Sababu 10 za shinikizo la damu kwa wanawake na wanaume - jinsi ya kutambua ugonjwa na dalili za kwanza

Raia wakubwa, kama sheria, wanakabiliwa na shinikizo la damu (BP) au shinikizo la damu, ingawa katika miaka ya hivi karibuni ugonjwa huo umeanza kuonekana zaidi kati ya vijana. Wakati huo huo, watu mara nyingi hawatishi shida kubwa, wengi huonyesha maumivu ya kichwa kutokana na upungufu wa kulala au hali mbaya ya hewa. Ukosefu wa matibabu kwa shinikizo la damu unaweza kusababisha maendeleo ya kiharusi, mshtuko wa moyo. Kwa hivyo, kwa ugunduzi wa wakati unaofaa wa ugonjwa, ni muhimu kusoma kwa undani sababu kuu za shinikizo la damu.

Shinikizo la damu ni nini?

Shinikizo la damu ya arterial (AH), shinikizo la damu, au shinikizo la damu ni ugonjwa mbaya sugu unaotambuliwa na kuongezeka kwa shinikizo la damu (wakati shinikizo la juu la systolic ni kubwa kuliko 140 mmHg na shinikizo la chini la diastoli ni kubwa kuliko 90 mmHg). Hypertension ni ugonjwa wa kawaida wa mfumo wa moyo na mishipa. Kuongezeka kwa shinikizo la damu kwenye vyombo hufanyika kwa sababu ya kupungua kwa mishipa na matawi yao madogo - arterioles.

Thamani ya shinikizo la damu inategemea upinzani wa pembeni, elasticity ya mishipa. Kwa kuwasha receptors za hypothalamic kwa kiwango kikubwa, homoni za renin-angiotensin-aldosterone huanza kuzalishwa, ambayo husababisha spasms za microvessels na mishipa, unene wa kuta zao, kuongezeka kwa mnato wa damu. Hii inasababisha kuonekana kwa shinikizo la damu la arterial, ambalo baadaye huwa lisibadilishwe, kuwa thabiti. Kuna aina mbili za shinikizo kubwa:

Muhimu (ya msingi). Ni akaunti 95% ya kesi ya shinikizo la damu. Sababu ya kuonekana kwa fomu hii ni mchanganyiko wa sababu tofauti (urithi, ikolojia duni, uzani mwingi).
Sekondari Inafanya juu ya 5% ya kesi ya shinikizo la damu. Shawishi kubwa ya damu katika fomu hii husababishwa na shida katika mwili (figo, ini, ugonjwa wa moyo).

Hatua ya mwanzo ya ugonjwa au kozi yake ya mwisho inaweza kushukiwa ikiwa mtu ana:

uharibifu wa kumbukumbu
maumivu ya kichwa
hisia zisizo na wasiwasi za wasiwasi
chillness
hyperhidrosis (kuongezeka kwa jasho),
matangazo madogo mbele ya macho,
unene wa vidole
hyperemia (uwekundu) wa ngozi ya mkoa wa usoni,
matusi ya moyo,
kuwashwa
uwezo mdogo wa kufanya kazi
uvimbe wa uso asubuhi.

Sababu za shinikizo la damu

Wakati wa kufanya kazi kwa kawaida kwa mwili, moyo hupiga damu kupitia vyombo vyote, ikitoa virutubishi na oksijeni kwa seli. Ikiwa mishipa inapoteza umakini wao au kuunganishwa, moyo huanza kufanya kazi kwa bidii, sauti ya vyombo huongezeka na nyembamba ya kipenyo, ambayo husababisha shinikizo kubwa. Mwanzo wa shinikizo la damu husababishwa na shida ya mfumo wa neva na mfumo mkuu wa neva, ambao unahusishwa sana na hisia. Kwa hivyo, wakati mtu ana neva, shinikizo lake mara nyingi huanza kuongezeka.

Baada ya miaka 60, maendeleo ya shinikizo la damu ya arterial inahusishwa na kuonekana kwa atherosulinosis (ugonjwa sugu wa arterial), wakati cholesterol plaques kuzuia damu kawaida. Katika kesi hii, shinikizo la juu la mgonjwa linaweza kuongezeka hadi 170 mmHg. Sanaa ,. na chini ya kubaki chini ya 90 mm RT. Sanaa. Pia, madaktari wengi huonyesha sababu za kawaida za ugonjwa wa shinikizo la damu:

matatizo ya mzunguko wa viungo vyote muhimu,
ugonjwa wa akili na mhemko,
spasm ya misuli ya uti wa mgongo wa kizazi,
ugonjwa wa maumbile
kupungua kwa usawa, kuongezeka kwa mishipa ya damu,
hypokinesia (maisha ya kukaa),
mabadiliko ya homoni
magonjwa ya viungo vya ndani (ini, figo).
Ulaji mwingi wa chumvi
tabia mbaya.

