Cerebral arteriosulinosis
Cerebral atherosulinosis ndio sababu kuu ya hemorrhage ya ubongo, shida ya utambuzi na magonjwa mengine ya neva. Maandalizi ya matibabu ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo ni vikundi kadhaa vya dawa zilizo na athari mbalimbali. Baadhi ya kudhibiti usawa wa lipid, wengine huathiri sauti ya mishipa, na wengine huimarisha kuta za mishipa.
Asilimia ya ulemavu na vifo kutoka kwa viboko ni kubwa sana, kwa hivyo kwa ishara za kwanza za ajali ya ubongo, unahitaji kubadilisha mtindo wako wa maisha na kuanza matibabu. Dawa maalum, kipimo, regimens za matibabu huchaguliwa mmoja mmoja kulingana na matokeo ya uchunguzi na kuzingatia ukiukwaji wa sheria.
Dawa inahitajika wakati gani
Mchakato wa malezi ya bandia za cholesterol kwenye membrane ya ndani ya mishipa ya kati na kubwa huanza katika utoto. Pamoja na umri, inaweza kuharakisha, haswa ikiwa kuna sababu za uchochezi, makosa katika lishe, uwepo wa tabia mbaya, kutokuwa na shughuli za mwili, na kutokuwa na utulivu wa kihemko. Atherossteosis kawaida hugunduliwa kwa watu zaidi ya umri wa miaka 40, zaidi ya wanaume. Dalili za kwanza zinazoonyesha ukuaji wa ugonjwa:
- maumivu ya kichwa ya kimfumo, tinnitus, kizunguzungu,
- shinikizo lililoongezeka kila wakati
- kupungua kwa utendaji, udhaifu, uchovu, ukosefu wa nia ya maisha,
- wasiwasi usio na sababu, kuwashwa, shida za tabia,
- matatizo ya uratibu
- usumbufu wa kulala (usingizi ulioongezeka au kukosa usingizi).
Hali hizi zinaonyesha kuwa mzunguko wa ubongo umezorota kwa sababu ya kupunguka kwa lumen ya mishipa ya damu. Ikiwa, pamoja na ishara zilizoorodheshwa za patholojia, mkusanyiko ulioongezeka wa cholesterol au sukari kwenye damu hugunduliwa, kuna tabia mbaya, basi kwa kiwango cha juu cha uwezekano tunazungumza juu ya atherosclerosis. Kwa kuongezea, ugonjwa huo uko katika hatua inayohitaji matibabu.
Unaweza kufanya bila madawa ya kulevya tu katika hatua za mwanzo za ugonjwa, kurekebisha mtindo wako wa maisha. Lishe, michezo, kukomesha sigara itasaidia kuweka mishipa ya damu katika hali nzuri, na viwango vya cholesterol vinadhibitiwa. Dawa pia inahitaji kuunganishwa na mtindo wa maisha mzuri, lakini dawa zinahitajika kuzuia shida. Ni nini hufanyika ikiwa arteriosclerosis haitibiwa?
Mishipa iliyoharibiwa haiwezi kufanya kazi kwa kawaida, kwa hivyo, kupasuka hufanyika dhidi ya asili ya shinikizo la damu. Ikiwa kifuniko cha damu kinatoka na kiungo cha chombo kidogo kikafungiwa, sehemu ya akili inapoteza oksijeni na hufa pole pole. Katika kesi ya kwanza, hemorrhage (hemorrhagic kiharusi) hutokea, katika pili - shida ya neva huendeleza dhidi ya historia ya ischemia. Ulemavu unapotea hatua kwa hatua, akili hupunguzwa, kazi za utambuzi huharibika.
Makundi kuu ya dawa za kulevya
Tiba ya madawa ya kulevya itasaidia kuzuia shida na kuboresha hali ya jumla. Haiwezekani kuponya kabisa ugonjwa wa atherosclerosis, lakini unaweza kupunguza au kuzuia maendeleo ya ugonjwa. Dawa zinazotumika ni za vikundi tofauti vya dawa.
Kulingana na uchunguzi, matokeo ya mtihani, hali ya mwili wa mgonjwa, daktari huchagua dawa moja au zaidi. Haiwezekani kabisa kuamua kwa kujitegemea jinsi ya kutibu vyombo. Maelezo ya dawa hapa chini ni ya kumbukumbu tu.
