Faida za kutumiwa ya oats na kongosho

Habari wapendwa wasomaji wa blogi! Nimefurahiya kukaribisha kila mtu na kupendekeza mada ya majadiliano leo - jinsi ya kutengeneza shayiri kwa matibabu ya kongosho. Hali ya tumbo, matumbo, ini na kongosho leo ni shida ya haraka sana kwa wengi. Kwa hivyo watu wanatafuta njia za kurejesha, kudumisha na kuboresha kazi ya digestion. Jaribu kutayarisha oats ya kupanda!

Afya yetu huanza na matumbo. Ikiwa chakula kimetekwa vizuri, basi tu vitu vyenye faida ambavyo vinahitajika kulisha na kufanya upya seli za mwili zinazoingia ndani ya damu.

Kongosho na digestion

Ni kwenye tezi hii ambayo enzymes nyingi hutolewa kwa usindikaji wa wanga - AMILASES, kwa digestion ya mafuta - LIPASES. Pia inajumuisha insulini, ambayo ni muhimu kwa matumizi ya sukari.

Kwa bahati mbaya, kongosho mara nyingi huchoshwa kwa sababu ya mazingira yasiyofaa. Ndio, na ni dhambi kujificha, sisi wenyewe tunachangia hii tunapofanya makosa ya lishe, kula kupita kiasi, kunywa maji kidogo, kupata neva, kufanya kazi zaidi, kuvuta sigara na pombe.

Hapa, mtu huanza kongosho ya papo hapo, ambayo kwa wengi inakuwa sugu. Kuanzia hapa dysfunctions ya matumbo huonekana katika mfumo wa kuvimbiwa au kuhara, kutokwa na damu, kutokuwa na uwezo wa kuchukua aina fulani za chakula.

Madaktari huandaa maandalizi ya enzyme katika hali kama hizo (mezim-forte, creon, panzinorm). Lakini ikiwa unataka kuboresha hali ya kongosho, fuata lishe kali na utumie dawa za jadi.

Mafuta kwa kutibu kongosho yamekuwa yakitengenezwa kwa karne nyingi mfululizo. Na yote kwa sababu ni aina muhimu sana ya mazao ya nafaka.

HABARI ZA KISITI ZA KIKUNDI CHA OAT NA DALILI ZA UTUMISHI WAKATI

Kupanda nafaka kunajulikana Duniani kutoka milenia ya pili BC. Ilitumika kama mazao ya kulisha kwa kipenzi. Mikate ya kula yalitengenezwa kutoka oats, ikatengenezwa uji na jelly.

Lakini hata wakati huo, nyakati za zamani, bila kujua chochote kuhusu muundo wa kemikali wa nafaka za oat, madaktari na waganga walitumia katika mazoezi yao ya matibabu. Mafuta yalitengenezwa kuboresha digestion na kutibu utumbo wote.

Leo tunajua kila kitu kuhusu mali zake. Ni muhimu sana kwamba hutumiwa katika dawa ya jadi kwa matibabu ya magonjwa mengi.

Inatumika katika gastroenterology, dermatology, kama sedative katika neurology. Hata katika urolojia, kwa matibabu ya urolithiasis na kufuta kwa mawe, inaweza kutolewa kwa mgonjwa kwa mafanikio. Leo, watu wengi wanajua jinsi ya pombe oats na wanaitumia vizuri nyumbani.

Na yote kwa sababu oats ni tajiri sana katika aina ya nguvu ya nyuzi za malazi: wanga, hemicellulose, fizi. Inayo protini na anuwai ya asidi ya amino muhimu na isiyo ya muhimu, mafuta ya mboga polyunsaturated, choline na phospholipids. Beta-sitosterol inapunguza cholesterol mbaya.

Oats yana sukari rahisi: sucrose, fructose, maltose, raffinose. Inayo flavonoids nyingi, ambazo ni antioxidants, asidi ya kikaboni, vitamini vya B, biotini, vitu vya kufuatilia, saponins, ambazo zina mali ya antimicrobial. Na mfululizo mzima wa vitu vyenye thamani ya kibaolojia!

Oats kwa matibabu ya kongosho kwa njia ya infusion, mchuzi na jelly ni uponyaji:

  • Michakato ya uchochezi hupotea polepole,
  • Uzalishaji wa enzymes za utumbo huongezeka
  • Gamba la tube ya matumbo husafishwa kwa kamasi iliyozidi, ambapo oats pia huonyesha mali zao za kuzuia uchochezi,
  • Oats huongeza mzunguko wa damu na mzunguko wa damu kwenye kongosho,
  • Nafaka hii inaboresha utungaji wa damu, huongeza hemoglobin, hujaa vitu vya damu na vitamini na madini muhimu. Damu hiyo iliyo utajiri ni ya faida sana kwa kurudisha kazi ya kongosho,
  • Mzigo kwenye gland iliyo na ugonjwa hutolewa, kuwezesha kazi zake za utumbo.
  • Wakati mtu huyo akiboresha, kinyesi kinaboresha, malezi ya gesi hupungua, malaise ya jumla na uchovu hupotea, na ngozi ya uso inang'aa. Unaonekana bora zaidi na kila mtu anayaandika.

JINSI YA KUFANYA OAT KWA UCHUNGUZI WA PARI

Na sasa tujifahamiane na mapishi ambayo unaweza kuondoa kabisa uvimbe na kuboresha kazi zote za msingi za tezi.

Oats kwa matibabu ya kongosho yanahitaji kutengenezwa na infusions na decoction ya mucous iliyoandaliwa kutoka kwake. Nafaka nzima huchukuliwa, sio Hercules, ambayo tunapika uji kila siku. Kwanza kabisa, mbegu zinahitaji kupandwa.

Ili kufanya hivyo, glasi ya nafaka huoshwa na kuwekwa kwenye bakuli lisilo na maji ili urefu wa safu ya nafaka ni cm 1. Mimina na maji baridi. Kiwango cha maji ni cha juu kidogo kuliko nafaka. Acha kwa siku moja au mbili. Siku iliyofuata, maji yaliyosalia hutiwa maji, nafaka zimekaushwa kwenye joto la kawaida na ardhi ndani ya unga. Unaweza kutumia grinder ya nyama au grinder ya kahawa, blender.

Kichocheo cha kutumiwa cha oatmeal Chukua kijiko cha unga uliopatikana, ongeza maji (250 ml) na chemsha kwa nusu saa kwenye ncha ndogo. Brew pia katika kikombe (200 ml) chai kutoka kwa begi 1 la mimea ya mamawort (inauzwa katika maduka ya dawa). Baada ya baridi, changanya vinywaji vyote viwili.

Unaweza kuongeza tone la mafuta ya mti wa chai (100%) kwenye mchanganyiko. Tunahitaji kunywa dawa yetu asubuhi kwenye tumbo tupu katika sips ndogo, sio haraka. Chakula baada ya hii kinaweza kuchukuliwa hakuna mapema zaidi ya masaa 3. Kwa hivyo unahitaji kutibiwa kwa mwezi.

Katika siku zijazo, kwa kipindi cha mwaka, na mapumziko mafupi, ni muhimu kila mara kutengeneza pombe ya oats bila mamawort na mafuta muhimu. Kwa hivyo, kongosho inaweza kuboreshwa sana na hali yake inaweza kulipwa kwa muda mrefu.

Kichocheo cha kutengeneza maziwa ya oat. Nafaka zote za oat ambazo hazijaoka (nusu glasi) huchukuliwa, kuoshwa na kumwaga ndani ya sufuria na vikombe 1.5 vya maji. Inaletwa kwa chemsha na kupikwa kwa robo tatu ya saa kwenye ncha ndogo dhaifu.

Sasa unahitaji kuponda nafaka zilizopigwa laini na kuponda kwa kuni na bado uzi chemsha kwa nusu saa. Baridi mchanganyiko na uipitishe kupitia strainer. Utapata mchuzi mweupe ambao unafanana na maziwa kwa kuonekana.

Unahitaji kunywa katika glasi nusu kabla ya kula: asubuhi, alasiri na jioni. Mchuzi ulioandaliwa ni wa kutosha kwa siku 2-3. Basi sisi pombe tena na hivyo sisi kutibu kwa mwezi. Mara kwa mara tunarudia kozi ikiwa unataka matumbo yako kufanya kazi kwa utulivu.

Wapendwa Inawezekana pombe ya oats na kutibu kongosho katika hatua ya papo hapo ya ugonjwa? Kwa kweli unaweza! Lakini tu baada ya kushauriana na mtaalamu au mtaalamu wa gastroenterologist.

Kwa kuongezea, unahitaji kufuata lishe kali, fanya miadi yote na uwasiliane naye - ni kiasi gani inashauriwa wewe kuchukua oats katika hatua hii. Kisha, kwa exit kutoka kipindi cha kuzidisha na kuunganisha matokeo ya matibabu, chukua decoction ya oats au maziwa ya oat kwa muda mrefu.

Sasa unajua jinsi ya kutengeneza shayiri kwa matibabu ya kongosho. Ili kuzuia dysfunctions ya matumbo, pata nafaka zote za oat, uinyunyizie, fanya usambazaji wa unga na uhifadhi mahali pakavu, baridi. Usiwe wavivu na fanya, ikiwa ni lazima, hatua, maziwa ya oat.

Hii itakuruhusu kukaa na afya, hata kama utakuwa na utambuzi wa kongosho sugu. Fidia ya muda mrefu pia hupatikana kwa kufuata lishe na kutumia njia zingine za dawa za jadi. Ikiwa ni lazima, wasiliana na gastroenterologist yako.