Kuonekana kwa shinikizo la damu, kama sheria, huathiri wanaume wenye umri wa miaka 35 hadi 50. Shawishi kubwa ya damu hugunduliwa kwa wagonjwa tayari wana fomu thabiti ya ugonjwa huo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wanaume hupuuza ishara za kwanza za ugonjwa. Mara nyingi, sababu za shinikizo la damu katika nusu kali ya ubinadamu hukasirishwa na kazi yao. Ugonjwa huathiri watu hao ambao shughuli zao zinahusishwa na dhiki kali ya mwili na akili. Wafanyikazi wenye uwajibikaji wanakabiliwa na maradhi, ambayo makosa yoyote daima huwa ya dhiki. Sababu zingine za shinikizo la damu kwa wanaume:

uvutaji sigara, unywaji pombe,
kuishi maisha
kutofuata sheria za chakula (chakula cha haraka, pipi),
ugonjwa wa figo (glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis),
kuchukua dawa (dawa za homa, pua ya kukimbia, vidonge vya kulala au dawa ya homoni),
kupuuza kwa shughuli za mwili,
shida na mishipa ya damu (atherosulinosis),
kiwewe cha mfumo mkuu wa neva (CNS).

Dalili za ugonjwa wa shinikizo la damu kwa wanawake na wanaume sio tofauti (upungufu wa kupumua, maumivu ya kichwa, tinnitus, kizunguzungu), lakini ngono dhaifu ni zaidi ya uwezekano wa kupata ugonjwa kama huo. Sababu za shinikizo la damu kwa wanawake zinaweza kutofautiana na zile kwa wanaume, na hii ni kwa sababu ya homoni. Hata kuna aina kama za ugonjwa ambazo sio tabia ya ngono ya nguvu - hii ni shinikizo la damu na wanakuwa wamemaliza kuzaa na wakati wa uja uzito.

Kama kanuni, katika shinikizo la damu ya wanawake hugunduliwa wakati wa kumalizika kwa hedhi (baada ya miaka 45 - 50). Mwili wakati huu unapitia mabadiliko makubwa: kiwango cha estrojeni inayozalishwa huanza kupungua. Kwa kuongezea, sababu za shinikizo la damu kwa wanawake zinaweza kuwa kama ifuatavyo:

udhibiti wa kuzaliwa
dhiki, uzani,
haitoshi ya potasiamu mwilini,
kutokuwa na shughuli za mwili (kuishi maisha),
overweight
lishe duni
kuzaa
tabia mbaya (ulevi, sigara),
ugonjwa wa kisukari
kushindwa kwa metaboli ya cholesterol,
ugonjwa wa figo, tezi za adrenal,
ugonjwa wa mishipa
syndrome ya apnea ya kuzuia (kinga ya kupumua).

Katika umri mdogo

Hypertension haionekani sana kwa watu walio chini ya miaka 25. Mara nyingi, ongezeko la shinikizo la damu katika umri mdogo linahusishwa na ugonjwa wa dystonia ya neva (shida ya shida ya mfumo wa moyo), wakati tu viashiria vya shinikizo la juu vinabadilika. Sababu ya ukiukwaji huu kwa watoto inaweza kuwa mzigo mkubwa wakati wa masaa ya shule. Karibu katika visa vyote, shinikizo la damu kwa mtoto ni matokeo ya ugonjwa wa mfumo wa endocrine, i.e. shinikizo la damu kwa watoto kawaida huwa sekondari. Kuendeleza shinikizo la damu ya arterial katika umri mdogo kunaweza kuwa na sababu zingine:

sababu ya urithi
kula sana, kula chumvi nyingi,
hali ya hewa
magonjwa ya safu ya mgongo.
umeme, mionzi ya sauti,
msongo wa neva
ugonjwa wa figo
kuchukua dawa zinazoathiri hali ya shinikizo la damu,
overweight
ukosefu wa potasiamu katika mwili.
kutofuata kwa mifumo ya kulala.

