Uzuiaji kamili wa ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari unaonekana mbele ya urithi ulio na mzigo, hii ni tabia ya aina ya kwanza na ya pili ya ugonjwa. Lakini hata chini ya utabiri wa maumbile, ukuaji wa ugonjwa dhahiri unahitaji sababu za uchochezi. Umuhimu wao hutofautiana kwa aina 1 na 2:

Aina ya kwanza. Mara nyingi watoto na vijana huwa wagonjwa. Mara nyingi, udhihirisho wa kwanza hufanyika baada ya kuambukizwa: mumps, homa, hepatitis, rubella. Kama msukumo wa maendeleo, sumu na dawa, sumu, wadudu inaweza kuwa. Yoyote ya sababu husababisha mchakato wa autoimmune. Hii inasababisha uharibifu wao na ukosefu kamili wa insulini. Dhihirisho zinajitokeza na uharibifu kamili wa tishu za kufanya kazi.
Aina ya pili. Ni akaunti karibu 90% ya kesi zote. Fetma huja kwanza. Katika kesi hii, kiasi cha kutosha cha insulini hutolewa, lakini tishu hupoteza unyeti wake kwake.

Kupoteza uwezo wa kujibu utabiri wa uchunguzi wa homoni:

atherosulinosis
shinikizo la damu na shinikizo la damu,
hali zenye mkazo
ukosefu wa nyuzi kwenye lishe
umuhimu wa vyakula vyenye wanga,
dawa za metabolic
uchochezi wa kongosho,
syndrome ya ovary ya polycystic,
mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili baada ya miaka 50.

Zaidi ya Sababu za Hatari za Kawaida kwa wanawake, hatari ya ugonjwa wa sukari kuongezeka wakati wa ujauzito. Ugonjwa wa kisukari kama huo huitwa ishara na kujidhihirisha wakati wa kuzaa mtoto, lakini katika kesi ya ukiukaji wa mapendekezo juu ya lishe na shughuli za mwili, hubadilika na ugonjwa wa kawaida wa kisukari.

Kuzuia ugonjwa wa kisukari kwa wanawake:

shikamana na lishe
kudhibiti kabisa uzito wa mwili, ikiwa utazidi, hakikisha unapunguza kawaida,
angalau mara 5 kwa wiki kufanya mazoezi ya matibabu, kutembea, kuogelea, kukimbia.
kuondoa sababu ya mkazo
kuacha tabia mbaya.

Katika utoto aina ya ugonjwa ni ugonjwa wa kwanza - ugonjwa wa kisayansi unaotegemea insulini. Kwa kuwa yeye ni ugonjwa wa urithi, Mtoto anaonyeshwa vipimo vya:

antibodies kwa tishu za kongosho,
insulini, C-peptidi na proinsulin,
uvumilivu wa sukari
hemoglobini ya glycated,
miili ya ketoni katika damu na mkojo.

Hatari ya kuambukizwa kwa watoto kama hao. Anaonyeshwa immunoprophylaxis kutumia interferon na immunocorreector. Kabla ya kuteuliwa kwa immunostimulants, chanjo na seramu, uchunguzi kamili unahitajika, pamoja na vipimo vya dhiki.

Kwa kuwa kuvimba kwa autoimmune ni jambo linaloongoza kwa maendeleo, cyclosporin imewekwa wakati antibodies hugunduliwa kwa viwango vya juu. Kwa kuanza mapema kwa tiba kama hiyo, katika hali nyingine inawezekana kuacha maendeleo ya ugonjwa au kuchelewesha kuonekana kwa dalili za kwanza kwa muda mrefu.

Jambo lingine ambalo husababisha shida za kimetaboliki ni kulisha bandia kwa watoto. Hii ni kwa sababu protini ya maziwa ya ng'ombe ni sawa katika muundo wa protini za kongosho. Hii inasababisha ukweli kwamba seli za kinga hazitambui tishu za islet kama zao, na zinaanza kuiharibu. Kwa hivyo maziwa ya mama ni muhimu kwa watoto wenye utabiri wa maumbile kwa ugonjwa wa sukari.

Kwa wanaume, muhimu zaidi katika kuzuia magonjwa ni chakula kilicho na kizuizi cha vyakula vyenye mafuta ya asili ya wanyama, kukaanga, vyakula vyenye mafuta na viungo - vileo.

Uzuiaji wa kisukari wa kwanza huanza natambua sababu za kusudi:

urithi
uzani wa mwili kupita kiasi
magonjwa yanayowakabili
tabia mbaya
umri
mipango ya ujauzito
uvumilivu wa sukari iliyoharibika.

Ikiwa mgonjwa ni moja ya vikundi vya hatari, basi anaonyeshwa:

kutengwa kwa wanga rahisi (sukari na unga mweupe), kizuizi cha mafuta ya wanyama,
mazoezi ya kawaida ya mwili, muda wa chini ni dakika 150. kwa wiki. Madarasa lazima ipatikane,
kuhalalisha uzito wa mwili. Kwa ajili yake, unahitaji kuhesabu maudhui ya kalori ya chakula, ukizingatia gharama za nishati, fahirisi ya glycemic, tumia siku ya kufunga mara moja kwa wiki,
kupunguza mkazo - mbinu za kupumzika, mazoezi ya kupumua, yoga
kuzuia kuwasiliana na wagonjwa wakati wa janga,
kuacha sigara na kunywa pombe.

Prophylaxis ya sekondari inatumika kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Kusudi lake ni kuzuia au kuchelewesha maendeleo ya shida ya mishipa na neva. Kwa kufanya hivyo, lazima:

Udhibiti wa sukari ya damu
fuatilia kila wakati kiwango cha sukari kwenye damu, hemoglobin iliyo na glasi,
kuongeza viashiria vya kimetaboliki ya wanga na mafuta kama inavyopendekezwa, shika kiwango cha kawaida cha shinikizo la damu,
shikilia kabisa sheria za lishe,
urekebishaji wa wakati unaofaa wa kipimo cha insulini na vidonge kupunguza sukari, na kupunguka kwa ugonjwa wa sukari au magonjwa makubwa ya viungo vya ndani (bila kujali aina), tiba ya insulini iliyoimarishwa imeonyeshwa.

Uzuiaji wa sukari ya kiwango cha juu hutumiwa katika kesi ya ugonjwa:

retinopathy (uharibifu wa retina)
nephropathy (kazi ya kuharibika kwa figo),
neuropathies (mguu wa kisukari, dysfunctions ya uhuru),
angiopathies (damu iliyopungua inapita kwa viungo, viungo vya ndani na ubongo).

Hatua za kinga za jumla:

kuwa chini ya usimamizi wa mtaalam wa endocrinologist na wataalam wanaohusiana (daktari wa macho, mtaalam wa magonjwa ya akili, mtaalam wa magonjwa ya akili, neuropathologist),
sio kukiuka masharti ya uchunguzi uliopangwa na uchunguzi wa kibinafsi wa glycemia, shinikizo la damu,
kulipia mabadiliko katika wanga na kimetaboliki ya mafuta na madawa,
kuchukua kozi za matibabu kwa wakati mmoja hospitalini, pamoja na zile za upasuaji, ukarabati wa maeneo ya sanatorium kwa kukosekana kwa mashtaka,
ukiondoa shida zozote za lishe, tabia mbaya.

Lishe ya shida ya metabolic ni msingi wa lazima wa kuzuia kwa ufanisi. Ikiwa wagonjwa wa kisukari wanahitaji kuzingatia kiasi cha wanga (sehemu ya mkate) kwa kuhesabu kipimo cha insulini, fahirisi ya glycemic, basi kwa wagonjwa wengine wenye utabiri wa ugonjwa huo, ni vya kutosha kuondoa vyakula vilivyokatazwa kutoka kwenye menyu. Hii ni pamoja na:

keki kutoka kwa siagi au keki ya mkate, mkate kutoka unga mweupe,
kuki, waffles, keki au keki,
sukari, pipi, asali,
vinywaji vya pombe na sukari,
juisi zilizowekwa, nectari, soda tamu,
jams, kuhifadhi, syrups,
ice cream, dessert,
vitafunio, vifijo, chipsi, chakula cha haraka,
tarehe, zabibu, zabibu, tini,
sosi zilizonunuliwa, vyakula vilivyoandaliwa, vyakula vya makopo,
pasta, mchele mweupe, semolina,
kuvuta samaki aliye na moshi,
nyama ya mafuta, offal, sausage,
jibini la Cottage ni kubwa kuliko 9% mafuta, cream ya sour na cream kutoka 10%.

Bidhaa muhimu kwa kongosho

Chanzo cha proteni ni kuku na samaki konda. Wametiwa mkate au kuoka, huliwa na saladi za mboga mpya. Iliyopendekezwa nyumbani ya maziwa ya sour-maziwa, jibini la Cottage la yaliyomo wastani. Wanga - kutoka kwa matunda, nafaka kutoka nafaka nzima, mboga. Pamoja na tabia ya kuvimbiwa, matawi yenye mvuke ni muhimu katika uji au bidhaa za maziwa.

Soma nakala hii

Aina ya kwanza

Mara nyingi watoto na vijana huwa wagonjwa.Mara nyingi, udhihirisho wa kwanza hufanyika baada ya kuambukizwa: mumps, homa, hepatitis, rubella. Kama msukumo wa maendeleo, sumu na dawa, sumu, wadudu inaweza kuwa.

Yoyote ya sababu hizi husababisha mchakato wa autoimmune, kama matokeo ya ambayo antibodies huundwa katika mwili dhidi ya seli za kongosho zao wenyewe. Hii inasababisha uharibifu wao na ukosefu kamili wa insulini. Dhihirisho la ugonjwa hujitokeza na uharibifu kamili wa tishu za kufanya kazi.

Na hapa kuna zaidi juu ya ugonjwa wa sukari kwa watoto.

Aina ya pili

Inasimamia kwa wagonjwa wengi, inachukua karibu 90% ya kesi zote. Miongoni mwa sababu zote za ukuaji wake, ugonjwa wa kunona huja kwanza. Ukiukaji wa wanga na kimetaboliki ya mafuta ni mzigo kwa pande zote, na kusababisha kuonekana kwa haraka kwa shida za mishipa.

Njia kuu ya kuonekana kwa shida ya metabolic ni upatikanaji wa upinzani wa insulini. Hiyo ni, kiwango cha kutosha cha insulini hutolewa, lakini tishu hupoteza unyeti kwake. Kupoteza uwezo wa kujibu utabiri wa uchunguzi wa homoni:

atherosulinosis
shinikizo la damu na dalili ya ugonjwa wa arterial arterial,
mara nyingi mara kwa mara hali zenye kusisitiza
Ukosefu wa nyuzi katika lishe, umiliki wa vyakula vyenye wanga - bidhaa za unga na pipi,
matumizi ya muda mrefu ya dawa zinazovuruga michakato ya metabolic - utabiri na analogia, diuretiki, dawa kadhaa kisha shinikizo, levothyroxine, antitumor,
uchochezi wa kongosho,
syndrome ya ovary ya polycystic,
mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili baada ya miaka 50.

Vipimo vya kuzuia ugonjwa wa kisukari

Kulingana na umri wa mgonjwa na jinsia, kuna tofauti kadhaa ambazo unapaswa kuzingatia wakati wa kupanga shughuli za kuzuia ugonjwa wa sukari.

Mbali na sababu za kawaida za hatari kwa wanawake, hatari ya ugonjwa wa sukari kuongezeka wakati wa ujauzito. Hii ni kwa sababu ya kutolewa kwa placenta ya homoni ya contra-homoni (kuzuia hatua ya insulini). Ugonjwa wa kisukari kama huo huitwa ishara na kujidhihirisha wakati wa kuzaa mtoto, lakini katika kesi ya ukiukaji wa mapendekezo juu ya lishe na shughuli za mwili, hubadilika na ugonjwa wa kawaida wa kisukari.