Heri ya Mwaka Mpya, hadi tukutane tena, Natalia Bogoyavlenskaya

Baada ya kuandika nakala hiyo, nilipata video ambapo maziwa ya oat yameandaliwa hata rahisi zaidi - angalia, fanya hivyo! Proportions: Kwa glasi mbili za "maziwa" ya 250 ml - ½ kikombe cha nafaka na maji 650-700 ml.

Mafuta na kongosho

Oat ni mmea wa nafaka ambao hutumiwa sana katika dawa ya mimea. Mimea hiyo ni muhimu sana kwa magonjwa ya njia ya utumbo - ini, kibofu cha nduru, kongosho.

Nafaka za oat zina vitu vyenye faida:

  • idadi kubwa ya vitamini - retinol, calciferol, asidi ascorbic, thiamine,
  • kufuatilia mambo mengi
  • asidi ya mafuta
  • asidi ya amino.

Vipengele hivi vyenye kunde la nafaka na ganda linalofunika.

Oat ya kongosho ina athari zifuatazo za matibabu:

  • kupambana na uchochezi
  • antiviral
  • utakaso
  • choleretic
  • laxative.

Kuchukua oats kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya kongosho hukuruhusu kufanya hali ya kawaida kufanya kazi kwa chombo, kupunguza mzunguko na ukali wa kuzidisha. Matumizi ya mara kwa mara ya nafaka huboresha hali ya jumla ya mwili, huimarisha ngozi, nywele na kucha. Shukrani kwa mali ya faida ya nafaka, digestion inaboreshwa.

Jinsi ya pombe

Wanasaikolojia wanajua jinsi ya pombe oats kwa matibabu ya kongosho. Sharti ni matumizi ya nafaka tu ambazo hazikufunuliwa, kwani manyoya pia yana vitu vingi muhimu. Mtu anayatibu kongosho na oats pia anahitaji kujua kuwa mapishi tofauti hutumiwa kwa aina tofauti za uchochezi.

Nafaka kwa ajili ya maandalizi ya kutumiwa kununuliwa bora katika duka la dawa.

Katika fomu ya papo hapo au kuzidisha kwa kongosho, wakati tezi imeharibiwa, njaa kamili imeamriwa kwa siku, na kisha chakula kali. Katika kesi hii, oat iliyo na kongosho ya kongosho inachukua nafasi ya sahani nyingi, na pia hutumika kama analgesic nzuri. Nafaka ina idadi kubwa ya protini, wanga na afya mafuta.

Katika kozi sugu ya ugonjwa, mmea una athari ya kuzuia. Ulaji wa tiba ya mimea ya mimea na nafaka hii hupunguza kasi ya kuzidisha, hurekebisha utendaji wa kongosho, na husaidia kujikwamua kuvimba.

Ili nafaka kutoa kabisa vitu vyote muhimu, lazima iwekwe kwa muda mrefu. Kwa hivyo, ni bora kuandaa njia zote jioni, kutumia asubuhi.

Mapishi ya ini na kongosho

Kuna mapishi mengi ya matumizi ya oats katika kongosho. Unaweza kula nafaka kwa mtu aliye na shida za kongosho kwa aina tofauti.

  1. Njia rahisi ni kufanya decoction ya oats. Inatumika karibu tangu mwanzo wa kuzidisha. Nafaka ni ardhi kwa hali ya unga, kijiko ambacho kinajazwa na glasi ya maji. Koroa vizuri, chemsha kwa chemsha na upike kwa dakika 2-3. Baada ya hayo, acha iwe mahali pa joto, kunywa siku nzima kabla ya kula.
  2. Ili kutibu uchungu sugu wa kongosho, decoction nyingine hutumiwa. Kijiko sawa cha oatmeal hutiwa ndani ya glasi ya maji na kuwekwa katika umwagaji wa maji. Huko mchanganyiko hukauka kwa nusu saa. Baada ya kutumiwa kwa oats iko tayari, kiwango sawa cha infusion ya mama huongezwa kwake. Kiasi kinachosababishwa ni ulevi wakati wa mchana.
  3. Ni vizuri kwa watu walio na uchochezi wa kongosho kula oatmeal. Lakini unahitaji kupika kwa usahihi - sio katika maziwa na sukari na siagi, lakini kwa maji, na kiasi kidogo cha chumvi. Uji huu ni rahisi sana kuchimba na hutoa virutubishi vya juu.
  4. Kwa kuwa huwezi kula chochote kwa maziwa dhidi ya asili ya kongosho, maziwa ya oat itakuwa mbadala mzuri kwa bidhaa hizi. Kichocheo ni rahisi. Nafaka nzima hutumiwa - gramu 150 hutiwa na lita moja ya maji ya moto ya kuchemsha. Nafaka imejaa katika maji kwa angalau masaa 8. Kisha kila kitu ni ardhi na blender na kuchujwa. Kioevu kinachosababishwa ni maziwa ya oat yenye afya. Inashauriwa kutumia 50 ml kabla ya milo.
  5. Kichocheo cha kawaida sana ni oat jelly kwa kongosho. Jelly ya asili hufanywa na mchanganyiko wa oatmeal na nafaka nzima. Kusaga nafaka, kumwaga glasi ya kefir ya joto na acha kusimama kwa masaa 2-3. Kisha hutiwa na glasi ya maji, chemsha hadi unene. Kissel hutumiwa kwenye glasi kabla ya kulala.
  6. Njia ya pili ya kupikia jelly iko kwenye nafaka tu. Glasi mbili za nafaka hutiwa ndani ya jar, limejazwa na lita moja ya maji. Mchanganyiko hugharimu siku katika sehemu ya joto. Kisha misa hutiwa katika sufuria, huletwa kwa chemsha. Chukua glasi kabla ya kulala. Kuchanganya nafaka na mali ya faida ya chamomile kwa kuongeza decoction kwa jelly.

Kwa matibabu ya kongosho, kuna vitu vingi vilivyopikwa vya oats, mapishi ya kissel na maziwa.

Kabla ya matumizi, wasiliana na daktari wako, kwani nafaka za oat zimepandikizwa kwenye cholelithiasis. Oats hutumiwa kwa kongosho ya papo hapo na sugu.

Faida na udhuru

Oat na kongosho inaruhusiwa na hata inapendekezwa katika hatua yoyote ya ugonjwa, pamoja na katika awamu za papo hapo na sugu. Punga ya diquid na grated imeandaliwa kutoka kwa matibabu ya matibabu, basi sahani hutengeneza hatua kwa hatua. Na mwanzo wa kupumzika, oatmeal huacha kusaga, ongeza sukari kidogo, kipande cha siagi, usiipike kwa maji bali katika maziwa. Sahani zingine kutoka kwa nafaka hii pia huletwa katika lishe ya mgonjwa aliye na kongosho - jelly, kuki, supu, casseroles, puddings.

Nafaka isiyo ghali na ya bei nafuu ina mali muhimu:

  • Inayo proteni mwilini inayoweza kutengenezea, mafuta ya mboga mwilini rahisi, muhimu kwa mwili wa binadamu,
  • shukrani kwa antioxidants iliyopo kwenye nafaka za mmea, kuvimba kwa kongosho kunapunguzwa,
  • huunda filamu ya kinga kwenye membrane ya mucous ya njia ya utumbo, inalinda viungo kutokana na athari za nguvu za enzymes, juisi ya tumbo,
  • hurekebisha hamu ya kula, inamsha muundo wa Enzymes, huandaa njia ya kumengenya kwa digestion, inaboresha motility ya matumbo,
  • nyuzi hutakasa mwili wa sumu, taka, mawe ya asili, cholesterol,
  • wanga wanga hujaa kwa muda mrefu, bila kuongeza kiwango cha sukari katika damu.

Matumizi ya oats kwa madhumuni ya dawa ina karibu hakuna ubishani. Lakini inashauriwa kushauriana na daktari wako, ambaye atachagua kozi na kuashiria muda wake.

Tahadhari inapaswa kutolewa kwa watu walio na ukosefu wa ini na moyo na mishipa, na kuhara sugu (decoction ina athari ya laxative).

Wakati wa kutibu uchochezi wa kongosho na oats, mtu lazima akumbuke kuwa nafaka zote zina athari ya choleretic, kwa hivyo, wanaweza kusababisha mashambulizi ya dyskinesia ya biliary, cholelithiasis, na cholecystitis. Na ikiwa mtu alifanywa upasuaji ili kuondoa gongo, basi utumiaji wa mmea lazima uachiliwe kabisa.

Maandalizi ya matumizi

Ili kuandaa maandalizi ya dawa kutoka kwa oats kwa njia yoyote, ni muhimu kununua nafaka zilizopandwa kikaboni, ikiwezekana kwa mankato, isiyofanikiwa. Kisha huoshwa kwa maji ya bomba, kavu kwenye kitambaa na kutatuliwa, kuondoa kabisa kijani kibichi, kilichooza au kilichoharibiwa mbegu. Oatmeal, oatmeal kwa kusudi hili haifai. Usitumie maji ya bomba, hata kuchemshwa. Ni bora kutoa upendeleo kwa chemchemi, maji ya kunywa au ya kunywa.

Kwa utayarishaji wa oats, ni bora kutumia chemchemi, maji ya kunywa au ya kunywa.

Mapishi ya matibabu

Kuondoa mchakato wa uchochezi katika kongosho, decoctions, infusions, maziwa ya oat imeandaliwa. Na kongosho, unaweza kutumia kinywaji cha uponyaji kilichoandaliwa kulingana na mapishi hii.

