Hadithi Kumi kuhusu Kisukari > Ugonjwa wa sukari

Hakuna bidhaa ya chakula inayo mali kama hiyo. Walakini, mboga zenye utajiri mwingi na nafaka nzima huongeza viwango vya sukari polepole zaidi kuliko vyakula vingine vyenye wanga. Ndiyo sababu madaktari wanapendekeza kwa ugonjwa wa sukari. Yerusalemu artichoke, radish, buckwheat, mtama, shayiri ya lulu, uji wa mchele wastani huongeza viwango vya sukari, na mchakato huu haufanyike haraka.

Hadithi # 3 Fructose ni mbadala ya sukari.

Ukweli zaidi na zaidi unaonyesha kuwa matumizi ya fructose kwa idadi kubwa inachangia maendeleo ya ugonjwa wa ini ya mafuta, upinzani wa insulini na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Wakati huo huo, syrup ya mahindi ya fructose ya juu huongezwa kwa vinywaji na keki nyingi kama tamu.

Hadithi No. 5 Katika ugonjwa wa sukari, haipaswi kula baada ya sita jioni.

Kwa watu walio na ugonjwa wa sukari, sukari kwenye ini ni kidogo sana, na huliwa haraka wakati wa kufunga. Ikiwa utaacha kula masaa 3-6 au zaidi kabla ya kulala, hii itasababisha kushuka kwa viwango vya sukari usiku, asubuhi unaweza kupata udhaifu, kizunguzungu. Kwa kuongeza, baada ya muda, lishe hii inaweza kusababisha ugonjwa wa ini.

Pamoja na ugonjwa wa sukari, huwezi kula pipi, lakini ni bora kubadili kwenye vyakula maalum vya kisukari

Hapana. Sio lazima kuacha kabisa vyakula vya kawaida, lakini itabidi urekebishe lishe. Lishe ya kisukari inaweza kuonekana kama njia inayofaa kwa pipi na dessert "za kawaida". Wakati wa kuwachagua, unahitaji kukumbuka kuwa wana mafuta mengi, na kwa hivyo, matumizi yao ya mara kwa mara yanaweza kusababisha kupata uzito. Kwa kuongezea, lishe maalum kama hiyo ni ghali zaidi kuliko vyakula vya kawaida. Bora kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, na kwa wale wote wanaofuata afya zao, itakuwa mabadiliko ya lishe yenye afya - lishe iliyo na wanga tata, proteni, matunda, mboga na vitamini.

Matokeo ya tafiti kadhaa yanaonyesha kuwa tiba tata, pamoja na matibabu ya dawa, na lishe bora na mazoezi ya mwili, ni njia madhubuti kuliko kuchukua dawa tu.

Hadithi # 1. Ugonjwa wa sukari hutoka kwa kula sukari.

Taarifa kama hiyo inaweza kuzingatiwa kuwa kweli na wakati huo huo hadithi. Jambo ni kwamba ugonjwa wa sukari hauwezekani, na watu wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kufuata sheria na mapendekezo kwa maisha yao yote ambayo husaidia kurekebisha viwango vya sukari ya damu. Kwa hivyo, wagonjwa wa kisukari wanahitaji kuchukua dawa ambazo hupunguza sukari, kufuata lishe na kuingiza insulini.

Inahitajika tu kuzingatia ukweli kwamba aina ya 1 na 2 ya ugonjwa wa sukari ni. Katika kesi ya ugonjwa wa 1, insulini inasimamiwa na hakuna njia mbadala za matibabu zilizoamriwa, matumizi ya sahani anuwai na kufuata lishe isiyo na wanga. Uboreshaji wa viwango vya sukari na maisha marefu ya afya huhakikishwa na kuanzishwa kwa insulini.

Na jasho la ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, itakubidi utoe dawa ili kupunguza sukari, lakini ikiwa tu unafuata lishe, mazoezi, rudisha kawaida. Hii ndio njia pekee ya kuondoa mafuta ya mwili, na kwa hivyo kuongeza unyeti wa tishu kwa insulini.

Toleo za kawaida za jinsi unaweza kupata ugonjwa wa sukari ni hadithi juu ya sukari, kama sababu kuu inayosababisha. Kwa kweli, ugonjwa wa kisukari mellitus hufanyika kama ugonjwa ambao hauhusiani moja kwa moja na shida ya lishe. Watu wengi hutumia pipi nyingi na hawana shida ya kimetaboliki ya wanga.