Ili kuzuia maendeleo yake inapaswa:

shikamana na lishe
kudhibiti kabisa uzito wa mwili, ikiwa utazidi, hakikisha unapunguza kawaida,
angalau mara 5 kwa wiki kufanya mazoezi ya matibabu, kutembea, kuogelea, kukimbia kwa kasi,
kuondoa sababu za mfadhaiko
kuacha tabia mbaya.

Katika utoto, aina ya kwanza ya ugonjwa ni ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini. Kwa kuwa inaonekana katika familia hizo ambapo wazazi mmoja au wote wana ugonjwa wa sukari, au kuna ugonjwa katika ndugu wa damu, kisha mtoto anaonyeshwa vipimo vya:

antibodies kwa tishu za kongosho,
insulini, C-peptidi na proinsulin,
uvumilivu wa sukari
hemoglobini ya glycated,
miili ya ketoni katika damu na mkojo.

Hatari ya kuambukizwa kwa watoto kama hao. Anaonyeshwa immunoprophylaxis kutumia interferon na immunocorreector. Kabla ya kuteuliwa kwa immunostimulants, chanjo na seramu, uchunguzi kamili unahitajika, pamoja na vipimo vya dhiki.

Jambo lingine ambalo husababisha shida za kimetaboliki ni kulisha bandia kwa watoto. Hii ni kwa sababu protini ya maziwa ya ng'ombe ni sawa katika muundo wa protini za kongosho. Hii inasababisha ukweli kwamba seli za kinga hazitambui tishu za islet kama zao na zinaanza kuiharibu. Kwa hivyo, kwa watoto walio na utabiri wa maumbile kwa ugonjwa wa sukari, maziwa ya mama ni muhimu sana.

Kunyonyesha

La muhimu zaidi katika kuzuia ugonjwa ni lishe na kizuizi cha bidhaa za mafuta za wanyama, kukaanga, mafuta na vyakula vyenye viungo, pamoja na vileo. Pombe ya ethyl haibadilishi tu mwitikio wa mwili kwa wanga iliyochukuliwa, lakini pia inasumbua ini, ambayo ni chombo ambacho kinaweza kuathiri mkusanyiko wa sukari kwenye damu.

Hatari maalum inapatikana wakati wa kuchukua vin tamu, pombe, vinywaji na vinywaji na sukari. Wao husababisha mabadiliko makali ya sukari, ugumu katika kuchagua kipimo cha dawa za kupunguza sukari. Ikiwa umejaa pombe, hatari ya shida ya neva ya ugonjwa huongezeka sana.

Aina za hatua za kuzuia

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa sukari, matokeo yake, hatua kadhaa za kuzuia zimetengenezwa.

Inakusudiwa kupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari. Kwa yeye, sababu za kutabiri zinatambuliwa:

urithi
uzani wa mwili kupita kiasi
magonjwa yanayowakabili
tabia mbaya
umri
mipango ya ujauzito
uvumilivu wa sukari iliyoharibika.

Ikiwa mgonjwa ni moja ya vikundi vya hatari, basi anaonyeshwa:

kutengwa kwa wanga rahisi kutoka kwa chakula (sukari na unga mweupe) na kizuizi cha mafuta ya wanyama,
shughuli za mwili za kawaida. Muda wa chini wa kubeba mzigo kwa wiki ni dakika 150. Madarasa lazima yawezekana, na uvumilivu mzuri, kiwango cha juu huongezeka,
kuhalalisha uzito wa mwili. Kwa hiyo, unahitaji kuhesabu maudhui ya kalori ya lishe, kwa kuzingatia gharama za nishati ya mtu binafsi, kuzingatia ripoti ya glycemic (uwezo wa kuongeza viwango vya sukari), tumia siku ya kufunga mara moja kwa wiki,
kupunguza mkazo - mbinu za kupumzika, mazoezi ya kupumua, yoga
kuzuia kuwasiliana na wagonjwa wakati wa janga,
kuacha sigara na kunywa pombe.

Tazama video ya kuzuia ugonjwa wa kisukari:

Inatumika kwa wagonjwa hao ambao tayari wana ugonjwa wa sukari. Kusudi lake ni kuzuia au kuchelewesha maendeleo ya shida ya mishipa na neva. Kwa kufanya hivyo, lazima:

fuatilia kila wakati kiwango cha sukari kwenye damu, hemoglobin iliyo na glasi,
kuongeza viashiria vya kimetaboliki ya wanga na mafuta kama inavyopendekezwa, shika kiwango cha kawaida cha shinikizo la damu,
shikilia kabisa sheria za lishe, kwani wakati wa kula vyakula vilivyokatazwa, maudhui ya sukari yanaongezeka haraka, na athari za dawa hufanyika baada ya muda,
urekebishaji wa wakati unaofaa wa kipimo cha insulini na vidonge kupunguza sukari ya damu, na utengano wa ugonjwa wa sukari au magonjwa mazito ya viungo vya ndani (bila kujali aina), tiba ya insulini iliyoimarishwa imeonyeshwa.

Inatumika wakati shida za ugonjwa hufanyika:

retinopathy (uharibifu wa retina)
nephropathy (kazi ya kuharibika kwa figo),
neuropathies (mguu wa kisukari, dysfunctions ya uhuru),
angiopathies (damu iliyopungua inapita kwa viungo, viungo vya ndani na ubongo).

Kila moja ya athari za ugonjwa wa sukari inaweza kuwa na athari zisizobadilika. Ili kuwazuia, unapaswa:

kuwa chini ya usimamizi wa mtaalam wa endocrinologist na wataalam wanaohusiana (daktari wa macho, mtaalam wa magonjwa ya akili, mtaalam wa magonjwa ya akili, neuropathologist),
sio kukiuka masharti ya uchunguzi uliopangwa na uchunguzi wa kibinafsi wa glycemia, shinikizo la damu,
kulipia mabadiliko katika wanga na kimetaboliki ya mafuta kwa msaada wa tiba tata ya dawa,
kuchukua kozi za matibabu kwa wakati mmoja hospitalini, pamoja na zile za upasuaji, ukarabati wa maeneo ya sanatorium kwa kukosekana kwa mashtaka,
ukiondoa shida zozote za lishe, tabia mbaya.

Chakula cha kuzuia ugonjwa wa kisukari

Lishe ya shida ya metabolic ni msingi muhimu wa kuzuia kwa ufanisi. Ikiwa wagonjwa wa kisukari wanahitaji kuzingatia kiasi cha wanga (sehemu ya mkate) kwa kuhesabu kipimo cha insulini, fahirisi ya glycemic, basi kwa wagonjwa wengine wenye utabiri wa ugonjwa huo, ni vya kutosha kuondoa vyakula vilivyokatazwa kutoka kwenye menyu. Hii ni pamoja na:

keki kutoka kwa siagi au keki ya mkate, mkate kutoka unga mweupe,
kuki, waffles, keki au keki,
sukari, pipi, asali,
vinywaji vya pombe na sukari,
juisi zilizowekwa, nectari, soda tamu,
jams, kuhifadhi, syrups,
ice cream, dessert,
vitafunio, vifijo, chipsi, chakula cha haraka,
tarehe, zabibu, zabibu, tini,
sosi zilizonunuliwa, vyakula vilivyoandaliwa, vyakula vya makopo,
pasta, mchele mweupe, semolina,
kuvuta samaki aliye na moshi,
nyama ya mafuta, offal, sausage,
jibini la Cottage ni kubwa kuliko 9% mafuta, cream ya sour na cream kutoka 10%.

Chanzo cha protini ni kuku na samaki konda. Wametiwa mkate au kuoka, huliwa na saladi za mboga mpya. Inapendekezwa kunywa-maziwa ya maziwa ya sour (kutoka kwa tamaduni na maziwa), jibini la mafuta la wastani. Wanga huhitaji kupatikana kutoka kwa matunda, nafaka kutoka kwa nafaka nzima, mboga. Pamoja na tabia ya kuvimbiwa, matawi yenye mvuke ni muhimu katika uji au bidhaa za maziwa.

Kuzuia ugonjwa wa sukari kunajumuisha utambuzi wa sababu za hatari kwa wagonjwa. Ikiwa kuna utabiri, lishe, mazoezi ya mwili, uchunguzi wa mara kwa mara, kukataa tabia mbaya kunapendekezwa. Kwa watoto, kugundua mapema ya antibodies kwa tishu za kongosho na urekebishaji wa kinga ni muhimu.

Na hapa kuna zaidi juu ya dawa ya Metformin ya ugonjwa wa sukari.

Watoto wanahitaji tu kunyonyesha. Kwa aina ya pili ya ugonjwa, lengo kuu ni lishe sahihi, kupunguza uzito kupita kiasi. Ili kuzuia shida za ugonjwa wa sukari na maendeleo yao inawezekana tu na marekebisho ya sukari ya damu.

Kufanya tiba mbadala ya ugonjwa wa sukari kwa ujumla inaruhusiwa kwa aina zote 1 na aina 2. Walakini, chini ya tiba ya dawa iliyoendelea. Ni njia gani zinaweza kutumika? Ni suluhisho gani zinazopendekezwa kwa wazee?

Shida za ugonjwa wa sukari huzuiwa bila kujali aina yake. Ni muhimu kwa watoto wakati wa ujauzito. Kuna matatizo ya msingi na ya sekondari, ya papo hapo na ya kuchelewa katika aina ya 1 na aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari.

Metformin mara nyingi huwekwa kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Walakini, matumizi ya vidonge huruhusiwa hata kwa madhumuni ya kuzuia. Kipimo cha dawa huchaguliwa mmoja mmoja. Kuhusu athari ya Metformin ya dawa, ni muda gani wa kuichukua, soma katika nakala yetu.

Mara nyingi kuzaliwa kwa watoto kutoka kwa wazazi wenye ugonjwa wa sukari husababisha ukweli kwamba wao ni wagonjwa na ugonjwa. Sababu zinaweza kuwa katika magonjwa ya autoimmune, fetma. Aina imegawanywa katika mbili - ya kwanza na ya pili. Ni muhimu kujua vitendaji katika vijana na vijana ili kugundua na kutoa msaada kwa wakati. Kuna kuzuia kuzaliwa kwa watoto wenye ugonjwa wa sukari.

Ikiwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 umeanzishwa, matibabu huanza na mabadiliko katika lishe na madawa. Ni muhimu kufuata mapendekezo ya endocrinologist, ili usizidishe hali hiyo. Je! Umekuta na dawa gani mpya na dawa za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2?

Sura ya 10: DIABETES Mellitus: EPISEMIOLOGY, DALILI ZA ATHARI, UCHAMBUZI

Ugonjwa wa kisukari mellitus (DM) ni kundi la magonjwa ya metabolic (metabolic) inayoonyeshwa na hyperglycemia, yanaendelea kama matokeo ya upungufu kamili wa insulini au jamaa na pia unaonyeshwa na glucosuria, polyuria, polydipsia, lipid (hyperlipidemia, dyslipidemia), proteni (dysproteinemia) na madini. ) kubadilishana na ukuzaji wa shida.

Ugonjwa wa kisukari ni shida muhimu ya kimatibabu na kijamii na ni kati ya vipaumbele vya mifumo ya afya ya kitaifa ya nchi zote za ulimwengu.Kulingana na tume ya mtaalam wa WHO, hadi leo, zaidi ya watu milioni 60 ulimwenguni wanaugua ugonjwa wa kisukari, takwimu hii inaongezeka kwa 6-10% kila mwaka, na mara mbili inastahili kutarajiwa kila miaka 10-15. Kwa suala la umuhimu, ugonjwa huu ni mara tu baada ya magonjwa ya moyo na moyo.

