Sukari ya damu 7, 5 - nini cha kufanya?

Dakika 6 Iliyotumwa na Lyubov Dobretsova 1288

Wagonjwa ambao wanajua kawaida ya sukari kwenye seramu ya damu, wanaona katika matokeo ya uchambuzi 7 mmol / l na hapo juu, wana hofu na wanajiuliza ni wagonjwa na ugonjwa wa sukari. Kwa kweli, matokeo kama hayo ni sababu ya wasiwasi na inahitaji utambuzi wa ziada.

Lakini madaktari wanaonya kuwa sukari ya damu ya 7 mmol / L na zaidi haionyeshi ukuaji wa ugonjwa hatari kila wakati. Mmenyuko kama huo unaweza kusababishwa na kutofanya kazi kidogo katika kazi ya viungo vya ndani na mifumo, na pia athari hasi ya mambo ya nje. Ili kuzuia maendeleo ya hyperglycemia, inahitajika kutambua sababu ya kupotoka na kuiondoa.

Kiwango cha sukari kwa watu wa rika tofauti

Kabla ya kujiuliza matokeo ya mtihani wa sukari inamaanisha nini, kuonyesha kiwango cha sukari ya mm 7 hadi 7.9 mmol / L, inahitajika kuelewa ni viashiria vipi katika dawa ya kimataifa vinatambuliwa kama kawaida. Hakuna thamani moja kwa kiwango cha sukari ya damu kwa watu wazima na watoto, kwani mkusanyiko wa sehemu hutofautiana na umri.

Imeaminika kusanyiko kwamba katika wanaume na wanawake wenye afya, sukari ya damu iliyochukuliwa asubuhi kwenye tumbo tupu haipaswi kuzidi kikomo cha juu cha 5.5 mmol / l. Kikomo cha chini kinachoruhusiwa ni 3.3 mmol / l. Kwa kukosekana kwa mchakato wa kiitolojia kwa watu wengi, uchambuzi unaonyesha matokeo ya vitengo 4.5 hadi 4.7.

Kesi tu wakati mtu mwenye afya njema ana sukari baada ya chakula. Mwitikio huu ni tabia ya wagonjwa wazima na watoto wadogo. Katika wagonjwa wenye umri wa miaka 60 hadi 90, hali ya kawaida ya viashiria ni tofauti kidogo na inatofautiana kutoka 4.6 hadi 6.4 mmol / L.

Ikiwa uchunguzi wa damu ya venous unaonyesha matokeo ya vitengo 6.4, huu ni wakati wa kufikiria juu ya afya na uchunguzi zaidi, kwani matokeo kama hayo inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa ugonjwa wa sukari. Kutoka kwa hii tunaweza kuhitimisha kuwa ikiwa sukari ya damu kwenye tumbo tupu ni 7 mmol / l au zaidi.

Wakati sukari ya damu ni 7, inamaanisha nini?

Wakati wa kula, mwili umejaa na wanga. Ikiwa msingi wa lishe ni wanga haraka, inajumuisha kiwango cha chini cha miundo, kiwango cha sukari kitaongezeka haraka sana. Glucose huingia ndani ya damu kupitia kongosho. Mwili huu hutoa insulini inayolingana na ugonjwa wa sukari.

Ikiwa sukari ya damu inafikia thamani ya vitengo 7 (7.1, 7.2, 7.3 na zaidi), hii inamaanisha kuwa mali ya kuingiliana ya membrane za seli ni shida, na hufa na njaa. Kwa matokeo haya, daktari humwagiza mgonjwa mtihani wa pili, ambao utasaidia kudhibiti au kukanusha utambuzi unaodaiwa.

Mara nyingi zinageuka kuwa hyperglycemia ni jambo la muda, husababishwa na athari mbaya za sababu za nje. Kurudia jaribio ilionyesha matokeo ya kuaminika, mgonjwa lazima amuandalie kwa uangalifu na kufuata mapendekezo yote ya matibabu. Hali muhimu zaidi ni kukataa chakula masaa 900 kabla ya kujifungua.

Kitu pekee kinachoruhusiwa ni kunywa glasi ya maji asubuhi. Pia, katika usiku ni muhimu kujiepusha na uzoefu wa kihemko na kuongezeka kwa mazoezi ya mwili, kwani wanaweza kusababisha athari chanya ya uwongo. Ikiwa mgonjwa alifuata mapendekezo yote, lakini uchambuzi ulionyesha ongezeko la thamani ya sukari, kwa mfano, 7.4 au 7.8 mmol / l, hii inaonyesha mwanzo wa mchakato wa patholojia na inahitaji uchambuzi wa ziada na utambuzi.

Ni lazima ikumbukwe kwamba ugonjwa wa sukari ni kamwe kamwe asymptomatic. Ishara za ugonjwa zinaweza kujifanya wenyewe kuhisi hata katika hatua ya awali ya ugonjwa. Wagonjwa wengi wanalalamikia kiu, kizunguzungu cha mara kwa mara, kuwasha kwa ngozi na kuonekana kwa pustules, kudhoofisha mfumo wa kinga na maono dhaifu.