Mawakala wa Hypolipidemic ya kikundi hiki hupunguza mkusanyiko wa lipoproteini za kiwango cha chini na triglycerides ya asidi ya mafuta katika damu. Utaratibu wa hatua ni msingi wa kuzuia awali ya misombo hii kwenye mwili. Uchunguzi wa kliniki umeonyesha kuwa kuchukua kipimo kikuu cha cholesterol moja kwa zaidi ya 30%.
Wakati huo huo, statins huchochea uzalishaji wa mafuta "yenye afya" - lipoproteins ya kiwango cha juu - ambayo inazuia malezi ya alama kwenye kuta za chombo. Dawa maarufu zaidi: Atorvastatin, Lovastatin, Rosuvastatin, Simvastatin, Fluvastatin.
Vipimo vya asidi ya bile
FFAs ni seli za kubadilishana za polymer ion-kubadilika ambazo huunda tata za asidi ya bile ndani ya matumbo. Kwa hivyo kutenganisha misombo inayohitajika kwa digestion na kuiondoa kutoka kwa mwili, dawa huchochea mchanganyiko wao. Na hutolewa na oxidation ya cholesterol katika seli za ini.
Dawa za kikundi hiki kawaida huwekwa kama sehemu ya tiba tata ya atherosclerosis, iliyochukuliwa kabla ya milo. Iliyotolewa chini ya majina ya biashara Kolestiramin, Kvestran, Kolestipol, Kolesevelam.
Katika mazoezi ya kisasa ya kutibu ugonjwa wa arteriosulinosis, ugonjwa wa asidi ya bile hutumiwa chini na kidogo, kwani haifai sana kuliko statins (lakini mara nyingi husababisha athari mbaya). Orodha ya athari mbaya kwa FFA kutoka kwa mwili ni pamoja na: kuvimbiwa, maumivu ya tumbo na tumbo, anorexia, kutapika, kichefuchefu, dyspepsia, kongosho, upele wa ngozi.
Matumizi ya muda mrefu hukasirisha acidosis, gastric na kutokwa na damu hemorrhoidal, na kupungua kwa usumbufu wa damu. Dawa za kulevya ni contraindicated katika wanawake wajawazito, lactating, watu wenye phenylketonuria na hypersensitivity kwa sehemu ya dawa.
Kikundi cha pili kinachofaa zaidi cha dawa za kupunguza lipid ambazo husaidia kupunguza viwango vya triglyceride. Fibrate huathiri cholesterol kwa kiwango kidogo, lakini inachangia mchanganyiko wa lipoprotein yenye faida. Utaratibu wa hatua ni kuamsha enzyme ambayo inavunja LDL. Kwa kuongezea, kiwango cha mkusanyiko wa chembe na nyuzi za fibrinogen hupunguzwa.
Sababu na Sababu za Hatari
Sababu za hatari za kukuza atherosulinosis ni kubwa. Mojawapo ya muhimu zaidi ni umri. Kwa digrii moja au nyingine, ugonjwa wa ateri ya ugonjwa wa kizazi hugunduliwa kwa kila mtu zaidi ya miaka 40. Tukio la mapema la ugonjwa huo na ukuaji wake wa haraka huchangia kwa:
- shida za kimetaboliki (usawa wa homoni, ugonjwa wa tezi, ugonjwa wa sukari, fetma),
- lishe isiyo na usawa (ongezeko la vyakula vya kukaanga na viungo, mafuta ya wanyama kwenye lishe, pamoja na maudhui yasiyofaa ya vyakula vyenye nyuzi nyingi),
- unywaji pombe
- uvutaji sigara
- kuishi maisha.
Sababu zingine ambazo zinaongeza hatari ya kukuza ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo ni:
- shinikizo la damu ya kiholela (mara nyingi hizi dalili mbili hujitokeza wakati huo huo, zinaleta nguvu kila mmoja),
- ulevi sugu na maambukizo ambayo yana athari ya uharibifu kwenye endothelium ya mishipa,
- mara nyingi mara kwa mara dhiki ya kisaikolojia na kihemko.
Katika maendeleo ya mabadiliko ya atherosclerotic, dhahiri, utabiri wa urithi pia una jukumu.
Uwepo wa sababu kadhaa za hatari unaonyesha polyetiology ya atherosulinosis.