Inahitajika kuchukua 1 tsp. changanya unga wa oat na 150 g ya maji ya joto na simmer kwa robo ya saa.

Wanakunywa dawa hiyo safi tu, iliyotiwa joto lenye joto, kwenye tumbo tupu, kwenye sips kubwa, wakifanya polepole kati yao. Tincture haiwezi kuwa tayari kwa siku zijazo, na kozi ya matibabu ni karibu mwaka.

Panda maziwa

Ili kupika maziwa ya oat utahitaji 100 g ya kernels kwenye husk na 1.5 l ya maji.Mbegu zilizokaoshwa za mmea hupikwa kwenye sufuria isiyotiwa mafuta kwa muda wa saa moja, dakika 20 kabla ya nafaka kuwa tayari, kunyunyiziwa na pini ya rolling ya mbao. Dawa inayosababishwa imetetewa, huchujwa. Chukua kinywaji mara tatu kwa siku kabla ya milo, 100 g kila mmoja (wape watoto 50 g kila), na uhifadhi kwenye jokofu kwa muda usiozidi siku 10-14.

Kwa matibabu na kuzuia shambulio la kongosho, inashauriwa kunywa decoction. Kuna mapishi kadhaa ya maandalizi yake.

Kwa matibabu na kuzuia mashambulizi ya kongosho, inashauriwa kunywa kutumiwa ya oats.

  • Glasi ya oats hutiwa na lita moja ya maji na kusisitiza 1 usiku. Asubuhi, kuleta mchanganyiko kwa chemsha na upike kwa nusu saa juu ya moto mdogo chini ya kifuniko kilichofungwa. Kisha chombo kimefungwa kwa masaa 12, baada ya hapo infusion huchujwa na kuongezewa na kioevu kilichotiwa maji, ili lita moja ya kioevu ipatikane. Chukua kwa vipande vidogo katika nusu glasi dakika 30 kabla ya milo kwa mwezi.
  • Glasi ya nafaka hutiwa na maji ili kuwafunika kabisa na kushoto mahali pa joto hadi watakapokua. Kisha oats huoshwa, kavu na ardhi katika grinder ya kahawa. 1 tbsp. l unga hutolewa na glasi ya maji ya kuchemshwa, kuchemshwa kwa dakika 2 na kusisitizwa kwa saa moja. Tumia kabla ya milo.
  • Nusu glasi ya mbegu za mmea hutiwa ndani ya 0.5 l ya maji ya kuchemsha, kuchemshwa kwa dakika 20, baada ya hapo kinywaji hutiwa ndani ya thermos na kuwekwa kwa masaa 12. Kisha mchuzi wa oat huchujwa kupitia tabaka 4 za chachi na kunywa glasi nusu kabla ya milo mara mbili kwa siku.

Vipengele vya maombi

Kipimo cha vinywaji, muda wa kozi ya matibabu hutegemea hali ya mgonjwa, hatua ya ugonjwa, na pia juu ya maagizo ya dawa. Kuna maoni kadhaa ya jumla:

  • ugonjwa ukitokea, kunywa kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa nafaka za ardhini,
  • katika hatua inayotumika zaidi ya ugonjwa wa kongosho, kuonyeshwa kwa oashi iliyoonyeshwa kunaonyeshwa,
  • na mwanzo wa kufurahi, inahitajika kunywa infusion ya oat iliyoandaliwa kutoka kwa nafaka nzima na isiyohifadhiwa.
Katika fomu ya pancreatitis ya papo hapo, matibabu na oats haifai kwa sababu ya tabia yake ya choleretic.

Katika hatua sugu

Ikiwa hakuna ubishi, maandalizi ya oat yanaweza kutumika katika ondoleo. Anza kuchukua mchuzi na kipimo kidogo - kikombe cha robo, hatua kwa hatua ukifikisha kiasi hicho kwa kikombe 2/3.

Kunywe kabla ya milo (kwa nusu saa) mara 2 au 3 kwa siku kwa miezi 1-6 au zaidi.

Katika kongosho sugu, mchanganyiko wa oo decoction (kijiko 1 cha unga pamoja na 200 g ya maji, kupika kwa dakika 30 juu ya moto mdogo) na mamawort (imeandaliwa kwa idadi sawa) pia husaidia. Wanakunywa joto katika sips kubwa na mapumziko ya dakika kati yao mara moja kwa siku kabla ya milo.

Pamoja na kuzidisha kwa ugonjwa huo

Kwa kuzidisha kwa kongosho, madaktari wanapendekeza kwamba mgonjwa apange kufunga matibabu kwa siku 2, wakati ambao unaweza kunywa mchuzi wa rosehip na maji bado. Kuanzia siku ya tatu, sahani za oat huruhusiwa.

Kwa kuzidisha kwa kongosho, madaktari wanapendekeza mgonjwa kupanga matibabu ya kufunga kwa siku 2.

Cholecystopancreatitis

Mara nyingi, kongosho inakua dhidi ya asili ya cholecystitis - kuvimba kwa gallbladder inayohusishwa na motility ya gallbladder, outflow ya bile na mabadiliko katika muundo wake. Ugonjwa huo ni ngumu, unaendelea, mara nyingi hubadilika kuwa fomu sugu na kusababisha shida nyingi.

Kwa kuwa maandalizi ya oat yana athari ya choleretic, inapaswa kuamuruwa na daktari, kwa kuzingatia hali ya mgonjwa na hatari ya shida.

Ikiwa na cholecystopancreatitis wanapendekezwa kama sehemu ya tiba tata, basi kipimo kinapaswa kuzingatiwa kwa uangalifu.

Na pancreatitis na gastritis

Na pancreatitis ngumu na gastritis, vinywaji kutoka oats, na pia sahani kutoka kwayo, zinaruhusiwa kwa idadi isiyo na ukomo. Mimea hii hupunguza asidi ya juisi ya tumbo, kwa hivyo kwa kiwango cha chini, usiwe na bidii. Mchuzi umeandaliwa kama ifuatavyo: ½ kikombe cha nafaka kavu cha unga hutolewa na 0.5 l ya maji ya kuchemsha, kupikwa kwa dakika 30 juu ya moto mdogo chini ya kifuniko, kuchujwa na kuongezwa na maji kutengeneza 0.5 l ya kioevu. Chombo hicho kimegawanywa katika dozi 3 na zinazotumiwa nusu saa kabla ya milo.

Pancreatitis hufanyika sio tu kwa watu wazima, lakini pia kwa watoto. Dalili na njia za kutibu ugonjwa ni sawa, kwa hivyo maandalizi yote ya oat yanafaa pia kwa wagonjwa wadogo (kutoka miezi 8). Kwao, punguza kipimo kwa nusu au zaidi ikiwa mtoto ni mdogo sana.

Polina, umri wa miaka 42, Moscow

Nimekuwa nikisumbuliwa na ugonjwa wa kongosho sugu tangu nilipokuwa mchanga na tangu zamani nimefanya urafiki na infusion ya oat. Ninapendekeza kwa kila mtu: exacerbations kutokea mara kwa mara na sio chungu sana.

Victor, umri wa miaka 38, Voronezh

Wakati wa kwanza kwenda hospitalini, nilidhani kwamba nitakula uji wa grated hadi mwisho wa siku zangu. Lakini profesa wa zamani alipendekeza jelly ya oatmeal na kusafisha mwili na soda. Nilimsikiliza na haraka ikawa bora.

Faida za nafaka

Kila kitu chenye busara, kama tunavyojua, ni rahisi. Katika kesi hii, tutazungumza juu ya oats husaidia. Kwa matibabu ya kongosho, tamaduni hii ya nafaka imetumika kwa muda mrefu kwa sababu ya utakaso wake na mali ya kufunika. Mimea hiyo ni daktari wa asili na bora wa kuchukua, inashauriwa magonjwa kadhaa, pamoja na wale ambao wanataka kupoteza uzito. Tamaduni ya lishe inadhaminiwa sana na waganga wa jadi; ni muhimu katika vita dhidi ya uchochezi. Inasafisha matumbo kwa upole, huondoa sumu iliyokusanywa kwa miaka mingi, metali nzito na vitu vyenye sumu.

Matibabu ya kongosho na kongosho na oats hutoa matokeo mazuri. Hii inaelezewa na uwepo katika muundo wa nafaka za vifaa vya lipotropiki na enzymes muhimu zinazochangia kunyonya kwa virutubisho bora. Mazao ni mengi katika wanga na dutu za madini, asidi ya amino na vitamini muhimu kwa utendaji wa kawaida wa kila chombo.

Madawa ya kulevya kutoka kwa bidhaa ya mmea huimarisha mfumo wa kinga, huondoa mtazamo wa uchochezi, na kudhibiti kimetaboliki. Haishangazi babu zetu walichukulia infusions kutoka oats kuwa kiungo cha maisha. Uwezo wa kazi wa nafaka uko katika ukweli kwamba huponya mifumo kadhaa wakati huo huo (moyo na mwilini, na utumbo).

Jinsi ya kutibu kongosho na oats?

Dawa rasmi ilitambua mali ya faida na uponyaji ya tamaduni ya mkate. Kwa matokeo ya matibabu ya kiwango cha juu, ni bora kuchagua nafaka ambazo hazijafanikiwa, zina athari ya antioxidant, linda mfumo wa utumbo kutokana na athari za bakteria hatari na kusafisha ini. Huko Urusi, shayiri haipendekezwi sana; watu wanapendelea mchele na mboga za Buckwheat bila hata kutambua kile wanachotoa.