Sababu za shinikizo la damu

Tukio la shinikizo la damu katika 90% ya wagonjwa linahusishwa na shida ya moyo na mishipa (atherosulinosis, ugonjwa wa moyo, nk). 10% iliyobaki yanahusiana na dalili ya shinikizo la damu, i.e. shinikizo la damu ni ishara ya ugonjwa mwingine (kuvimba kwa figo, tumor ya adrenal, kupungua kwa mishipa ya figo), kutofaulu kwa homoni, ugonjwa wa sukari, kuumia kwa ubongo na kiwewe, mafadhaiko. Sababu za hatari kwa maendeleo ya shinikizo la damu huainishwa kulingana na viashiria viwili:

Haiwezekani. Sababu ambazo mtu haziwezi kushawishi. Hii ni pamoja na:

Uzito. Hypertension ya arterial inachukuliwa kuwa ugonjwa unaosambazwa kupitia jeni. Kwa hivyo, ikiwa kulikuwa na wagonjwa wenye shinikizo la damu katika familia, kuna uwezekano kwamba ugonjwa utaonekana katika kizazi kijacho.
Sababu ya kisaikolojia. Wanaume wenye umri wa kati wanahusika zaidi na ugonjwa kuliko jinsia nzuri. Hii inaelezewa na ukweli kwamba katika kipindi cha miaka 20 hadi 50, mwili wa mwanamke hutoa homoni zaidi za ngono ambazo hufanya kazi ya kinga.

Inaweza. Mambo ambayo hutegemea mtu, mtindo wake wa maisha na maamuzi:
- kuishi maisha
- overweight
- dhiki
- tabia mbaya
- kukosa usingizi
- matumizi ya idadi kubwa ya kafeini, chumvi, cholesterol,
- kuchukua dawa
- kuinua uzito
- kushuka kwa joto.

Uzito

Mojawapo ya sababu inayoangazia shinikizo la damu ni urithi. Hizi zinaweza kuwa vipengele vya anatomiki ambavyo hupitishwa na jeni. Zinaonyeshwa kwa ugumu wa mtiririko wa damu, ambayo huathiri kuongezeka kwa shinikizo la damu. Uwepo wa shinikizo la damu katika jamaa za kiunga cha kiungo cha kwanza (mama, baba, bibi, babu, ndugu zake) inamaanisha uwezekano mkubwa wa kukuza maradhi. Hatari ya mwanzo wa ugonjwa huongezeka ikiwa shinikizo la damu lilizingatiwa katika jamaa kadhaa mara moja.

Kama sheria, shinikizo la damu yenyewe sio ya urithi, lakini tu utabiri wa hilo, hii ni kwa sababu ya athari za neuropsychic na tabia ya metabolic (wanga, mafuta). Mara nyingi utambuzi wa tabia ya ugonjwa na urithi ni kwa sababu ya ushawishi wa nje: lishe, hali ya maisha, hali mbaya ya hali ya hewa.

Magonjwa

Magonjwa ya moyo na mishipa (ugonjwa wa moyo, ischemia) yanaweza kusababisha shinikizo la damu. Pamoja na magonjwa haya, lumen ya aorta imepunguzwa kwa sehemu - ambayo inamaanisha kuwa shinikizo huongezeka. Kasoro ya Vascular katika polyarteritis nodosa pia inachangia ukuaji wa shinikizo la damu. Ugonjwa wa kisukari ni sababu nyingine ya shinikizo la damu. Uwepo wa bandia za atherosclerotic hufunua lumen ya vyombo, ambayo ni kikwazo kwa mzunguko wa kawaida wa damu. Moyo huanza kufanya kazi kwa njia iliyoimarishwa, na kusababisha shinikizo kubwa. Magonjwa ambayo yanaweza kusababisha shinikizo la damu:

kuvimba kwa figo
ugonjwa wa mfumo wa limfu na ini,
osteochondrosis ya kizazi,
ukiukaji wa kongosho na tezi ya tezi,
ugonjwa wa mzio
dystonia ya mimea-mishipa,
tumor ya tezi ya tezi
majeraha ya kiwewe ya ubongo
kupungua kwa mishipa ya figo.

Uainishaji

Hivi sasa, kuna uainishaji zaidi ya moja ya shinikizo la damu. Ugonjwa kawaida hutofautishwa na asili ya kozi, uwepo wa shida, sababu za maendeleo, viashiria vya shinikizo, na mengi zaidi.

Wanasaikolojia wa kisasa wanafautisha digrii kadhaa za shinikizo la damu (kulingana na viashiria vya shinikizo la damu):

Kiwango 1 - shinikizo kuongezeka hadi 159-140 / 99-90 mm RT. Sanaa.,
Digrii 2 - kwenye mishale ya tonometer ya mitambo, kiashiria cha 179-160 / 109-100 mm RT hugunduliwa. Sanaa.,
Kiwango 3 - kuongezeka au kuongezeka kwa shinikizo kwa zaidi ya 180/110 mm RT. Sanaa.

Kulingana na uainishaji wa WHO unaokubalika kwa ujumla, kuna hatua za ugonjwa huu:

Hatua ya 1 - ongezeko la muda mfupi la shinikizo bila uharibifu wa viungo vya kulenga,
Hatua ya 2 - uwepo wa ishara za uharibifu kwa viungo vya ndani, kati ya ambayo lengo kuu ni moyo, mishipa ya damu, miundo ya macho, ubongo na figo,
Hatua ya 3 - kuongezeka kwa shinikizo la damu dhidi ya msingi wa maendeleo ya shida, kutoka kwa udhihirisho ambao mtu anaweza kufa.