Katika maendeleo ya ugonjwa wa sukari, jukumu kuu linachezwa na sababu ya urithi, wote kwa ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na 2. Aina 1 ya ugonjwa wa kisukari hufanyika kama mmenyuko wa autoimmune wakati unafunuliwa na virusi, vitu vyenye sumu, hali zenye mkazo.

Upungufu wa insulini hujidhihirisha katika hali ya kuongezeka kwa sukari ya damu na, ikiwa haijaingizwa, wagonjwa kama hao wanaweza kuwa comatose kwa sababu ya mkusanyiko wa miili ya ketone, ambayo ni hatari kwa mfumo mkuu wa neva.

Kwa maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, utumiaji wa sukari ni hatari tu katika kesi ya kunona uliopo, na vile vile maendeleo ya kupinga hatua ya insulini, ambayo imerithiwa. Hiyo ni, sukari yenyewe haisababishi ugonjwa wa kisukari, lakini kwa utabiri wa hayo, lishe duni, pamoja na ziada ya wanga (sukari na sukari), inaweza kuisababisha.

Sababu kuu za ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili ni:

Unyanyasaji wa maumbile, aina za kifamilia za kisukari, kabila (kabila la Mongoloid, mbio za Negroid, Rico).
Cholesterol iliyozidi, asidi ya mafuta ya bure, leptin.
Umri baada ya miaka 45.
Uzito mdogo wa kuzaliwa.
Kunenepa sana
Maisha ya kujitolea.

Namba ya hadithi ya 1. Hakuna lishe ya ulimwengu

Lishe zingine zinazopendekezwa kwa ugonjwa wa sukari ni kali sana na ni ngumu kufuata. Kizuizi kikubwa cha bidhaa, idadi isiyo ya kutosha ya kalori inaweza kusababisha usumbufu. Matokeo ya usumbufu huu hayatengenezwa kwa kasi ya umeme, na wakati mwingine huwa na matokeo ya muda mrefu.

Labda ni kwa sababu hizi kwamba uvumi huzunguka kati ya wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari kwamba hakuna lishe maalum ya ugonjwa wa sukari, unaweza kula chochote, muhimu zaidi, kwa idadi ndogo.

Kwa kweli, katika kosa hili kuna kernel ya busara. Huwezi kujizuia na lishe tu wakati hakuna hatari ya kupata shida za ugonjwa wa sukari. Ambayo ni nadra sana. Kwa hivyo, ikiwa lengo la mgonjwa ni kuishi kwa furaha milele bila shida za ugonjwa wa sukari, basi lishe italazimika kuzingatiwa - kikomo cha wanga.

Kawaida, athari kama hizo zinatabiriwa na lishe ya chini-carb. Kwa kweli, matumizi ya lishe kama hiyo inaweza kusababisha kupungua kwa sukari ya damu, lakini tu ikiwa kipimo cha dawa na insulini hakijapitiwa.

Kwa hivyo, lishe yoyote, kanuni zake, orodha ya bidhaa na menyu ya sampuli inapaswa kukubaliwa na daktari. Kipimo cha dawa, insulini hutegemea moja kwa moja kwenye lishe. Kwa hivyo, mara nyingi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, dawa zimefutwa kabisa, lishe ya chini ya karoti inatosha kudhibiti ugonjwa na kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu.

La hapana. Katika aina 1 ya ugonjwa wa kisukari, ni muhimu tu kutoa insulini, kwani ni muhimu sana kwa kudumisha afya.

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, katika hatua za kwanza za ugonjwa, kongosho bado inalingana na utengenezaji wa insulini, kwa hivyo, dawa za kupunguza sukari zinaamriwa. Lakini baada ya ugonjwa kuanza, ni ngumu zaidi kwa mwili kutoa insulini, na kwa hivyo kuchukua dawa hiyo haitakuwa na ufanisi, na kisha unahitaji kuanza kuchukua insulini.

Kwa sababu fulani, watu wengi wenye ugonjwa wa sukari wanaogopa insulini, na mara nyingi, kwa sababu zisizojulikana. Lakini, wakati vidonge havisaidii kupunguza sukari, ni muhimu kuanza kuingiza insulini, kwa sababu ikiwa utakataa, shida zinaweza kutokea, kwa kwanza, kiwango cha sukari ya damu kitainuliwa kwa muda mrefu.

