwa matibabu ya dawa.

Dawa za Kisayansi zinazojulikana

Marekebisho ya hatua za mwanzo za ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga kwa msaada wa dawa hutumiwa kupunguza upinzani wa tishu kwa hatua ya insulini, na pia kuongezeka kwa sukari ya damu na baada ya kula. Ufanisi zaidi katika hatua ya ugonjwa wa prediabetes ni vikundi vitatu vya dawa, wawakilishi ambao ni Metformin, Acarbose na Avandia.

Ili kurekebisha shida ya metabolic katika udhihirisho wa awali, Metformin ya dawa hutumiwa. Matokeo bora yalipatikana na mchanganyiko wa Metformin na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Kupokea kwake sio tu hakuongeza uzito wa mwili, lakini pia hupunguza polepole. Matokeo kama hayo hutamkwa zaidi na fetma.

Wakati huo huo, Metformin 850 husaidia kupunguza shinikizo la damu na cholesterol katika damu. Baada ya miaka 3, wagonjwa wanaochukua Metformin walipunguza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari na karibu 80%.

Utaratibu wa hatua yake unaonyeshwa na athari kama hizi:

1. Kuongeza unyeti wa tishu kwa insulini.
2. Uanzishaji wa receptors za insulini.
3. Mchanganyiko wa glycogen ulioimarishwa.
4. kizuizi cha gluconeogeneis
5. Kupunguza oxidation ya asidi ya mafuta ya bure, lipids.
6. Kupunguza uingizwaji wa sukari kwenye matumbo.
7. Kuongeza matumizi ya sukari ya matumbo na seli za matumbo

Ufanisi mkubwa katika kuzuia ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 imeonekana kwa Avandia. Kuagiza kipimo cha 8 mg ilipunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na 60%. Njia moja ya ushawishi wa Avandia juu ya kimetaboliki ya sukari ni kuongeza kasi ya kupenya kwa sukari ndani ya seli na kupungua kwa uzalishaji wake na ini.

Avandia pia inaharakisha uundaji wa seli ndogo kwenye tishu za adipose, ambazo zina vifaa vya insulini zaidi na vibebaji vya sukari, na dawa huzuia lipolysis ya tishu za adipose, kupunguza kiwango cha asidi ya mafuta katika damu. Hii, kwa upande wake, huchochea misuli kuchukua glucose kutoka damu.

Dawa ya dawa ya Glucobai (acarbose) inazuia mtiririko wa sukari kutoka matumbo, kupunguza hyperglycemia mapema na kuwasha kwa kongosho. Kuchukua dawa hii hakuongeza uzalishaji wa insulini, ambayo husababisha kupungua kwa uzito wa mwili na kuongezeka kwa unyeti wa insulini. Kwa kuongezea, Glucobai inaboresha utumiaji wa sukari na seli, haswa kwenye misuli.

Kuchukua Glucobaya chini ya kufunga glycemia na 1.5 mmol / L, na masaa 2 baada ya kuchukua sukari (mtihani wa uvumilivu) na karibu 3 mmol / L. Kwa kuongezea, ufuatiliaji wa kila siku unaonyesha kuwa matumizi yake hayasababisha kushuka kwa thamani katika glycemia. Matokeo ya ulaji wa muda mrefu wa Glucobay ni kupungua kwa hatari ya ajali ya ubongo.

Athari nzuri ya acarbose juu ya kupunguza shinikizo la damu, hatari ya ugonjwa wa mishipa, kuzito, kuongeza sukari ya damu baada ya kula, udhihirisho wa hyperinsulinemia, pamoja na marekebisho ya shida ya kimetaboliki ya mafuta inafanya uwezekano wa kutumia dawa hii kwa kuzuia ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa mishipa.

Matibabu ya ugonjwa wa prediabetes na tiba za watu

Dawa ya mitishamba hutumiwa sana katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa kimetaboliki ya wanga. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mimea haizidishi kiwango cha sukari, lakini hufanya zaidi kama wasanifu juu ya kazi ya ini, figo na kongosho.

Mapokezi ya chai ya mitishamba kutoka kwa majani ya walnut, raspberry na hudhurungi na mellitus ya sukari pamoja na majani ya maharagwe, mizizi ya dandelion na chicory huleta matokeo tu dhidi ya msingi wa tiba ya lishe na shughuli za mwili. Matibabu kama haya ya kisukari cha hivi karibuni yanaweza kuchelewesha miadi ya tiba ya dawa na udhihirisho wa ugonjwa wa sukari.

Video katika nakala hii inatoa vyakula vya kupunguza sukari.

• Inaboresha viwango vya sukari kwa muda mrefu
• Inarejesha uzalishaji wa insulini ya kongosho

Glucose ya damu, mtihani wa sukari ya damu

Wakati wa kutoa damu kwa sukari (kwa kuongeza mahitaji ya kimsingi ya kuandaa vipimo), huwezi kupiga mswaki meno yako na kutafuna gamu, kunywa chai / kahawa (hata haijapatikani). Kikombe cha kahawa cha asubuhi kitabadilisha sana usomaji wa sukari. Njia za uzazi, diuretiki na dawa zingine pia zina athari.

