Konstantin Monastyrsky kuhusu ugonjwa wa sukari na uponyaji kutoka kwa ugonjwa

Ugonjwa wa kisukari unakua zaidi kila siku. Sababu za kuonekana kwake haipo tu katika utabiri wa urithi, lakini pia katika utapiamlo. Kwa kweli, watu wengi wa kisasa hutumia wanga na chakula kingi, bila kulipa kipaumbele kwa shughuli za mwili.

Kwa hivyo, mshauri wa lishe, mwandishi wa vitabu na nakala nyingi juu ya mada hii, Konstantin Monastyrsky juu ya ugonjwa wa sukari anasema habari nyingi muhimu. Hapo zamani, yeye mwenyewe alikuwa na aina ya ugonjwa uliyopuuzwa na maendeleo ya shida kubwa.

Lakini leo ana afya kabisa na anadai kuwa njia 2 tu zitasaidia kuleta utulivu wa kiwango cha sukari ya damu - michezo na lishe maalum.

Maisha bila madawa

Ikiwa mwili hauwezi kubadilisha glucose kuwa nishati, basi ugonjwa wa sukari hugunduliwa. Matibabu ya Konstantin Monastiki ya ugonjwa wa sukari bila dawa ni kanuni kuu ya mtaalam wa lishe. Kwa hivyo, anasema kwamba dawa za kupunguza sukari kwa mdomo katika aina ya pili ya ugonjwa wa sukari lazima zitupiliwe.

Ukweli ni kwamba mawakala wa hypoglycemic wanahitaji kiwango kubwa zaidi cha sukari kwenye damu kutoka kwa wanga katika chakula, na inapaswa

Pinga athari ya kupunguza sukari.

Lakini dawa kama hizi huathiri vibaya kongosho (kuamsha uzalishaji wa insulini), ini (kuongeza kimetaboliki ya sukari), capillaries na mishipa ya damu, kwa sababu ya uwezo wa insulini kwa mishipa nyembamba ya damu.

Matokeo ya usimamizi endelevu wa dawa za hypoglycemic:

kupungua au kutokuwepo kabisa kwa usiri wa insulini,
kuzorota kwa ini,
seli huwa insensitive.

Lakini kwa kutokea kwa shida kama hizo, mgonjwa huanza kuagiza dawa zaidi, na kuzidisha hali ya ugonjwa wa kisukari.

Baada ya yote, takwimu zinasema kuwa na ugonjwa wa hyperglycemia sugu, wakati wa kuishi hupunguzwa sana, magonjwa ya mishipa ya damu, figo, moyo, macho huendeleza na uwezekano wa saratani kuongezeka.

Kuondolewa kwa wanga kutoka kwa lishe

Katika kitabu "kisukari mellitus: hatua moja tu ya uponyaji", Konstantin Monastyrsky alionyesha sheria moja inayoongoza - kukataliwa kabisa kwa vyanzo vya wanga. Mtaalam wa lishe hutoa ufafanuzi wa nadharia yake.

Kuna aina 2 za wanga - haraka na ngumu. Kwa kuongezea, zile za zamani zinachukuliwa kuwa hatari kwa mwili, na mwisho unachukuliwa kuwa na faida. Walakini, Konstantin anahakikishia kwamba wanga wote baada ya kuingia ndani ya mwili watakuwa sukari kwenye damu, na kadri inavyokuliwa, sukari ya damu itaongezeka.

Kuanzia utoto, kila mtu anafundishwa kuwa oatmeal ni nafaka bora kwa kiamsha kinywa. Walakini, kulingana na Monastyrsky, kuna vitu vichache muhimu ndani yake, lakini bidhaa hiyo imejaa na wanga, ambayo husababisha usumbufu katika michakato ya metabolic na kuongezeka kwa ghafla katika sukari ya damu.

Pia, unyanyasaji wa vyakula vyenye wanga huongeza uingizaji wa protini mwilini. Kwa hivyo, baada ya kula tamu, wanga na hata nafaka, uzani huonekana tumboni.