Nambari ya hadithi ya 4. Katika ugonjwa wa kisukari, michezo huvunjwa.

Hii sio kweli kabisa. Kwa ulaji mwingi wa vyakula vyenye sukari, unaweza kupata pauni za ziada haraka, na hii inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2, kwani sababu kuu ya ugonjwa ni ugonjwa wa kunona sana.

Wakati huo huo, tunaweza kusema kwamba upendo wa vyakula vitamu hauhusiani na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari 1. Katika ugonjwa, seli za kongosho zinazozalisha insulini huharibiwa na antibodies zinazozalishwa na mwili yenyewe.

Hapana, hii ni uwongo. Tukio la ugonjwa wa sukari ya aina yoyote inaweza kukupata katika umri wowote. Ndio, aina 1 ya ugonjwa huo ni kawaida sana kati ya watoto, vijana na vijana, lakini inaweza kuanza katika umri mdogo.

Kwa kuwa ugonjwa wa kunona sana ni ugonjwa unaofanana katika ugonjwa wa kisukari cha 2, mwanzo wa ugonjwa wa sukari unaweza kutokea katika umri wowote ikiwa kuna uzani wa mwili kupita kiasi. Leo, watoto wanazidi kugundulika na ugonjwa wa kunona sana, ambayo husababisha maendeleo ya kisukari cha aina ya 2.

Hii ni hadithi ya uwongo. Wagonjwa ambao wamewekwa insulini kweli huanza kupata uzito. Ukweli ni kwamba kwa kiwango kilichoongezeka cha sukari kwenye damu, kilo hupotea, kwa sababu ya ukweli kwamba sukari hutolewa kwenye mkojo, na kwa hivyo kalori zinazotumiwa hupotea.

Wakati insulini imeamriwa, kalori zilizo na sukari hazipotea, lakini ubaki kwenye mwili. Wakati wa kuongoza maisha ya kawaida (kula vyakula vyenye kalori nyingi, kutokuwa na shughuli), uzani wa mwili utakuwa mkubwa, lakini hii haitakuwa kwa sababu ya kuanzishwa kwa insulini.

Kwa kweli ni ngumu kujibu. Ukweli ni kwamba ugonjwa yenyewe haina uhusiano wowote na upotezaji wa maono na kukatwa kwa miisho - ugonjwa wa kisukari husababisha shida ambazo husababisha matokeo kama haya ya kusikitisha.

Leo, kuna dawa nyingi za kisasa na njia mpya za matibabu ya ugonjwa wa sukari, ambayo husaidia kuzuia vyema shida.

Sio hivyo kabisa. Wanariadha ambao wanaendelea kujishughulisha kikamilifu katika michezo iwapo ugonjwa wa sukari haukubaliani na taarifa hii. Badala yake, kuboresha afya, ni muhimu kufanya mazoezi ya mwili, lakini wakati huo huo, kwa kweli, ni muhimu kuzingatia ukiukwaji fulani katika uchaguzi wa mchezo.

Hapana. Buckwheat, kama uji mwingine wowote, huongeza sukari ya damu kwa kiasi. Buckwheat haina faida za msingi katika suala hili. Kutumia bidhaa kama hii inapaswa kuwa kwa wastani na kwa hali yoyote usiketi "kwa hiyo" kwa wiki.

Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa wa kawaida ambao unaweza kusikika juu ya hadithi nyingi. Hadithi zinaibuka kutokana na ukweli kwamba wagonjwa wengi hujiruhusu matumizi ya vyakula fulani, ambayo kiwango chake kinapaswa kuwa mdogo. Na ikiwa wagonjwa wa kisukari hawafanyi, basi uvumi unaanza kwamba mapumziko yanaruhusiwa.

Vizuizi kwa michezo ya kitaalam vinapatikana kwa ugonjwa wa kisukari usio na kipimo, na kupumua mara kwa mara kwa hypoglycemia, na pia kwa moyo unaofanana au kushindwa kwa figo.