Katika hali nyingi, ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo huanza mapema kama miaka 25-30, lakini kwa kuwa ni sifa ya kozi ndefu ya udhihirisho, udhihirisho hufanyika baadaye sana, kawaida baada ya miaka 50.
Jukumu kuu katika utaratibu wa pathological wa maendeleo ya mchakato wa atherosclerotic unachezwa na ukiukaji wa kimetaboliki ya lipid, kama matokeo ambayo mkusanyiko wa lipoproteins ya chini ya damu kwenye damu, kinachojulikana kama cholesterol mbaya au mbaya, huongezeka na uwekaji wake huanza kwenye kuta za ndani za mishipa, pamoja na mishipa ya ubongo. Bado haijaeleweka ni kwa nini kwa wagonjwa wengine mchakato wa atherosselotic huathiri vibaya vyombo vya ubongo, wakati kwa wengine, mishipa ya ugonjwa wa uso au ya pembeni.
Cherbral atherosulinosis inathiri hasa mishipa ya kati na kubwa. Hapo awali, jalada la atherosselotic ni stain ya mafuta ambayo baadaye hujaa chumvi za kalsiamu (atherocalcinosis) na huongezeka kwa ukubwa. Jalada la atherosclerotic linaloundwa sio tu huzuia lumen ya ndani ya chombo cha damu, lakini pia inakuwa chanzo kinachowezekana cha thromboembolism.
Kupunguza lumen ya mishipa ya ubongo hupunguza mtiririko wa damu kwenda kwenye maeneo ya ubongo ambayo hulisha. Kama matokeo, hypoxia sugu na ischemia huendeleza katika maeneo haya, ambayo baada ya muda husababisha kifo cha neurons ya mtu binafsi. Utaratibu huu wa kiolojia unaonyeshwa kwa kliniki na dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa kunyoosha kwa mikono, unene wa ambayo imedhamiriwa na sababu zifuatazo:
- calter ya artery ya kizazi iliyoathirika,
- kiwango cha kuenea kwa mchakato wa atherosselotic,
- ukubwa wa jalada la ateri
- kiwango cha mzunguko wa damu (dhamana ya mzunguko wa damu) katika eneo la ischemia sugu ya ubongo.
Kadiri jalada la atherosulinotic linakua, hutengeneza hali ya malezi ya damu (vijito vya damu), ambayo inaweza kutoka na kuingiza mishipa ndogo ya ubongo na mkondo wa damu, ikizuia kabisa lumen yao. Kukomesha kamili na ghafla kwa usambazaji wa damu kwa sehemu fulani ya ubongo husababisha ukuaji wa kiharusi cha ischemiki au shambulio la ischemic (iliyoamuliwa na kiwango cha maendeleo ya mtandao wa dhamana ya mishipa ya damu na saizi ya kidonda).
Ukuta wa arterial katika eneo la kiambatisho cha jalada la atherosclerotic hatimaye hupoteza unene. Pamoja na kuongezeka kwa shinikizo la damu, kwa mfano, dhidi ya msingi wa shida ya shinikizo la damu inayohusiana na shinikizo la damu, inaweza kupasuka na malezi ya kutokwa na damu kwenye tishu za ubongo, i.e., kiharusi cha hemorrhagic.
Dalili za Atherosclerosis ya Ubongo
Atherosulinosis ya vyombo vya ubongo kwa miaka mingi ni asymptomatic au kwa ukali mdogo. Kliniki, ugonjwa huanza kudhihirisha tu wakati ujanibishaji wa atherosselotic huongezeka kwa kiasi kikubwa kuzuia mtiririko wa damu, na kusababisha ischemia ya ubongo na ukuzaji wa encephalopathy ya disc.
Hatua za ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo
Katika picha ya kliniki ya ugonjwa wa arteriosclerosis ya ubongo, hatua tatu zinajulikana:
- Awali. Dalili za ugonjwa hujitokeza dhidi ya msingi wa upindzaji wa kiwiliwili au kiakili. Baada ya kupumzika vizuri, hupotea kabisa. Wagonjwa wengi wana ugonjwa wa astheniki: uchovu, udhaifu wa jumla, hasira au uchovu, shida na mkusanyiko. Kwa kuongezea, wagonjwa wanalalamika maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, ambayo inaweza kuunganishwa na tinnitus, na pia kuzorota kwa uwezo wa kukumbuka habari mpya, na kupungua kwa kiwango cha michakato ya mawazo.