Ugonjwa wa shinikizo la damu una aina zake mwenyewe, kati ya hizo:

aina isiyo ya kawaida au toleo la uvivu la GB, wakati dalili za ugonjwa huongezeka polepole, zaidi ya miongo kadhaa, na hatari ya shida inakadiriwa kuwa ndogo,
ugonjwa mbaya ambao kuzidisha kwa shinikizo, vidonda vya viungo na shida za shinikizo la damu mara kwa mara zimerekodiwa (tofauti hii ya ugonjwa ni ngumu kujibu tiba ya dawa).

Ugonjwa katika hatua za mwanzo za ukuaji wake ni karibu asymptomatic, ambayo inagundua kugundua kwake mapema. Katika wagonjwa kama hao, shinikizo la damu huweza kugunduliwa kwa nafasi wakati wa uchunguzi wa mwili au wakati wa kulazwa kliniki.

Aina ngumu zaidi ya shinikizo la damu ni sifa ya ishara kadhaa ambazo zinaongeza vibaya maisha ya mtu na ndio sababu ya kugeuka kwa wataalamu. Dalili kuu ya ugonjwa huo ni kuongezeka kwa shinikizo la damu juu ya 140/90 mm Hg. Sanaa. Hali hii inakera ukuaji wa maumivu ya kichwa, ambayo ni matokeo ya kupunguka kwa vyombo vya ubongo. Kama sheria, watu wanaokabiliwa na shinikizo la damu hulalamika juu ya kuonekana kwa uchungu katika shingo na mahekalu, ambayo ni ya kawaida katika asili, na sifa ya ukali wake na maendeleo ghafla. Ma maumivu kama hayo na maumivu hayatokei baada ya kuchukua analgesics.

Mara nyingi, hypertensives hupata kizunguzungu cha solo, ambayo inaweza kutokea baada ya kazi rahisi. Dalili hiyo mara nyingi hufuatana na kichefichefu na kutapika, na pia malaise ya jumla kwa sababu ya shinikizo kubwa la ndani. Kunyoosha vyombo vya misaada ya kusikia husababisha tinnitus wakati inapoonekana kwa mtu kwamba masikio yake ni ya vitu sana na hupoteza uwezo wake wa kuona sauti za kawaida kawaida.

Ukiukaji wa mtiririko wa damu ya koroni husababisha maendeleo ya ischemia ya myocardial. Katika wagonjwa kama hao, upungufu wa pumzi na maumivu ya kifua huonekana, ambayo hujibu vizuri na nitrati. Kiunga kwa wakati huu hufanya kazi kwa njia iliyoimarishwa ili kuweza kushinikiza kundi la damu kwenye vyombo kuu vilivyopunguzwa. Kila shambulio la angina pectoris linaambatana na mapigo ya haraka, mapigo ya moyo yaliyotamkwa na hatari ya kuwa shida kubwa ya hali ya ugonjwa kama infarction ya myocardial itatokea.

Na shinikizo la damu, kazi ya jicho iliyoharibika imedhamiriwa na kuzorota kwa nguvu katika maono na maendeleo ya angiopathy ya shinikizo la damu ya vyombo vya nyuma. Fedha ya ocular pia inashiriki katika mchakato wa patholojia, ambao huvimba na compress ujasiri wa macho. Kwa wakati huu, mtu anaandika kwenye "matuta ya" goose "mbele ya macho yake, duru zilizotiwa giza na mengineyo.

Shida ya dalili za shinikizo la damu kwa wanawake mara nyingi hufanyika wakati wa kumalizika kwa hedhi, wakati wa kumalizika. Katika kipindi hiki, mabadiliko ya homoni hufanyika katika ngono dhaifu na ukiukaji wa utengenezaji wa dutu hai ya biolojia ambayo inadhibiti kiwango cha kawaida cha shinikizo. Ndio sababu shinikizo la damu ni matokeo ya kawaida ya kukomesha kwa wanawake kwa wanawake.

Shida

GB ni moja ya magonjwa ya siri ambayo yanaendelea polepole katika maumbile na mara nyingi hugunduliwa tayari katika hatua ya shida za kwanza za mchakato wa ugonjwa. Pamoja na kuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo la damu kwenye viungo vya shabaha, mabadiliko ya dystrophic na sclerotic hufanyika, na kusababisha udhaifu mkubwa wa kazi. Kwanza kabisa, figo, ubongo, moyo, mchambuzi wa kuona na mishipa ya damu hupatwa na shinikizo la damu la arterial.