Kwa wagonjwa wengine wa kisukari, shughuli za mwili zinafaida tu. Wakati huo huo, kunaweza kuwa na mapungufu ya wakati katika kesi mbili - kiwango cha glycemia ni chini kuliko 5 na juu kuliko 14 mmol / l. Bila ubaguzi, na haswa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na kuongezeka kwa uzito wa mwili, inashauriwa kuongeza kiwango cha shughuli za kila siku za kila siku.

Ili kufanya hivyo, inatosha kufanya mazoezi ya mazoezi ya matibabu kila siku kwa dakika 30, tembea zaidi, tumia lifti kidogo na, ikiwezekana, tumia usafiri wa umma, shiriki katika michezo ambayo ni ya kufurahisha, tembelea asili mara nyingi zaidi na upunguze wakati unaotumika kwenye kompyuta au Runinga.

Faida za mazoezi ya mwili katika ugonjwa wa sukari:

Punguza cholesterol ya damu na uwezekano wa maoni yake kwenye ukuta wa mishipa.
Kuongeza ngozi ya sukari kutoka kwa damu.
Punguza shinikizo la damu na shinikizo la damu.
Tuliza kazi ya moyo.
Inaongeza Stamina.
Wana athari ya kupambana na mfadhaiko.
Punguza upinzani wa insulini.

Hadithi ya 6. Ongea juu ya fructose na lishe maalum kwa ugonjwa wa sukari

Hii sio kweli. Aina zote za mkate huinua viwango vya sukari sawasawa. Lakini wakati huo huo, mkate wa siagi unaboresha utendaji wake zaidi ya bidhaa iliyo na nafaka za nafaka au zisizo na umbo. Yote inategemea ni mkate kiasi gani kinachomwa.

Katika mwendelezo wa hadithi ya kwanza, wagonjwa mara nyingi hawapunguzi lishe yao, ulaji wa wanga, na wanapendelea kudhibiti kuongezeka kwa sukari kwenye damu na insulini au dawa za kulevya.

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa mbaya kabisa, ambao umejaa maendeleo ya shida kubwa, kumbuka tu ugonjwa wa neuropathy, mgongo wa kisukari, ugonjwa wa tumbo na kukatwa. Na kidonge moja tu au sindano ya insulini haitasaidia kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu baada ya kula.

Wagonjwa ambao wanapuuza sheria za msingi za udhibiti wa ugonjwa wa sukari wanaweza kuendeleza shida za mishipa. Kwa kuongeza, katika kipimo cha juu cha insulini, hali kama vile hypoglycemia, kupungua kwa sukari ya damu, inaweza kuibuka. Hii ni hali ya papo hapo ambayo inaweza kuhatarisha maisha ya mgonjwa.

Tamaduni ya chakula ya watu wengi, haswa nafasi ya baada ya Soviet, haiwezi kuwepo bila mkate na viazi. Ni ngumu kwa wengi kufikiria jinsi unavyoweza kula bila mkate na kujaza, na viazi, bidhaa ambayo inapatikana katika supu zote, mara nyingi hutumiwa kama sahani ya upande na huonekana kwenye meza nyingi kila siku.

Kwa kweli, bidhaa hizi, pamoja na nafaka kadhaa, zimejaa wanga na zinaweza haraka kuongeza kwa kiwango kikubwa sukari ya damu. Inahitajika kufuata kabisa kanuni na sheria za lishe iliyopendekezwa.

Lishe sahihi na salama kwa ugonjwa wa sukari mara zote huhusishwa na ukosefu wa sukari. Wagonjwa wengi wana hakika kwamba fructose (sukari ya matunda) iko salama. Na wakati ni zinazotumiwa, hakuna surges katika glucose katika damu.

Lakini fructose pia haitengwa. Inaweza kupunguza unyeti wa tishu kwa insulini, kuongeza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu. Kwa kuongeza, matumizi yake yatasumbua udhibiti wa hamu ya kula, na hisia ya ukamilifu katika kesi hii inakuja baadaye na polepole zaidi.

Kwa njia, katika bidhaa maalum kwa wagonjwa wa kisukari, fructose hutumiwa badala ya tamu, na matumizi yao yasiyodhibitiwa yanaweza kusababisha matokeo ya hapo juu. Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, kwa ujumla ni bora kutotumia tamu yoyote, kwa sababu zinaweza kuingiliana na kupunguza uzito, ambayo ni muhimu sana katika matibabu.