Zaidi ya wagonjwa milioni 3 walio na ugonjwa wa kisayansi wamesajiliwa rasmi nchini Urusi, hata hivyo, matokeo ya uchunguzi na uchunguzi wa magonjwa yanaonyesha kuwa idadi yao sio chini ya milioni 9-10. Hii inamaanisha kuwa kwa mgonjwa mmoja aliyetambuliwa kuna 3-4 hawajaonekana. Zaidi ya visa 100,000 vya ugonjwa wa kisukari hugunduliwa nchini Urusi kila mwaka. Kwa kuongezea, Warusi wapata milioni 6 wako katika hali ya ugonjwa wa prediabetes. Hii inamaanisha kuwa mtu huyo bado haiko mgonjwa, lakini sukari yake ya damu tayari iko juu ya kawaida. Hii inaongeza sana hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo na moyo ukilinganisha na watu ambao wana kiwango cha kawaida cha sukari ya damu. Gharama za kupambana na ugonjwa wa kisukari na shida zake katika nchi zilizoendelea zina hesabu angalau 10-15% ya bajeti ya afya. Kulingana na IDF, gharama ya kutibu na kuzuia ugonjwa wa kisukari kote ulimwenguni mnamo 2007 ilifikia dola bilioni 232 za Amerika, na kufikia 2025 itaongezeka hadi dola bilioni 302,5 za Amerika. Nchini Urusi, takriban 15% ya bajeti yote ya afya pia hutumika katika kupambana na ugonjwa wa kisukari, ambayo ni karibu rubles milioni 300 kila mwaka. Wakati huo huo, 80% ya gharama hutumika katika kupambana na shida za ugonjwa wa sukari, ambayo inaweza kuzuiwa kwa kugundua mapema na matibabu ya kutosha ya ugonjwa. Gharama zisizo za moja kwa moja za ugonjwa wa sukari - upungufu wa tija na ulemavu wa muda, ulemavu, kustaafu mapema, na vifo vya mapema - kwa ujumla ni ngumu kupima. Kwa kuongezea, ugonjwa huo "unakua mdogo" kila mwaka, unaathiri watu zaidi ya chini ya miaka 40.

Kuongezeka kwa kasi kwa matukio ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni matokeo hasi ya maendeleo ya maendeleo yetu. Utandawazi umesababisha mabadiliko makubwa katika njia ya jadi ya maisha katika nchi zote bila ubaguzi, kwa kuwa umeeneza bidhaa iliyomalizika nusu na tasnia ya chakula haraka kila mahali, ikisumbua muundo wa lishe bora ya binadamu. Kuongeza kasi ya maisha, kuongezeka kwa mikazo ya kisaikolojia husababisha ukweli kwamba watu wako katika hali ya dhiki ya kila wakati, ambayo sio tu inaathiri mwili, lakini pia inahitaji kuwa "inajazwa" mara kwa mara na kalori za ziada. Mtu wa kisasa ana shughuli ndogo za mwili, kwa hivyo ni muhimu sana kwa kuzuia shida nyingi za kiafya. Wakati huo, kuna hitaji la haraka la kuunganisha nguvu za miundo ya serikali, madaktari, wanasayansi, n.k. kushughulikia maswala mengi ambayo yanajitokeza katika kuzuia ugonjwa wa sukari.

Aina ya kisukari cha I - ugonjwa sugu unaosababishwa na upungufu kamili wa insulini kwa sababu ya utengenezaji mdogo wa kongosho (RV), na kusababisha ugonjwa wa hyperglycemia unaoendelea na ukuzaji wa shida. Frequency ya kugundua ni 15: 100000 ya idadi ya watu. Umri uliopo ni watoto na vijana. Kikundi tofauti cha kisukari cha Aina ya kwanza kinawakilishwa na wagonjwa ambao ilikua na umri wa miaka 35-75 na ambayo ni sifa ya uwepo wa autoantibodies kwa antijeni anuwai ya islet ya pancreatic. Kwa kuzingatia sifa za kliniki za aina hii ya ugonjwa wa sukari na uwepo wa cytoplasmic na antibodies nyingine katika seramu ya damu ya wagonjwa kama hao, iliitwa aina ya CDI ya latent (LADA, latentautoimmunediabetesinadults). LADA inajulikana na kuzorota polepole kwa wasifu wa kimetaboliki na uwepo katika seramu ya damu, pamoja na antibodies za cytoplasmic, za autoantibodies ya glutamate decarboxylase.

Aina ya kisukari cha II - ugonjwa sugu unaosababishwa na upungufu wa jamaa wa insulini (unyeti wa receptors ya tishu inayotegemea insulini kwa insulini imepunguzwa) na huonyeshwa na hyperglycemia sugu na ukuzaji wa shida za tabia.Aina ya kisukari cha aina ya II hushughulikia 90% ya visa vyote vya ugonjwa wa sukari. Mara kwa mara ya tukio - 300: 100000 ya idadi ya watu. Umri uliopo ni zaidi ya miaka 40. Jinsia kubwa ni ya kike. Sababu za hatari ni maumbile na fetma. Ugonjwa huo unaonyeshwa na uwepo wa kasoro mbili za msingi za ugonjwa: upungufu wa insulini na ukosefu wa kazi ya of seli ili kuondokana na upinzani wa insulini kwa kuongeza kiwango cha insulini.

Neno "ugonjwa wa kiswidi," kijadi uliotumika katika fasihi ya Kiingereza, unachanganya hali kama vile sukari iliyoingia mwilini (5.5-6.9 mmol / L), uvumilivu wa sukari iliyoharibika (7.8-.0.0 mmol / L), na ugonjwa wa metaboli. kulingana na vigezo vya Mpango wa tatu wa Mpango wa kitaifa wa elimu ya Chlesterol NCEP na ATPIII (Jopo la Matibabu ya Watu Wazima).

Utambuzi wa ugonjwa wa metabolic umeanzishwa na mchanganyiko wa vigezo vitatu au zaidi, ambavyo ni pamoja na:

- fetma ya visasi inayoonekana wakati mzunguko wa tumbo (kiuno) umezidi kwa wanaume> 102cm, kwa wanawake> 88cm,

- Kupunguza cholesterol ya HDL (kwa wanaume 135 / 85mmrt.st au kuchukua dawa za antihypertensive,

- kwa kiwango cha glycemia ya plousma> 6.1 mmol / l.

Kwa uelewa sahihi wa ugonjwa wa sukari, yafuatayo inapaswa kueleweka vizuri:

1. SD kwa maumbile yake ni kubwa, sio moja, lakini kundi lote la magonjwa ya kimetaboliki ambayo hutofautiana kwa kiwango kikubwa katika ugonjwa wa nadharia, etiolojia, pathojeni na udhihirisho wa kliniki.

2. Pamoja na heterogeneity, kesi zote za ugonjwa wa sukari zina dhihirisho moja la kawaida - hyperglycemia muhimu, ambayo, kwa kukosekana kwa matibabu sahihi, ina tabia inayoendelea, ya kudumu. Tofauti na hyperglycemia iliyosababishwa na hali inayosababishwa (inasababisha) (kuondoa) ugonjwa unaosababisha (kupona kutoka kwa ugonjwa wa kuumia au kuumia, ufikiaji wa ondoleo la magonjwa sugu, nk) hairudishi sukari ya damu kwa hali ya kisaikolojia.

3. Wakati ugonjwa wa sukari unakiukwa, sio tu wanga, lakini pia aina nyingine nyingi za kimetaboliki (mafuta, protini, madini, nk). Hii husababisha uharibifu kuenea kwa mishipa ya damu, mishipa ya pembeni, mfumo mkuu wa neva (CNS), pamoja na mabadiliko ya kitabia katika karibu viungo vyote na tishu.

Sababu za hatari kwa ugonjwa wa sukari

Licha ya ukweli kwamba hakuna sababu za kipekee za ugonjwa wa sukari zilizoonekana hadi leo, kuna sababu zinazojulikana kama hatari kwa maendeleo ya ugonjwa huu. Sababu za hatari ni mchanganyiko wa sababu za kutabiri. Kuwajua kunasaidia katika hali zingine kufanya utabiri wa kozi na ukuaji wa ugonjwa, na wakati mwingine kuchelewesha au kuzuia mwanzo wa ugonjwa wa sukari. Katika uhusiano huu, inafaa kuzingatia tofauti za hatari kwa maendeleo ya aina za ugonjwa wa kisukari.

Sababu za Hatari kwa Kisukari cha Aina ya 1

Andika ugonjwa wa kisukari 1 kwa takriban 5-10% ya visa vyote vya ugonjwa wa sukari. Katika visa vingi, daktari anashughulika na aina ya ugonjwa wa aina 1.

Pathogenesis ya aina ya kinga ya upatanishi wa kisukari cha aina ya 1:

2. Kuchochea (kuzindua) michakato ya autoimmune.

3. Hatua ya michakato ya kinga ya kazi.

4. Kupungua kwa kasi kwa usiri wa insulini-iliyochochewa na sukari (kupatikana kwa kilele cha mapema cha secretion ya insulini). Walakini, shida hizi ni za asili kwa kawaida, na kiwango cha uvumilivu wa glycemia na sukari kwa wagonjwa katika hatua hii ya ugonjwa hukaa ndani ya mipaka ya kawaida.

5. Kliniki inazidi au onyesha ugonjwa wa kisukari. Na uharibifu wa zaidi ya 90% ya seli za kongosho za kongosho, kupungua kwa kiwango kikubwa cha insulini kunakua kwa mwili, na kusababisha udhihirisho (udhihirisho wa kliniki) wa ugonjwa wa kisayansi 1. Udhihirisho wa ugonjwa wa sukari mara nyingi husababishwa na sababu za nyongeza (ugonjwa unaofanana, kiwewe, nk).

6. Uharibifu kamili wa seli za beta.

Sababu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari 1

● Jukumu la urithi katika ukuzaji wa kisayansi-aina ya kisukari 1 linajulikana. Utegemezi dhahiri wa hatari ya kuendeleza aina hii ya ugonjwa wa sukari juu ya uwepo wa antijeni fulani ya histocompatility kwa mgonjwa (B8, B15, DR3, DR4, nk) ilifunuliwa. Walakini, inapaswa kusisitizwa kuwa katika kesi hii sio ugonjwa wenyewe ambao unirithi, lakini sifa za mfumo wa kinga ambazo zinaweza, chini ya hali fulani, kusababisha (trigger) athari za autoimmune ambazo zinaharibu seli za beta za islets za Langerhans na husababisha ukuaji wa ugonjwa wa sukari. Ndio maana mapacha homozygous, licha ya utambulisho karibu kabisa wa genotype, katika 50-60% ya kesi wakati huohuo wanakabiliwa na aina ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Kwa maneno mengine, bila hatua ya kuanzishwa kwa sababu fulani (kusababisha, kusababisha), utabiri wa maumbile hauwezi kutambuliwa kwa njia ya kisayansi ya wazi (ya wazi) ya ugonjwa wa kisukari.

Licha ya masomo mengi ya miaka mingi, bado hakuna maoni yoyote yasiyotafakari ya kuchochea maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1, ambayo ni pamoja na mambo yafuatayo ya nje:

● Maambukizi ya virusi (virusi vya rubella, Coxsackie B, mumps). La muhimu zaidi ni maambukizo ya virusi ambayo mtoto hubeba tumboni (uhusiano kati ya ukuaji wa T1DM na rubella ya kuzaliwa imeanzishwa - hii ndio sababu ya mazingira tu ambayo inahusishwa wazi na ugonjwa wa kisukari 1). Virusi haziwezi tu kuwa na athari ya moja kwa moja ya cytolytic kwenye seli za beta za kongosho, lakini pia (kwa sababu ya kuendelea kwa virusi kwenye seli), husababisha maendeleo ya athari za autoimmune ambazo zinaharibu viwanja vya Langerhans. Kwa kuongezea, inafaa kumbuka kuwa chanjo, kinyume na maoni yaliyopo, haionyeshi hatari ya kukuza DM1, kama tu wakati wa chanjo ya kawaida katika utoto haathiri maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1.