Kwa kuunga mkono nadharia yake, Monastiki inavutia usomaji wa ukweli wa kihistoria kuhusu lishe ya mababu zetu.

Kwa hivyo, watu wa zamani hawakukula wanga. Lishe yao ilitawaliwa na matunda ya msimu, matunda, mboga mboga na vyakula vya wanyama.

Je! Menyu ya kisukari inapaswa kuwa na nini?

Monastiki inadai kuwa lishe ya kisukari inapaswa kujumuisha mafuta, protini, na virutubisho vya vitamini. Mgonjwa lazima azingatie kabisa sheria za lishe maalum ambayo inakuruhusu kudhibiti glycemia. Kwa kuongeza, haipaswi kuwa na kalori kubwa, kwa sababu ugonjwa wa kisukari cha aina ya II mara nyingi hufuatana na uzito kupita kiasi.

Mshauri wa lishe pia ana maoni kuhusu matunda na mboga. Anaamini kuwa katika apples, karoti au beets, zilizouzwa katika duka, hakuna vitu vya maana na vitamini, kwa sababu ya utumiaji wa kemikali anuwai katika kilimo cha matunda. Ndio sababu Konstantin inapendekeza kuchukua nafasi ya matunda na virutubisho na tata maalum za madini-madini.

Hoja nyingine katika kupendelea nafasi ya matunda na virutubisho ni yaliyomo katika nyuzi nyingi. Dutu hii hairuhusu vitu vyenye faida vilivyomo kwenye chakula kuingiliwa mwilini. Fiber pia ina athari ya diuretiki, ikitoa vitamini kutoka kwa mwili pamoja na sumu na sumu.

Walakini, Monasteri haipendekezi kabisa sio kula chakula cha wanga. Mboga na matunda yanaweza kuliwa kwa idadi ndogo na ya msimu tu. Kama asilimia, vyakula vya mmea haipaswi kuchukua zaidi ya 30% ya lishe jumla.

Menyu ya bure ya wanga haina msingi wa:

bidhaa za maziwa (jibini la Cottage),
nyama (kondoo, nyama ya ng'ombe),
samaki (hake, pollock). Ni muhimu pia kutumia mafuta ya samaki ya ziada kwa ugonjwa wa sukari.

Kwa wagonjwa wa kisukari ambao hawawezi kufikiria lishe yao bila mboga na matunda, Monastyrsky anashauri kufanya chakula kama hiki: 40% ya samaki au nyama na 30% ya maziwa na chakula cha mboga. Walakini, kila siku unahitaji kuchukua bidhaa za vitamini (Alfabeti ya kisukari, Vitamini D, Doppelherz Asset).

Ni muhimu kukumbuka kuwa katika kitabu hicho, ugonjwa wa kisukari wa Konstantin Monastyrsky unaonyesha kwamba wagonjwa walio na ugonjwa wa kimetaboliki ya wanga sio lazima waache kabisa pombe. Ingawa madaktari wote wanadai kuwa na hyperglycemia sugu, pombe ni hatari sana.

Kwa kuongezea, wataalam wa magonjwa ya akili wanapendekeza kwamba watu wenye kisukari kufuata sheria za lishe bora na uwepo wa matunda na mboga kwenye menyu ya kila siku. Lakini pia madaktari hawakataa ukweli kwamba wanga huchangia kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu.

Wagonjwa wengi wa kisayansi ambao wamejaribu lishe ya kufanya kazi kutoka kwa Monastyrsky wanadai kuwa mbinu hii hupunguza hali yao na wakati mwingine hata hukuruhusu kusahau juu ya kuchukua dawa za hypoglycemic. Lakini hii inatumika tu kwa aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, na ni marufuku kabisa kukataa kutumia madawa ya kulevya kwa ugonjwa wa aina 1.