Kuna sababu kadhaa za hatari zinazoathiri kiwango cha maendeleo ya matatizo ya shinikizo la damu na ukali wao:

tabia mbaya, haswa sigara,
maisha ya kuishi na index ya kuongezeka kwa mwili,
cholesterol kubwa ya damu na hyperglycemia,
mafadhaiko ya mara kwa mara
upungufu wa potasiamu na magnesiamu mwilini,
mabadiliko yanayohusiana na umri
utabiri wa urithi.

Kwa ugonjwa wa shinikizo la damu, moyo hulazimika kufanya kazi chini ya hali ya mzigo ulioongezeka, ambao unahusishwa na hitaji la kushinikiza damu ndani ya vyombo vilivyo nyembamba. Kwa wakati, ukuta wa myocardial unene na mtu huendeleza shinikizo la damu la ventrikali ya kushoto na njaa ya oksijeni ya misuli ya moyo.

Kwa upande wa moyo, aina kadhaa za shida za shinikizo la damu zinajulikana:

ugonjwa wa ateri ya coronary
angina pectoris
ugonjwa wa mgongo
aina ya papo hapo ya kutofaulu kwa moyo kwa njia ya infarction myocardial,
ugonjwa wa moyo sugu.

Kiwango kikubwa cha shinikizo la damu husababisha kuonekana kwa mtu wa shida kutoka kando ya ubongo, ambayo kwa mazoezi huonyeshwa na kizunguzungu kali, maumivu ya kichwa, tinnitus, kupoteza kumbukumbu, na zaidi. Kuna chaguzi kadhaa za ugumu wa ubongo wa shinikizo la damu:

encephalopathy na shida ya vestibular,
kiharusi cha ischemic na hemorrhagic,
utambuzi wa utambuzi wa shughuli za ubongo.

Kama unavyojua, figo hudhibiti kiasi cha maji na chumvi mwilini. Lakini kwa kuongezeka kwa shinikizo la damu, wanaweza kufanya kazi yao kuu. Hii inachangia shida kadhaa, pamoja na:

kushindwa kwa figo
ukiukaji wa kazi ya kuchuja na kutolewa kwa maji,
nephrossteosis.

Ukiukaji kama huo husababisha ukuaji wa dalili kadhaa katika shinikizo la damu, ambayo inaonyesha ugonjwa wa figo. Mtu mgonjwa huanza kulalamika juu ya udhaifu wa jumla, malaise, kuonekana kwa edema, kichefuchefu kisicho na sababu.

Uharibifu wa jicho unaonyeshwa na kuonekana kwa hemorrhages katika retina ya jicho, uvimbe wa disc ya macho na upotezaji wa maono unaoendelea. Kwa upande wa vyombo vya pembeni na shinikizo la damu, hali ngumu zaidi ni kutengana kwa kuta zao, haswa, inaurysm inayojulikana, ambayo huunda na kuendelea mara kwa mara, mara nyingi husababisha matokeo ya ghafla.

Utambuzi

Utambuzi wa GB na uanzishwaji wa hatua na kiwango cha ukuaji wa ugonjwa ni hatua muhimu juu ya njia ya kuagiza matibabu ya kutosha kwa hali ya ugonjwa. Ndiyo sababu, wakati ishara za kwanza zinaonekana kuwa na ugonjwa wa shinikizo la damu, unapaswa kuwasiliana mara moja na taasisi ya matibabu ili kujua sababu za shinikizo la damu na njia za marekebisho yake.

Seti ya hatua za utambuzi kwa shinikizo la damu inayoshukiwa ni pamoja na idadi ya masomo ya maabara na ya nguvu, pamoja na:

uchunguzi wa maabara ya damu ili kujua kiwango cha potasiamu na magnesiamu, creatinine, cholesterol mbaya, sukari na kadhalika,
utafiti wa biochemical ya mkojo na uamuzi wa kiasi cha protini,
electrocardiography (ECG),
uchunguzi wa moyo juu ya moyo,
Doppler flowmetry,
uchunguzi wa fundus.

Utaratibu wa utambuzi wa shinikizo la damu, ambayo inaruhusu kuamua kiwango cha ukiukwaji, ina hatua mbili:

hatua ya kwanza - uamuzi wa udhihirisho wa kliniki wa ugonjwa kulingana na shinikizo la damu na kupata matokeo ya masomo ya ziada,
hatua ya pili ni uchunguzi maalum ambao hukuruhusu kuamua kiwango halisi cha ugonjwa huo na uwepo wa shida katika mgonjwa kwa kutumia tiba ya uchunguzi wa macho ya macho (MRI) au uchunguzi wa x-ray.