● Sababu ya lishe (kwa mfano, utangulizi wa maziwa ya ng'ombe mapema kwenye lishe ya mtoto) Labda hii ni kwa sababu ya hatua ya protini ya maziwa ya ng'ombe, ambayo ni sehemu ya formula ya watoto wachanga, na pia ukosefu wa kazi wa njia ya utumbo wa mtoto, ambayo hairuhusu kutoa kizuizi cha protini ya kigeni.

● Sababu nyingine inayochangia ni mafadhaiko. Jukumu lake katika maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1 sio dhahiri. Jambo la kupungua kwa muda (i.e., muda mfupi) hyperglycemia (kuongezeka kwa kiwango cha sukari ya damu) kwa watoto dhidi ya asili ya hali kali ya kukandamiza inaelezewa. Zaidi ya hayo, katika kuondoa hali ya kusumbua, kiwango cha sukari ya damu inarudi kawaida, na uchunguzi wa ziada (uamuzi wa kiwango cha antibodies maalum) hauonyeshi kupotoka kutoka kwa kawaida. Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa mwanzoni mwa ugonjwa wa kisukari 1 cha ugonjwa, mkazo unaweza kudhihirisha ugonjwa, kwa hivyo uchunguzi sahihi ni muhimu.

Sio watu wote ambao wameambukizwa virusi au walishwa fomula za watoto wachanga huunda aina ya kisukari cha aina ya 1. Kwa hili kutokea, mchanganyiko mbaya wa sababu kadhaa ni muhimu na, kwanza, uwepo wa utabiri wa urithi.

Sababu za Hatari kwa Kisukari cha Aina ya 2

Moja ya sababu kuu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni urithi. Uwepo wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa ndugu wa karibu (wazazi, ndugu zake) huongeza nafasi ya kukuza ugonjwa huu kwa wanadamu. Kwa hivyo, mbele ya T2DM katika mmoja wa wazazi, uwezekano wa urithi zaidi wa ugonjwa na mtoto ni 40%.

Sababu zingine nyingi za hatari kwa ukuaji wa ugonjwa huu mtu hupata kwa maisha yote. Ni pamoja na:

● Umri wa miaka 45 na zaidi. Ingawa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unaweza kutokea katika umri wowote, wagonjwa wengi huwa wagonjwa baada ya miaka 40. Kwa kuongezea, na umri unaokua, matukio ya ugonjwa wa kisukari cha 2 huongezeka.Kwa hivyo, ikiwa kati ya Wazungu kwa ujumla kiwango cha ugonjwa wa kisukari cha 2 ni 5-6%, basi kati ya wagonjwa zaidi ya umri wa miaka 75 ugonjwa huu wa ugonjwa hutokea katika karibu 20% ya kesi. Ukweli huu unaelezewa kwa urahisi, kwa sababu mgonjwa zaidi, uwezekano mkubwa wa kupungua na apoptosis ya seli za beta za kongosho wake na malezi ya upungufu wa insulini,

● ugonjwa wa kiswidi - sukari ya damu iliyojaa ndani, uvumilivu wa sukari iliyoharibika,

● shinikizo la damu ya arterial - viashiria vya shinikizo la damu - 140 / 90mmrt.st. na ya juu, bila kujali ikiwa mtu anachukua dawa ambazo hupunguza shinikizo la damu au la,

● uzani mkubwa wa mwili na kunona sana (index ya uzito wa mwili zaidi ya 25kg / m2) - kwa kuongeza BMI, sababu ya hatari ya kukuza ugonjwa wa kisukari cha 2 ni kiashiria cha juu cha eneo la kiuno (lililopimwa chini ya makali ya chini ya kingo juu ya koleo). Wanaume: hatari ya ugonjwa wa sukari ni kubwa na mzunguko wa kiuno cha cm 94-102, ikiwa takwimu ni kubwa kuliko sentimita 102, basi hatari ni kubwa sana. Wanawake: hatari ya ugonjwa wa kisukari ni kubwa na mzunguko wa kiuno cha 80-88cm, ikiwa kiashiria ni cha juu zaidi ya 88cm, basi hatari ni kubwa mno Uzito na ugonjwa wa kunona sana ni sababu muhimu za hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa kisukari sio tu, bali pia shinikizo la damu.

● Lishe ya diabetogenic - jukumu la kuzidisha utaratibu, unyanyasaji wa mikahawa ya chakula cha haraka katika maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 inajulikana sana. Walakini, muundo wa chakula pia ni muhimu. Kwa hivyo, katika majaribio ya wanyama, athari ya diabetogenic ya vyakula vya mafuta (lipotoxicity) imeonekana. Kuongezeka kwa mkusanyiko wa asidi ya mafuta katika sehemu ndogo za kongosho husababisha kuongeza kasi ya apoptosis katika seli za beta, na njia zingine za lipotoxicity zinawezekana. Ulaji wa chini wa nyuzi, ziada kubwa ya hitaji la kalori inayohitajika kila siku, mzigo mkubwa wa glycemic unaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa sukari.

● Dalili za ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) hufanyika katika 1% ya wanawake wa umri wa kuzaa na huongeza sana hatari ya shida ya kimetaboliki ya wanga: 30% ya wanawake walio na GDM wana NTG na karibu 10% wana ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Kwa kuongezea, uwepo wa PCOS kwa mara 3 huongeza hatari ya Pato la Taifa,

● magonjwa ya moyo na mishipa ya asili ya atherosclerotic,

● kuongezeka kwa kiwango cha triglycerides katika damu (≥2.82 mmol / L) na kupungua kwa kiwango cha lipoproteins ya kiwango cha juu (≤0.9 mmol / L),

● alihamisha ugonjwa wa kisukari wa jadi (GDM) - ugonjwa wa sukari, ulioonyeshwa kwa mara ya kwanza wakati wa uja uzito au kuzaliwa kwa mtoto mwenye uzito zaidi ya kilo 4,

● kawaida mazoezi ya chini ya mwili,

● hali za kliniki zinazohusiana na upinzani mkubwa wa insulini (kwa mfano, kunona sana, acanthosis nyeusi - hyperpigmentation ya ngozi),

● usumbufu wa kulala - muda wa kulala ni chini ya masaa 6, na zaidi ya masaa 9 yanaweza kuhusishwa na hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa sukari,

● ugonjwa wa sukari unaosababishwa na dawa au kemikali ambazo huchangia hyperglycemia au kupata uzito:

Alfa na beta adrenomimetics

-Alpha-interferon, nk.

● unyogovu - tafiti zingine zimeonyesha hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa watu walio na unyogovu,

● hali ya chini ya kiuchumi na kijamii (SES) - inaonyesha ushirika kati ya SES na ukali wa kunona sana, sigara, CVD na ugonjwa wa sukari.

● shida za maendeleo za intrauterine - watu wenye uzito wote wa kuzaa (> 4000 g) na chini (94 cm kwa wanaume na> 80 cm kwa wanawake), historia ya familia ya ugonjwa wa sukari, umri wa miaka> miaka 45, shinikizo la damu na magonjwa mengine ya mfumo wa moyo , ugonjwa wa sukari ya kihemko, matumizi ya dawa zinazochangia hyperglycemia au kupata uzito.

● Unaweza kutumia maswali rahisi ya maswali.

Tathmini ya hatari

Tathmini ya hatari hufanywa kwa msingi wa:

● Vipimo vya kiwango cha sukari (kwa uthibitisho wa uwezekano wa ugonjwa wa kisukari au aina zingine za hyperglycemia),

- uamuzi wa glycemia ya kufunga,

- Mtihani wa uvumilivu wa sukari ya mdomo (PGTT) na 75 g ya sukari ikiwa ni lazima (haswa kwa sukari 6.1 - 6.9 mmol / l kwenye tumbo tupu).

● Upimaji wa sababu zingine za hatari ya moyo na mishipa, haswa kwa watu walio na ugonjwa wa kiswidi.

Kupunguza hatari

Mabadiliko ya mtindo wa maisha:

● Kupunguza uzani: lishe ya wastani ya hypocaloric na kiwango cha juu cha mafuta na wanga wanga rahisi. Lishe ya kalori ya chini sana hutoa matokeo ya muda mfupi na haifai. Njaa imevunjwa. Katika mitaa iliyo na beta ya mapema, lengo ni kupungua kwa uzito wa mwili kwa 5-7% ya ile ya awali.

● Kufanya mazoezi ya kawaida ya mwili kwa kiwango cha wastani (kutembea kwa nguvu, kuogelea, baiskeli, kucheza) kwa angalau dakika 30 kwa siku nyingi za wiki (angalau dakika 150 kwa wiki).

- Tiba ya madawa ya kulevya inawezekana ikiwa haiwezekani kufikia kupungua kwa uzito wa mwili na / au kuhalalisha kimetaboliki ya wanga na mabadiliko ya mtindo mmoja wa maisha.

- Kwa kukosekana kwa ugomvi kwa watu walio na hatari kubwa, matumizi ya Metformin 250-850 mg mara 2 kwa siku (kulingana na uvumilivu) yanaweza kuzingatiwa - haswa kwa watu walio chini ya miaka 60 na BMI> 30kg / m2 na glucose ya haraka ya plasma> 6.1mmol / l.

- Katika kesi ya uvumilivu mzuri, matumizi ya Acarbose pia yanaweza kuzingatiwa (dawa hiyo imepitishwa katika Shirikisho la Urusi kwa kuzuia T2DM).

Kumbuka Nchini Urusi, kuzuia T2DM kama kiashiria cha matumizi ya dawa Metformin haijasajiliwa.

Uzuiaji wa kiwango cha juu Inakusudiwa kuzuia na kuzuia maendeleo ya shida za ugonjwa wa sukari. Kusudi lake kuu ni kuzuia ulemavu na kupunguza vifo.

Chini ya hali ya sasa mfumo wa huduma ya kisayansi ya ugonjwa wa kisayansi unapaswa kutoa fursa kwa kila mgonjwa kudumisha hali ya fidia thabiti ya ugonjwa ili kuzuia shida maalum za ugonjwa wa sukari. Hii inawezekana tu ikiwa udhibiti wa ugonjwa huletwa katika mazoezi ya huduma ya afya. Kuhusiana na hili, kila mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari (kwa watoto wadogo - wazazi) anapaswa kufunzwa kwa njia ya kujichunguza katika shule maalum kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Kwa hivyo, shida ya haraka ya huduma ya kisasa ya ugonjwa wa sukari ni kupelekwa kwa mtandao wa shule kama hizo nchini kote. Katika miaka ya hivi karibuni, katika nchi yetu, kazi ya kuunda shule kama hizo imekuwa ikifanya kazi sana.

Kazi za uchunguzi wa kimatibabu kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari:

● Msaada katika kuunda regimen ya kila siku kwa mgonjwa, pamoja na hatua zote za matibabu na sahihi zaidi kwa njia ya kawaida ya maisha ya familia.

● Ufuatiliaji wa kimfumo wa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari na mwenendo wa utaratibu wa mitihani ya matibabu.

● Utekelezaji wa wakati wa hatua za matibabu na kinga zenye kulenga kurudisha na kudumisha ustawi na uwezo wa kufanya kazi kwa wagonjwa.

● Msaada katika mwongozo wa kazi, mapendekezo kwa ajira ya wagonjwa, kulingana na dalili - kufanya uchunguzi wa kazi.

● Kuzuia dharura za papo hapo.

● Kuzuia na kugundua kwa wakati angiopathies, neuropathies, shida zingine za ugonjwa wa sukari na matibabu yao.

Inapaswa kusisitizwa kuwa utekelezaji wa uangalifu wa mapendekezo juu ya kuzuia msingi wa ugonjwa wa sukari huturuhusu kutegemea ufanisi wao katika kesi 80-90% kwa watu walio na mellitus ya kisukari. Matibabu ya kutosha kwa ugonjwa wa kisukari inaruhusu wagonjwa kuchelewesha maendeleo ya shida kwa miongo kadhaa na kuongeza matarajio ya maisha yao hadi kiwango cha wastani wa maisha ya watu wa nchi hiyo.