Kanuni za kawaida za kutayarisha kwa Utaftaji:

1. Kwa masomo mengi, inashauriwa kuchangia damu asubuhi, kutoka masaa 8 hadi 11, kwenye tumbo tupu (angalau masaa 8 inapaswa kupita kati ya mlo wa mwisho na sampuli ya damu, maji yanaweza kunywa kama kawaida), katika usiku wa kwanza wa chakula, chakula cha jioni na kizuizi ulaji wa vyakula vyenye mafuta. Kwa vipimo vya maambukizi na masomo ya dharura, inaruhusiwa kutoa damu masaa 4-6 baada ya chakula cha mwisho.

2. UTAJIRI! Sheria maalum za maandalizi kwa idadi ya vipimo: madhubuti juu ya tumbo tupu, baada ya masaa 12- 000 ya kufunga, damu inapaswa kutolewa kwa gastrin-17, wasifu wa lipid (cholesterol jumla, cholesterol ya LDL, cholesterol ya LDL, cholesterol ya VLDL, triglycerides, lipoprotein (a), apolipoprotein A1, apolipoprotein B), mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa asubuhi juu ya tumbo tupu baada ya masaa 12-16 ya kufunga.

3. Katika usiku wa masomo (ndani ya masaa 24) kuwatenga pombe, mazoezi makali ya mwili, kuchukua dawa (kama inavyokubaliwa na daktari).

4. Kwa masaa 1-2 kabla ya toleo la damu, kukataa kuvuta sigara, usinywe juisi, chai, kahawa, unaweza kunywa maji bado. Ondoa mfadhaiko wa mwili (kukimbia, kupanda ngazi haraka), hisia za kuamsha moyo. Dakika 15 kabla ya toleo la damu, inashauriwa kupumzika, utulivu.

5. Usitoe damu kwa utafiti wa maabara mara tu baada ya taratibu za matibabu ya mwili, uchunguzi wa nguvu, uchunguzi wa x-ray na uchunguzi wa uchunguzi wa mwili, matibabu ya massage na taratibu zingine za matibabu.

6. Wakati wa kuangalia vigezo vya maabara katika mienendo, inashauriwa kufanya masomo yanayorudiwa chini ya hali sawa katika maabara sawa, toa damu wakati huo huo wa siku, nk.

7. Damu ya utafiti inapaswa kutolewa kabla ya kuchukua dawa au sio mapema kuliko siku 10-14 baada ya kufutwa kwao. Ili kutathmini udhibiti wa ufanisi wa matibabu na dawa yoyote, utafiti unapaswa kufanywa siku 7-14 baada ya kipimo cha mwisho.

Mtihani wa damu kwa sukari: jinsi ya kuchukua, kawaida, decoding

Mtihani wa sukari ya damu Ni njia muhimu ya utambuzi ya kugundua ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine kadhaa ya mfumo wa endocrine.

Sukari, ambayo hupatikana katika damu ya kila mtu, ndio chanzo kikuu cha nishati kwa seli zote za mwili. Walakini, mkusanyiko wa sukari katika damu katika mtu mwenye afya unapaswa kudumishwa kila wakati katika kiwango fulani.

Jinsi ya kuchukua mtihani wa damu kwa sukari

Ili kupata matokeo ya kusudi, ni muhimu kuchunguza hali fulani kabla ya kuchukua mtihani wa damu:

• siku kabla ya uchambuzi huwezi kunywa pombe,
• chakula cha mwisho kinapaswa kuwa masaa 8-12 kabla ya uchambuzi, unaweza kunywa, lakini maji tu,
• Asubuhi kabla ya uchambuzi, hauwezi kupiga meno yako, kwani meno ya meno yana sukari, ambayo huingizwa kupitia membrane ya mucous ya cavity ya mdomo na inaweza kubadilisha ushuhuda. Pia, usitafuna ufizi.

Mtihani wa damu kwa sukari huchukuliwa kutoka kwa kidole. Wakati wa kuchukua damu kutoka kwa mshipa, uchunguzi utafanywa kwa kutumia moja kwa moja analyzer, ambayo inahitaji idadi kubwa ya damu.

Pia sasa kuna fursa chukua mtihani wa damu kwa sukari nyumbani na msaada mita ya sukari sukari - Kifaa kinachoweza kusonga kwa kupima sukari ya damu. Walakini, wakati wa kutumia mita, makosa yanawezekana, kawaida kwa sababu ya kufungwa huru kwa bomba na vibanzi vya mtihani au uhifadhi wake katika hali ya wazi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa kuingiliana na hewa kwenye ukanda wa mtihani wa vipande, athari ya kemikali hufanyika na wanaharibiwa.

Utafiti

Pamoja na umri, ufanisi wa receptors za insulini hupungua. Kwa hivyo, watu baada ya umri wa miaka 34 - 35 wanahitaji kufuatilia mara kwa mara kushuka kwa kila siku katika sukari, au angalau kuchukua kipimo kimoja wakati wa mchana. Vile vile inatumika kwa watoto ambao wamekusudiwa kuandikia ugonjwa wa kisukari 1 (kwa wakati, mtoto anaweza "kuiondoa", lakini bila udhibiti wa kutosha wa sukari ya damu kutoka kidole, kuzuia, inaweza kuwa sugu). Wawakilishi wa kikundi hiki pia wanahitaji kufanya kipimo angalau wakati wa mchana (ikiwezekana kwenye tumbo tupu).