Ugonjwa wa sukari hutoka kwa kutumia sukari kubwa

Hii ni hadithi. Bado hakuna ushahidi kwamba sukari ndio sababu ya ugonjwa huo.

Aina ya 1 ya kiswidi ni ugonjwa wa maumbile. Aina ya 2 ya kisukari pia hufanyika kwa sababu ya maumbile na mtindo usiofaa wa maisha. Hatari ya kupata ugonjwa huongezeka kuzidi. Matumizi ya vyakula vyenye kalori nyingi zilizojaa mafuta na wanga rahisi huongeza uwezekano wa kunona sana.

Ikiwa mtu kutoka kwa familia aliugua ugonjwa wa sukari, ni bora kuanza kula haki ili kuondoa uwezekano wa paundi za ziada, na hivyo kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo.

Ni ngumu kuamini. Kwa kweli, matunda ni moja wapo ya vyanzo vikuu vya nyuzi na vitamini vingi. Lakini na ugonjwa wa sukari, mara nyingi kuna vizuizi fulani ambavyo lazima zizingatiwe ili kuepuka shida.

Hadithi juu ya ugonjwa wa sukari mara nyingi huhusishwa na wazo kwamba watamu wana mali maalum ya faida, kwa hivyo, ikiwa lebo inaonyesha kwamba bidhaa haina sukari, lakini badala yake ina fructose, xylitol au sorbitol, basi inaweza kuliwa bila hofu.

Kwa kweli, bidhaa nyingi zilizokusudiwa kwa wagonjwa wa kisukari, ambazo hutengenezwa na confectioneries, hazina madhara kama sukari, maltodextrin, unga wa premium, mafuta ya trans na idadi kubwa ya vihifadhi. Kwa hivyo, bidhaa kama hizo zinaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi kwa sukari ya damu.

Kwa kuongezeka kwa uzito wa mwili, pipi za kishujaa husababisha kizuizi sawa cha kupoteza uzito kama kawaida. Kwa hivyo, matumizi yao haifai. Ili kukidhi hitaji la chakula kitamu au bidhaa za unga, inashauriwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kupika peke yao, baada ya kusoma tabia ya bidhaa hizo.

Ili matibabu ya ugonjwa wa sukari yaweze kufanikiwa, ni muhimu kuwatenga, hasa kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa aina ya 2:

Unga na confectionery, dessert, asali, jam.
Vinywaji vinywaji vya kaboni na juisi za viwandani.
Mchele, pasta, semolina, binamu.
Nyama yenye mafuta, samaki, kuku, offal.
Marafiki, tarehe, zabibu, ndizi, tini.

Ni bora kuchukua sukari na stevia; ni muhimu kuongeza nyuzinyuzi za lishe kwa njia ya matawi kwa sahani. Matunda hayapaswi kuwa tamu, ikiwezekana yanapaswa kuliwa mbichi na peel.

Wakati mwingine unahisi kunywa chai au kahawa na sukari, lakini ugonjwa wa sukari unakataza anasa kama hiyo. Lakini, wakati huo huo, kuna wale ambao wanaamini kuwa huwezi kujikana mwenyewe radhi, jambo kuu ni kiasi kidogo cha sukari.

Sukari yoyote ya meza na wanga yoyote ya haraka ni marufuku kwa matumizi ya lishe yote inayokubalika. Pia inahitajika kuwatenga kutoka kwenye lishe bidhaa zote na yaliyomo. Hata dozi ndogo ya sukari inaweza kuongeza kiwango cha sukari ya damu na matokeo yote yanayofuata.

Badala ya sukari, unaweza kutumia badala yake, kabla ya kununua ambayo lazima ushauriana na mtaalamu.

Pipi za ugonjwa wa sukari haziruhusiwi, na vyakula vya lishe huruhusiwa

Hapana, hiyo sio kweli. Sio lazima kujikana mwenyewe matumizi ya vyakula vya kawaida. Lazima tu urekebishe lishe. Badala ya pipi na dessert za kawaida, italazimika kutumia bidhaa za kisukari, wakati wa kuchagua ambayo italazimika kulipa kipaumbele kwa kiasi cha mafuta, kwani zinaweza kuathiri kuongeza kilo.