KAZI ZA SAMPLE TEST

Onyesha jibu moja sahihi

1. Athari chanya za shughuli za mwili kwa kuzuia ugonjwa wa kisukari ni kwa sababu ya kila kitu isipokuwa:

a) hukuruhusu kuondoa haraka wanga

b) inachangia kuhalalisha kimetaboliki

c) inapunguza unyeti wa tishu za kongosho kwa insulini

g) husaidia kupunguza uzani wa mwili kupita kiasi

2. Hatari za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 zote ni:

b) kupungua kwa kiwango cha lipoproteins za chini

d) Kawaida mazoezi ya chini ya mwili,

3. Hatua za kuzuia ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili hazijumuishi:

a) kitambulisho cha shida za mapema za kimetaboliki ya wanga

b) Kupunguza uzito kwa watu wazito kupita kiasi

d) kuongezeka kwa shughuli za mwili

MALENGO YA SIFA

Mwanamke mwenye umri wa miaka 47, na urefu wa 167cm, ana uzito wa mwili wa 82kg. Kutoka kwa anamnesis inajulikana kuwa yeye alikuwa na afya kila wakati. Wazazi ni wazito, mama ana shinikizo la damu na ugonjwa wa sukari. Ana mtoto mmoja, ambaye wakati wa kuzaliwa alizalisha 4,900g. Inajaribu kupunguza ulaji wa wanga, lakini haifuati lishe. Wanaugua kutoka kwa pyoderma ya cutaneous.

Makusudi: uwekaji wa mafuta hasa juu ya tumbo, mshipa wa pelvic. Mapafu - hakuna ugonjwa wa ugonjwa uliogunduliwa. Sauti za moyo ziko wazi, zina sauti. Piga 66 beats / min, sauti, kamili. HELL - 125 / 85mmrt.st. Tumbo kwenye palpation ni laini, isiyo na uchungu.

Uchambuzi wa biochemical ya damu: sukari ya sukari - 5.1 mmol / L, cholesterol jumla - 5.8 mmol / L.

MAHUSIANO

1. Fafanua historia ya matibabu, uchunguzi wa maabara na uchunguzi wa maabara.

2. Je! Mgonjwa ana hatari za ugonjwa wake? Je! Ni sababu za hatari.

Kuzuia ugonjwa wa sukari

Aina 1 ya kisukari ina akaunti chini ya 9-10%. Nchini Urusi, matukio yao ni kesi 14.7 kwa kila mia elfu.

Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa kisayansi unaotegemea insulini: kuzuia ugonjwa hugawanywa kwa kiwango cha msingi, sekondari, kiwango cha juu.

Jedwali 1: Viwango vya hatua za kuzuia kuzuia ugonjwa wa sukari-1:

Kiwango	Hatua ya maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa	Kusudi
Msingi	Hatari kubwa ya hyperglycemia katika kiwango cha maumbile	Zuia maendeleo ya uharibifu wa autoimmune
Sekondari	Mchakato wa autoimmune kwa seli za beta za kongosho	Zuia udhihirisho wa ugonjwa
Tertiary	Deni, dalili za kina	Epuka shida, ikiwezekana rudisha usiri wa insulini

Kinga ya msingi ya ugonjwa wa sukari ni muhimu zaidi kwa watoto na vijana walio na hatari kubwa ya ugonjwa.

Inaweza kutathminiwa na:

genetics maalum ya mashauri,
uchapaji wa picha za HLA,
uwepo wa CD-1 katika jamaa za damu.

Vipimo maalum vitaonyesha utabiri wa maumbile kwa ugonjwa wa sukari

Makini! Hatari ya kupata IDDM mbele ya ugonjwa huu katika moja ya wazazi au ndugu kwa kawaida haizidi 5-6%. Wakati huo huo, jamaa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hazizingatiwi, kwa kuwa aina hizi za hyperglycemia zimerithiwa kwa uhuru wa kila mmoja.

Ugumu wa hatua zote za kuzuia upo katika ukosefu wa habari juu ya sababu zinazosababisha mchakato wa autoimmune mwilini. Matokeo mengi ya utafiti (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip, nk) ni ya kupendekeza kwa asili.

Kwa hivyo, ni nini kuzuia kuu - ugonjwa wa kisukari 1 unaweza kuzuiwa ikiwa:

Punguza uwezekano wa kuambukizwa na virusi vya Coxsackie B, surua, kuku, mumps, CMVI (kuna ushahidi kwamba maambukizo haya yanaweza kusababisha mchakato wa autoimmune).
Ondoa protini ya maziwa ya ng'ombe kutoka kwa lishe ya watoto chini ya miaka 2.
Kunyonyesha mtoto mchanga kuliko umri wa miezi 6.
Ondoa vyakula vyenye gluten kutoka kwa lishe ya watoto chini ya mwaka 1.
Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, tumia kiasi cha kutosha cha omega-3 GIC ya polyunsaturated.

Kunyonyesha kumlinda mtoto kutokana na magonjwa mengi

Uzuiaji wa pili wa ugonjwa wa sukari unapaswa kufanywa na wagonjwa hao ambao michakato yao ya kiini ya ugonjwa wa autoimmune tayari imeendelea kuhusiana na islets za kongosho za Langerhans.

Wanaweza kuamua kwa uwepo wa alama maalum katika jaribio la damu la maabara:

ICA - antibodies kwa seli za pancreatic islet,
anti-GAD65 - AT ya glutamate decarboxylase,
IAA - AT kwa insulini ya homoni,
IA-2beta - AT kwa tyrosine phosphatase ya kongosho, nk.

Vipengele vya damu vya pathological vinaweza kuamua katika maabara.

Muhimu! Antibodies ya ugonjwa huonekana katika damu ya ugonjwa miaka kadhaa kabla ya udhihirisho wa ugonjwa.

Kuna idadi ya masomo ya kliniki juu ya utawala wa mdomo wa insulini kwa watu walio na kiwango kikubwa cha antibodies wenye umri wa miaka 3-45 ili kupunguza uharibifu wa kongosho wa auto.

Uzuiaji wa hali ya juu wa aina hii ya ugonjwa hutumika sana katika dawa. Kwa ufanisi mkubwa, inapaswa kuanza katika wiki za kwanza baada ya utambuzi.

Inajulikana kuwa baada ya udhihirisho wa ugonjwa, karibu 10-20% ya seli za beta za kongosho bado zinahifadhi shughuli zao za kazi. Kazi ya hatua za matibabu ni kuokoa msingi uliobaki na, ikiwezekana, kuamsha kuzaliwa upya.

Ni muhimu kuchochea kongosho vizuri

Hivi sasa, kuzuia ugonjwa wa kisayansi ya hali ya juu ni pamoja na maeneo kadhaa:

Tiba maalum ya antigen inayojumuisha utumiaji wa autoantijeni inayohusika katika uharibifu wa seli za kongosho.
Tiba maalum ya antigen, ambayo ni pamoja na dawa ambazo huzuia wapatanishi wa mchakato wa autoimmune. Miongoni mwao ni Rituximab, Anakindra, nk.

Kwa kumalizia, ikumbukwe kwamba licha ya mafanikio ya sayansi ya matibabu, njia za kuaminika na salama za kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kwa wagonjwa walio na utabiri wa maumbile bado hawajatengenezwa.

Sindano ya Insulin - Kufikia sasa Njia pekee ya Kudhibiti Glycemia kwa ufanisi kwenye IDDM

Uzuiaji wa T2DM

Aina hii inahesabu hadi 90-95% ya visa vyote vya ugonjwa. Miongoni mwa sababu za kuongezeka kwa kasi kwa maambukizi yake ni:

uhamasishaji miji
hali ya maisha ya mkaazi wa jiji,
utapiamlo
kuongezeka kwa ugonjwa wa kunona sana.

"Sofa" mtindo wa maisha

Sehemu ya kliniki ya NIDDM, ambayo inajulikana kwa waganga wote, ni kozi ya dalili ndefu na ya chini. Wagonjwa wengi hawajui hata mabadiliko ya kiini katika mwili na hujifunza juu ya utambuzi wao kwa bahati mbaya.

Je! Unajua kiwango chako cha glycemia?

Hii inafurahisha. Kulingana na takwimu, kwa kila mgonjwa aliyetambuliwa na T2DM kuna watu 2-3 wenye hyperglycemia ambao hawajui shida za kimetaboliki ya wanga.

Ndio sababu uchunguzi wa mitihani ya kuzuia ni muhimu katika uchunguzi wa endocrinology.

Jijaribu: Vikundi vya Hatari vya Kisukari

Makini hasa kwa afya zao wanapaswa kuwa watu walio hatarini kwa NIDDM.

Vitu vinavyoruhusu mgonjwa kuainishwa katika kitengo hiki ni pamoja na:

umri zaidi ya miaka 40-45,
BMI kubwa, fetma ya tumbo,
historia ya urithi wa kizazi cha sukari,
ukosefu wa mazoezi
uvumilivu wa sukari iliyoharibika,
historia ya ugonjwa wa sukari ya kihemko au kuzaliwa kwa mtoto mkubwa (> kilo 4.5),
Shinikizo la damu, ugonjwa wa CVD,
dyslipidemia,
PCOS katika wanawake.

Kama ilivyo katika CD-1, kuzuia na matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa wanaume na wanawake kunakuwa na hatua tatu.

Jedwali 2: Ngazi za hatua za kuzuia kuzuia ugonjwa wa sukari-2:

Kiwango	Hatua ya maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa	Kusudi
Msingi	Uwepo wa sababu za kutabiri	Uhifadhi wa Normoglycemia
Sekondari	Ugonjwa wa sukari	Kuzuia udhihirisho wa ugonjwa
Tertiary	Imetambuliwa SD-2	Uhifadhi wa shughuli za kongosho, kuzuia maendeleo ya shida

Kwa kuwa katika etiolojia ya CD-2 utabiri wa urithi na mambo ya mazingira yametofautishwa, inawezekana kuzuia (au kuahirisha kabisa) ugonjwa huo kwa kurekebisha mtindo wa maisha.

Mwongozo wa kuzuia watu walio na hatari zinajumuisha:

Maisha na Urekebishaji wa Lishe (Mapendekezo yote ya daktari yanapaswa kuzingatiwa na mgonjwa kwa maisha yote):
1. kuhalalisha uzito wa mwili
2. lishe ya hypocaloric
3. Kizuizi kali cha wanga na mafuta mwilini mwilini,
4. uwepo katika orodha ya kila siku ya mboga mpya, matunda,
5. lishe ya kawaida 4-5 r / siku.,
6. kutafuna chakula kabisa
7. kufuata lishe ya kutosha,
8. upanuzi wa kiwango cha shughuli za mwili,
9. msaada kwa wapendwa na wafanyikazi wa matibabu.
Kulingana na daktari - Marekebisho ya matibabu ya ugonjwa wa kunona sana. Dawa za chaguo ni:
1. Sibutramine,
2. Orlistat
3. Metformin.
Matibabu ya madawa ya kulevya ya atherosulinosis na dyslipidemia. Mawakala wanaopendelea leo ni statins (Atorvastatin, Simvastatin).
Tiba ya antihypertensive:
1. Beta blockers
2. Diuretics
3. Vizuizi vya ACE,
4. Wapinzani wa kalsiamu.

Tunachukua vidonge madhubuti kulingana na maagizo

Hii inafurahisha. Dawa mbadala pia imejidhihirisha vizuri. Dawa ya msingi wa artichoke ya kujilimbikizia ya Noto inajulikana sana: ugonjwa wa sukari huzuiwa kwa kupunguza viwango vya sukari, kuimarisha kinga, kupunguza damu, kurejesha kimetaboliki, na kuboresha kazi ya matumbo.