1. Washa kifaa,
2. Kutumia sindano, ambayo sasa ina vifaa kila wakati, piga ngozi kwenye kidole,
3. Weka sampuli kwenye strip ya jaribio,
4. Ingiza kamba ya majaribio kwenye kifaa na subiri matokeo yake ionekane.

Nambari zinazoonekana ni kiasi cha sukari katika damu. Kudhibiti na njia hii ni ya kuelimisha kabisa na ya kutosha ili usikose hali wakati usomaji wa sukari hubadilika, na kawaida katika damu ya mtu mwenye afya inaweza kuzidi.

Viashiria vya kuarifu zaidi vinaweza kupatikana kutoka kwa mtoto au mtu mzima, ikiwa kipimo kwa tumbo tupu. Hakuna tofauti katika jinsi ya kuchangia damu kwa misombo ya sukari kwenye tumbo tupu.Lakini ili kupata habari zaidi, unaweza kuhitaji kutoa damu kwa sukari baada ya kula na / au mara kadhaa kwa siku (asubuhi, jioni, baada ya chakula cha jioni). Kwa kuongeza, ikiwa kiashiria kinaongezeka kidogo baada ya kula, hii inachukuliwa kuwa kawaida.

Sukari ya damu

Katika damu iliyochukuliwa kwenye tumbo tupu kutoka kwa mtu mzima, sukari (sukari) ni kawaida lazima iwe ndani kutoka 3.88 hadi 6.38 mmol / l, katika watoto wachanga - kutoka 2.78 hadi 4.44 mmol / l, kwa watoto - kutoka 3.33 hadi 5.55 mmol / l.

Walakini, viwango katika kila maabara vinaweza kutofautiana kidogo kulingana na mbinu, kwa hivyo, ikiwa viashiria vingine vya kawaida vimeonyeshwa kwenye fomu ya uchambuzi, basi unahitaji kuzingatia

Kuamua matokeo

Usomaji huo unapopimwa na mita ya sukari ya nyumbani, ni rahisi kuamua kwa kujitegemea. Kiashiria kinaonyesha mkusanyiko wa misombo ya sukari kwenye sampuli. Sehemu ya kipimo mmol / lita. Wakati huo huo, kiwango cha kiwango kinaweza kutofautiana kidogo kulingana na ni mita gani inayotumika. Huko Amerika na Ulaya, sehemu za kipimo ni tofauti, ambayo inahusishwa na mfumo tofauti wa hesabu. Vifaa vile mara nyingi huongezewa na meza ambayo husaidia kubadilisha kiwango cha sukari kilichoonyeshwa cha mgonjwa kuwa vitengo vya Urusi.

Kufunga daima ni chini kuliko baada ya kula. Wakati huo huo, sampuli ya sukari kutoka kwenye mshipa inaonyesha chini kidogo juu ya tumbo tupu kuliko sampuli ya kufunga kutoka kwa kidole (kwa mfano, kutawanyika kwa 0, 1 - 0, 4 mmol kwa lita, lakini wakati mwingine glucose ya damu inaweza kutofautiana na ni muhimu zaidi).

Kupuuza kwa daktari inapaswa kufanywa wakati vipimo ngumu zaidi hufanywa - kwa mfano, mtihani wa uvumilivu wa sukari kwenye tumbo tupu na baada ya kuchukua "mzigo wa sukari". Sio wagonjwa wote wanajua ni nini. Inasaidia kufuatilia jinsi viwango vya sukari vinabadilika kwa nguvu wakati fulani baada ya ulaji wa sukari. Ili kuifanya nje, uzio hufanywa kabla ya kupokea mzigo. Baada ya hapo, mgonjwa hunywa 75 ml ya mzigo. Baada ya hayo, yaliyomo katika misombo ya sukari kwenye damu inapaswa kuongezeka. Glucose ya mara ya kwanza hupimwa baada ya nusu saa. Kisha - saa moja baada ya kula, saa moja na nusu na masaa mawili baada ya kula. Kwa msingi wa data hizi, hitimisho hutolewa kwa jinsi sukari ya damu inachujwa baada ya kula, ni maudhui gani yanayokubalika, viwango vya sukari na ni muda gani baada ya chakula kuonekana.

Dalili za wagonjwa wa kisukari

Ikiwa mtu ana ugonjwa wa sukari, kiwango kinabadilika sana. Kikomo kinachoruhusiwa katika kesi hii ni kubwa kuliko kwa watu wenye afya. Ishara za juu zinazokubalika kabla ya milo, baada ya milo, kwa kila mgonjwa huwekwa kibinafsi, kulingana na hali yake ya afya, kiwango cha fidia kwa ugonjwa wa sukari. Kwa wengine, kiwango cha juu cha sukari katika sampuli haipaswi kuzidi 6 9, na kwa wengine 7 - 8 mmol kwa lita - hii ni kawaida au hata kiwango nzuri cha sukari baada ya kula au kwenye tumbo tupu.