Matibabu na decoction ya kongosho ya oat imekuwa ikitumiwa katika mazoezi ya ulimwengu tangu wakati wa Hippocrates. Hii ni bidhaa muhimu ya kudhibiti asidi. Inaweza kuliwa mbichi na kuchemshwa, ikichanganuliwa na maziwa, kefir na maji. Kiamsha kinywa chenye afya kitakujaza nishati, kujaza mwili wako na kukupa virutubisho ngumu.

Sahani kutoka kwa nafaka au nafaka imejumuishwa kwenye mlo na menyu ya matibabu, kwa sababu ya mali ya kufunika. Ili kuboresha ladha, ikiwa hakuna ubishi, unaweza kuongeza karanga, asali, matunda, syrup, siagi. Hadithi nyingi za zamani zinaelezea matibabu ya oats. Decoction na infusion ni rahisi kuandaa nyumbani. Tunashauri ujielimishe na mapishi.

Panda maziwa

Hii ni moja wachaguo bora zaidi ya matibabu, ingawa ni ngumu sana. Chukua gramu mia moja ya nafaka isiyosafishwa, suuza, ujaze na lita 1.5 za maji na uwashe moto kwa karibu saa. Baada ya dakika 30 hadi 40, wakati oats inakuwa laini, saga moja kwa moja kwenye sufuria. Unaweza kusaga na blender au grinder ya nyama.

Kisha kupika dakika 20 nyingine. Peleka malighafi iliyomalizika kwa strainer nzuri au cheesecloth na ukata kioevu kwenye chombo cha glasi. Kwa msimamo na kuonekana, inafanana na maziwa ya ng'ombe, ina mali nyingi za uponyaji. Tumia glasi nusu mara tatu kwa siku. Hifadhi bidhaa kwenye jokofu kwa muda usiozidi siku mbili. Oats kwa matibabu ya kongosho katika mabadiliko haya yanaonyesha athari za kuzuia uchochezi na bakteria.

Vinywaji vyenye afya

Tunakuletea mawazo yako michache zaidi ya ladha. Nafaka nzima na lita moja ya maji ya moto yaliyotakaswa (iliyochujwa) itahitajika. Kuchanganya viungo viwili, wacha viweze kwa nusu saa. Shina, kunywa kwa dakika 15. kabla ya kula katika glasi, pamoja na asali ya asili.

Chaguo la pili ni decoction: kumwaga 50 g ya nafaka na manama ndani ya 500 ml ya maji, chemsha kwa dakika kadhaa. Chukua sawa na decoction ya kwanza. Matibabu ya kongosho na oats (ambayo mapishi yake ni rahisi na salama) yanafaa kwa fomu ya uvivu. Inashauriwa kutumia dawa hiyo na asidi ya chini, kumengenya dijiti na gorofa.

Uponyaji jelly

Ni muhimu kuzingatia kwamba na kongosho, lazima ufuate lishe, vinginevyo hakuna dawa za homeopathic zitasaidia. Nyama yenye mafuta na broths samaki, vyakula vya makopo, kila kitu chumvi, uchungu, kung'olewa, kukaanga na tamu ni wazi kutengwa na lishe. Orodha ya vyakula vilivyozuiliwa ni kubwa, lakini hii haimaanishi kwamba lazima uone njaa. Baadaye kidogo, vyakula vilivyoruhusiwa vya kongosho vitapewa.

Kwa kushirikiana na chakula cha lishe, madaktari wanapendekeza kuandaa kinywaji cha jelly kutoka kwa nafaka zilizopandwa. Inafanywa kwa urahisi, hata novice atasimamia: panga kilo cha oats, suuza, umiza maji kwa maji ili kioevu kinashughulikia malighafi kwa cm 1. Funika na chachi, weka mahali pa giza kwa masaa 24. Siku inayofuata utaona jinsi mbegu hukua.

Wanahitaji kuoshwa tena, kuhamishiwa kwa kitambaa, ili glasi ni kioevu kupita kiasi, na kusaga kuwa poda. Kutoka kwa unga uliopatikana tunachukua 15 g, ongeza katika vikombe ¼ vya maji baridi, ongeza 200 ml ya maji ya moto, weka kwenye jiko na uiruhusu chemsha kwa dakika tatu. Tunasisitiza nusu saa chini ya kifuniko, chukua asubuhi, kabla ya kula.

Chombo hicho kinapunguza maumivu, huondoa sumu, kinarudisha shughuli za njia ya kumengenya. Kutibu na kusafisha oats ni njia bora ya dawa za kemikali. Kwa kuongeza, dawa ya mitishamba haina kusababisha athari mbaya.

Jelly ya maziwa

Tunaitayarisha kutoka lita moja ya maziwa asili na glasi ya nafaka mbichi. Chemsha mchanganyiko juu ya moto mdogo au chemsha katika oveni kwa masaa matatu. Tenganisha Whey kutoka kwa massa, ikasaga, chuja tena. Kioevu nene kinachosababishwa lazima kiunganishwe na suluhisho la maziwa. Sehemu hiyo imehesabiwa kwa siku. Kwa utamu, ongeza asali kadhaa.

Bidhaa za ufugaji nyuki hutumiwa sana katika matibabu ya Ayurvedic na watu, haswa maziwa, propolis, nta. Matibabu ya kongosho na propolis, oats hufanywa na homeopaths. Ukweli kwamba vifaa hivi vina shughuli za antimicrobial na antiseptic ni ukweli wa matibabu uliothibitishwa ambao hauwezi kuwa na shaka.

Lishe sahihi kwa patholojia ya kongosho

Kile kinachohitajika kutolewa kwenye menyu, tuligundua. Kwa hivyo wapenda bidhaa zenye madhara watalazimika kuvumilia kwa ajili ya ustawi wao wenyewe. Kula sahani rahisi, mseto wa chakula chako na nafaka, kama vile mchele, mkate wa nguruwe, shayiri. Kwa matibabu ya kongosho, mazao haya ni muhimu sana. Ni muhimu kutumia vyombo vya kuchemsha, vya Motoni (nyama iliyo na mafuta kidogo, kuku), bidhaa za maziwa, matunda yaliyokaushwa, matunda, mboga.

Ni muhimu kupunguza kiasi cha sukari, toa pombe na sigara. Wakati wa msamaha (wepesi), inashauriwa kula katika sehemu ndogo - angalau mara tano kwa siku. Sahani zilizochaguliwa vizuri na mapishi ya watu itasaidia kutuliza hali hiyo, kupunguza picha ya kliniki. Sasa ni wazi jinsi oashi ni muhimu kwa kutibu kongosho na jinsi inaharakisha kupona.

Mapishi ya oat ya ini na kongosho

Oatmeal, kwa maneno mengine, uji wa viscous ni njia bora na ya haraka ya kusaidia kurejesha chombo kilichoharibiwa cha ndani. Inaweza kuliwa wiki baada ya shambulio kali. Na kwa ondoleo thabiti, inaruhusiwa kupika na kuongeza ya maziwa.

½ kikombe cha nafaka mimina 200-250 ml ya maji ya moto. Kupika juu ya moto mdogo, kuchochea uji mara kwa mara. Wanakula sahani hiyo mara mbili kwa siku, haifai kuongeza chumvi, siagi na bidhaa zingine ambazo zinaboresha ladha.

Mapitio ya wagonjwa kumbuka kuwa oats iliyokomaa husaidia kujikwamua dalili hasi za ugonjwa. Kichocheo ni rahisi: loweka nafaka, kisha uwaweke kwenye pamba pamba pamba na kufunika na kitambaa mvua juu. Baada ya siku kama 3-5, mmea wa nafaka hupuka. Kisha unahitaji kupotosha kila kitu kupitia grinder ya nyama. Kijiko moja cha mchanganyiko hutiwa na 250 ml ya maji ya kuchemsha, baridi, kunywa kwa wakati mmoja. Kuzidisha kwa matumizi kwa siku - mara 3.

Jelly kutoka oats kwa matibabu ya kongosho imeandaliwa kwa njia kadhaa:

  1. Oats hutiwa na maji ya kawaida kwa uwiano wa 0.5 hadi moja, kushoto kwa masaa 12. Na asubuhi mchanganyiko huwekwa moto, kuchemshwa kwa dakika 20-30. Chungwa baridi. Mapokezi hufanywa mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya kula. Matumizi ya kwanza ya "dawa" iliyotengenezwa nyumbani ni kabla ya kumi asubuhi, ya mwisho ni kabla ya kumi jioni.
  2. Chukua jarida la lita tatu, kumwaga 500 g ya nafaka ndani yake, mimina maji ndani ya nusu ya chombo. Funika na blanketi la joto na uweke mahali pa joto kwa siku tatu. Kisha infusion huchujwa, kuweka gesi na kuletwa kwa chemsha. Tumia jelly na matunda safi au kwa fomu safi.

Ili kusafisha ini, unaweza kuandaa infusion. Ponda kabla ya kuponda na grinder ya kahawa. Kijiko moja cha karanga hutiwa ndani ya 1000 ml ya kioevu safi. Kila kitu kimewekwa katika thermos, kushoto kwa masaa 12. Filter, kunywa kabla ya milo. Kwa siku hutumia angalau 500 ml ya infusion. Muda wa matibabu ni miezi 3.

