Sukari ya Binadamu: Viwango katika Uchambuzi

Katika mwili wa binadamu, michakato yote ya kimetaboliki, ubadilishanaji wa wanga na mafuta huunganishwa kwa karibu, kwa ukiukaji ambao magonjwa mbalimbali hujitokeza, pamoja na sukari kwenye damu. Lishe ya kawaida, yenye afya, maisha yenye afya, na uwezo wa kuhimili mafadhaiko ni ufunguo wa afya njema ya mwanadamu. Kile kimekuwa kikiendelea katika miongo ya hivi karibuni?

Kulingana na wataalamu, katika miaka mia iliyopita, ubinadamu umeongezeka kwa mara 20 matumizi ya sukari sio tu, lakini pia wanga mwingine wa mwilini kwa urahisi. Kwa kuongezea, katika miaka ya hivi karibuni, hali mbaya ya mazingira ya maisha ya binadamu, ukosefu wa afya, rahisi, vyakula visivyo vya kemikali vina athari kubwa kwa afya ya taifa, na kusababisha shida za kimetaboliki sio tu kwa watu wazima lakini pia kwa watoto.

Hii mapema au baadaye husababisha ukiukaji wa kimetaboliki ya lipid, na pia hupakia kongosho mara kwa mara, ambayo uzalishaji wa insulini ya homoni hutegemea. Tangu utotoni, watu huzoea vyakula ambavyo huwezi kula kamwe - chakula cha haraka, vinywaji vyenye kaboni yenye virutubishi na viongeza vya kemikali, kila aina ya chips na confectionery, vyakula vingi vyenye mafuta huunda hali ya mkusanyiko wa mafuta na, kwa sababu hiyo, hata kwa watoto wenye umri wa miaka 12,5 kujiandikisha ugonjwa wa sukari, ambayo hapo awali ilizingatiwa kuwa ugonjwa wa wazee. Leo, Curve ya sukari kubwa ya damu katika idadi ya watu inakua sana, haswa Ulaya na Merika.

Sukari ya kawaida ya sukari

Inajulikana kuwa kiwango cha sukari katika damu kinadhibitiwa na homoni ya kongosho - insulini, ikiwa haitoshi au tishu za mwili huitikia kwa usawa insulini, basi kiashiria cha sukari ya damu huongezeka. Ukuaji wa kiashiria hiki huathiriwa na sigara, mafadhaiko, utapiamlo. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, viwango vya sukari ya damu ya binadamu vimepitishwa, juu ya tumbo tupu katika damu ya capillary au venous, inapaswa kuwa katika mipaka ifuatayo iliyoonyeshwa kwenye meza, mmol / l:

Pamoja na uzee, unyeti wa tishu za mtu kwa insulini hupungua, kwani baadhi ya vipokezi vinakufa na, kama sheria, uzito huongezeka. Kama matokeo, insulini, hata inayozalishwa kawaida, ni bora kufyonzwa na tishu zilizo na umri na sukari ya damu inapoongezeka. Pia inaaminika kuwa wakati wa kuchukua damu kutoka kwa kidole au kutoka kwa mshipa, matokeo yake hushuka kidogo, kwa hivyo kiwango cha sukari kwenye damu ya venous hupunguka kidogo, na karibu 12%.

Kiwango cha kawaida cha damu ya venous ni 3.5-6.1, na kutoka kwa kidole - capillary 3.5-5.5. Ili kutambua utambuzi wa ugonjwa wa kisukari - mtihani wa damu wa wakati mmoja kwa sukari haitoshi, unapaswa kupitisha uchambuzi mara kadhaa na kulinganisha na dalili zinazowezekana za mgonjwa na uchunguzi mwingine.

• Kwa hali yoyote, ikiwa kiwango cha sukari kwenye damu kutoka kidole ni kutoka 5.6 hadi 6.1 mmol / l (kutoka mshipa 6.1-7) - hii ni ugonjwa wa ugonjwa wa prediabetes au uvumilivu wa sukari iliyojaa.
• Ikiwa kutoka kwa mshipa - zaidi ya 7.0 mmol / l, kutoka kwa kidole zaidi ya 6.1 - kwa hivyo, ni ugonjwa wa sukari.
• Ikiwa kiwango cha sukari iko chini ya 3.5, wanazungumza juu ya hypoglycemia, sababu za ambayo inaweza kuwa ya kisaikolojia na ya kiinolojia.