Kwa matibabu ya viungo, wasomaji wetu wametumia mafanikio DiabeNot. Kuona umaarufu wa bidhaa hii, tuliamua kuipatia tahadhari yako.

Dalili katika watu wenye afya

Kujaribu kudhibiti kiwango chao kwa wanawake na wanaume, wagonjwa mara nyingi hawajui hali ya kawaida katika mtu mwenye afya inapaswa kuwa kabla na baada ya chakula, jioni au asubuhi. Kwa kuongezea, kuna uhusiano kati ya sukari ya kawaida ya kufunga na mienendo ya mabadiliko yake saa 1 baada ya chakula kulingana na umri wa mgonjwa. Kwa ujumla, mtu mzee, kiwango cha juu kinachokubalika. Nambari kwenye jedwali zinaonyesha uhusiano huu.

Glucose halali katika sampuli na umri

Kwa kupotoka kidogo kwa kiwango kutoka kwa takwimu hizi kwa watu wazima na watoto, unapaswa kushauriana mara moja na daktari ambaye atakuambia jinsi ya kurekebisha sukari asubuhi juu ya tumbo tupu na kuagiza matibabu. Masomo ya ziada yanaweza kuamuru (jinsi ya kupitisha uchambuzi ili kupata matokeo yaliyopanuliwa pia itaarifiwa na wafanyikazi wa afya na kupewa rufaa kwa hiyo). Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia kwamba uwepo wa magonjwa sugu pia huathiri ambayo sukari inachukuliwa kuwa ya kawaida. Hitimisho juu ya nini kinapaswa kuwa kiashiria pia huamua daktari.

Kwa tofauti, inafaa kukumbuka kuwa sukari ya damu ya miaka 40 na zaidi, na wanawake wajawazito, inaweza kubadilika kidogo kutokana na usawa wa homoni. Walakini, angalau vipimo vitatu kati ya vinne vinapaswa kuwa katika mipaka inayokubalika.

Viwango vya baada ya chakula

Sukari ya kawaida baada ya milo katika wagonjwa wa kisukari na watu wenye afya ni tofauti. Kwa kuongeza, sio tu ni kiasi gani huongezeka baada ya kula, lakini pia mienendo ya mabadiliko katika yaliyomo, kawaida katika kesi hii pia hutofautiana. Jedwali hapa chini linaonyesha data ni nini kawaida kwa muda baada ya kula ndani ya mtu mwenye afya na kisukari kulingana na data ya WHO (data ya watu wazima). Kwa usawa ulimwenguni, takwimu hii ni ya wanawake na wanaume.

Kawaida baada ya kula (kwa watu wenye afya njema na wagonjwa wa sukari)

Kwa watoto, mara nyingi, mienendo ya digestibility ya wanga ni sawa, kubadilishwa kwa kiwango cha chini cha awali. Kwa kuwa mwanzoni usomaji huo ulikuwa chini, inamaanisha kuwa sukari haitaongezeka kama vile kwa mtu mzima. Ikiwa kuna sukari 3 kwenye tumbo tupu, basi angalia usomaji saa 1 baada ya chakula utaonyesha 6.0 - 6.1, nk.

Kawaida ya sukari baada ya kula kwa watoto

(kiashiria katika mtu mwenye afya)Dalili katika watoto baada ya kula (baada ya saa 1) mmol kwa litaKusoma kwa glucose masaa 2 baada ya chakula, mmol kwa litaHali ya kiafya 3.3 mmol kwa lita6,15,1Ni mzima wa afya 6,19,0 – 11,08,0 – 10,0Machafuko ya uvumilivu wa glucose, ugonjwa wa kisayansi 6.2 na ya juu11,110,1Ugonjwa wa sukari

Ni ngumu sana kuzungumza juu ya kiwango gani cha sukari kwenye damu inachukuliwa kukubalika kwa watoto. Kawaida katika kila kesi, daktari atapiga simu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mara nyingi zaidi kuliko kwa watu wazima, mabadiliko ya joto huzingatiwa, sukari huongezeka na huanguka wakati wa siku kwa ukali zaidi. Kiwango cha kawaida kwa nyakati tofauti baada ya kiamsha kinywa au baada ya pipi pia inaweza kutofautisha kulingana na umri. Dalili wakati wa miezi ya kwanza ya maisha haina msimamo kabisa. Katika umri huu, unahitaji kupima sukari (pamoja na baada ya kula baada ya masaa 2 au sukari baada ya saa 1) tu kulingana na ushuhuda wa daktari.

Kufunga

Kama inavyoonekana kutoka kwenye meza hapo juu, kawaida ya sukari wakati wa mchana hutofautiana kulingana na ulaji wa chakula. Pia, mvutano wa misuli na ushawishi wa hali ya kisaikolojia wakati wa mchana (kucheza michakato ya michezo wanga ndani ya nishati, kwa hivyo sukari haina wakati wa kupanda mara moja, na mhemko wa kihemko unaweza kusababisha kuruka). Kwa sababu hii, kawaida sukari baada ya muda fulani baada ya kula wanga sio lengo kila wakati. Haifai kwa kufuatilia ikiwa kiwango cha sukari kinadumishwa kwa mtu mwenye afya.