Matayarisho ya oats na mimea ya dawa: chukua uji sawa na oat visivyochapwa (vijiko vitatu kila). Ongeza kwa majani mchanganyiko wa lingonberry, stigmas za mahindi, buds za birch, viuno vya rose vilivyochaguliwa - vijiko viwili kila moja. Mimina vijiko viwili vya mchanganyiko na 500 ml ya maji, kupika juu ya moto mdogo kwa dakika 25. Siku ya kwanza, chukua kikombe cha robo, siku ya pili - kipimo ni nusu kikombe, siku zijazo unahitaji kunywa kikombe 2/3. Kozi ya matibabu ni miezi mbili.

Kuondolewa kwa muda mrefu sio tu katika matumizi ya decoctions na jelly kulingana na oats, lakini pia kwa kufuata lishe ya lishe, matumizi ya njia zingine za matibabu mbadala na dawa zilizowekwa na daktari wa gastroenterologist.

Jinsi ya kutibu kongosho na tiba za watu inaelezewa kwenye video katika nakala hii.

Mapishi ya Oat ya Pancreatic

Mimea michache ya dawa inatambulika sana kama shayiri. Nafaka inayojulikana ni panacea ya magonjwa mengi. Pombe hazina ubishi wowote. Ni ngumu kuangazia athari yake ya uponyaji katika magonjwa ya tumbo, ini, moyo, mapafu.

Kwa kufanikiwa, oats hutumiwa kutibu kongosho, ambao kazi zake hupunguzwa sana na kongosho na ugonjwa wa sukari. Tajiri ya protini, vitu vyenye maana ya vitamini, vitamini, ni muhimu kwa uponyaji na urejesho wa nguvu.

Vipengele vya matumizi ya oats katika kongosho

Kwa bahati mbaya, kongosho ni ugonjwa ambao fomu yake kali haiwezi kuponywa kabisa. Kushiriki katika michakato ya metabolic, kutoa insulini na juisi ya kongosho kwa kuchimba chakula, kongosho ni muhimu kwa mwili. Kwa hivyo, ukiukwaji wowote katika kazi yake utajumuisha shida kubwa katika vyombo vingine.

Uponyaji wa mali ya nafaka

Njia pekee ya mgonjwa ni kuchukua ugonjwa chini ya udhibiti. Kwa kufuata chakula, kufuata mapendekezo ya wataalam, unaweza kuzuia usumbufu na udhihirisho wenye uchungu ambao hufanyika wakati kuna kosa kidogo katika lishe, kazi ya ziada, dhiki. Katika kuzuia exacerbations ya kongosho, shayiri kwa kongosho ni msaada wa kwanza.

Mchuzi wa oat huwezesha sana ustawi wa mgonjwa, na kuchangia kwa:

    kurekebisha kimetaboliki, kuboresha digestion, kuongeza peristalsis na kusafisha matumbo, cholesterol ya chini, kuwezesha ngozi ya virutubisho, kuongeza kinga, kurejesha, kuboresha mwili, athari ya kupambana na uchochezi.

Katika matibabu ya kongosho, lishe kali kali imewekwa. Na katika hali ya papo hapo ya ugonjwa huo - njaa kwa siku kadhaa. Infusion ya oatmeal inakuza kupona haraka kwa mwili, kuijaza na madini na vitamini muhimu.

Panya oat kwa kongosho ni suluhisho bora asili. Kuwezesha digestion, kusambaza mwili na enzymes zinazokosekana, kupunguza uchochezi, huondoa dalili zenye uchungu na inaboresha sana hali ya maisha.

Jinsi ya kupika mchuzi wa oatmeal

Kwa utayarishaji wa kinywaji cha uponyaji, oats maalum ya matibabu isiyochapwa yanafaa, ambayo inaweza kununuliwa katika soko au katika duka la dawa. Nafaka kwa ajili ya matibabu ya kongosho lazima ichaguliwe kwa uangalifu. Lazima ziwe za ubora wa juu: nyepesi, thabiti na huru kutoka kwa ukungu. Kabla ya kutengeneza pombe kwa matibabu ya kongosho, hupangwa.

Mchuzi wa kupikia:

    Glasi moja ya nafaka huoshwa mara kadhaa. Mimina oats kwenye sufuria. Mimina lita moja ya maji. Acha kwa saa 1 kwa uvimbe. Kudumisha chemsha ndogo iwezekanavyo, simmer kwa saa. Baridi chini ya kifuniko. Kuchuja, kufinya kwa upole malighafi. Ongeza maji ya kuchemsha kupata lita 1 ya kioevu. Mchuzi wa oat umehifadhiwa kwenye jokofu. Chukua muda mfupi kabla ya milo (dakika 20), mara tatu kwa siku katika nusu ya glasi.

Lishe na contraindication

Ili matibabu ya decoction ya kongosho kuwa na ufanisi, huwezi kufanya bila kulisha. Madaktari wanashawishi: Vizuizi vya lishe, utekelezaji madhubuti wa mapendekezo haipaswi kuwa hatua ya muda ya kuzidisha ugonjwa, lakini njia ya kudumu ya maisha.

Inashauriwa kujumuisha katika lishe:

    mboga, matunda (yamepikwa au kuchemshwa), nyama konda, samaki, mayai, nafaka, pasta, bidhaa za maziwa.

Inapaswa kutengwa kabisa:

    broths pombe, kabichi (kwa namna yoyote), mboga mbichi, matunda, vyakula vya kukaanga, vyakula vyenye mafuta, viungo vya manukato, vitunguu, pipi, chokoleti, vinywaji vya kaboni, zabibu na juisi ya apple.

Dutu zingine zilizopo kwenye nafaka zina kazi ya kibaolojia na zinagawanywa katika kesi zifuatazo:

  1. kushindwa kwa moyo
  2. kushindwa kwa figo
  3. kuondolewa kwa nduru,
  4. uvumilivu wa kibinafsi kwa oats.

Mapishi ya ufanisi kutoka kwa waganga

Sifa ya uponyaji ya oats katika matibabu ya kongosho inaweza kufanywa kuwa bora zaidi kwa kutumia nafaka kwa kushirikiana na viungo vingine. Hii itatoa fursa ya kubadilisha lishe na kuboresha viungo vingine.

Uji wa oatmeal na matunda yaliyokaushwa

    decoction - 500 ml, flakes za nafaka - 150 g, apricots kavu - 20 g, prunes - 30 g, zabibu - 20 g.

Mimina flakes, matunda yaliyokaushwa kwenye kioevu cha moto, changanya, chemsha kwa dakika kadhaa. Acha chini ya kifuniko kwa dakika 5. Katika uji wa joto, asali huongezwa kwa ladha.

Pata maziwa ya jelly

    oats - kikombe 1, maji - lita 1, maziwa - lita 0.5.

Mimina nafaka na maji ya kuchemsha. Kupika, kuchochea mara nyingi, hadi nene. Ongeza maziwa ya moto na asali.

Moyo Elixir

    nafaka za oat - vikombe 0.5, elecampane - vikombe 0.5, asali - 2,5 tbsp. miiko, maji - lita 1.

Oats hutiwa na maji baridi. Kuleta kwa chemsha, zima. Kusisitiza masaa 4. Ongeza elecampane. Kurudia kuleta kwa chemsha. Kusisitiza saa 1. Baridi chini. Baada ya kunyoa, ongeza asali. Chukua wiki mbili, mara tatu kwa siku, muda mfupi kabla ya milo (dakika 20), theluthi ya glasi.

Mapishi machache kutoka oats ya kutibu magonjwa

Matumizi ya mapishi haya kwa ajili ya kutibu kongosho na oats inaweza kubadilishwa na kutumiwa kawaida. Ni muhimu kukumbuka: kabla ya kuanza matibabu ya kongosho na decoction ya oat, inashauriwa kupata mapendekezo ya daktari. Pamoja na lishe iliyoamriwa na yeye na dawa zinazohitajika tiba ya matibabu itakuwa bora.

Pua, kama dawa ya watu dhidi ya shida za njia ya utumbo

Tangu nyakati za mapema, oats ilikuwa maarufu kwa uwezo wake mkubwa wa utakaso wa mwili, haswa ikiwa ni swali la kusafisha matumbo, ini, au kongosho. Katika hadithi hii, mkazo utafanywa, yaani, kwenye kongosho, au tuseme, matibabu ya pancreatitis ya ovum inazingatiwa. Ikumbukwe kwamba njia hii ni njia kamili ya matibabu na katika hali ngumu tu inapaswa kutumika kama tiba ya ziada.

Matibabu ngumu ya oats

Dawa rasmi pia hutumia oats katika mazoezi yake, lakini, peke yake, katika mfumo wa tinctures na athari iliyotamkwa na ya kusisimua. Dawa mbadala inapanua sana wigo wa hatua ya mmea huu na inathibitisha ukweli katika mazoezi. Na sasa ina maana kuzingatia matibabu ya kongosho na oats katika hatua.

Maandalizi ya dawa nyumbani

Kwanza kabisa, unahitaji makini na ubora wa mifugo. Kwa kawaida, kinachojulikana kama "oatmeal" au oatmeal na nafaka iliyouzwa kwenye duka haifai kabisa kwa matibabu, kwani ina kiwango cha chini cha vitu muhimu. Ni bora kukusanya nafaka mwenyewe au ununue kwenye soko la shamba au ndege. Upendeleo hupewa bora kwa nafaka ambazo hazijasafishwa.

Baada ya siku, futa, futa kavu kwenye karatasi na uipate kwenye unga. Ni bora kutumia manyoya na chokaa, lakini, ikizingatiwa ukosefu wa muda katika mwanadamu wa kisasa, inaruhusiwa kutumia grinder ya kahawa au kitu kama hicho.