- Inayoendelea. Shida ya kisaikolojia-kihemko inakua. Asili ya jumla ya mhemko hupunguzwa, mara nyingi hali ya huzuni inakua. Shida za kumbukumbu zinatamkwa wazi: wagonjwa, kulingana na jamaa, hawakumbuki matukio ya hivi karibuni, mara nyingi huwafadhaisha. Kelele masikioni na kichwani inakuwa ya kudumu. Hotuba isiyo na ukweli, vestibular ataxia (ukiukaji fulani wa uratibu wa harakati na gait) hubainika. Katika hali nyingine, kuonekana kwa upotezaji wa kusikia, kupungua kwa kuona kwa kuona, kutetemeka kwa kichwa au vidole. Hatua kwa hatua, uwezo wa kukamilisha shughuli za kitaalam unapotea. Wagonjwa huwa na wasiwasi na mashaka.
- Dementia Dalili za ugonjwa wa arteriosclerosis ya kizazi katika hatua hii ya ugonjwa ni mapungufu ya kumbukumbu, usingizi, kuharibika kwa hotuba, kutoweka kabisa kwa nia ya hafla za ulimwengu (kutojali). Wagonjwa wanapoteza ujuzi wao wa kujitunza, hawawezi kuzunguka kwa wakati na nafasi. Kama matokeo, sio tu wanapoteza uwezo wao wa kufanya kazi, lakini pia wanahitaji utunzaji wa nje wa kila wakati.
Maendeleo ya shida ya atherosulinosis (kiharusi, shida ya akili) huwa sababu ya ulemavu wa kudumu na inaweza kusababisha kifo.
Utambuzi
Wakati wa uchunguzi wa neva ya wagonjwa wenye ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo, yafuatayo imedhamiriwa:
- kutetemeka kwa kidole
- ukiukaji wa sampuli za uratibu,
- kutokuwa na utulivu katika msimamo wa Romberg,
- uchovu wa ulinganifu au, kwa upande wake, kuongezeka kwa usawa kwa hisia,
- anisoreflexia (ukali tofauti wa ngozi na ngozi huonekana upande wa kulia na kushoto wa mwili),
- usawa nystagmus,
- paresis ya macho ya juu.
Ikiwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa mishipa ya mzio ana ugonjwa wa kiharusi, anaendeleza paresis na upungufu mwingine wa neva.
Michakato ya atherosclerotic katika vyombo vya ubongo husababisha 20% ya ugonjwa wote wa neva na takriban 50% ya kesi zote za magonjwa ya mishipa. Ugonjwa huo una uwezekano wa kuathiri wanaume kuliko wanawake mara 5.
Wakati wa kuchunguza fundus, ophthalmologist anaonyesha mabadiliko ya atherosclerotic katika mishipa ya retina. Katika kesi ya malalamiko ya upotezaji wa kusikia na tinnitus, wagonjwa hupelekwa kwa mashauriano na otolaryngologist.
Pia, katika utambuzi wa arteriosulinosis ya ubongo, uchunguzi wa maabara na wa nguvu hufanywa, pamoja na:
Matibabu ya arteriosulinosis ya ubongo
Atherosclerosis ya vyombo vya ubongo ni ugonjwa sugu ambao hauwezi kuponywa kabisa. Walakini, tiba ngumu na inayofanywa mara kwa mara inaweza kupunguza kasi ya kuendelea kwake.
Matibabu ya atherosclerosis ya vyombo vya ubongo huanza na kuondoa kwa sababu zinazosababisha kuonekana na kuongezeka kwa saizi ya bandia za atherosselotic. Kwa kusudi hili, inashauriwa:
- lishe (nambari ya meza 10c kulingana na Pevzner),
- kiwango cha kutosha cha shughuli za mwili (kuogelea, kutembea, madarasa ya tiba ya mwili),
- kukataa kunywa pombe na moshi,
- optimization uzito wa mwili
- kupungua kwa kiwango cha dhiki ya kisaikolojia.
Lishe ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya chokaa ni msingi wa kutengwa kwa vyakula vyenye mafuta mengi ya cholesterol (sausage, samaki wa makopo, margarini, mayai, nyama ya mafuta) kutoka kwa lishe na utajiri wake na mboga safi na matunda, i.e. vyakula vyenye nyuzi.