Prophylaxis ya sekondari inashauriwa kwa wagonjwa wote na:

glycemia iliyoharibika - na mkusanyiko wa sukari ya 5.6-6.0 mmol / l katika damu (pembeni, kutoka kidole) damu,
NTG - na sukari hapo juu 7.8 mmol / l masaa 2 baada ya usimamizi wa mdomo wa suluhisho la sukari.

Kwa kuongezea sheria za jumla za marekebisho ya mtindo wa maisha, ilivyoelezewa katika sehemu hapo juu, malengo 4 yamewekwa kwa watu walio na ugonjwa wa kisayansi:

kupunguza uzito (zaidi ya 5% ya asili),
kupungua kwa kiwango cha mafuta katika chakula (inapaswa kuwa chini ya 30% ya kila siku kalori, kwa mafuta yaliyojaa ya wanyama - chini ya 10%),
matumizi ya kawaida ya mboga na matunda (zaidi ya 15 g ya nyuzi / 1000 kcal),
Zoezi angalau 4 r / wiki.

Mafanikio yao huruhusu kupunguza hatari ya malezi ya hyperglycemia ya ugonjwa.

Kwa kuongezea, kulingana na dalili za daktari, Metformin inaweza kuamuru kwa madhumuni ya prophylactic.

Uzuiaji wa shida katika ugonjwa wa kisukari ni marekebisho ya matibabu ya hyperglycemia, dyslipoproteinemia, shinikizo la damu na sababu zingine za hatari. Thamani za malengo ya vigezo kuu vya maabara vinawasilishwa kwenye jedwali hapa chini.

Jedwali 3: Thamani ya uchambuzi walengwa kwa CD-2:

Jina

Kiashiria, mmol / l

Sukari ya damu

Kufunga - 4-7

Baada ya masaa 2 p / unga - 1

Katika wanawake -> 1.2

Kijarida kitakusaidia kujifunza zaidi juu ya huduma za kuzuia magonjwa.

Kwa hivyo, hatua za kuzuia ukuaji wa kisukari ni pamoja na uchunguzi wa lazima wa uchunguzi, pamoja na marekebisho ya mtindo wa maisha, shughuli za mwili na lishe. Asili ya janga la CD-2 inaonyesha hitaji la kuanzishwa kwa ugunduzi wa mapema na kuzuia ugonjwa huo katika kiwango cha serikali.

Ukosefu wa udhihirisho wa kliniki

Salamu! Jina langu ni Marina, nina miaka 48. Hivi karibuni, nilialikwa kliniki kwa uchunguzi wa mwili, niliamua kuangalia afya yangu. Sukari iliinuliwa - 7.4. Retook katika maabara nyingine juu ya tumbo tupu - 6.9. Je! Ni ugonjwa wa sukari kweli? Sina malalamiko, nahisi kubwa, hakukuwa na watu wa kisukari katika familia yangu.

Habari Uwezekano mkubwa zaidi, umeendeleza ugonjwa wa sukari. Udanganyifu mkubwa wa ugonjwa huu uko katika kozi ndefu ya muda mrefu: wagonjwa wengi hujifunza juu ya mabadiliko ya kiitikadi mwilini baada ya kuibuka kwa shida kali.

Una bahati - hugunduliwa na ugonjwa huo kwa wakati. Hakikisha kuwasiliana na endocrinologist yako kwa mpango wa hatua zaidi.

Uwezo wa urithi

Nina ugonjwa wa sukari (aina 1) tangu utoto. Sasa mimi na mumeo tunapanga mtoto. Ugonjwa wangu unaweza kurithiwa? Jinsi ya kuzuia hii?

Habari SD-1 inarithiwa na mistari ya kike na kiume. Uwezekano wa maambukizi ya ugonjwa huo kutoka kwa mama kwenda kwa watoto wa baadaye hayazidi 3-7%. Unaweza kusoma zaidi juu ya hatua za kuzuia hapo juu.

Kinga ya msingi na sekondari ya kuzuia ugonjwa wa kisukari: kuzuia ugonjwa wa kisukari na hatari ya maisha

Video (bonyeza ili kucheza).

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ngumu ambao unaathiri mfumo wa endocrine wa binadamu. Hulka ya hali ya kliniki ya ugonjwa wa kisukari huchukuliwa kuwa kiwango cha juu cha sukari katika damu, ambayo inachukuliwa kama matokeo ya kutokuwepo kabisa au ukosefu wa insulini, pamoja na utapiamlo katika mwingiliano wake na seli za mwili.

Insulini ni homoni inayozalishwa na kongosho. Inatoa majibu na inawajibika kwa kimetaboliki, i.e. wanga, mafuta na protini. Walakini, hatua yake nyingi huenea haswa kwa kubadilishana sukari. Kwa kuongeza, sukari huchukuliwa kuwa chanzo kikuu cha nishati muhimu.

Video (bonyeza ili kucheza).

Kusindika glucose hufanyika katika karibu tishu na vyombo vyote na ushiriki wa insulini. Ikiwa mtu ana upungufu wa insulini, daktari hugundua ugonjwa wa kisayansi wa aina ya kwanza, ikiwa kuna ukiukwaji katika mchakato wa mwingiliano wa insulin na seli zingine - hii ni ugonjwa wa kisayansi wa aina ya pili.

Walakini, kwa hali yoyote, kiini cha ugonjwa kinabaki moja. Katika wagonjwa wa kisukari, sukari kwenye kiwango kikubwa hujilimbikiza katika damu bila kuingia kwenye seli za mwili. Inabadilika kuwa viungo vyote, isipokuwa vyenye insulini-huru, vinabaki bila nishati muhimu.

Bila kujali ni aina gani ya ugonjwa wa sukari unazingatiwa, mwanzo wa ugonjwa unaweza kuzuiwa. Kikundi cha hatari kinajumuisha aina zifuatazo za watu:

Wale ambao jamaa zao wana ugonjwa wa sukari
Watu walio na ugonjwa wa sukari au wazito tu,
Watoto waliozaliwa na uzani wa chini ya kilo 2.5 au zaidi ya kilo 4.0. Pia mama wa watoto waliozaliwa na uzani wa zaidi ya kilo nne,
Watu zaidi ya umri wa miaka 45,
Watu ambao mtindo wao wa maisha unaweza kuitwa kukaa,
Wagonjwa wanaosumbuliwa na shinikizo la damu, kutoka kwa uvumilivu wa sukari iliyoharibika.

Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari ni kubwa. Ni yeye ambaye hutokea katika asilimia 95 ya kesi. Kujua sababu za hatari, ni muhimu kuelewa kwamba kinga ya msingi na ya sekondari ya ugonjwa wa sukari huchukuliwa kama fursa ya kuepukana na ugonjwa na shida zake zote.

Phylactiki hutofautiana kutoka kwa kila moja kwa kuwa la msingi ni kuzuia ugonjwa kuenea wakati wote, na lengo la pili ni kuzuia kutokea kwa shida katika ugonjwa wa kisukari uliopo tayari.

Hapo awali, inafaa kukumbuka kuwa leo kuna vifaa vya uchunguzi wa ugonjwa wa matibabu ambayo inaruhusu mtu mwenye afya kabisa kuamua katika hatua za mwanzo tabia ya aina ya ugonjwa wa sukari. Kwa hivyo, inahitajika kujua ugumu wa hatua ambazo zitaruhusu kwa muda mrefu kuahirisha maendeleo ya ugonjwa unaoulizwa.

Kinga ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 inamaanisha utekelezaji wa hatua kama hizi:

Kunyonyesha kwa lazima kwa mtoto ni chini ya mwaka. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtoto hupokea miili maalum ya kinga kupitia maziwa ya mama, ambayo inazuia ukuaji wa virusi na magonjwa ya kuambukiza. Kwa kuongezea, lactose ya ng'ombe iliyomo kwenye mchanganyiko inaweza kuathiri vibaya utendaji wa kongosho.
Uzuiaji wa maendeleo ya magonjwa yoyote ya virusi, ambayo ni pamoja na virusi vya herpes, rubella, mafua, mumps na kadhalika.
Watoto lazima wafundishwe tangu umri mdogo ili kujibu vizuri kwa hali zenye mkazo, na pia kuzitambua.
Bidhaa ambazo zina nyongeza kwa namna ya vyakula vya makopo zinapaswa kutengwa kabisa kutoka kwa lishe. Lishe haipaswi kuwa ya asili tu, bali pia kuwa ya busara.

Kinga ya msingi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huanza na lishe maalum. Kwa wakati huu kwa wakati, inashauriwa kila mtu kula lishe sahihi, kwani kuzidi wanga na mafuta rahisi yaliyomo kwenye bidhaa nyingi husababisha shida anuwai ya kiafya.

Lishe inachukuliwa kama hatua muhimu ya mchakato wa jumla wa kuzuia, kwa kuongezea, pia ni jambo la muhimu linalochangia matibabu mafanikio ya ugonjwa huo. Lengo kuu la lishe hiyo inaitwa kupunguza utumiaji wa vyakula vyenye wanga. Walakini, pia hupunguza matumizi ya mafuta ya wanyama, ambayo hubadilishwa na mafuta ya mboga.

Lishe ya ugonjwa wa kisukari ya lazima inapaswa kujumuisha kiwango cha juu cha mboga na matunda yaliyokaushwa, ambayo yana nyuzi nyingi, ambayo inazuia uingizwaji wa wanga na matumbo. Walakini, lishe yoyote itakuwa haifai ikiwa mtu ataishi maisha ya kukaa chini.

Ikiwa haiwezekani kutembelea mazoezi, unahitaji tu kuweka kando ya saa ya matembezi ya kila siku na mambo ya kutembea michezo, mazoezi ya asubuhi, kuogelea au baiskeli.

Kwa kuongezea, kinga ya msingi ya ugonjwa wa sukari pia inakusudia kudumisha hali thabiti ya kiakili ya mtu.

Ndio sababu watu ambao wako katika eneo la hatari wanahitaji kuwasiliana peke na watu wazuri, fanya kile wanachopenda na jaribu kuzuia hali ya migogoro.

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa endocrine ambao unahitaji mbinu bora ya matibabu na kuzuia kutokea. Takwimu za Shirika la Afya Ulimwenguni kila baada ya miaka 15 zinaweza kuzingatiwa kuongezeka mara mbili kwa idadi ya watu wanaougua ugonjwa huu.

Ili kupunguza kiashiria hiki kwa ufanisi, wagonjwa wote na watu wenye afya wanapaswa kuwa na kinga ya msingi ya ugonjwa wa sukari.

Kama watu wengi wanajua, kuzuia ugonjwa ndiyo njia bora ya kutibu. Taarifa hii pia ni kweli kwa ugonjwa wa kongosho wa kongosho. Shida ya kisasa, na kwa kweli kwa wanadamu wote - ni njia mbaya kwa afya zao.

Mara nyingi sana watu wanaongoza kwa njia mbaya na mbaya ya maisha ya kila siku, wanaanza kuwa na shida kubwa, na baada ya kuanza kwa magonjwa anuwai, wanalazimika kulipa pesa nyingi kwa matibabu, kuhimili taratibu za ustawi na wana shida.

Yote hii inaweza kuepukwa. Ili kuzuia kuenea kwa ugonjwa wowote, kuna kuzuia, ambayo kwa kawaida inaweza kugawanywa katika:

Uzuiaji wa kisukari cha msingi ni lengo la kuzuia kutokea kwa ugonjwa kama vile. Ya pili inapambana na shida na kujaribu kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari kwenye damu.

Lahaja ya mwisho ya athari ya kuzuia haifai kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari, kwani ugonjwa huu bado hauwezi kupona wakati huu. Njia hii inaweza kutumika, kwa mfano, kwa wagonjwa walio na homa ya rheumatic, wakati baada ya mwisho wa ugonjwa ni muhimu kufanya kozi ya sindano za penicillin kupunguza hatari ya kuzaliwa tena.