Chaguo bora kwa wagonjwa wa kisukari ni kubadili kwenye lishe yenye afya. Hiyo ni, unapaswa kutumia vyakula vyenye wanga tata, vitamini na protini. Ni bora kutoa upendeleo kwa matunda na mboga.

Hadithi namba 5. Fujo katika wanga

Ugonjwa wa kisukari hufanya wagonjwa wasielewe tu kinachotokea katika mwili wake, lakini pia kuelewa muundo tata wa wanga. Kwa uelewa mzuri, wanga wote unaweza kugawanywa kwa haraka na polepole.

Wanga wanga ni pamoja na pipi zote, kwa kuwa zinapotumiwa, kiasi kikubwa cha sukari hutolewa mara moja ndani ya damu. Wanga wanga polepole zinahitaji digestion makini, na viwango vya sukari kuongezeka polepole.

Kwa kweli, wanga wowote katika sukari ya sukari inapaswa kuwa mdogo na kuondolewa, wakati ukizingatia vyakula hivyo ambavyo vinaruhusiwa na lishe.

Insulin Inaweza Kusababisha Dawa

Hadithi zote tano kuhusu ugonjwa wa kisukari ni za kutosha, lakini hakuna sababu za maoni mengi ya uwongo kama madhara ya tiba ya insulini. Wagonjwa wengi hufikiria miadi ya insulini kama ishara ya ugonjwa kali wa ugonjwa wa sukari, na ikiwa unaanza kuingiza homoni, basi haiwezekani "kuiondoa". Insulini husababisha athari nyingi, pamoja na overweight.

Kwa kweli, tiba mbadala ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 imewekwa kutoka siku za kwanza za ugonjwa huo, bila kujali ukali wa ugonjwa, kwani kutokuwepo kwa insulini kunasumbua michakato yote ya kimetaboliki, hata na viwango vya chini vya sukari ya damu. Mabadiliko haya ya kiolojia hayawezi kurekebishwa isipokuwa insulini.

Kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, insulini inaweza kuamuru kwa kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huo, wakati kongosho haiwezi kutoa mwili na homoni yake mwenyewe, pamoja na kuongezewa kwa magonjwa mazito, ujauzito, lactation na kuingilia upasuaji. Kawaida, tiba kama ya insulini ni ya muda mfupi tu.

Insulin inaweza kuathiri uzito wa mwili, inachangia kuongezeka kwake. Hii inatokea ukiukaji wa mapendekezo ya ulaji wa caloric, pamoja na unyanyasaji wa wanga au vyakula vyenye mafuta.

Athari kuu za insulini ni:

Athari za mitaa katika mfumo wa uwekundu, kuwasha na uvimbe wa ngozi.
Dhihirisho la kimfumo: urticaria, edema ya Quincke, athari ya anaphylactic, shida ya utumbo, bronchospasm.
Hypoglycemia.

Shida ya mwisho inajidhihirisha mara nyingi, kwa kuwa udhihirisho wa mzio kwa kutumia insulini za wanadamu badala ya wanyama umepungua sana.

Hypoglycemia wakati wa tiba ya insulini inahusishwa na makosa katika usimamizi wa dawa hiyo, kipimo kimehesabiwa kwa usahihi, ukosefu wa sukari ya damu kabla ya sindano, pamoja na milo ya kuruka au kuongezeka kwa shughuli za mwili, ambazo hazikuzingatiwa wakati wa kusimamia insulini.

Ikiwa shambulio la hypoglycemia linarudiwa mara kwa mara, basi wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari 1 wanapendekezwa kupitia uteuzi wa kipimo cha mtu binafsi katika idara ya endocrinology. Mbele ya athari ya mzio, dawa au kukata tamaa maalum inaweza kuamriwa kupunguza hypersensitivity kwa homoni.

Elena Malysheva atazungumza juu ya hadithi za kawaida juu ya ugonjwa wa kisukari pamoja na wataalam katika video kwenye nakala hii.

Hii sio kweli kabisa. Ukweli ni kwamba leo sindano ni nyembamba sana kwamba usimamizi wa insulini ni utaratibu usio na uchungu. Hasa kwa watu ambao wanahisi hofu na hofu ya sindano, zana za utawala na sindano iliyofichika na sindano zisizo na sindano zimetengenezwa.