Matibabu ya madawa ya kulevya ya arteriosulinosis ya ubongo ni lengo la kuboresha usambazaji wa damu na kimetaboliki ya tishu za ubongo, kuongeza upinzani wake kwa njaa ya oksijeni, kuzuia shida za embusiki na kuboresha kazi za akili na mnemonic.
Pamoja na mchanganyiko wa arteriosulinosis ya kizazi na shinikizo la damu, ni muhimu kuchagua dawa kwa uangalifu kwa tiba ya antihypertensive inayohakikisha hali ya shinikizo la damu.
Kwa utambuzi wa wakati na matibabu ya mapema, inawezekana kupunguza kasi ya mchakato wa atherosclerotic.
Ili kusahihisha wigo wa lipid ya seramu ya damu mbele ya dalili (imedhamiriwa na matokeo ya utafiti wa biochemical), dawa zilizo na athari ya kupungua kwa lipid imewekwa.
Ili kupunguza mnato wa damu na kupunguza hatari ya kupata shida za thromboembolic, kipimo kikuu cha asidi ya acetylsalicylic (Aspirin) au Ticlide imewekwa kwa kozi ndefu.
Tiba ya Neurometabolic ni pamoja na madawa ya kulevya kulingana na gingko biloba, glycine, tata ya vitamini B.Dawa za Nootropic zinachangia uboreshaji wa uwezo wa akili na kumbukumbu.
Dalili za matibabu ya upasuaji wa arteriosulinosis ya ubongo ni:
- kupungua kwa lumen ya mishipa ya carotid na jalada la atherosclerotic na zaidi ya 70%,
- historia ya kiharusi kidogo
- mara kwa mara mashambulizi ya ischemic ya muda mfupi.
Kuna njia kadhaa za matibabu ya upasuaji wa arteriosulinosis ya ubongo:
- kuondolewa kwa jalada la atherosclerotic na sehemu ya intima ya chombo cha damu (endarterectomy),
- uundaji wa mfumo wa mishipa ambayo hukuruhusu kurejesha mtiririko wa damu kupita tovuti iliyozuiwa na jalada la atherosselotic,
- brachiocephalic prosthetics,
- malezi ya anastomosis ya ziada ya ndani,
- endoterectomy ya carotid.
Matokeo yanayowezekana na shida
Atherosulinosis ya vyombo vya ubongo inaweza kuambatana na maendeleo ya shida zifuatazo:
Utabiri wa ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo ni kuamua na sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na uwezekano wa kuondoa sababu za hatari, umri wa mgonjwa, muda na mwenendo wa utaratibu wa hatua za matibabu. Kwa utambuzi wa wakati na matibabu ya mapema, inawezekana kupunguza kasi ya mchakato wa atherosclerotic. Maendeleo ya shida (kiharusi, shida ya akili) huwa sababu ya ulemavu wa kudumu na inaweza kusababisha kifo.
Kinga
Uzuiaji bora wa atherosclerosis ni mtindo wa maisha mzuri, ambao unamaanisha:
- lishe bora
- mazoezi ya wastani lakini ya kawaida ya mwili,
- kufuata wimbo wa kubadilishana kazi na kupumzika,
- shughuli za kawaida za nje,
- uepushaji wa kupita kiasi kwa mwili na kisaikolojia.
Katika hali ambapo ugonjwa wa ugonjwa wa seli ya ubongo tayari umeshaunda, hatua huchukuliwa ili kupunguza kasi ya mchakato wa patholojia na kuzuia maendeleo ya shida. Ni pamoja na kufuata kwa uangalifu mapendekezo ya daktari anayehudhuria kuhusu matibabu na dawa za kulevya, na ikiwa ni lazima, uingiliaji wa upasuaji wa wakati ili kurejesha mtiririko wa damu katika dimbwi la mshipa ulioathirika.
Utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo
Atherosclerosis kwa Kiyunani inamaanisha gruel yenye nguvu, (mnene - manyoya, grueli, σκληρός - mnene, ngumu). Huu ni ugonjwa sugu wa mishipa mikubwa, unaambatana na uingiaji wa lipid wa membrane ya ndani na kuenea kwa tishu zinazoingiliana kwenye ukuta wa mishipa. Ishara za kwanza za mchakato wa kibaolojia zinaweza kugunduliwa kwa wastani na hata katika umri mdogo (miaka 15-20).