Mtihani wa damu kwa sukari hutumiwa wote kama utambuzi wa ugonjwa, na kama tathmini ya ufanisi wa tiba na fidia kwa ugonjwa wa sukari. Kwa kiwango cha sukari ya damu inayofunga haraka au hata si zaidi ya 10 mmol / l wakati wa mchana, aina ya ugonjwa wa kisukari 1 huchukuliwa kuwa fidia. Kwa aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, vigezo vya kupima fidia ni ngumu - sukari ya damu kawaida haifai kuzidi 6 mmol / L kwenye tumbo tupu, na sio zaidi ya 8.25 mmol / L mchana.

Kubadilisha mmol / L kuwa mg / dl = mmol / L * 18.02 = mg / dl.

Pia kuna aina 3 ya ugonjwa wa sukari, ambayo haitambuliki sana, ni ugonjwa wa kisukari cha kongosho.

Ishara za sukari kubwa ya damu

Mita ya sukari ya damu

Ikiwa mgonjwa ana dalili zifuatazo, kama vile:

• Uchovu, udhaifu, maumivu ya kichwa
• Kupunguza uzani na hamu ya kuongezeka
• Kinywa kavu, kiu ya kila wakati
• Urination ya mara kwa mara na ya profuse, haswa tabia - kukojoa usiku
• Kuonekana kwa vidonda vya ngozi kwenye ngozi, ngumu kuponya vidonda, majipu, vidonda vya muda mrefu visivyo vya uponyaji na makovu
• Kupungua kwa jumla kwa kinga, homa za mara kwa mara, utendaji uliopungua
• Kuonekana kwa kuwasha katika Ginini, kwenye eneo la uzazi
• Maono yaliyopungua, haswa katika watu zaidi ya miaka 50.

Hii inaweza kuwa ishara za sukari kubwa ya damu. Hata kama mtu ana dalili tu zilizoorodheshwa, mtihani wa sukari ya damu unapaswa kuchukuliwa. Ikiwa mgonjwa yuko hatarini kupata ugonjwa wa kisukari - tabia ya urithi, uzee, ugonjwa wa kupindukia, ugonjwa wa kongosho, n.k, basi mtihani mmoja wa sukari kwenye damu kwa bei ya kawaida hauzuii uwezekano wa ugonjwa, kwani ugonjwa wa kisukari mara nyingi haupendekezi. asymptomatic, undulating.

Wakati wa kutathmini kiwango cha sukari kwenye damu, kanuni ambazo huzingatiwa kuzingatia umri wa kuzingatia, ni muhimu kuzingatia kwamba kuna matokeo chanya ya uwongo. Ili kudhibitisha au kukanusha utambuzi wa ugonjwa wa sukari kwa mgonjwa ambaye hana dalili za ugonjwa huo, inashauriwa kufanya vipimo vya nyongeza vya uvumilivu wa sukari, kwa mfano, wakati mtihani wa damu ulio na mzigo wa sukari unafanywa.

Mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa ama kuamua mchakato wa mwisho wa ugonjwa wa kisukari au kugundua ugonjwa wa malabsorption na hypoglycemia. Ikiwa mgonjwa anaamua uvumilivu wa sukari iliyoharibika, basi katika 50% ya kesi hii husababisha ugonjwa wa kisukari kwa miaka 10, katika 25% hali inabadilika, katika 25% hupotea kabisa.

Mtihani wa uvumilivu wa glucose

Madaktari hufanya mtihani ili kuamua uvumilivu wa sukari. Hii ni njia bora ya kuamua shida ya zamani na ya wazi ya kimetaboliki ya wanga, aina anuwai ya ugonjwa wa sukari. Na pia hukuruhusu kufafanua utambuzi na matokeo mabaya ya jaribio la kawaida la sukari ya damu. Inahitajika sana kufanya utambuzi kama huu kwa aina zifuatazo za wagonjwa:

• Katika watu bila dalili za sukari kubwa ya damu, lakini kwa kugundua sukari wakati wa mkojo.
• Kwa watu bila dalili za kliniki za ugonjwa wa sukari, lakini kwa ishara za polyuria - kuongezeka kwa kiwango cha mkojo kwa siku, na viwango vya kawaida vya sukari ya damu.
• Kuongeza sukari ya mkojo kwa wanawake wakati wa ujauzito, kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mkojo, na magonjwa ya ini.
• Watu wenye ugonjwa wa sukari, lakini na sukari ya kawaida ya sukari na hakuna sukari kwenye mkojo wao.
• Watu walio na utabiri wa maumbile, lakini bila dalili za sukari kubwa ya damu.
• Wanawake na watoto wao waliozaliwa na uzito mkubwa, zaidi ya kilo 4.
• Pamoja na wagonjwa wenye retinopathy, neuropathy ya asili isiyojulikana.