Wakati wa kupima usiku au asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa, kawaida ndio lengo zaidi. Baada ya kula, huinuka. Kwa sababu hii, karibu vipimo vyote vya aina hii hupewa tumbo tupu. Sio wagonjwa wote wanajua ni kiasi gani mtu anapaswa kuwa na sukari kwenye tumbo tupu na jinsi ya kuipima kwa usahihi.

Mtihani huchukuliwa mara baada ya mgonjwa kutoka kitandani. Usipige meno yako au kutafuna gamu. Pia epuka shughuli za kiwmili, kwani zinaweza kusababisha kupungua kwa hesabu za damu kwa mtu (kwa nini hii inafanyika hapo juu). Chukua sampuli kwenye tumbo tupu na kulinganisha matokeo na jedwali hapa chini.

Vipimo sahihi

Hata kujua ni nini kiashiria kinapaswa kuwa, unaweza kufanya hitimisho sahihi juu ya hali yako ikiwa unaweza kupima sukari kwenye mita (mara baada ya kula, mazoezi ya mwili, usiku, nk). Wagonjwa wengi wanavutiwa na sukari ngapi inaweza kuchukuliwa baada ya chakula? Dalili za sukari kwenye damu baada ya kula daima hukua (ni kiasi gani kinategemea hali ya afya ya binadamu). Kwa hivyo, baada ya kula sukari haina ubadilishaji. Kwa udhibiti, ni bora kupima sukari kabla ya milo asubuhi.

Lakini hii ni kweli kwa watu wenye afya. Wagonjwa wa kisukari mara nyingi wanahitaji kufuatiliwa, kwa mfano, ikiwa kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake hutunzwa baada ya kula wakati wa kuchukua dawa za kupunguza sukari au insulini. Kisha unahitaji kuchukua vipimo saa 1 na masaa 2 baada ya sukari ya sukari (ulaji wa wanga).

Inahitajika pia kuzingatia ni wapi sampuli hiyo inatoka, kwa mfano, kiashiria 5 9 katika sampuli kutoka kwa mshipa inaweza kuzingatiwa kuzidi na ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi, wakati katika sampuli kutoka kwa kidole kiashiria hiki kinaweza kuzingatiwa kuwa cha kawaida.

Kuongeza sukari ya damu

Kuongezeka kwa sukari ya damu, mara nyingi, inaonyesha uwepo wa ugonjwa wa kisukari, hata hivyo, utambuzi huu hufanywa sio tu na matokeo ya mtihani wa sukari. Kwa kuongezea, sababu za sukari kuongezeka kwa damu zinaweza kuwa:

• chakula kabla ya mtihani,
• ulaji mkubwa, wa kiwiliwili na kihemko,
• magonjwa ya viungo vya endocrine (tezi ya tezi, tezi ya adrenal, tezi ya tezi),
• kifafa
• magonjwa ya kongosho
• kuchukua dawa (adrenaline, estrojeni, thyroxine, diuretics, corticosteroids, indomethacin, asidi ya nikotini),
• sumu ya kaboni monoxide.

Kupunguza sukari

Kupungua kwa sukari ya damu kunaweza kusababisha:

• kufunga kwa muda mrefu
• ulevi,
• magonjwa ya utumbo (pancreatitis, enteritis, matokeo ya shughuli za tumbo),
• shida ya kimetaboliki mwilini,
• ugonjwa wa ini
• fetma
• tumor ya kongosho
• usumbufu wa mishipa
• magonjwa ya mfumo wa neva (kiharusi),
• sarcoidosis
• sumu ya arseniki, chloroform,
• katika ugonjwa wa kisukari - kuruka chakula au kutapika baada ya kula, overdose ya dawa za insulin au hypoglycemic.

Jaribio la sukari ya damu

Ikiwa unajali kutunza afya yako mwenyewe, basi utaratibu wa kuangalia kiwango cha sukari kwenye damu ni utaratibu wa lazima. Kupotoka kwa kiashiria hiki kwa mwelekeo mmoja au mwingine kunaweza kuhusishwa na magonjwa kadhaa makubwa, haswa katika mfumo wa endocrine.

Aina za uchambuzi wa damu kwa sukari (kutoka kidole, kwenye tumbo tupu): 3.3 - 5.5 mmol / l. Thamani hii haitegemei umri. Kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu hadi 5.5-6.0 mmol / l inaitwa prediabetes. Hii ni hali ya kati, ambayo, ikiwa hatua muhimu hazijachukuliwa, zinaweza kukuza kuwa ugonjwa. Hali hii ya kati inahusishwa na uvumilivu wa sukari ya ndani.

Kengele inapaswa kufufuliwa ikiwa ziada ya mtihani wa damu kwa sukari hugunduliwa. Kiwango cha sukari ya damu ya 6.1 mmol / l juu ni ishara ya ugonjwa wa sukari.

Viwango vya sukari ya mboga ni kubwa zaidi. Kiwango cha sukari katika mtihani huu wa damu ni takriban 12% ya juu. Ugonjwa wa sukari ya Ie unaweza kugundulika wakati kiwango chake kinazidi 7.0 mmol / L.