Unga unaosababishwa lazima uhifadhiwe mahali baridi na kavu. Ili kuandaa mchuzi wa oatmeal, unahitaji kuchukua kijiko moja cha unga, koroga katika maji moto ya kuchemsha (gramu 200) na upike moto mdogo, ikiwezekana katika Turk, kwa dakika 30, bila kuchemsha. Baridi kidogo. Inaruhusiwa kutumia malighafi safi tu.

Matumizi ya dawa za kulevya

Mchuzi ulioandaliwa unapaswa kunywa kwenye tumbo tupu mara moja kwa siku kwa mwaka. Ni muhimu pia kufuata lishe inayozuia ulaji wa vyakula vyenye mafuta, pombe, na vinywaji vyenye kafeini.

Njia ya hapo juu hutumiwa, kama sheria, kwa matibabu ya kongosho sugu. Kama kwa kongosho ya papo hapo, basi kwa supu ya oat inahitajika kuongeza gramu 50 za decoction ya mamawort, iliyopikwa katika umwagaji wa maji. Unahitaji kunywa kwa sips kubwa na pause kwa dakika moja.

Mchuzi wa oat kwa kongosho

Kama unavyojua, njia bora ya kutibu kongosho ni kufuata chakula kali. Mchuzi wa oat inaweza kuwa sio tu chaguo la chakula cha jioni kinachofaa kwa maradhi haya, lakini pia dawa bora. Ni juu ya jinsi ya kupika na jinsi ya kuchukua decoction ya oats, ambayo itasaidia kushinda kongosho, tutakuambia leo. Kwa ajili ya kuandaa mchuzi, ubora wa juu tu, oats iliyochaguliwa inafaa, bila mashimo, nafaka zilizokufa na takataka zingine.

Jinsi ya kupika na kutumia oo decoction ya kongosho

Oats iliyochaguliwa kwa mchuzi inapaswa kumwaga na maji ya joto na kushoto kwa siku kadhaa kwa joto la kawaida (unaweza kusimama nafaka kwa masaa kadhaa kwenye maji ya joto, kisha kuweka kwenye kitambaa cha pamba safi, kufunika na kuondoka kwa siku kadhaa, bila kusahau kuipunguza kitambaa na maji mara kwa mara.

Baada ya mbegu kumea, lazima zioshwe, zikiwa kavu na zikawe unga. Ni kutoka kwa oats, ardhi hadi poda, kwamba decoction ya kimiujiza imeandaliwa, ambayo inaweza kusaidia na kuvimba kwa kongosho. Chukua kijiko moja cha oatmeal na ujiongeze kwenye glasi moja ya maji baridi ya kuchemsha.

Weka moto na chemsha kwa dakika kadhaa. Ondoa kutoka kwa moto na uiruhusu pombe kwa dakika 50. Vua mchuzi na unywe. Mchuzi wa oat uliotayarishwa na njia hii sio chini ya uhifadhi wa muda mrefu; baada ya saa moja na nusu hupoteza karibu mali zake zote muhimu na haifai kama wakala wa matibabu.

Kichocheo kingine cha mchuzi wa oat ambayo husaidia na kongosho

Mimina kikombe kimoja cha oats iliyochaguliwa na iliyosafishwa na lita moja ya maji. Acha kusisitiza usiku. Asubuhi, kuleta infusion kwa chemsha juu ya moto mdogo, funika na kuchemsha kwa nusu saa nyingine. Funga chombo na mchuzi na kitambaa joto kwa masaa 12.

Baada ya muda uliowekwa, toa oats. Ongeza maji yaliyotiwa maji ili jumla ya mchuzi ni lita moja. Chukua kikombe cha 1/2 kikombe mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni mwezi.

Tumekuletea mawazo yako njia za kawaida na madhubuti za kuandaa utengenezaji wa oats, ambayo itasaidia kwa kuvimba kwa kongosho. Kwa matibabu bora zaidi, tunapendekeza kufuata chakula, kuacha tabia mbaya na epuka hali zenye mkazo. Na kwa kweli, na dalili za kwanza za kongosho, wasiliana na mtaalamu. Kuwa na afya!

Tabia ya botanical ya oats

Oat ni mmea unaopandwa kila mwaka ambao hukua si zaidi ya mita moja na nusu kwa urefu. Mimea hii ina nyongeza na mizizi ya nyuzi. Kwenye moja kwa moja, yenye nene za shina ni majani ya kijani kibichi, yenye ukali, katika msimamo unaofuata.

Mimea ya maua huanza katika msimu wa joto na hudumu hadi Julai. Kufunua kwa matunda hufanyika mwishoni mwa msimu wa joto - mwanzo wa vuli. Mara chache sana, shayiri hupatikana porini. Inakua katika uwanja wa Ulaya, Asia, Amerika ya Kaskazini, Lithuania na Estonia. Inakua pia huko Moldova, Russia, Ukraine na Estonia.

Mali muhimu ya oats

Mafuta yana mali nyingi za faida. Inatumika kama wakala wa kuzuia uchochezi kwa kuvimba kwa viungo vingi, pamoja na njia ya utumbo. Mafuta yana enzyme ambayo inaboresha ngozi ya wanga.

Oat haina silicon tu, lakini pia fosforasi na potasiamu hupatikana ndani yake, kwa hivyo, mmea unapendekezwa kwa magonjwa ya moyo na figo. Oat pia inaboresha shughuli za akili za binadamu. Shukrani kwa mali ya faida ya oats, magonjwa mengi yanaweza kutibiwa nayo, bila kuchukua dawa.

Mafuta ya oats

Mafuta ya oat hupatikana kutoka kwa mbegu za mmea kwa kutumia njia ya uchomaji joto la chini. Mafuta haya yana vitu vyenye maana kama vitamini E na A, asidi ya mafuta, vifaa vyenye biolojia na wengine wengi. Mafuta ya oat hutumiwa kwa mmomonyoko na vidonda. Inayo retinoids ambayo inaboresha maono. Kwa sababu ya uwezo wa mali ya mafuta kuondoa mchanga na mawe kutoka kwa mwili, hutumiwa kwa urolithiasis.

Mafuta ya oat yanaweza kutumiwa ndani na nje. Inasaidia na kutetemeka, kama sedative, emollient, lishe, na kurekebisha wakala. Mafuta pia inaweza kutumika badala ya jua.

Matumizi ya oats

Oats imetumika kwa muda mrefu katika dawa ya watu. Maandalizi ya oat hurekebisha mapigo ya moyo, hamu ya chakula, kupunguza usingizi. Bafu ya oat husaidia na rheumatism, shida ya metabolic kwenye mwili na gout. Uji wa oat unapendekezwa kwa magonjwa ya matumbo na tumbo, mapafu na figo.

Decoction ya oats inashauriwa kama laxative bora. Oats hutumiwa kwa diathesis, eczema na kazi zaidi. Kissel iliyotengenezwa kutoka oats ina athari ya kufunika mwangaza ndani ya mwili. Oats husaidia kuondoa jasho kubwa kwenye miguu. Inatumika katika matibabu ya lichen kwa watoto, na pia tiba ya sigara.

Unga ovu

Unahitaji kuchukua kikombe 1 cha nafaka za oat, suuza na umimina lita 1 ya maji. Kuacha muundo kwa usiku, kuiweka moto asubuhi hadi kioevu kinabaki nusu ya kiasi cha asili. Baada ya kuchuja, mchuzi uliomalizika unapaswa kunywa joto siku moja. Pia inahitajika wakati wa mchana kunywa vikombe 2 vya mtindi na karafuu 5 za vitunguu, ardhi ya awali na iliyochanganywa na mtindi.

Tincture na urolithiasis

Ili kuitayarisha, chukua nyasi ya kijani ya oats, ipitishe kupitia grinder ya nyama. Ifuatayo, chukua jarida la nusu-lita na ujaze na majani yaliyokatwa kabisa. Yote imejazwa na vodka na kushoto kwa siku 14-20 katika chumba giza. Shika dawa hiyo mara kwa mara. Baada ya kuchuja, tincture inaweza kutumika katika matone 20-30, ambayo hutiwa katika kijiko 1 cha maji. Chukua tincture mara tatu kwa siku kabla ya milo.

Oats dhidi ya sigara

Chukua gramu 50 za nafaka za oat, kiasi sawa cha shayiri, mtama na rye. Changanya kila kitu na ujaze na glasi mbili za maji. Weka muundo juu ya moto na ulete chemsha. Shika kwa dakika 10 moto. Kisha mimina kila kitu ndani ya thermos na uiruhusu pombe kwa masaa 12. Baada ya kuchuja infusion iliyokamilishwa, inachukuliwa 100 ml mara tatu kwa siku hadi siku hiyo, mpaka kuna chuki ya kuvuta sigara.

Decoction na uchovu

Chukua glasi ya oat groats na uimimine na lita 1 ya maji ya kuchemsha. Weka moto na upike hadi jelly itakapoundwa. Baada ya kuchuja mchuzi, maziwa huongezwa ndani yake kwa kiwango sawa na jelly. Tunaweka moto tena kwa dakika chache, kisha baridi na kuongeza vijiko 3 vya asali kwenye mchuzi. Chukua dawa joto 200 ml mara tatu kwa siku.

Tinat ya oat ya kukosa usingizi.