Kufanya mtihani wa uvumilivu wa sukari, mgonjwa huchukuliwa kwanza juu ya tumbo tupu na damu ya capillary kwa sukari, kisha mgonjwa hunywa kwa gramu 75 za sukari iliyoangaziwa katika chai ya joto. Kwa watoto, kipimo huhesabiwa kulingana na uzani wa 1.75 g / kg ya uzito wa mtoto. Uamuzi wa uvumilivu wa sukari hufanywa baada ya masaa 1 na 2, madaktari wengi hufikiria kiwango cha ugonjwa wa glycemia baada ya saa 1 ya ulaji wa sukari kuwa matokeo ya kuaminika zaidi.

Tathmini ya uvumilivu wa sukari katika watu wenye afya na wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari huwasilishwa kwenye meza, mmol / l.

Halafu, ili kuamua hali ya kimetaboli ya wanga, miiko 2 inapaswa kuhesabiwa:

• Hyperglycemic kiashiria ni kiwango cha sukari kwenye saa moja baada ya sukari kupakia sukari ya damu. Kawaida haipaswi kuwa zaidi ya 1.7.
• Hypoglycemic kiashiria ni kiwango cha sukari kwenye damu masaa mawili baada ya kupunguzwa kwa sukari kwenye mtihani wa damu kwa sukari ya haraka, kawaida inapaswa kuwa chini ya 1, 3.

Mchanganyiko huu unapaswa kuhesabiwa kwa lazima, kwa kuwa kuna matukio wakati mgonjwa haonyeshi ubaya katika maadili kamili baada ya mtihani wa uvumilivu wa sukari, na thamani ya moja ya coefficients hii ni kubwa kuliko kawaida. Katika kesi hii, matokeo yanapimwa kama mbaya, na mtu yuko hatarini kwa maendeleo zaidi ya ugonjwa wa sukari.

Je! Hemoglobin ya glycated ni nini?

Tangu 2010, Jumuiya ya kisukari ya Amerika imependekeza rasmi matumizi ya hemoglobin ya glycated kwa utambuzi mzuri wa ugonjwa wa sukari. Hii ndio hemoglobin ambayo glucose ya damu inahusishwa nayo. Kupimwa kwa% ya jumla ya hemoglobin, inayoitwa uchambuzi - kiwango cha hemoglobin HbA1C. Kawaida ni sawa kwa watu wazima na watoto.

Mtihani huu wa damu unachukuliwa kuwa wa kuaminika zaidi na mzuri kwa mgonjwa na madaktari:

• damu huchangia wakati wowote - sio lazima juu ya tumbo tupu
• njia sahihi zaidi na rahisi
• hakuna matumizi ya sukari na masaa 2 ingojea
• matokeo ya uchambuzi huu hayaathiriwa na dawa, uwepo wa homa, maambukizo ya virusi, na pia dhiki kwa mgonjwa (mafadhaiko na uwepo wa maambukizo mwilini yanaweza kuathiri mtihani wa kawaida wa sukari ya damu)
• husaidia kuamua ikiwa mgonjwa wa kisukari ameweza kudhibiti wazi sukari ya damu katika miezi 3 iliyopita.

Ubaya wa uchambuzi wa HbA1C ni:

• uchambuzi wa gharama kubwa zaidi
• na kiwango cha chini cha homoni za tezi - matokeo yanaweza kupinduliwa
• kwa wagonjwa wenye hemoglobin ya chini, na anemia - matokeo yake yamepotoshwa
• sio kliniki zote zina mtihani sawa
• inadhaniwa, lakini haijathibitishwa, kwamba wakati wa kuchukua kipimo cha juu cha vitamini E au C, kiwango cha uchambuzi huu kinapungua.