Kwenye video katika nakala hii, Konstantin Monastyrsky anazungumza juu ya ugonjwa wa sukari.

Ugonjwa wa sukari ni nini?

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wenye ukali wa endocrinological ambao hauwezi kuponywa kabisa. Ni sifa ya sukari ya juu katika mwili wa binadamu na kuharibika kwa kila aina ya michakato ya metabolic. Lengo la matibabu ya ugonjwa huo ni kufikia fidia ambayo maadili ya sukari hukaa ndani ya mipaka inayokubalika.

Chai ya monastiki kwa ugonjwa wa sukari ni dawa ambayo inaruhusiwa kwa magonjwa ya aina 1 na aina 2. Inayo faida kadhaa:

Ukosefu wa vifaa vya kuongeza kemikali katika muundo, matumizi ya vifaa vya mimea asili,
inaruhusu kufikia uboreshaji wa glycemia katika kipindi kifupi,
kupitisha majaribio ya kliniki kwa matumizi iwezekanavyo katika matibabu, kuzuia "ugonjwa tamu",
upatikanaji wa cheti
athari ngumu ya vifaa vya mmea ambavyo vinakuza athari za kila mmoja,
ada ya monasteri ya mimea inaweza kutumika sio tu kwa ugonjwa wa sukari, lakini pia kuimarisha mwili, kuitunza ikiwa katika hali nzuri.

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa sugu wa mfumo wa endocrine wa binadamu. Inasababishwa na ukosefu wa insulini mwilini. Homoni hii ni muhimu sana kwa sababu inasaidia seli kuchukua glucose. Mara tu kiwango cha insulini hakijazalishwa vya kutosha, sukari isiyo na mafuta inabaki ndani ya damu, ambayo husababisha kuongezeka kwa kiwango cha sukari yake.

Ukali wa ugonjwa hutegemea kiwango cha uharibifu wa kongosho. Mwanzoni mwa ugonjwa, mgonjwa mara nyingi haoni mabadiliko, kwa hivyo haitafuti msaada.

Ugonjwa hugunduliwa mara nyingi zaidi kwa bahati mbaya, wakati unapaswa kuchukua mtihani wa damu kwa sukari wakati wa uchunguzi. Ikiwa matibabu haijaanza kwa wakati, basi kongosho itatoa insulini kidogo kila siku.

Mifumo mingi ya mwili itaanza kuteseka hivi karibuni, kwani wanapata lishe isiyofaa. Matokeo ya ugonjwa wa sukari: ugonjwa wa moyo na mishipa, kuonekana kwa atherosulinosis, ugonjwa wa retinopathy, kuona wazi, shida ya utumbo.

Na huzuni hasa wakati ugonjwa unasababisha ulemavu au kifo.

Chai ya monastiki kutoka kwa ugonjwa wa kisukari - dawa mpya kutoka Belarus kupambana na ugonjwa huo

Ukweli ni kwamba mawakala wa hypoglycemic wanahitaji kiwango kubwa zaidi cha sukari kwenye damu kutoka kwa wanga katika chakula, na inapaswa

Pinga athari ya kupunguza sukari.

Matokeo ya usimamizi endelevu wa dawa za hypoglycemic:

kupungua au kutokuwepo kabisa kwa usiri wa insulini,
kuzorota kwa ini,
seli huwa insensitive.

Wanga katika lishe

Lishe ya kila siku ya mtu wa kisasa ina wanga kabisa. Sababu za hii ni nyingi. Chakula cha wanga kizuri cha wanga hujaza haraka nishati, ambayo ni kwa nini watu walio busy wanaipenda sana. Chakula cha carb cha juu ni cha bei nafuu, kwa sababu kilo ya uji ni bei rahisi zaidi kuliko ile ile nyama. Chakula kama hicho ni rahisi na haraka kuandaa, sahani ni tamu, ya kuridhisha, ya haraka na ya bei rahisi.