Tunachukua kijiko 1 cha nafaka za oat na hupitia grinder ya nyama. Mimina malighafi iliyokamilishwa na 100 ml ya vodka na uondoke kwa wiki 2 kwenye chumba cha joto. Chukua dawa hiyo katika matone 30 ya maji na maji. tincture inachukuliwa mara mbili kwa siku.

Oats ya hepatitis na gastritis sugu.

Tunachukua glasi nusu ya nafaka za oat na kuosha. Ifuatayo, ijaze na 500 ml ya maji safi, iachane na pombe kwa masaa 12, kisha uweke moto na chemsha kwa nusu saa, ukifunga na kifuniko. Unapoondolewa kutoka kwa moto, acha mchuzi kusimama kwa masaa 12. Ifuatayo, tunaleta bidhaa inayosababishwa na maji kupata 500 ml. Chukua dawa 70-100 ml mara tatu kwa siku kabla ya milo au katikati.

Pata kuifunga kwa ugonjwa wa mishipa.

Chukua vyombo visivyo na sauti na kumwaga 2/3 ya kiasi cha majani ya oat, vumbi la nyasi na matawi ya pine (yote kwa idadi sawa). Ifuatayo, jaza kila kitu na maji na uwashe moto kwa nusu saa. Tunasisitiza dakika 20. Sasa tunachukua karatasi na kuiweka katika decoction.

Tunafanya utaratibu huo huo na soksi na vijembe kwa shingo na mikono. Panda vijembe kidogo na funga mikono haraka, weka soksi kwenye miguu, upake mwili kwa mikono. Tunapita kitandani na kujifunga vizuri kwenye blanketi. Katika fomu hii, tunasema uwongo kama masaa mawili. Vipande vile hufanywa kila siku kwa siku 30-60.

Sifa ya uponyaji ya oats

Oats ni zana bora ya kuboresha kimetaboliki, kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Hii ni msaidizi muhimu katika matibabu ya magonjwa ya ini, kongosho, gastritis. Inaimarisha mfumo wa moyo na mishipa na hurekebisha mapigo ya moyo, ina athari ya faida kwenye mfumo wa neva na nguvu ya mwanadamu, inaboresha kinga. Nafaka zake zina uwezo wa kurejesha cholesterol na kiwango cha sukari ya damu, zinasaidia kusafisha mishipa ya damu ya bandia za sclerotic.

Decoction: kijiko cha nafaka za oat zilizokatwa lazima zimimizwe jioni na glasi mbili za maji ya moto ya kuchemsha, chemsha kwa dakika 5 hadi 10 asubuhi, shida na kunywa kama chai kabla ya kula.

Jinsi ya kutengeneza oats? Katika hali tofauti na kwa kila kusudi fulani, kuna njia za kutengenezea mmea huu wa dawa. Ni wakati wa pombe na kusisitiza kwamba kiwango kikubwa cha virutubishi huhifadhiwa ndani yake. Maandalizi ya oatmeal yameandaliwa katika maziwa na maji (pamoja na asali), kusisitiza ndani ya thermos, kupika katika oveni au umwagaji wa maji. Inashauriwa kutumia vyombo vya udongo, chuma-chuma au mafuta yasiyotengenezwa kwa sababu hizi.

Thamani ya ORP (uwezekano wa redox) ya kinywaji iliyoandaliwa kwa msingi wa "oats" moja kwa moja iko karibu na ORP ya mazingira ya ndani ya mtu.Hii hukuruhusu usitumie nishati ya membrane za seli juu ya urekebishaji wa AFP ya giligili inayoingia mwilini na kuichukua kabisa.

Jarida limefungwa na uzi wa plastiki na kuweka mahali pa giza kwa masaa 16. Wakati huu, rangi ya kinywaji itabadilika, sehemu ya nafaka itazama chini ya mfereji, na sehemu itabaki kwenye safu ya juu ya maji. Shida inaweza kuwa kuonekana kwa ukungu kwenye safu ya juu ya oats. Hii haitoi tu kinywaji hicho kitamu na harufu mbaya, lakini pia sio afya. Ili kutatua tatizo hili, kuna hila kadhaa.

Njia za kuzuia mold:

  1. Pusha nafaka na maji ya anolyte na ORP ya vitengo zaidi ya +800,
  2. Suuza oats na suluhisho la soda,
  3. Baada ya masaa 11-12 ya kusisitiza oats, unahitaji kuondoa safu ya juu ya oats na kijiko cha mbao, ambayo haina kuzama chini (miiko ya chuma haipaswi kutumiwa, kwa kuwa chuma huondoa elektroni za bure). Na kisha unahitaji kuiweka kwenye jokofu kwa masaa mengine 10. Kinywaji iko tayari.
  4. Kwa uhifadhi wa muda mrefu, lazima iwekwe chini ya shingo kwenye vyombo vidogo, hakikisha kuifunga kifuniko kwa ukali. Kinywaji kilichomwagika vizuri kinaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa muda wa siku 3, kwa joto la kawaida kwa masaa 6.
  5. Oats iliyoachwa kwenye jar inaweza kutumika mara 2 zaidi, na kuimimina tena na maji. Wakati huo huo, wakati wa maandalizi ya kunywa hupunguzwa: masaa 8 kwa joto la kawaida na masaa 8 kwenye jokofu.

Kama matokeo ya jaribio, utendaji wa kinywaji ulilinganishwa mwanzoni mwa maandalizi, baada ya masaa 10 na mwisho wa mchakato wa kuunda kinywaji kutoka kwa oats "moja kwa moja".

Viashiria kuu vya muundo wa maji mwanzoni mwa maandalizi:

    ORP ya maji: +249 mV, pH - 6.9, Madini - 215 mg / l

Baada ya masaa 1.5:

    ORP ya maji: +153 mV, pH - 7.3

Baada ya masaa 4:

    ORP ya maji: - 0.84 mV, pH - 6.4

Katika kinywaji cha kumaliza masaa 16 baada ya kuanza kwa maandalizi:

    ORP ya maji: -721 mV, pH - 5.6,

Baada ya kufanya mahesabu ya hesabu ya kimsingi, unaweza kuona kwamba ORP ya maji imebadilika kutoka 249 hadi -721. Tofauti hiyo ilikuwa vipande 970. ORP hasi haipewi maji na shayiri, lakini na wadudu wanaokula oat. Kwa hivyo, flakes yoyote inaweza kutumika kwa malisho

Ikiwa haiwezekani kunywa kutoka kwa nafaka nzima, unaweza kutumia oatmeal. Utendaji wa bidhaa ya awali ni mbaya kidogo, na bado ina mali ya uponyaji - ORP ya kinywaji kutoka oatmeal bila uchafu itakuwa chini ya -970 mV, kutoka kwa mchanganyiko wa nafaka tofauti na -577 mV. Maandalizi ya kunywa sio ngumu: suuza flakes na kumwaga maji safi ya kunywa.

Viunga Unahitajika:

  1. 3 l ya maji ya kunywa,
  2. Vikombe 2 vya nafaka.

Chungu na kinywaji lazima kimefungwa na kifuniko na kuweka mahali pa giza kwa masaa 24. Kinywaji kilichopatikana baada ya kusugua kinapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu. Flakes zinaweza kutumika tena, ukimimina kwa maji kwa masaa mengine 24. Utendaji wa kinywaji na ladha yake kwenye exit itakuwa sawa na kundi la kwanza.

Maziwa na oats kwa kikohozi na ugonjwa wa bronchial

Mchanganyiko huu unachukuliwa kuwa mzuri sana kwa pneumonia kwa watoto, na magonjwa ya ini na figo, kikohozi kavu. Wakati mwingine maziwa hutiwa ndani ya mchuzi uliotengenezwa tayari na kuchemshwa kwa muda, au mwanzoni maandalizi huandaliwa kwenye maziwa, kuchemsha mbegu za oat ndani yake kwa saa.

Oat na maziwa na kikohozi kavu

Ili kuandaa mchuzi wa maziwa ya oats, unahitaji kumwaga kikombe 1 cha oats na mankeya (baada ya kuosha) kumwaga ndani ya sufuria na kumwaga lita moja ya maziwa. Stew kwenye moto mdogo kwa masaa 1-3. Maziwa yanaweza kugeuka manjano wakati huu, hii ni athari ya kawaida.

Baada ya hayo, mchuzi huchujwa na kuongezwa siagi (gramu 50 kwa kikombe 1 cha maziwa) na asali (kijiko 1 kwa kikombe 1 cha maziwa). Changanya kila kitu vizuri. Chukua decoction wakati wa mchana kwa nusu glasi, hadi mara 6 kwa siku. Lakini hakika unahitaji kunywa glasi ya bidhaa kama hiyo kwa usiku! Mafuta na asali, ikiwa inataka, inaweza kuongezwa kidogo au zaidi. Lakini viungo hivi vyote ni muhimu kwa aina yoyote ya kikohozi.

Mafuta kwa ini

Nafaka hii hutumiwa wote kusafisha na kurejesha ini. Dawa inayofaa zaidi ni decoctions za oat katika maziwa. Walakini, kwa maandalizi yao ni muhimu kutumia tu malighafi za ubora wa juu. Ikiwa zaidi ya 2% ya nafaka inaelea wakati nafaka hiyo imejaa, basi shayiri kama hiyo haifai kwa matibabu. Ndiyo sababu ni bora kuinunua katika duka maalum.

Inajulikana kuwa wengi wao wana orodha kubwa ya athari ambazo zinaathiri vibaya kazi ya ini. Ndio sababu inapendekezwa kwa matibabu na madhumuni ya prophylactic kunywa maandalizi ya oat mbili, au hata mara tatu kwa mwaka.