Unahitaji kuanza kwanza na kitambulisho cha vikundi vya hatari. Watu ambao wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa sukari ni pamoja na:

Wanaume na wanawake zaidi ya miaka 40.
Watoto kutoka kuzaliwa ikiwa mzazi ana ugonjwa.
Wakazi walio na ugonjwa wa kunona sana na faharisi ya mwili ya zaidi ya 25.
Inateseka kutokana na uvumilivu wa sukari iliyoharibika (glycemia, 87.8 mmol / L) au kuongezeka kwa sukari ya haraka (˃5.5 mmol / L).
Wamama ambao walizaa kijusi kikubwa (˃4 kg) na dalili za maji mengi au wana ugonjwa wa sukari ya tumbo,
Uwepo wa mapigo ya moyo, viboko katika historia.

Makundi kama haya ya idadi ya watu wanapaswa kuwa waangalifu hasa juu ya afya zao. Kinga ya msingi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inapaswa kuwa msingi wa maisha yao.

Kanuni kuu za kuzuia tukio la ugonjwa:

Kinga ya msingi ya ugonjwa wa sukari ni jambo muhimu sana kwa watu ambao wako hatarini na kwa watu wa kawaida.

Kwa sasa, ugonjwa huu unabaki hauwezekani, kwa hivyo kinga yake itakuwa chaguo bora. Hakuna mtu aliye kinga dhidi ya mwanzo wa shida na ugonjwa wa homoni na kongosho, lakini kufuata sheria rahisi hapo juu kunaweza kuongeza upinzani wa mwili kwa kutokea kwa ugonjwa hatari kama huo.

Katika orodha ya magonjwa ya mfumo wa endocrine, ugonjwa wa sukari huchukua nafasi inayoongoza. Ugonjwa huo hauwezi kubadilika, haiwezekani kabisa kuanza tena mchakato wa mabadiliko ya kiitolojia kwa mwelekeo tofauti na kuponya ugonjwa wa sukari. Hatari kuu ni magonjwa yanayohusiana ambayo husababisha ulemavu na kifo. Katika suala hili, kuzuia ugonjwa wa kisukari ni kulenga aina kuu mbili:

Msingi Inakusudiwa kuzuia ugonjwa huo kwa watu walio na utabiri wa ugonjwa huo.
Sekondari Inakusudiwa kuzuia shida au kucheleweshwa kwa kiwango cha juu katika maendeleo yao.

Kulingana na uainishaji wa matibabu, ugonjwa wa sukari una aina kuu mbili (za kwanza na za pili) na kadhaa kadhaa za ziada. Uchapaji wa ugonjwa ni kwa sababu ya:

sababu za
asili ya mabadiliko ya kiini katika mwili,
uchaguzi wa dawa za matibabu.

Uzuiaji wa kisukari wa msingi unalenga kupunguza hatari za kukuza ugonjwa wa kisayansi wa aina 1 na aina 2. Haiwezekani kuondoa kabisa sababu za ugonjwa huo, hata hivyo, maisha mengi ya mgonjwa wa kisukari yanaweza kutengwa.

Aina ya ugonjwa huitwa hutegemea insulini (aina ya IDDM 1), au mchanga. Patholojia mara nyingi huathiri watoto wa mapema na vijana. Pathojiais inaelezewa na ukiukaji wa kazi ya ndani ya kongosho katika utengenezaji wa insulini. Homoni hii inawajibika kwa kusafirisha sukari kwenye seli, kama chanzo kikuu cha nishati.

Kwa upungufu wa insulini, sukari na bidhaa zenye sumu ya kimetaboliki yake (ketoni) hujilimbikiza katika damu. Ili kuiga asili ya insulini, wagonjwa wamewekwa tiba ya insulini, ambayo inahakikisha matengenezo ya mwili. Kuna sababu mbili kuu za ugonjwa wa sukari wa watoto.

Inasababishwa na kutokuwa na kazi katika mfumo wa kinga, ambayo, badala ya kufanya kazi za kinga, huharibu seli za mwili wake mwenyewe. Vichocheo (vichocheo) kwa tukio la michakato ya autoimmune ni athari nyingi za mzio, matibabu yasiyotarajiwa ya maambukizo ya virusi (haswa virusi vya Coxsackie na ugonjwa wa manawa ya binadamu aina ya 4 (Epstein-Barr), cytomegalovirus), lishe isiyo na afya na fetma, tiba sahihi ya homoni.

Inasababishwa na hamu ya kibaolojia ya mwili kwa maambukizi ya maumbile ya tabia zake mwenyewe (aina 1 ya kisukari inirithi kutoka kwa wazazi au ndugu wa karibu). Aina ya vijana ya ugonjwa wa kizazi inaweza kuwa ya kuzaliwa upya, inayohitaji matibabu ya insulini kwa watoto tayari tangu mchanga. Uzuiaji maalum wa kisukari cha aina ya 1 ni pamoja na:

Uchunguzi wa mara kwa mara wa watoto na vijana na urithi wa ugonjwa wa kisukari usiokuwa na kazi.
Utoaji wa hali ya juu na kwa wakati unaofaa magonjwa yoyote ya kuambukiza na ya virusi.
Njia ya kuchagua ya lishe.
Michezo ya kimfumo.
Ulaji wa vitamini na madini tata ili kuimarisha mfumo wa kinga.

Licha ya ukweli kwamba haiwezekani kuzuia ugonjwa unaosababishwa na vinasaba, kufuata maagizo ya matibabu kunaweza kuzuia mchakato wa maendeleo na nguvu ya udhihirisho wa ugonjwa.

Aina ya ugonjwa isiyo tegemezi ya insulini (aina 2 NIDDM) huundwa, katika hali nyingi, kwa watu wazima baada ya umri wa miaka thelathini. Kipengele cha tabia ya ugonjwa huo ni kupinga insulini - kupungua au ukosefu kamili wa unyeti wa seli za mwili hadi insulini.Tofauti na ugonjwa wa kisukari wa vijana, kongosho haizuii muundo wa homoni-conductor ya sukari, lakini kwa kiwango cha seli, tishu haziwezi kuijua ipasavyo na kuitumia kikabila. Sababu kuu ya maendeleo inachukuliwa kuwa mzito (fetma).

Sababu zingine za udhihirisho wa ugonjwa wa sukari ni pamoja na:

ugonjwa wa moyo na mishipa,
magonjwa sugu ya kongosho (pamoja na michakato ya oncological),
unyanyasaji wa pipi na bidhaa za unga.

Kwa wanaume, kipengele cha ukuaji wa NIDDM ni tabia ya ulevi, kama sababu ya ulemavu wa kongosho. Kwa wanawake, sababu za hatari ni ujauzito mgumu (ugonjwa wa kisukari mellitus katika kipindi cha hatari) na mabadiliko ya homoni mwilini wakati wa kukomesha. Hatua kuu ya kuzuia kwa ajili ya ukuzaji wa aina ya insulini-huru ya ugonjwa ni kudumisha BMI (index ya habari ya mwili).

Sheria za kuzuia kuondoa hatari za ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na aina ya 2:

Kizuizi kikubwa cha wanga mwako haraka mwilini (monosaccharides na polysaccharides).
Kila siku mazoezi ya mazoezi na mazoezi ya michezo mara kwa mara.
Kuzingatia serikali ya kunywa (kunywa maji safi ya kutosha kila siku, na kukataa vinywaji vyenye sukari).
Udhibiti juu ya uzito wa mwili, pamoja na lishe ya kawaida, kuwatenga vyakula vyenye mafuta kutoka kwa menyu, kuanzishwa kwa vyakula vyenye afya (mboga, matunda, nafaka na kunde) kwenye lishe.
Kukataa kwa madawa ya kulevya (nikotini na ulevi wa pombe).

Jamaa (jamaa) husababisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari inaweza kuwa mafadhaiko (dhiki ya kudumu ya neuropsychological) na hypovitaminosis ya cholecalciferol na ergocalciferol (vitamini D ya kikundi). Watu wanaopenda ugonjwa huo wanashauriwa epuka hali zenye kusumbua, kula vyakula vyenye vitamini D, na ikiwezekana uwezekano wa kuwa jua.

Katika familia zilizo na urithi wa kisukari wa ugonjwa wa dysfunctional, hatua za kinga lazima zichukuliwe kutoka wakati mtoto huzaliwa. Kuzingatia sana maagizo ya matibabu itaruhusu kuzuia kozi kali ya ugonjwa, na katika hali nyingine, kudanganya ugonjwa. Ikiwa sababu ya urithi haionekani kabla ya umri wa miaka 25-30, nafasi za kupata aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari hupunguzwa mara kadhaa. Mwongozo wa wazazi ni pamoja na mwongozo wa kuzuia watoto.

Udhibiti mkali juu ya lishe ya mtoto (lishe ndio msingi wa kuzuia ugonjwa wa sukari).
Muda wa juu kabisa wa kunyonyesha.
Ufuatiliaji wa mara kwa mara wa sukari ya damu.
Msaada wa kisaikolojia na hisia za mtoto.
Shughuli za kimfumo katika michezo inayotumika.
Kufanya taratibu za kufanya ugumu kwa mwili.

Wakati wa kugundulika na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, wataalamu wa endocrinologists wanashauriwa kuhudhuria Shule ya Ugonjwa wa kisukari, ambapo darasa maalum kwa wagonjwa wazima, watoto na vijana hupangwa.

Kazi kuu ya kufundisha shuleni ni kuzoea maumivu ya wagonjwa kwa hali ya ugonjwa wa sukari. Vikundi vya shule vimeandaliwa kulingana na umri wa wagonjwa. Kundi la 1 linajumuisha watoto wadogo na wazazi wao. Madarasa hufanywa na madaktari (endocrinologists, lishe, wagonjwa wa kisayansi). Wataalamu wa matibabu hufundisha mbinu za tiba ya insulini kwa watoto wachanga (hesabu sahihi ya kipimo na ujuzi wa usimamizi wa dawa). Fasihi maalum kwa wazazi inashauriwa kusoma (nakala juu ya kumpa mtoto hali ya ukuaji mzuri na kukabiliana zaidi).

Kundi Na. 2 linajumuisha watoto wa shule ya upili na umri wa shule ya msingi. Ili kuwezesha utambuzi wa nyenzo katika mchakato wa kujifunza, picha hutumiwa. Wanaelezea watoto kwa njia inayopatikana ya hitaji la lishe na michezo, hufundisha misingi ya kujichunguza ya viwango vya sukari ya damu (kwa kutumia glucometer inayoweza kusonga).Mafunzo yenye ufanisi hutolewa kwa kucheza madarasa na ushiriki wa wazazi wa wagonjwa wadogo.

Katika kikundi cha 3, watoto wa shule ambao wamefikia ujana wanapewa mafunzo. Mazungumzo hufanyika na vijana juu ya elimu ya kijinsia, kuandaa utaratibu wa kila siku na lishe, na kuzuia maendeleo ya shida za mapema na ugonjwa wa sukari kali. Madarasa yaliyowekwa kwa maisha yenye afya yanafuatana na vijikaratasi vya wagonjwa na mabango ya kuona. Uangalifu hasa hulipwa kwa kazi ya kisaikolojia na vijana kuunda vipaumbele vya maisha kwa kudumisha afya, haswa, kuzuia pombe na sigara.

Kundi la 4 linajumuisha wanaume na wanawake wazima walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Katika madarasa, kanuni za kujichunguza na mtindo wa maisha ya mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari huelezewa kwa undani. Blider ya mtu binafsi ni pamoja na:

sheria za lishe
marekebisho ya shughuli za mwili,
dalili na kuzuia shida za ugonjwa,
ujuzi muhimu wa tabia.