Tangu utoto, tumefundishwa kuwa oatmeal kwa kiamsha kinywa ni dhamana ya afya kwa miaka mingi. Monastiki haikubaliani na hii. Kwa maoni yake, oatmeal au granola ileile ambayo hupewa watoto kwa kiamsha kinywa haina vitamini na madini muhimu. Bidhaa hii ina wanga kabisa, ambayo kwa kiasi kikubwa husababisha shida ya metabolic na husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu.

Kiasi kikubwa cha wanga ambayo hutumika kila siku husababisha ukweli kwamba chakula cha protini kinachukua vibaya na mwili.

Ni kutoka hapa kwamba kuna uzani katika tumbo na shida ya utumbo baada ya kula kiasi kikubwa cha nyama.

Kama hoja, Monastic inataja habari za kihistoria kuhusu mababu wa mbali wa mwanadamu wa kisasa. Mtu wa kwanza hakukula wanga. Msingi wa lishe yake ilikuwa chakula cha wanyama tu na matunda na mboga za msimu kwa kiwango kidogo.

Lakini vipi kuhusu vitamini?

Katika mbinu iliyotolewa katika kitabu Functional Nutrition, Monastyrsky anadai kuwa ugonjwa wa sukari unaweza kutibiwa. Hatua ya kwanza kuelekea kupona ni kutoa wanga. Kwa kuongezea, mwandishi hagawanyiki wanga kuwa muhimu na yenye kudhuru na anapendekeza kuachana kabisa na chakula kama hicho. Kuhoji kuwa ugonjwa wa sukari unaweza kutibiwa bila dawa, katika vitabu vyake Konstantin Monastyrsky hutoa mbinu ya lishe ambayo ni pamoja na kukataa nafaka, bidhaa za mkate, na hata matunda na mboga.

Wengi wanashangaa, kwa sababu tangu utoto kila mtu hukumbuka kuwa matunda na mboga mboga ndio chanzo kikuu cha vitamini na madini vyenye afya. Monasteri inasema kwamba matunda ya duka haina vitamini kwa sababu ya kemikali inayotumika katika matunda yanayokua. Anashauri kubadilisha matunda na aina ya madini-vitamini na virutubishi maalum vilivyo na utajiri wa vitu muhimu.

Kulingana na mwandishi wa vitabu na mshauri wa lishe, matunda husababisha digestion kwa sababu ya kiwango kikubwa cha nyuzi. Fiberi hairuhusu kunyonya kwa vitu vyenye faida kutoka kwa bidhaa, ina athari ya laxative na huondoa sio tu sumu na sumu kutoka kwa mwili, lakini pia vitamini muhimu.

Kwa bahati mbaya, suala la upandaji huru wa matunda na mboga haikufufuliwa katika vitabu vya Monasteri. Je! Ni muhimu kula matunda na mboga asili kwa kiwango kikubwa, mzima bila matumizi ya kemia - hii ni uamuzi wa kila mtu kufanya.

Jinsi ya kutengeneza menyu?

Lishe ya chini ya carb ni msingi wa nyama, samaki, na bidhaa za maziwa zilizo na maziwa. Msingi wa lishe ni jibini la Cottage, nyama ya ng'ombe, kondoo na samaki wa chini. Mwili unaweza kupokea kiasi muhimu cha mafuta kutoka kwa nyama konda.

Usiachane kabisa na wanga. Monasteri inatoa kula matunda na mboga, lakini msimu tu. Chakula cha mimea kinapaswa kutengeneza chini ya theluthi ya lishe jumla.

Kwa wale ambao hawawezi kuishi bila matunda na mboga, menyu huchaguliwa ili mgonjwa akala 40% ya nyama, kuku au samaki, 30% ya bidhaa za maziwa (ukiondoa maziwa yote) na 30% ya vyakula vya mmea kwa siku. Lishe ya kila siku imejazwa na ulaji wa maandalizi ya vitamini.