Pata picha sahihi ya kozi ya ugonjwa inaruhusu uchunguzi wa kila siku wa shinikizo la damu. Shukrani kwake, unaweza kuweka viwango vya kushuka kwa shinikizo kwa siku nzima na kuamua kiashiria chake cha wastani, ambacho kitaonyesha kiwango cha shinikizo la damu. Ubaya kuu wa utafiti kama huo ni gharama yake kubwa.

Matibabu ya kuzidisha kwa shinikizo la damu inapaswa kutokea katika hospitali ya moyo, ambapo kuna uwezekano wa udhibiti wa mara kwa mara juu ya kiwango cha shinikizo la damu. Kwa kuongezea, ikiwa ni lazima, daktari anaweza kurekebisha mpango wa matibabu ya mgonjwa na kuagiza dawa zinazofaa kwake katika kila kesi ya kliniki.

Tibu ugonjwa huanza na miadi ya chakula maalum, ambacho hupunguza kabisa chumvi ya meza, vyakula vyenye mafuta na kukaanga, pamoja na nyama ya kukaanga, nyama ya kuvuta sigara, na bidhaa za unga. Hypertension ya Lishe inakusudia kuboresha hali ya jumla, kuzuia ukuaji wa edema, kurekebisha uzito na kadhalika.

Kulingana na mapendekezo mapya ya Ulaya, matibabu ya shinikizo la damu yanapaswa kuwa kamili na lazima iwe pamoja na dawa kadhaa ambazo hatua yake imelenga kupunguza shinikizo la damu na kuondoa hatari za mabadiliko ya ugonjwa kuwa tofauti mbaya ya kozi yake au maendeleo ya shida ya hali ya ugonjwa. Kati ya vikundi vilivyotumika zaidi vya dawa ya shinikizo la damu inapaswa kusisitizwa:

alpha-blockers (Guangfacin),
genge blockers (Pentamine, Benzoghexonium),
Vizuizi vya ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
beta-blockers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
vizuizi vya vituo vya kalsiamu (Verapamil),
diuretics (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Daktari analipa kipaumbele maalum kwa uteuzi wa diuretics. Ukweli ni kwamba sio kila diuretiki ni salama kwa shinikizo la damu kwa sababu ya mali yake ya kusafisha potasiamu. Ndio sababu ulaji wa dawa kama hizi unapaswa kuwa pamoja na utumiaji wa maandalizi ya potasiamu chini ya udhibiti wa muundo wa damu wa biochemical. Kwa kuongeza, diuretics sio tu kupunguza shinikizo, lakini pia kuondoa uvimbe wa tishu kwa kuondoa sodiamu ya ziada. Soma zaidi juu ya kuchukua diuretics katika makala yetu: Kwa nini uchukue diuretics ya shinikizo la damu?

Ni marufuku madhubuti kwa kujitegemea kutibu shinikizo la damu.

Haipendekezi kutumia dawa za antihypertensive za dawa mbadala bila uratibu wa matumizi kama haya na daktari wako. Vitendo vilivyozuiliwa, kama dhibitisho kuu, vinaweza kusababisha shida ya shinikizo la damu na hitaji la mara moja kumweka mgonjwa katika hospitali maalumu ili kujua sababu za maendeleo ya shida na kuamua juu ya mbinu zaidi za kuondoa kwao.

Kinga

Ili kuzuia shinikizo la damu, inahitajika kupitisha seti ya hatua zinazolenga kitambulisho na kuondoa kwa wakati hatari za maendeleo ya hali ya ugonjwa, na pia utulivu wa shinikizo la damu tayari. Ili kuzuia mwanzo wa ishara za kwanza za ugonjwa, mtu anapaswa kurekebisha maisha yake, kuacha tabia mbaya na ulaji wa chumvi, kuongeza shughuli zake za mwili, na pia kupunguza uzito. Uangalifu hasa kwa afya lazima utolewe kwa wagonjwa wanaoweza kuwa na hatari ya urithi wa kukuza shinikizo la damu. Jamii kama hiyo ya watu inapaswa kuwa na kifaa kila wakati kwa shinikizo ya kupima, ambayo wanaweza kufuatilia hali yake.

Shida za shinikizo la damu zinaweza kuzuiwa ikiwa:

kusababisha maisha ya kufanya mazoezi (tiba ya mwili, mazoezi ya mwili, mazoezi ya misuli, matembezi ya nje, ski, kuogelea katika bwawa) na mazoezi mara kwa mara kwenye mazoezi,
toa chakula kisichokufaa, moshi na usinywe pombe,
punguza ulaji wa chumvi hadi 3-4 g kwa siku,
Jikataze kula vyakula vyenye mafuta mengi ya wanyama, vihifadhi, cholesterol,
angalia utaratibu ulio wazi wa kila siku na fanya mazoezi ya kulala kamili,
Zuia mafuta mwilini kupita kiasi ambayo huleta uchovu,
kuzuia hali zenye mkazo
uchunguzi mara kwa mara na daktari wa moyo na kuchukua vipimo muhimu,
wakati ishara za kwanza za shinikizo kuongezeka zinaonekana, tafuta msaada wa matibabu mara moja.