Sukari ya kawaida ya damu

Kiwango rasmi cha sukari ya damu kwa ugonjwa wa sukari imepitishwa - ina thamani ya juu kuliko kwa watu wenye afya. Katika dawa, hakuna jaribio lililofanywa kudhibiti sukari katika sukari na kuileta karibu na dalili za kawaida.

Lishe yenye usawa inayopendekezwa na madaktari ina wanga nyingi, ambayo ni hatari kwa wagonjwa wa kisukari, kwani husababisha kushuka kwa kasi kwa sukari ya damu. Katika matibabu ya ugonjwa huo kwa njia za kawaida, mkusanyiko wa sukari unaweza kutofautiana kutoka juu sana hadi chini sana.

Wanga zinazotumiwa husababisha sukari nyingi, na inahitajika kuipunguza kwa kuingiza kipimo cha juu cha insulini, haswa ikiwa kiashiria ni 10. Sio swali la kuleta sukari kwa kiashiria cha kawaida. Madaktari na wagonjwa tayari wanafurahi kuwa mbali huzuia kukomesha kisukari.

Lakini ikiwa unafuata lishe iliyo chini katika wanga, basi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 (na hata na ugonjwa kali wa sukari 1, sukari inaparuka hadi 10), unaweza kudumisha dhamana ya kawaida ya sukari, ambayo ni kawaida kwa watu wenye afya, na kwa hivyo kupunguza athari ya sukari kwenye maisha mgonjwa.

Kwa kupunguza ulaji wa wanga, wagonjwa husimamia kudhibiti ugonjwa wao bila hata kutumia insulini, au wana kipimo cha chini. Hatari ya shida kwa miguu, moyo na mishipa ya damu, figo na macho hupunguzwa.

Sukari ya damu

Kiwango cha sukari ya damu ya 7.8-11.0 ni kawaida kwa ugonjwa wa kiswidi; kuongezeka kwa kiwango cha sukari zaidi ya 11 mmol / l inaonyesha ugonjwa wa kisukari.

Kiwango cha sukari ya damu iliyojaa ni sawa kwa wanaume na wanawake. Wakati huo huo, viashiria vya hali inayokubalika ya sukari ya damu zinaweza kutofautiana kulingana na umri: baada ya miaka 50 na 60, homeostasis mara nyingi inasumbuliwa. Ikiwa tunazungumza juu ya wanawake wajawazito, basi kiwango cha sukari ya damu kinaweza kupotea kidogo baada ya kula, wakati kinabaki kawaida kwenye tumbo tupu. Sukari ya damu iliyoinuliwa wakati wa ujauzito inaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa sukari ya ishara.

Viwango vya sukari ya damu kwa watoto ni tofauti na watu wazima wa kawaida. Kwa hivyo, katika mtoto chini ya umri wa miaka mbili, kawaida sukari ya damu huanzia 2.8 hadi 4.4 mmol / l, kutoka miaka miwili hadi sita - kutoka 3.3 hadi 5 mmol / l, kwa watoto wa kikundi cha wazee ni 3, 3-5.5 mmol / L.

Kiwango gani cha sukari inategemea

Sababu kadhaa zinaweza kuathiri mabadiliko ya viwango vya sukari:

• lishe
• shughuli za mwili
• homa
• nguvu ya uzalishaji wa homoni ambazo hutenganisha insulini,
• uwezo wa kongosho kutengeneza insulini.

Vyanzo vya sukari ya damu ni wanga katika lishe. Baada ya kula, wakati uwekaji wa wanga mw urahisi wa mmeng'enyo na kuvunjika kwao kunatokea, viwango vya sukari huongezeka, lakini kawaida hurejea kwa kawaida baada ya masaa machache. Wakati wa kufunga, mkusanyiko wa sukari katika damu hupungua. Ikiwa sukari ya damu hupungua sana, sukari ya sukari ya kongosho inatolewa, chini ya ushawishi wa ambayo seli za ini hubadilisha glycogen kuwa sukari, na kiwango chake katika damu huongezeka.

Wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanapendekezwa kuweka diary ya udhibiti, ambayo unaweza kufuatilia mabadiliko ya sukari ya damu kwa kipindi fulani.

Kwa kiwango cha sukari iliyopunguzwa (chini ya 3.0 mmol / L), hypoglycemia hugunduliwa, na kuongezeka (zaidi ya 7 mmol / L) - hyperglycemia.