Monastyrsky pia hahusishi pombe kutoka kwa lishe ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, ambayo inakwenda kinyume na njia za matibabu za kihafidhina zinazokubaliwa, ambazo ni msingi wa kukataa kabisa pombe.

Maswala yenye utata

Katika vitabu vyake, Konstantin Monastyrsky anadai kwamba matibabu ya ugonjwa wa kisukari bila dawa ni ukweli. Tiba kama hiyo inategemea kukataliwa kwa vyakula vyenye wanga, ambayo ni kinyume kabisa na njia za mboga.

Kuna vitabu na njia nyingi za kutibu magonjwa mbalimbali kulingana na kukataliwa kwa chakula cha asili ya wanyama. Kama sheria, waandishi wanasema uboreshaji wa mtindo wa maisha wa mboga mboga na ukweli kwamba mtu ni wa asili ya mimea. Monastiki, kwa upande wake, inamaanisha mababu wa mbali wa mwanadamu wa kisasa, akisema kwamba tumbo na taya zetu zimetengenezwa mahsusi kwa chakula ngumu cha asili ya wanyama.

Suala lingine la ubishani ni ubora wa nyama. Matumizi ya dawa za kulevya kwenye mimea ya kusindika nyama ili kuharakisha ukuaji wa ng'ombe na kuku ni tabia ya kawaida. Kwa hivyo, hakuna mtu anayeweza kutabiri kitakachotokea kwa mwili wa mgonjwa na mkusanyiko wa sumu na dawa kutoka kwa nyama.

Kuna nadharia kwamba chakula kingi cha asili ya wanyama kinakera ukuaji wa seli za saratani. Wagonjwa wenye saratani pia haifai kula nyama.

Kukataa kabisa wanga wanga itafanya iwezekane kuponya ugonjwa wa kisukari bila kutumia dawa za ziada, anasema Konstantin Monastyrsky. Madaktari wanapendekeza lishe bora, na matunda na mboga mboga katika lishe. Walakini, wanga huongeza ongezeko la sukari ya damu - hii ni ukweli unajulikana.

Wakati huo huo, hakuna kinachojulikana kuhusu ubora wa nyama ya duka. Hakuna mtu anayeweza kudhibitisha kuwa utumiaji wa chakula kama hicho hautasababisha maendeleo ya magonjwa anuwai. Nyama pia ni chakula kisicho na mafuta ambayo inaweza kusababisha shida ya tumbo na ini.

Wagonjwa wengi wanadai kuwa njia ya lishe inayofanya kazi iliwasaidia kujisikia vizuri bila kutumia dawa za ugonjwa wa sukari. Ufanisi wa njia ya Monastyrsky unaweza kuhukumiwa tu na uzoefu wao, hata hivyo, kushauriana na daktari anayehudhuria ni lazima kwa kila mgonjwa. Kwa hali yoyote ikiwa hautoi dawa ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, ikumbukwe kwamba njia ya Monastyrsky ilitengenezwa tu kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Information Habari zaidi juu ya mada: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Konstantin Monastyrsky anajiona mwanzilishi wa aina ya lishe inayoitwa "lishe inayofanya kazi".Kutoka kwa nakala hii utajifunza jinsi hii ni kweli na nini Konstantin Monastyrsky mwenyewe na lishe yake ya kazi ni. Siku njema kwa wote! Baada ya nakala nzito ya mwisho "Kwanini watu wenye ugonjwa wa sukari hufa?

Nilipakua bila shida yoyote, kwani inapatikana kwa uhuru kwenye mtandao, kwani baadaye iligundua kwamba toleo la kitabu halipo kabisa. Kwa kweli, Konstantin Monastyrsky aliweka wazi juu ya upakuaji wa bure, kwani alisema kwamba kuchapisha toleo la lugha ya Kirusi litagharimu pesa nyingi na mishipa. Kwa hivyo, aliamua kutoa zawadi kama hiyo kwetu - Warusi na wakaazi wa nchi zinazoongea Kirusi.