Watu ambao walirithi tabia ya shinikizo la damu wanapaswa kuwa makini na hali zao za kiafya, kucheza michezo na kuchunguzwa mara kwa mara. Utambuzi ulio tayari wa GB unamaanisha uchunguzi wa kliniki kwa wagonjwa na, ikiwa ni lazima, kuwaelekeza kwa tume juu ya uamuzi wa ulemavu.

Mabadiliko ya homoni

Shida za viungo vya endocrine (tezi, hypothalamus, kongosho, tezi za adrenal) ni sababu za kawaida za shinikizo la damu. Taratibu hizi za kitolojia hupunguza uzalishaji wa homoni za ngono na athari zao kwa appendage ya chini ya ubongo, haswa kwa wanawake wakati wa kukomaa kwa hedhi. Sababu kubwa za kuongezeka kwa shinikizo la damu, na kuchangia kuongezeka kwa asili ya homoni, ni magonjwa yafuatayo:

Ugonjwa wa Cushing
thyrotoxicosis (hyperthyroidism) - ongezeko la kazi ya tezi,
neoplasms adrenal,
omega (dysfunction ya tezi ya ndani ya tezi),
pheochromocytoma (tumor inayofanya kazi ya homoni),
Ugonjwa wa Cohn.

Hypertension kawaida ni kawaida zaidi kwa wazee. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba baada ya muda, mishipa hupoteza elasticity yao, na hii ina athari kubwa kwa shinikizo. Kwa kuongeza, kwa watu baada ya miaka 40, michakato ya metabolic hupungua, dhidi ya msingi wa matumizi ya kiasi kikubwa cha vyakula vyenye kalori nyingi na mtazamo usio sahihi wa chakula, ugonjwa wa kunona sana unakua, na shinikizo la damu.

Leo, sababu kama hii ya maradhi kwani uzee umebadilika. Ugonjwa huo ni mdogo sana, karibu 10% ya vijana wanahusika na ugonjwa, na kadri wanavyokua, asilimia huongezeka tu. Kila mkazi wa tatu baada ya miaka 40 anaugua shinikizo la damu. Kwa kweli, kwa kuongeza kupungua kwa asili kwa upinzani wa mwili, ushawishi wa urithi, mtindo wa maisha hubadilika na umri.

Maisha

Sababu nyingine ya shinikizo la damu ya arterial inachukuliwa kuwa ukosefu wa shughuli za mwili. Mchezo una athari ya kustahamili mzunguko wa damu na mwili kwa ujumla, lakini sio watu wengi huamua kuanza mtindo wa maisha ili kujikinga na maendeleo ya shinikizo la damu. Ukosefu wa mazoezi husababisha ugonjwa wa kunona sana na mzito na, kama matokeo, shinikizo la damu.

Hypokinesia ni ugonjwa wa kawaida wa wakati wetu, wakati mtu hahamai sana, na hii inasababisha kuvuruga kwa mishipa ya damu. Lishe isiyo na afya, tabia mbaya, na maisha yasiyofaa husababisha shinikizo la damu, kwani kudhoofika kwa tishu za misuli na mgongo hupunguza sauti ya misuli inayofaa kwa mzunguko mzuri wa damu. Kufanya kazi kwenye kompyuta pia huongeza hatari ya ugonjwa.

Sababu inayofuata inayochangia kuonekana kwa shinikizo la damu ni lishe duni. Chumvi, tamu, kukaanga, manukato, vyakula vya kuvuta sigara na mafuta mara nyingi husababisha kuongezeka kwa shinikizo. Kwa kweli, ili kuondoa sodiamu ya ziada kutoka kwa mwili, figo zinahitaji muda fulani. Hadi hii inafanyika, chumvi nyingi huhifadhi maji, ambayo husababisha edema kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.

Ukosefu wa potasiamu unaweza kuongeza shinikizo la damu. Sehemu hii husaidia mishipa ya damu kupumzika, na mwili - kujikomboa kutoka kwa sodiamu. Kuna potasiamu nyingi katika nyanya, bidhaa za maziwa, kakao, viazi, kunde, parsley, prunes, tikiti, ndizi, mboga za kijani, mbegu za alizeti. Vyakula hivi vinapaswa kujumuishwa katika lishe yako ya kila siku. Inahitajika kukataa mafuta ya nyama, mafuta na nyama ya kuvuta sigara husababisha uzani mzito na shinikizo zinazoandamana mara nyingi. Kwa kuongezea, vyakula kama hivyo ni hatari kwa mwili:

siagi
chakula cha makopo
kosa,
mafuta ya sour cream, cream,
vitunguu saumu
bidhaa za unga
Vinywaji vya tonic vilivyofungwa
vinywaji vitamu vya kupendeza.