Kwa sababu ya matokeo chanya ya uwongo yanaweza kutokea

Ikiwa mtihani wa pili unaonyesha kuwa sukari ya damu haizidi zaidi ya kawaida, basi hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Kama inavyoonyesha mazoezi, uchambuzi wa sukari mara nyingi unaonyesha matokeo chanya ya uwongo.

Sababu za kuongezeka kwa muda kwa sehemu inaweza kuwa:

• kuongezeka kwa mazoezi ya mwili usiku uliopita,
• kufanya kazi kupita kiasi na ukosefu wa usingizi,
• mkazo, mshtuko wa kihemko,
• Matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani (dawa za homoni, uzazi wa mpango mdomo, diuretics),
• overeating
• kuvimba katika kongosho,
• kuzaa mtoto
• matatizo ya endokrini katika mwili,
• upasuaji wa hivi karibuni.

Ikiwa mgonjwa ameamriwa dawa kila wakati, ni muhimu kumjulisha daktari anayehudhuria ambaye hupunguza matokeo.

Nini cha kufanya wakati kiwango cha sukari kiko juu ya 7

Ikiwa upimaji umeonyesha kuwa mkusanyiko wa sukari huzidi 7 mmol / L, majibu kama hayo yanaonyesha kukuza ugonjwa wa sukari kwa mgonjwa. Hali ya prediabetesic hugunduliwa tu ikiwa kiashiria kinatofautiana kutoka 6.5 hadi 7 mmol / L.

Pamoja na ukweli kwamba utambuzi huu ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja, mwanzoni mwa mchakato, tiba haitabadilika. Daktari anayehudhuria atamwambia mgonjwa nini cha kufanya na jinsi ya kupunguza mkusanyiko wa sehemu. Hali kuu ni marekebisho ya maisha ya mgonjwa.

Ikiwa hatua hazitachukuliwa kwa wakati unaofaa, mkusanyiko wa sukari polepole utaongezeka, ambayo itaathiri vibaya hali ya viungo vya ndani na mifumo ya mwili. Hii inaongeza uwezekano wa athari zisizobadilika kwa mgonjwa.

Ikiwa sukari ya damu ni 7.5, 7.6, 7.7 mmol / L na zaidi, vidokezo vifuatavyo vitasaidia kurudisha thamani ya sehemu ya kawaida:

• kuacha tabia mbaya, pamoja na uvutaji sigara,
• kurekebisha nguvu. Msingi wa lishe inapaswa kuwa vyakula vyenye wanga kiasi,
• ikiwa mgonjwa ni mzito, unahitaji kupoteza uzito. Kwa hivyo, lishe haipaswi kuwa tu-low carb, lakini pia calorie ya chini,
• mgonjwa anahitaji kuishi maisha ya vitendo, kwani mazoezi ya wastani ya mwili husaidia kuboresha hali hiyo.

Marekebisho ya chakula

Msingi wa matibabu ya ugonjwa wa sukari kwa mtu mzima na mtoto ni marekebisho ya lishe. Ikiwa hautakula vyakula na kiasi kikubwa cha wanga na kuondoa vyakula vyenye madhara, huwezi tu kuharakisha mkusanyiko wa sukari kwenye damu, lakini pia uitunze kwa kiwango kinachohitajika.

Kwanza kabisa, mgonjwa lazima aachane na bidhaa na wanga mwilini. Inapendekezwa pia kupunguza utumiaji wa bidhaa zilizo na wanga. Sharti la pili ni kufuata lishe ya kibichi. Unahitaji kula mara 5-6 kwa siku, lakini sehemu zinapaswa kuwa ndogo.

Inashauriwa kuacha matumizi ya vyakula na vinywaji vifuatavyo:

• sukari iliyokatwa, wanga,
• kahawa kali na chai kali,
• kuoka na kuoka,
• viazi (hasa kukaanga), nyama ya mafuta na samaki,
• vileo
• soda
• pipi (asali, chokoleti, pipi, jam).

Lishe inapaswa kudhibitiwa na bidhaa zilizo na idadi kubwa ya nyuzi za mmea (hupunguza mali ya wanga na kuongeza sukari), mboga mpya na bidhaa za maziwa zilizo na kiwango cha chini cha mafuta.

Inaruhusiwa kula aina ya chini ya mafuta ya nyama na samaki, na pia nafaka, lakini lazima zipo kwa idadi ndogo. Lishe kama hiyo haitazuia tu kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari, lakini pia itasaidia kupunguza uzito.

Hitimisho

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao huathiri vibaya maisha yote ya baadaye ya mgonjwa. Ndio sababu ni busara zaidi kujaribu kuzuia kutokea kwake. Kwa hili, inahitajika sio tu kufuata hatua za kinga, lakini pia kutoa damu kwa sukari kila baada ya miezi 6 (hata bila dalili).

Ikiwa upimaji unaonyesha kuwa mkusanyiko wa sehemu unazidi kawaida, daktari atakuambia ikiwa inatisha, na pia ni hatua gani zinazopaswa kufuatwa kuleta kiashiria kawaida.