Hypoglycemia inajumuisha njaa ya nishati ya seli, pamoja na seli za ubongo, utendaji wa kawaida wa mwili unasumbuliwa. Mchanganyiko wa dalili huundwa, ambayo huitwa syndrome ya hypoglycemic:

• maumivu ya kichwa
• udhaifu wa ghafla
• njaa, hamu ya kuongezeka,
• tachycardia
• hyperhidrosis
• Kutetemeka kwa miguu au mwili wote.
• diplopia (maono mara mbili),
• shida za tabia
• mashimo
• kupoteza fahamu.

Vitu vyenye kuchochea hypoglycemia katika mtu mwenye afya:

• lishe duni, lishe ambayo husababisha upungufu mkubwa wa lishe,
• Regimen ya kutosha ya kunywa
• dhiki
• utangulizi wa wanga iliyosafishwa katika lishe,
• shughuli kubwa za mwili
• unywaji pombe
• Utawala wa ndani wa idadi kubwa ya chumvi.

Hyperglycemia ni ishara ya shida ya metabolic na inaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari au magonjwa mengine ya mfumo wa endocrine. Dalili za mapema za hyperglycemia:

• maumivu ya kichwa
• kuongezeka kiu
• kinywa kavu
• kukojoa mara kwa mara
• harufu ya asetoni kutoka kinywani,
• kuwasha kwa ngozi na utando wa mucous,
• kupungua kwa maendeleo kwa kuona kwa macho, mwanga mbele ya macho, upotezaji wa uwanja wa kuona,
• udhaifu, kuongezeka kwa uchovu, kupungua kwa nguvu,
• shida ya kuzingatia
• kupunguza uzito haraka
• kuongezeka kwa kiwango cha kupumua,
• uponyaji polepole wa majeraha na makovu,
• unyeti wa mguu uliopungua
• tabia ya magonjwa ya kuambukiza.

Hyperglycemia ya muda mrefu husababisha uharibifu mkubwa kwa vyombo na mifumo kama matokeo ya usumbufu wa metabolic na usambazaji wa damu, pamoja na kupungua kwa kinga.

Viwango vya sukari ya damu vinaweza kupimwa nyumbani kwa kutumia kifaa cha elektroni - mita ya sukari ya nyumbani.

Kuchambua dalili zilizo hapo juu, daktari anaamua mtihani wa damu kwa sukari.

Njia za kupima sukari ya damu

Mtihani wa damu hukuruhusu kuamua kwa usahihi sukari ya damu. Dalili za uteuzi wa jaribio la damu kwa sukari ni magonjwa na masharti yafuatayo:

• dalili za hypo- au hyperglycemia,
• fetma
• uharibifu wa kuona
• ugonjwa wa moyo
• mapema (kwa wanaume - hadi umri wa miaka 40, kwa wanawake - hadi umri wa miaka 50) maendeleo ya shinikizo la damu, ugonjwa wa angina pectoris, atherosclerosis,
• magonjwa ya tezi ya tezi, ini, tezi ya adrenal, tezi ya tezi
• uzee
• ishara za ugonjwa wa sukari au hali ya ugonjwa wa prediabetes.
• historia ya familia ya ugonjwa wa sukari,
• ugonjwa wa sukari unaoshukiwa. Wanawake wajawazito hupimwa ugonjwa wa sukari kati ya wiki ya 24 na 28 ya ujauzito.

Pia, mtihani wa sukari unafanywa wakati wa mitihani ya matibabu ya kuzuia, pamoja na kwa watoto.

Njia kuu za maabara ya kuamua viwango vya sukari ya damu ni:

• kufunga sukari ya damu - jumla ya kiwango cha sukari ya damu imedhamiriwa,
• mtihani wa uvumilivu wa sukari - hukuruhusu kugundua ukiukwaji wa siri wa kimetaboliki ya wanga. Mtihani ni kipimo cha mara tatu cha mkusanyiko wa sukari kwa vipindi baada ya mzigo wa wanga. Kawaida, sukari ya damu inapaswa kupungua kulingana na muda wa baada ya kuchukua suluhisho la sukari. Ikiwa mkusanyiko wa sukari ya mm hadi 11 mm / L hugunduliwa, uchambuzi wa pili hugundua uvumilivu wa sukari iliyoingia ndani ya tishu. Hali hii ni harbinger ya ugonjwa wa sukari (prediabetes),
• uamuzi wa hemoglobin ya glycated (Uunganisho wa molekuli ya hemoglobin na molekuli ya sukari) - inaonyesha muda na kiwango cha ugonjwa wa glycemia, hukuruhusu kugundua ugonjwa wa kisukari mapema. Sukari ya wastani ya damu inakadiriwa kwa muda mrefu zaidi (miezi 2-3).