Hadithi ya "kidonge cha kichawi" inahusiana sana na hadithi ya "dawa salama": watu wanaamini kuwa dawa za ugonjwa wa sukari hazina athari kwa uzito wao. Ukosefu wa maarifa ni kulaumu: kutokuwa daktari au mfamasia, ni ngumu kuelewa ni kwa nini na kwa nini dawa hii au "inasaidia".

Kwa bahati nzuri, leo katika maduka ya dawa kuna dawa sio tu ambazo husababisha kuongezeka kwa uzito wa mwili, lakini pia dawa ambazo hazisababisha ugonjwa wa kunona sana, na katika hali nyingine hata husaidia kujiondoa paundi za ziada.

Kama ilivyoelezwa tayari, tunalazimika kupata uzani wa mwili na dawa hizo zinazochochea uzalishaji wa insulini. Dawa za kisasa za "Smart" zina kanuni tofauti kabisa ya hatua. Wanatoa athari tu hadi kiwango cha sukari kinarudi kawaida.

Wakati hii ikifanyika, dawa "smart" husababisha "ishara ya kuacha" - na inacha kuongezeka kwa uzalishaji wa insulini. Kama matokeo, mtu sio tu haupati uzito, lakini pia anaweza kurekebisha uzito wa mwili.

■ Vizuizi vya DPP-4 huongeza tegemezi la sukari (yaani, mkusanyiko sahihi wa sukari ya damu) uzalishaji wa insulini na wakati huo huo unapunguza uzalishaji wa sukari (hii ni homoni inayoamsha uzalishaji wa sukari).

■ agonists ya receptor ya GLP-1 inachochea uzalishaji wa insulini na kupungua kwa uzalishaji wa glucagon. Kwa kuongezea, dawa kama hizo hupunguza utupu wa tumbo, na mgonjwa huhisi kuwa mrefu zaidi.

■ Aina II vizuizi vya kupandikiza vya sukari na sukari husaidia kuondoa sukari kupita kiasi kupitia figo. Shukrani kwao, gramu 70 za sukari hutolewa kutoka kwa mwili kwa siku moja.

Hadithi ya 2. Ugonjwa wa sukari unaweza kutibiwa

Dawa ya kisasa inaweza kudhibiti kozi ya ugonjwa wa sukari ili mgonjwa asitofautiane na watu wenye afya katika suala la utendaji na mtindo wa maisha. Pia, na ugonjwa wa sukari, kuna vipindi wakati mwili unaweza kulipa fidia kwa sukari iliyoongezwa kwa sababu ya akiba ya kongosho.

Hii ni kawaida kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, wakati baada ya usimamizi wa insulini, kongosho kwa muda huhifadhi usiri wa homoni hii kwa kiwango cha kutosha kwa ngozi ya wanga. Unaiita kipindi hiki "harusi". Katika kesi hii, insulini haijasimamiwa kwa kuongeza au kipimo chake ni kidogo.

Lakini, kwa bahati mbaya, baada ya miezi 3-9, hitaji la sindano za insulini huanza tena. Kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, inaweza kuwa ya kutosha mwanzoni kubadili lishe sahihi na kuongeza kiwango cha shughuli za mwili ili kudumisha sukari ya damu kwa kiwango ambacho ni karibu na kawaida.

Kwa kuongeza, ikiwa utambuzi wa ugonjwa wa sukari unathibitishwa na matokeo ya vipimo vya maabara, basi haiwezi kuondolewa, hata na mwanzo wa kuondoa ugonjwa. Kufuta kwa matibabu iliyoamriwa husababisha haraka kuendelea na maendeleo ya shida za ugonjwa wa sukari. Aina ya 1 ya kisukari inahitaji tiba ya insulini ya lazima.

Njia kuu za matibabu kwa aina 2 ya ugonjwa wa kiswidi:

Tiba ya madawa ya kulevya: vidonge vya kupunguza sukari, insulini.
Chakula cha lishe
Kupunguza mafadhaiko
Shughuli ya mwili.

Hadithi juu ya tiba kamili ya ugonjwa wa sukari hutumiwa na waganga wengine wa pseudo ambao huwaahidi wagonjwa wao wakati watanunua tiba nyingine ya "tiba ya miujiza" kutoka kwa insulini au vidonge kupunguza sukari.

Fikra potofu kama hizo sio tu zisizo na msingi, lakini pia ni hatari kwa sababu ya hatari kubwa ya kupunguka kwa ugonjwa.