Ili kupata matokeo sahihi, lazima uepuke kula chakula na vinywaji vyenye sukari masaa 8 kabla ya mabadiliko.

Mtihani wa sasa wa damu kwa sukari hupewa bila kuzingatia muda wa chakula cha mwisho. Ikiwa usomaji unaozidi 11.1 mmol / l umeandikwa, basi hii inapeana sababu nzuri ya kushuku maendeleo ya ugonjwa wa kisukari.

Sababu inayowezekana ya kuongezeka kwa sukari ya sukari ni ugonjwa wa sukari. Kwa kuongeza, ili kutambua utambuzi huu, inatosha kuanzisha ukweli wa maudhui ya sukari yaliyoongezeka.

Dalili zingine za ugonjwa wa sukari ni kiu cha kila wakati, mwanzo mkali wa udhaifu, kudhoofisha kinga, kuwasha mara kwa mara, majipu.

Katika watu waliosajiliwa na mtaalam wa endocrinologist, kiashiria hiki kinaangaliwa kwa utaratibu. Ikiwa kuna tuhuma za ugonjwa wa sukari, basi uchambuzi wa sukari kwenye damu hukuruhusu kuchagua lishe sahihi, kipimo cha insulini na dawa zingine.

Ugunduzi wa ugonjwa wa kisayansi kwa wakati utakuruhusu kuanza matibabu kwa wakati, sio kuanza ugonjwa na kuongeza maisha ya mtu.

Lakini sio ugonjwa wa sukari tu unaosababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Sababu ya hii inaweza kuwa:

• chakula cha hivi karibuni kilicho na wanga wanga mdogo wa mwilini,
• mkazo wa kihemko na kihemko,
• magonjwa mengine ya mfumo wa endocrine,
• kifafa
• athari mbaya ya idadi ya dawa za asili ya homoni,
• sumu ya kaboni monoxide na sababu kadhaa.

Afya - encyclopedia ya utambuzi - mtihani wa sukari ya damu

Damu kwa sukari mara kwa mara inahitaji kutolewa kwa kila mtu. Hata kama unajisikia mkubwa. Hakuna shida na usumbufu, lakini faida ni dhahiri.

Kuna majaribio mengi ya kiwango cha sukari: sampuli ya damu kutoka kwa mshipa, kutoka kwa kidole, ikiwa na au bila mzigo, na hata mnyama asiyeeleweka kama hemoglobin ya glycated. Nani anahitaji nini na jinsi ya kuelewa matokeo yao?
Maswali yanajibiwa na Oleg UDOVICHENKO, mgombea wa sayansi ya matibabu, daktari-endocrinologist wa kituo cha matibabu Prima Medica.

Je! Ni ishara gani za kuongezeka kwa sukari ya damu?
Dalili ya classic ni kiu cha kila wakati. Kuongezeka kwa kiwango cha mkojo (kwa sababu ya kuonekana kwa sukari ndani yake), kinywa kavu kavu, kuwashwa kwa ngozi na utando wa mucous (kawaida ya sehemu ya siri), udhaifu wa jumla, uchovu, majipu pia ni ya kutisha. Ikiwa utagundua dalili angalau moja, na haswa mchanganyiko wao, ni bora sio nadhani, lakini kutembelea daktari. Au asubuhi tu juu ya tumbo tupu kuchukua mtihani wa damu kutoka kidole kwa sukari.

Katika aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, nusu ya wagonjwa hawana dalili za tabia. Kwa hivyo, unahitaji kuangalia kiwango chako cha sukari mara kwa kila mtu?
Ndio Shirika la Afya Duniani (WHO) inapendekeza kupima baada ya kila miaka 40 kila baada ya miaka 3. Ikiwa uko hatarini (mzito, kuwa na jamaa na ugonjwa wa sukari), basi kila mwaka. Hii hukuruhusu kuanza ugonjwa na sio kusababisha shida.

Kiwango gani cha sukari ya damu inachukuliwa kuwa ya kawaida?
Ikiwa unatoa damu kutoka kwa kidole (kwenye tumbo tupu):
3.3 5.5 mmol / L kawaida, bila kujali umri,
5.5 6.0 mmol / L prediabetes, jimbo la kati. Pia huitwa uvumilivu wa sukari iliyoharibika (NTG), au glucose iliyoharibika ya kufunga (NGN),
6.1 mmol / L na ugonjwa wa juu zaidi wa ugonjwa wa sukari.
Ikiwa damu ilichukuliwa kutoka kwenye mshipa (pia juu ya tumbo tupu), kawaida ni takriban 12% ya juu hadi 6.1 mmol / L (ugonjwa wa kisukari ikiwa juu ya 7.0 mmol / L).

Je! Ni uchambuzi gani ulio sahihi zaidi wa kuelezea au maabara?
Katika vituo kadhaa vya matibabu, majaribio ya damu kwa sukari hufanywa na njia ya kueleza (glucometer). Kwa kuongezea, ni rahisi sana kutumia glukometa kuangalia kiwango chako cha sukari nyumbani. Lakini matokeo ya uchambuzi wazi huchukuliwa kama ya awali, ni sahihi sana kuliko yale yaliyotekelezwa kwenye vifaa vya maabara.Kwa hivyo, ikiwa kuna kupotoka kutoka kwa kawaida, ni muhimu kuchukua tena uchambuzi katika maabara (damu ya venous hutumiwa kwa hii).

Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa sukari?

Je! Matokeo ni sahihi kila wakati?
Ndio Ikiwa kuna dalili kali za ugonjwa wa sukari, hundi moja inatosha. Ikiwa hakuna dalili, ugonjwa wa sukari hugunduliwa ikiwa mara 2 (kwa siku tofauti) ilifunua kiwango cha sukari juu ya kawaida.

Siwezi kuamini utambuzi. Je! Kuna njia yoyote ya kuifafanua?
Kuna jaribio lingine ambalo, katika hali nyingine, hufanywa kugundua ugonjwa wa sukari: mtihani wa mzigo wa sukari. Kiwango cha sukari ya damu kilichowekwa haraka imedhamiriwa, halafu unakunywa 75 g ya sukari katika mfumo wa syrup na baada ya masaa 2 kutoa damu kwa sukari tena na angalia matokeo:
hadi 7.8 mmol / l kawaida,
7.8 11.00 mmol / L prediabetes,
juu ya ugonjwa wa kisukari 11.1 mmol / l.
Kabla ya mtihani, unaweza kula kama kawaida. Kwa masaa 2 kati ya majaribio ya kwanza na ya pili huwezi kula, kuvuta sigara, kunywa, haifai kutembea (mazoezi ya mwili hupunguza sukari) au, kinyume chake, kulala na kulala kitandani hii yote inaweza kupotosha matokeo.

Ni nini kinachoathiri matokeo ya uchambuzi?
Mtihani wowote wa sukari unapaswa kufanywa kwenye lishe ya kawaida. Huna haja ya kufuata chakula chochote maalum, pipi za kukataa, hata hivyo, haifai kwenda maabara asubuhi ya pili baada ya karamu ya dhoruba. Haupaswi kuchukua vipimo dhidi ya msingi wa hali yoyote mbaya, iwe ni baridi, mhemko au infarction ya myocardial. Wakati wa ujauzito, vigezo vya utambuzi pia vitakuwa tofauti.

Kwa nini glycated hemoglobin (HbA1c) imepimwa?
HbA1c inaonyesha wastani wa sukari ya damu ya kila siku zaidi ya miezi 2 3 iliyopita. Kwa utambuzi wa ugonjwa wa sukari, uchambuzi huu hautumiwi leo kwa sababu ya shida na uimara wa mbinu. HbA1c inaweza kuathiriwa na uharibifu wa figo, viwango vya lipid ya damu, hemoglobin isiyo ya kawaida, nk hemoglobin iliyoongezeka inaweza kumaanisha sio ugonjwa wa sukari tu na kuongezeka kwa uvumilivu wa sukari, lakini pia, kwa mfano, anemia ya upungufu wa madini.
Lakini mtihani wa HbA1c unahitajika kwa wale ambao tayari wamegundua ugonjwa wa sukari. Inashauriwa kuichukua mara baada ya kugunduliwa, na kisha kuichukua tena kila baada ya miezi 3 hadi 4 (kufunga damu kutoka kwa mshipa). Itakuwa aina ya tathmini ya jinsi unavyodhibiti sukari yako ya damu. Kwa njia, matokeo yanategemea njia iliyotumiwa, kwa hivyo, ili kufuatilia mabadiliko ya hemoglobin, unahitaji kujua ni njia gani iliyotumika katika maabara hii.

Nifanye nini ikiwa nina ugonjwa wa kisayansi?
Ugonjwa wa sukari ni mwanzo wa ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga, ishara kwamba umeingia katika eneo la hatari. Kwanza, unahitaji haraka kuondoa uzito kupita kiasi (kama sheria, wagonjwa kama hiyo), na pili, utunzaji wa kupunguza viwango vya sukari. Kidogo kidogo tu na utakuwa umechelewa.
Jizuie katika chakula hadi 1500 1800 kcal kwa siku (kulingana na uzito wa asili na asili ya lishe), kukataa kuoka, pipi, keki, mvuke, kupika, kuoka, usitumie mafuta. Unaweza kupoteza uzito kwa kuweka tu sausage na kiwango sawa cha nyama ya kuchemsha au kuku, mayonesi na mafuta ya sour cream katika saladi na mtindi wa maziwa yenye maziwa au cream ya chini ya mafuta, na badala ya siagi, weka tango au nyanya kwenye mkate. Kula mara 5 6 kwa siku. Ni muhimu sana kushauriana na mtaalamu wa lishe na endocrinologist. Unganisha usawa wa kila siku: kuogelea, aerobics ya maji, Pilatu ... Watu walio na hatari ya kurithi, shinikizo la damu na cholesterol wameamuru dawa za kupunguza sukari hata katika hatua ya ugonjwa wa kisayansi.

Je! Kiwango cha sukari ya 5 hadi 5.9 inamaanisha nini?

Madaktari hutoa ufafanuzi sahihi wa kila kiashiria cha sukari ya damu.