Kujichunguza mara kwa mara sukari ya damu husaidia kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu, kubaini dalili za kwanza za kuongezeka kwa sukari ya damu na kuzuia maendeleo ya shida.

Masomo ya ziada ya kuamua viwango vya sukari ya damu:

• mkusanyiko wa fructosamine (sukari na kiwanja cha albino) - hukuruhusu kuamua kiwango cha ugonjwa wa glycemia kwa siku 14 zilizopita. Kuongezeka kwa viwango vya fructosamine kunaweza pia kuonyesha ukuaji wa hypothyroidism, kushindwa kwa figo, au ovari ya polycystic,
• mtihani wa damu kwa c-peptidi (sehemu ya protini ya molekuli ya proinsulin) - iliyotumika kufafanua sababu za hypoglycemia au kukagua ufanisi wa tiba ya insulini. Kiashiria hiki hukuruhusu kutathmini usiri wa insulini yako mwenyewe katika ugonjwa wa sukari,
• kiwango cha lactate (asidi lactic) - inaonyesha jinsi tishu zilizojaa na oksijeni,
• mtihani wa damu kwa antibodies kwa insulini - hukuruhusu kutofautisha kati ya aina ya 1 na ugonjwa wa kisukari cha 2 kwa wagonjwa ambao hawajapata matibabu na maandalizi ya insulini. Autoantibodies zinazozalishwa na mwili dhidi ya insulini yake ni alama ya ugonjwa wa sukari 1. Matokeo ya uchanganuzi hutumika kuteka mpango wa matibabu, pamoja na udhibitisho wa maendeleo ya ugonjwa huo kwa wagonjwa walio na historia ya urithi wa ugonjwa wa kisayansi 1, haswa kwa watoto.

Mtihani wa damu ni vipi kwa sukari

Uchambuzi unafanywa asubuhi, baada ya masaa 8-14 ya kufunga. Kabla ya utaratibu, unaweza kunywa maji tu ya wazi au ya madini. Kabla ya utafiti kutengwa matumizi ya dawa fulani, simama taratibu za matibabu. Ni marufuku moshi masaa machache kabla ya mtihani, kunywa pombe kwa siku mbili. Haipendekezi kuchambua baada ya operesheni, kuzaliwa kwa mtoto, na magonjwa ya kuambukiza, magonjwa ya njia ya utumbo na ngozi iliyoingia, ugonjwa wa hepatitis, ugonjwa wa ulevi wa mkojo wa ini, dhiki, hypothermia, wakati wa kutokwa damu kwa hedhi.

Kiwango cha sukari ya damu iliyojaa ni sawa kwa wanaume na wanawake. Wakati huo huo, viashiria vya hali inayokubalika ya sukari ya damu zinaweza kutofautiana kulingana na umri: baada ya miaka 50 na 60, homeostasis mara nyingi inasumbuliwa.

Kupima sukari nyumbani

Viwango vya sukari ya damu vinaweza kupimwa nyumbani kwa kutumia kifaa cha elektroni - mita ya sukari ya nyumbani. Vipande maalum vya mtihani hutumiwa, ambayo tone la damu lililochukuliwa kutoka kwa kidole linatumika. Mita za kisasa za sukari ya damu hufanya moja kwa moja udhibiti wa ubora wa elektroniki wa utaratibu wa kipimo, kuhesabu wakati wa kipimo, kuonya juu ya makosa wakati wa utaratibu.

Kujichunguza mara kwa mara sukari ya damu husaidia kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu, kubaini dalili za kwanza za kuongezeka kwa sukari ya damu na kuzuia maendeleo ya shida.

Wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanapendekezwa kuweka diary ya kudhibiti, kulingana na ambayo unaweza kufuatilia mabadiliko katika sukari ya damu kwa kipindi fulani, angalia majibu ya mwili kwa utawala wa insulini, rekodi uhusiano kati ya sukari ya damu na ulaji wa chakula, shughuli za mwili na mambo mengine.