Tabia mbaya

Kiwango kikubwa cha pombe na hangover inayosababisha inaathiri vibaya afya yako. Kunywa mara kwa mara na kupita kiasi kunaweza kuongeza kiwango cha moyo, kuongeza shinikizo la damu, na kusababisha mshtuko wa moyo. Uvutaji sigara pia una athari mbaya kwa shinikizo. Nikotini inachangia kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuvaa haraka kwa moyo, ambayo husababisha maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na ugonjwa wa atherosulinosis.

Tumbaku na roho zina athari mbaya kwa mwili wote. Wakati wa kuvuta sigara na kunywa pombe, upanuzi wa kwanza hufanyika, na kisha contraction mkali wa mishipa ya damu hutokea, kama matokeo ambayo spasm yao imeundwa na mtiririko wa damu unazidi. Kwa hivyo kuongezeka kwa shinikizo la damu. Kwa kuongezea, kemikali zilizomo kwenye sigara zinaweza kuvuruga elasticity ya kuta za mishipa ya damu, kutengeneza fomu ambazo hufunika mishipa.

Uzito kupita kiasi

Sababu ya kawaida ya shinikizo la damu ni ugonjwa wa kunona sana na mzito. Uzito kupita kiasi huibuka kwa sababu ya maisha ya kukaa chini, shida za kimetaboliki, milo nzito na maudhui ya juu ya mafuta, wanga, chumvi. Watu walio feta daima wako hatarini, kwa sababu wana shinikizo la damu kuongezeka na mzigo kwenye vyombo na moyo.

Kwa kuongezea, kunona huongeza cholesterol ya damu, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa sukari. Wagonjwa wenye uzito kupita kawaida wana uwezekano wa kupata shida ya shinikizo la damu kuliko watu walio na uzito wa kawaida wa mwili. Mtu feta huwa na ugonjwa wa atherosclerosis, ambayo ni jambo la ziada katika kuonekana kwa shinikizo la damu. Kupunguza uzito hata ya kilo 5 itapunguza sana shinikizo la damu na kuboresha sukari ya damu.

Watu wengi huhisi uchungu kwa kubadilisha hali ya hewa, i.e. wanategemea hali ya hewa. Hata mtu mwenye afya kabisa ambaye ni nadra katika hewa safi na anaongoza maisha ya kukaa anaweza kuwa nyeti kwa mabadiliko ya hali ya hewa. Kama sheria, hali ya hewa kwa watu wanaougua shinikizo la damu huonekana katika hali ya kawaida ya hali ya hewa na mazingira, kwa hivyo kabla ya kusafiri unapaswa kuandaa vifaa vya msaada wa kwanza.

Ikolojia mbaya ya jiji pia huongeza sana shinikizo la damu, kuharibu mfumo wa moyo na mishipa na shinikizo la damu. Hata mfiduo mfupi wa vitu vyenye madhara ambavyo mtu huingiza kila siku kwa miezi 3 vinaweza kusababisha maendeleo ya shinikizo la damu. Uchafuzi wa tatu wa kawaida katika miji yote ya kisasa - dioksidi ya nitrojeni, ozoni, dioksidi sulfuri - huathiri vibaya shinikizo la damu na kazi ya mishipa.

Kupindukia kwa kihemko-kihemko (dhiki, kuvunjika kwa neva, hisia nyingi) ndio sababu ya kawaida ya kuzidisha kwa shinikizo la damu. Hisia zozote mbaya ambazo hazijafanuliwa na kukandamizwa ni hatari kwa afya ya binadamu. Uzoefu mrefu wa mfadhaiko ni mvutano wa kila wakati ambao huchota mishipa ya damu na moyo kwa haraka kuliko ingekuwa katika mazingira tulivu. Matokeo ya kuvunjika kwa neva mara nyingi ni kuongezeka kwa shinikizo na shida ya shinikizo la damu. Dhiki pamoja na pombe na sigara ni hatari sana. mchanganyiko kama huo huongeza shinikizo la damu.

Kama sheria, kwa mtu aliye na shinikizo la damu, shinikizo huinuka na hudumu muda mrefu, hata na dhiki ndogo ya kihemko. Hatua kwa hatua, na kuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo la damu, ambalo linaweza kudumu kwa miezi mingi, vifaa vinavyohusika kudhibiti shinikizo la damu huzoea kupakia, na shinikizo la damu hurekebishwa polepole kwa kiwango fulani.