Viashiria vya sukari ya damu ya kufunga, mmol / l:

• ≤3,2 - hypoglycemia,
• 3.3-5.5 - kawaida
• 5.6-7 - uvumilivu wa sukari iliyoharibika,
• ≥7 - ugonjwa wa kisukari.

Siagi kubwa na ya chini ni hatari kwa wanadamu. Mkusanyiko mkubwa wa sukari ya 16.5 mmol / L imejaa maendeleo ya kisafi cha hyperglycemic, maudhui ya sukari ya sukari ni chini ya 1.66 mmol / L - hypoglycemic.

Ni sawa ikiwa juu 5.5?

Watu walio na kiwango cha sukari ya damu ya 5.6 au ya juu wanajiuliza - kwa nini sukari inainuliwa na ni hatari jinsi gani?

Hyperglycemia inaweza kutokea kwa sababu tofauti. Sababu hizi zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili:

Sababu za kisaikolojia ni pamoja na:

• chakula cha jioni nyingi usiku wa kuchambua,
• idadi kubwa ya pipi usiku wa uchambuzi.

Kuwa mzito pia kunaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari.

Sababu za kisaikolojia ni pamoja na:

• hyperthyroidism
• kushindwa kwa figo sugu
• sarakasi
• saratani ya kongosho
• kongosho
• hypercorticism
• kuchukua dawa (diuretics, salicylates, glucocorticosteroids, lithiamu, antidepressants, dilantin),
• kiharusi
• mkazo mkubwa (athari ya baada ya kiwewe),
• mshtuko wa moyo.

Kwa wanawake wajawazito, mahitaji ya uchambuzi ni ya chini kuliko kwa wengine wote - hadi 5 mmol / l. Kawaida ya sukari ya damu kwa wanawake baada ya 50.

Viashiria vinavyozidi ya mm 5.5 ni hyperglycemia. Upungufu wa insulini katika hatua hii sio muhimu, lakini watu wenye hyperglycemia wanapaswa kurekebisha lishe yao na kupima viwango vya sukari mara kwa mara.

Thamani zingine za uchambuzi

Mkusanyiko wa sukari katika damu ni thamani ya kutofautisha. Inatofautiana kulingana na wakati wa siku, umri na afya ya jumla.

Inafaa kufafanua kile matokeo ya uchambuzi yanaonyesha zaidi ya mm 6.1.

Madaktari huchunguza kiashiria hiki tofauti, lakini wengi wanakubali kwamba wagonjwa walio na viashiria vya 6.1-6.9 wanapaswa kufuatiliwa mara kwa mara na mara kwa mara kufuatilia sukari yao ya damu.

Viwango vya sukari ya damu kati ya 7.0-7.9 asubuhi juu ya tumbo tupu zinaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa sukari. Kwa kukosekana kwa dalili zingine za wazi za ugonjwa wa sukari, daktari huamuru vipimo vya ziada.

Kiashiria hiki cha sukari ya damu lazima kiwe macho

Mkusanyiko wa sukari ya damu katika anuwai ya 8.1-9.0 unathibitisha utambuzi wa ugonjwa wa sukari.

Haijalishi ni kiwango gani cha sukari kuzidi, mgonjwa lazima abadilishe ubora wa lishe yake, au tuseme, aboresha. Kuanzia sasa, vyakula vyote vya wanga na mafuta ni mdogo sana, na utumiaji wa vyombo vya kukaanga na vya spishi hupunguzwa. Lishe inapaswa kutajeshwa na mboga safi, na milo inapaswa kuwa ya kuogofya. Daktari kuagiza dawa baada ya utambuzi. Chokosterol kupunguza chakula.

Hitimisho

Watu walio na kiwango cha sukari cha 5.6-6 wanashauriwa kushauriana na mtaalamu wa endocrinologist ambaye atampa mgonjwa habari kamili juu ya hatari zinazohusiana na hyperglycemia na atatoa hatua kadhaa za matibabu ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari.

Kwa mazoezi, imethibitishwa kuwa hatua za wakati huzuia ukuaji wa ugonjwa wa sukari. Kufanikiwa kushinda hyperglycemia katika hatua za mapema huruhusu lishe maalum, mazoezi ya kiwmili ya kawaida, pamoja na kupumzika vizuri. Athari nzuri hutolewa na urekebishaji wa lishe na njia zisizo za dawa za matibabu.

• kukataa chakula kilicho na wanga rahisi (diwiti, vitunguu),
• kula chakula
• kupunguza calorie
• matumizi ya lazima ya matunda na mboga mpya.

Matibabu mbadala:

1. Laini itasaidia kurefusha kazi ya kongosho. Kwa zana hii, unahitaji 15 g ya mbegu za kitani na 200 ml ya maji. Chemsha mbegu kwa dakika 5 juu ya moto mdogo na uchukue mara tatu kwa siku kabla ya milo.
2. Matumizi ya sauerkraut huchochea uzalishaji wa insulini, ambayo hupunguza sukari ya damu.

Kwa kukosekana kwa athari za mapendekezo hapo juu, mtaalam wa endocrinologist huamua dawa za hypoglycemic.