Nambari ya hadithi ya 3. Bidhaa za wagonjwa wa kisukari zinaweza kuliwa kwa idadi yoyote.

Kwa kuongezeka kwa uzito wa mwili, pipi za kishujaa husababisha kizuizi sawa cha kupoteza uzito kama kawaida. Kwa hivyo, matumizi yao haifai. Ili kukidhi hitaji la chakula kitamu au bidhaa za unga, inashauriwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kupika peke yao, baada ya kusoma tabia ya bidhaa hizo.

Katika aina 1 ya ugonjwa wa kisukari, inahitajika kudhibiti yaliyomo ya wanga katika chakula, kwa kuzingatia kipimo hiki cha insulini, ambayo ni muhimu kwa kunyonya kwao. Kwa hili, kitengo cha mkate 1 kinatumika. Ni sawa na 10 g ya wanga safi na 20 g ya mkate. Ili kulipia fidia asubuhi, unahitaji vitengo 1.5 - 2 vya insulini, alasiri - 1.5, na jioni 1 kitengo.

Ili matibabu ya ugonjwa wa sukari yaweze kufanikiwa, ni muhimu kuwatenga, hasa kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa aina ya 2:

Unga na confectionery, dessert, asali, jam.
Vinywaji vinywaji vya kaboni na juisi za viwandani.
Mchele, pasta, semolina, binamu.
Nyama yenye mafuta, samaki, kuku, offal.
Marafiki, tarehe, zabibu, ndizi, tini.

Ni bora kuchukua sukari na stevia; ni muhimu kuongeza nyuzinyuzi za lishe kwa njia ya matawi kwa sahani. Matunda hayapaswi kuwa tamu, ikiwezekana yanapaswa kuliwa mbichi na peel.

Mboga hupendekezwa kujumuishwa katika saladi zilizo na mimea na mafuta ya mboga.

Hadithi Na. 5. Insulini ni hatari na inaleta.

Hadithi zote tano kuhusu ugonjwa wa kisukari ni za kutosha, lakini hakuna sababu za maoni mengi ya uwongo kama madhara ya tiba ya insulini. Wagonjwa wengi hufikiria miadi ya insulini kama ishara ya ugonjwa kali wa ugonjwa wa sukari, na ikiwa unaanza kuingiza homoni, basi haiwezekani "kuiondoa". Insulini husababisha athari nyingi, pamoja na overweight.

Insulin inaweza kuathiri uzito wa mwili, inachangia kuongezeka kwake. Hii inatokea ukiukaji wa mapendekezo ya ulaji wa caloric, pamoja na unyanyasaji wa wanga au vyakula vyenye mafuta. Kwa hivyo, ili kuzuia kupata uzito, unahitaji kuhesabu kwa uangalifu kipimo cha homoni na sio kuvunja sheria za lishe kwa ugonjwa wa sukari.

Athari kuu za insulini ni:

Athari za mitaa katika mfumo wa uwekundu, kuwasha na uvimbe wa ngozi.
Dhihirisho la kimfumo: urticaria, edema ya Quincke, athari ya anaphylactic, shida ya utumbo, bronchospasm.
Hypoglycemia.

Shida ya mwisho inajidhihirisha mara nyingi, kwa kuwa udhihirisho wa mzio kwa kutumia insulini za wanadamu badala ya wanyama umepungua sana.

Hypoglycemia wakati wa tiba ya insulini inahusishwa na makosa katika usimamizi wa dawa hiyo, kipimo kimehesabiwa kwa usahihi, ukosefu wa sukari ya damu kabla ya sindano, pamoja na kuruka milo au kuongezeka kwa shughuli za mwili, ambazo hazikuzingatiwa wakati wa kusimamia insulini.

Ikiwa kikohozi cha hypoglycemia kinarudiwa mara kwa mara, basi wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari 1 wanashauriwa kupitia uteuzi wa kipimo cha mtu binafsi katika idara ya endocrinology. Mbele ya athari ya mzio, dawa au kukata tamaa maalum inaweza kuamriwa kupunguza hypersensitivity kwa homoni.

Elena Malysheva atazungumza juu ya hadithi za kawaida juu ya ugonjwa wa kisukari pamoja na wataalam katika video kwenye nakala hii.