Mchuzi wa oat kwa ini. Kichocheo cha mchuzi wa asili hutoa kwa kuchemsha katika lita tatu za maji vikombe 2-3 vya nafaka za oat yasiyosafishwa (kulingana na jinsi mchuzi uliotaka kupata) kwa masaa 3.

Wakati wa kuchemsha, inashauriwa kuchochea mchuzi mara kwa mara, na kuinyunyiza kabisa baada ya kupika. Mchuzi umelewa 100-150 ml mara 2 kwa siku dakika 30 kabla ya milo, kwa wiki 2-3. Ni muhimu sana pamoja na asali na maziwa.

Kichocheo cha haraka zaidi: mimina lita 1 ya maji ya kuchemsha vikombe 2 vya nafaka za oat na manyoya, funika sufuria na kifuniko na uifute vizuri, ukisisitiza mchanganyiko huo kwa masaa kadhaa, kisha unene na uchukue glasi nusu kabla ya milo mara 2-3 kwa siku.

Mafuta kwa kupoteza uzito

Nafaka hii inazingatiwa sio tu bidhaa bora ya lishe kwa digestion kuhalalisha na kusafisha mwili, kwa msaada wake unaweza kupoteza uzito. Polyphenols zilizomo katika oats zinahusika kikamilifu katika metaboli ya lipid na inachangia kunyonya kikamilifu mafuta. Kwa kuongeza, wana uwezo wa kuongeza contractility ya misuli.

Mchuzi wa oat kwa kupoteza uzito: glasi ya nafaka za oat isiyochapwa inapaswa kumwaga na lita moja ya maji na kusisitizwa kwa masaa 10-12. Baada ya kuvuta nafaka, ongeza maji kidogo zaidi na uweke mchanganyiko juu ya moto. Mara tu Bubbles za hewa zinapoonekana ndani ya maji, unahitaji kuondoa moto kwa kiwango cha chini na simmer kwa saa na nusu.

Baada ya hayo, mchuzi unapaswa kuchujwa, na nafaka zilizojaa zinapaswa kufutwa na blender na kuchanganywa tena na mchuzi. Kuleta mchanganyiko mzima kwa chemsha tena na baridi. Mchuzi unachukuliwa saa moja kabla ya milo mara 2-3 kwa siku, glasi moja kila. Hifadhi bidhaa kwenye jokofu. Kozi ya matibabu ni wiki 2-4, kulingana na matokeo yaliyopatikana.

Pua kusafisha mwili

Oats ni bidhaa bora ya asili, ambayo hukuruhusu kusafisha mwili. Unaweza kupika mchuzi wa oatmeal. Ili kufanya hivyo, kilo 0.2 za nafaka za oat hutiwa na lita 1-1.5 ya maji na kuchemshwa juu ya moto mdogo. Wakati wa kupikia ni saa moja. Mchuzi uliomalizika huchujwa na kuchukuliwa kwa nusu glasi mara 4-5 kwa siku.

Kinywaji cha oatmeal haikasirisha utando wa mucous wa mfumo wa utumbo, sio kulevya, kwa hivyo inaweza kuliwa kwa muda mrefu. Kwa njia mbaya, hii haitaathiri mwili.

Jean de C. Katerin (daktari wa Ufaransa) hutoa njia yake ya kusafisha matumbo na shayiri. Kila asubuhi, kwenye tumbo tupu, daktari alikunywa vikombe 2 vya mchuzi wa oat au infusion; alichukua kinywaji kile kile masaa 1-2 kabla ya chakula cha mchana na masaa 3 baada yake. Kozi inapaswa kudumu siku 14. Unahitaji kurudia tena katika msimu wa joto, vuli na chemchemi. Daktari alitenda utaratibu huu katika maisha yake yote na aliishi hadi miaka 100.

Mbegu zilizochomwa

Sifa ya uponyaji ya oats ni muhimu sana wakati inakauka kidogo. Inayo idadi kubwa ya silicon, kalsiamu, fosforasi, magnesiamu, potasiamu, protini za mboga, vitamini na nyuzi. Shayiri iliyokua inaboresha utendaji wa ini na kibofu cha nduru, inarudisha shughuli za moyo na kurekebisha vyombo vya ubongo.

Dawa ya jadi inapendekeza kula shayiri iliyoota kwa uchovu wa mwili na neva. Kwa kuongezea, miche ya oat ni sehemu muhimu kwa lishe yenye afya. Kwa utayarishaji wa dawa kutoka kwa nafaka hii yenye afya, haifai kutumia nafaka zilizokusudiwa kupanda. Wanatibiwa na kemikali kwa uhifadhi bora, ambayo haina maana kwa mwili wa mwanadamu.

Mafuta ya Holozern

Kipengele tofauti cha aina hii ya mazao ya nafaka ni kutokuwepo kabisa kwa filamu ya maua. Kwa sababu ya hii, nafaka za oat za spishi hii zina uzito mdogo (1000 ya nafaka - hadi gramu 25), ingawa wiani wao ni mkubwa kuliko ile ya aina ya utando.

Shayiri ya Golosernny ni ya thamani kubwa ya lishe, kwani yana protini nyingi, mafuta na wanga. Ni muhimu sana wakati wa kuota - shughuli ya asidi ya amino kwenye miche yake ni kubwa zaidi na hufanya kama nguvu ya asili, ikitoa nywele za kijivu kwenye nywele na kutoa nguvu kwa mwili wa mwanadamu.

Usumbufu wa oat

Kuna mapishi mengi mazuri ya kuingizwa kwa oat. Kila moja yao imekusudiwa kwa kuzuia na matibabu ya aina fulani ya magonjwa.

Kichocheo 1. Infusion imeandaliwa kwa kiwango cha gramu 100 za nafaka za oat kwa lita 1 ya maji ya kuchemsha. Mchanganyiko huingizwa kwa joto la kawaida kwa masaa 10-12, baada ya hapo huchujwa. Inatumika infusion kama hiyo kwa ugonjwa wa sukari.

Kichocheo 2. Inahitajika kuongeza kijiko cha majani ya oat iliyokatwa katika 250 ml ya maji ya kuchemsha, kusisitiza mchanganyiko kwa nusu saa na mnachuja. Hii ni suluhisho bora la ugonjwa wa arolojia, ambayo inapaswa kunywa mara tatu kwa siku kwa nusu ya glasi.

Kichocheo 3. Ili kuandaa infusion, mimina kilo 0.5 cha nafaka za oat zisizo na lita moja ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 30-40. Chukua chombo hiki gramu 100 mara 3 kwa siku kabla ya milo. Infusion ni nzuri sana kwa matibabu ya cholecystitis.

Masharti ya matumizi ya oats

  1. Ugonjwa wa gallstone ndio ukiukwaji kuu wa kuchukua decoction (infusion) ya oats!
  2. Pamoja na kibofu cha kibofu kilichoondolewa, oats pia hupingana.

Haipendekezi kuzidi kipimo, na mbele ya cholecystitis na magonjwa makubwa ya ini, inashauriwa kushauriana na gastroenterologist kabla ya kutumia bidhaa za oat!

Oat ya kongosho

Kwa matibabu ya kongosho, decoction ya oats husaidia vizuri. Ili kuandaa mchuzi, lazima kwanza uanda oats: unahitaji kuifuta, kuiweka na kuiweka mahali pa joto. Baada ya masaa kama arobaini, nafaka zitakua, baada ya hapo zimeosha kabisa na kukaushwa.

Kwa ujumla, kuna njia nyingi za kuandaa decoction ya oats na kuitumia katika matibabu ya magonjwa anuwai. Kwenye wavuti yetu tumezungumza tayari juu ya mchuzi wa oat, mali zake muhimu na njia anuwai za kupikia.Kuna kichocheo kingine cha kutumia decoction ya oat kwa kongosho.

Ili kuandaa mchuzi huu, nafaka mbichi za oat hutumiwa, ambazo huosha kabisa na maji baridi au baridi. Kilo moja ya oats imepigwa na kumwaga na maji baridi, kuweka mahali pa giza kwa masaa 24. Kwa wakati, oats huchujwa, kavu na ardhi kuwa unga. Weka poda hii katika chombo safi na kavu mahali pa baridi.

Kwa hivyo, kuandaa decoction, unahitaji kuchukua kijiko moja cha oats ya chini na kumwaga maji ya joto (gramu 200). Weka moto mdogo na upike kwa nusu saa. Katika kesi hii, maji haipaswi kuletwa kwa chemsha. Mchuzi unaosababisha unapoa na uko tayari kutumika. Kama ilivyo kwenye kichocheo kilichopita, decoction hii ya oats hutumiwa tu safi. Unahitaji kunywa juu ya tumbo tupu mara moja kwa siku kwa mwaka.

Sifa ya uponyaji ya kipekee ya oats

Mali muhimu ya oats

Mafuta yana mali nyingi za faida. Inatumika kama wakala wa kuzuia uchochezi kwa kuvimba kwa viungo vingi, pamoja na njia ya utumbo. Mafuta yana enzyme ambayo inaboresha ngozi ya wanga.

Oat haina silicon tu, lakini pia fosforasi na potasiamu hupatikana ndani yake, kwa hivyo, mmea unapendekezwa kwa magonjwa ya moyo na figo. Oat pia inaboresha shughuli za akili za binadamu. Shukrani kwa mali ya faida ya oats, magonjwa mengi yanaweza kutibiwa nayo, bila kuchukua dawa.

Acha Maoni Yako