Miongozo kuu ya kuzuia sekondari ni kuzuia maendeleo ya kasi ya shida za kisukari. Hatua za kinga ni pamoja na:

Kuzingatia kabisa kanuni za lishe sahihi, pamoja na lishe bora na lishe ya kishujaa iliyoundwa.
Kutengwa kwa kutokuwa na shughuli za mwili (michezo ya kimfumo, shughuli za mwili katika maisha ya kila siku, hutembea katika hewa safi).
Udhibiti wa kudumu wa glycemia (sukari ya damu) na shinikizo la damu (shinikizo la damu).
Matumizi sahihi ya dawa zilizowekwa (vidonge vya kupunguza sukari kwa wagonjwa wa aina ya 2, na sindano za insulini kwa wagonjwa walio na aina ya 1 IDDM).
Uchunguzi wa mara kwa mara na endocrinologist.
Kudumisha uzito wa mwili thabiti.
Uchunguzi wa kina wa kila mwaka na wataalam wa matibabu wa wasifu nyembamba (mtaalam wa magonjwa ya akili, daktari wa macho, daktari wa watoto, daktari wa moyo, dermatologist).
Kuimarisha kinga ya mwili kwa kuzuia homa, kuvu na maambukizo ya virusi.
Kuzingatia kwa uangalifu sheria za usalama wa kibinafsi na ngono iliyohifadhiwa.
Kuhudhuria vikao vya massage ili kuboresha mzunguko wa damu.
Kukataa kwa nikotini na pombe.
Kufuatilia hali ya kisaikolojia.
Matumizi ya dawa za antidiabetic za dawa za jadi (kabla ya kutumia, ni muhimu kupata mashauri na idhini ya daktari anayehudhuria).
Kuweka Diary ya Diary na kuhudhuria madarasa katika Shule ya kisukari.

Ikiwa ni lazima, wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kushauriwa kushauriana na mtaalamu wa lishe (ikiwa kuna shida katika kuunda orodha ya kila siku), mtaalam wa kisaikolojia (katika kesi ya kuzoea ngumu kwa hali mpya ya ugonjwa wa kisukari). Kuzingatia sheria za kuzuia ni jukumu la msingi la mgonjwa wa ugonjwa wa sukari. Udhibiti wa ugonjwa mapema utaboresha maisha, na kupunguza kasi ya maendeleo ya athari kali za ugonjwa.

Ugonjwa wa kisukari umekuwa ugonjwa wa kawaida kwamba kila mtu anayejua kusoma na kuandika anayejali afya zao anapaswa kujua kinga ya ugonjwa wa sukari ni nini.

Uzuiaji wa ugonjwa wa sukari umegawanywa katika msingi na sekondari. Kinga ya msingi ya ugonjwa wa kisukari inajumuisha sheria kadhaa ambazo zitasaidia kumkinga mgonjwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia uzito wako, kula kulia, iwezekanavyo katika harakati.

Kwa kweli, kuna sababu ambazo hakuna mtu anayeweza kushawishi - hii ni utabiri wa urithi, umri na sifa za ukuaji tumboni, lakini kuelewa kwamba hii inaweza kusababisha ugonjwa, kila kitu kifanyike kuizuia.

Kuzuia ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unapaswa kuanza, kwanza kabisa, na lishe. Kuzingatia lishe yenye afya kumhusu kila mtu kwa sasa.Kiasi cha ziada cha mafuta na wanga rahisi ambayo hupatikana katika bidhaa zinazotolewa kwa kila kona husababisha shida nyingi wakati zinapomwa. Hii inadhihirishwa kwa ukweli kwamba shida za matumbo zinakua, kinga hupungua, paundi za ziada hupatikana, uvumilivu wa mwili kwa sukari huharibika, na ugonjwa wa sukari unaonekana. Lishe ya kuzuia ugonjwa wa sukari ni ya muhimu sana, na ni jambo la muhimu sio tu kuzuia ugonjwa huo, lakini pia matibabu ya mafanikio.

Kuzuia ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili sio tu katika kupunguza ulaji wa vyakula vyenye wanga, lakini pia katika kupunguza mafuta ya wanyama na kuibadilisha na mafuta ya mboga. Chakula hicho kinapaswa kutawaliwa na mboga safi na matunda ya asidi na hali ya juu ya nyuzi, ambayo hupunguza uingizwaji wa wanga kwenye matumbo.

Lakini hakuna lishe itakusaidia ikiwa utadumisha maisha ya kukaa nje. Ikiwa haiwezekani kufanya mazoezi ya nguvu, unaweza kuchukua tu matembezi ya kila siku kwa kasi ya wastani, mazoezi ya asubuhi, kwenda kuogelea, kupanda baiskeli, kwenda kwenye mazoezi.

Unapaswa kujishughulisha na biashara ya kupendeza na kuwasiliana na watu wazuri. Hii itaokoa mwili kutokana na kuzidi kwa kisaikolojia cha kisaikolojia, ambayo kila moja inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa sukari au kuzidi kwa hali na ugonjwa huu.

Kuzuia ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa watoto kunayo sheria sawa na kwa watu wazima, ni muhimu sana kufuata kwa uangalifu ikiwa kuna tabia ya urithi wa mtoto ya kudhoofisha kimetaboliki ya wanga. Mapendeleo ya ladha huundwa katika umri mdogo sana, na ikiwa mtoto anakula kiakili, basi hatari ya ugonjwa wa ugonjwa hupungua mara nyingi. Ni vizuri ikiwa mtoto atahudhuria sehemu ya michezo, mara nyingi kutembea barabarani. Wakati unaotumika kwenye dawati na kompyuta inapaswa kupunguzwa kwa kiwango cha chini cha busara.

Kuzuia ugonjwa wa kisukari kwa wanawake kunapaswa kujumuisha uwezekano wa kukuza ugonjwa wa sukari ya ujauzito kwa wanawake wajawazito, ambayo inaweza kugeuka baada ya kujifungua kuwa fomu huru ya insulini. Kwa hivyo, mbele ya jamaa wanaougua ugonjwa huu, katika kesi ya kuzidiwa sana, utaratibu usiofaa wa kila siku na lishe duni, ujauzito unapaswa kupangwa mapema. Inahitajika kupitisha vipimo vyote, kuamua kiwango cha hatari, kukagua lishe na kujihusisha na mazoezi maalum. Wakati wa ujauzito, unapaswa kutoa damu mara kwa mara kwa sukari.

Kinga ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 inapaswa kuanza wakati wa kuzaliwa. Hatua zake ni pamoja na:

1. Kunyonyesha kwa lazima. Kuzuia ugonjwa wa kisukari kwa watoto kunajumuisha matumizi ya maziwa ya mama, kama katika mwaka wa kwanza wa maisha mtoto ni chanzo cha miili ya kinga, ambayo husaidia kuzuia magonjwa ya kuambukiza na ya virusi. Kwa kuongeza, mchanganyiko wa bandia una maziwa ya ng'ombe, ambayo inaweza kuathiri vibaya utendaji wa kongosho.

2. Katika hali nyingine, ili kuzuia maendeleo ya michakato ya uchochezi inayosababishwa na vijidudu vya virusi na virusi, watoto wanapendekezwa kuchukua mawakala wa immunomodulating wa aina ya interferon.

Hatari zaidi na ugonjwa wa sukari ni maendeleo ya shida. Wanaweza kuwa na papo hapo, katika mfumo wa kupooza, na sugu (wakati unaathiri viungo vya ndani). Mara nyingi, hali ya papo hapo hufanyika na fomu inayotegemea insulini. Kwa hivyo, kuzuia kwa shida ya ugonjwa wa kisukari ni pamoja na udhibiti mkali wa sukari ya damu, ziara za mara kwa mara kwa endocrinologist, kufuata mapendekezo yote, matumizi ya mawakala wa insulini na hypoglycemic.

Kati ya vidonda vya viungo vya ndani mara nyingi hupatikana:

1. Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, pamoja na shida ya mzunguko wa ubongo.Kulingana na takwimu, vifo kutoka kwa ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa ugonjwa wa papo hapo wa vyombo vya ugonjwa wa kisukari ni juu sana kuliko kwa watu wengine. Kwa hivyo, kiashiria cha pili muhimu zaidi kinachohitaji kufuatiliwa kila wakati ni cholesterol ya damu. Inahitajika pia kufuatilia mara kwa mara kiwango cha shinikizo la damu, sio kutumia mafuta ya asili ya wanyama kwa chakula, kukataa pombe na sigara.

2. Shida ya viungo vya maono. Mara nyingi, magonjwa ya gati, glaucoma, na ugonjwa wa kisayansi hugunduliwa kwa wagonjwa kama hao. Hali katika magonjwa kama haya inaweza kuboreshwa tu katika hatua za mwanzo za ukuaji wao. Hii inamaanisha kuwa njia za kuzuia ugonjwa wa kisukari ni pamoja na ziara za mara kwa mara kwa daktari wa macho.

3. Ukuaji wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari unaweza kukomeshwa tu kwa kuangalia mara kwa mara sukari ya damu na juhudi kubwa za kuirekebisha.

4. Patholojia ya figo. Ikiwa nephropathy inatokea, hakiki ya lishe inapendekezwa, na kupungua kwa ulaji wa protini.

5. Maambukizi. Ili kuzuia kuongezeka kwa nyuso za jeraha, na maendeleo ya mchakato wa jumla, inashauriwa kutibu kwa uangalifu uharibifu wowote wa nje na mawakala wa antiseptic. Hakikisha pia kumtembelea daktari wa meno, na kupanga upya kwa lengo la maambukizi katika mwili.

Uzuiaji wa ugonjwa wa kisukari mellitus + aina ya 2 ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa sugu na wenye kutambulika sana. Inaweza kusababisha shida kubwa ya moyo na mishipa na inaweza kusababisha kifo.

Lakini inawezekana kuzuia maendeleo ya mabadiliko ya kiini katika mwili? Uzuiaji wa ugonjwa wa kisukari mellitus + aina ya ugonjwa wa kisukari 2 utazuia kabisa ugonjwa huu au angalau kuchelewesha sana mwanzo wake na utabiri wa urithi.

Sukari inapaswa kuwa ya kawaida!

Ili kuelewa ikiwa kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa kisukari ni bora, wacha tukae kwa undani zaidi juu ya uainishaji wa ugonjwa. Katika dawa, aina mbili zinajulikana - ya kwanza na ya pili.

SD-1 (inategemea-insulin, inategemea ujana) inaonyeshwa na uharibifu usiobadilika wa seli za kongosho na maendeleo ya ukosefu kamili wa insulini ya homoni. Inaweza kuwa autoimmune au idiopathic. Kama sheria, inahusishwa na maumbile (wakati mwingine imedhamiriwa vibaya) na inaendelea bila kujali hatua ya mambo ya mazingira.

Njia hii ya ugonjwa inaonyeshwa na mwanzo ghafla, kozi kali na maendeleo ya shida. Glycemia katika wagonjwa inadhibitiwa na sindano za mara kwa mara za insulini.

Makini! Mara nyingi, CD-1 hugunduliwa kwa watoto na vijana, lakini inaweza kutokea katika umri wowote.

DM-2 (kisicho na insulini-tegemezi) kisukari kinaweza kukuza dhidi ya msingi wa kupungua kidogo kwa secretion ya insulin. Kilicho kati kati ya ugonjwa wa ugonjwa ni malezi ya upinzani (kutojali) ya receptors za seli za pembeni kwa homoni.

Utaratibu wa maendeleo ya CD-2 ni tofauti

Kwa kuongeza utabiri wa urithi, athari ya ambayo hutamkwa kidogo kuliko ugonjwa wa kisukari wa aina 1, sababu zifuatazo za hatari ya ugonjwa hujulikana.

fetma (haswa aina ya tumbo),
sugu ya kongosho, cysts, saratani na vidonda vingine vya kongosho,
maambukizo ya virusi vya mara kwa mara
dhiki
uzee.

Kinga itasaidia kuzuia shida kubwa ya homoni: aina 2 ya ugonjwa wa kisukari hujishughulisha nayo.