Leo, pamoja na nadharia inayokubalika kwa jumla ya kuchujwa kwa lipoprotein (mkusanyiko wa molekuli ya mafuta kwenye ukuta wa mishipa), kuna maoni mengine ya pathogenesis ya atherosclerosis ya ubongo: ukiukwaji wa msingi wa mali ya kinga ya epithelium ya ndani ya chombo, malezi ya lipid peroxidation, upungufu wa sababu ya asidi ya mwili. .
Katika hatua ya mapema ya mchakato wa kitolojia unaohusishwa na kimetaboliki ya lipid iliyoharibika, cholesterol huanza kujilimbikiza kwenye ukuta wa mishipa ulioharibiwa hapo awali (kiwanja kisicho na maji, ambayo ni msingi wa jalada la atherosselotic). Hatua kwa hatua, chumvi ya kalsiamu na uchafu wa tishu zisizo na muundo huwekwa kwenye nguzo hii, na kwa hivyo, uso wa jalada la atherosselotic huanza kupata sura ya koni isiyo ya kawaida.
Inapunguza ufunguo wa chombo, "ukuaji" wa cholesteria inachanganya kifungu cha damu na husababisha makusudio ya kutokea kwa shida ya mtiririko wa damu. Hii husababisha uharibifu wa seli za damu (vidonge na seli nyeupe za damu) na malezi ya taratibu ya koti la damu, ambalo, chini ya hali mbaya kwa mwili, huvunja na kuvuta mshipa wa kizazi. Wakati huo huo, bandia ya cholesterol iliyotiwa (iliyofungwa na mafuta ya cholesterol au kukosa wakati wa kufanya ugumu) inaweza kusababisha usumbufu mkubwa wa mzunguko katika vyombo vya ubongo na kusababisha kuzuka.
Mara nyingi, atherosclerosis ya ubongo huathiri mishipa ya carotid ya ndani na nje.
Sababu zinazoweza kubadilika (zinazoweza kubadilika)
- Ukiukaji wa kimetaboliki ya mafuta (hypercholisterinemia ya msingi na ya sekondari, wiani mkubwa wa cholesterol, wiani wa cholesterol ya chini, triglycerides ya juu ya plasma),
- Shinikizo la damu
- Dalili za kimetaboliki
- Kuongeza uzito wa mwili, fetma,
- Uvutaji sigara
- Unywaji pombe
- Ukosefu wa mazoezi (maisha ya kukaa),
- Umetaboli wa kimetaboliki ya wanga (ugonjwa wa sukari)
- Lishe isiyo ya kawaida na utaftaji wa mafuta ya wanyama kwenye lishe,
- Kushindwa kwa kweli
- Michakato ya uchochezi sugu
- Hyperfibrinogenemia (kuongezeka kwa damu kuongezeka),
- High damu homocysteine,
- Usumbufu wa kisaikolojia-kihemko, hali za mkazo na mara kwa mara za migogoro.
Kulingana na takwimu, atherosclerosis ya vyombo vya kuhara hupatikana sana kwa wanaume ambao wamefikia umri wa miaka 45-50, na kwa wanawake baada ya sitini.
Aina za arteriosulinosis ya ubongo
- Metabolic
- Umri
- Kuvimba (kifua kikuu, kisayansi),
- Hyalinosis (ugonjwa wa ateri ya seli ya ubongo, inakua dhidi ya historia ya shinikizo la damu),
- Sumu
- Mzio
- Menkeberg Media Calcinosis (uwekaji wa msingi wa chumvi ya kalsiamu katikati ya mishipa).
Vipindi vya atherosulinosis ya ubongo
- Hatua ya awali (malezi ya matangazo ya lipid na kupigwa). Njia hizi ni maeneo ya manjano au manjano-kijivu ambayo hayapanda juu ya uso wa vyombo, huwa na fusion.
- Hatua ya maendeleo (malezi ya bandia zenye nyuzi). Vidonda-vidogo-vidogo vinavyoinuka juu ya uso wa intima ni "ukuaji" wa mviringo au mviringo wa rangi nyeupe au ya rangi ya manjano. Kama kanuni, wanaunganika na kila mmoja, wakipunguza kwa ukali lumen ya misuli na kutoa uso wa ndani wa artery kuonekana kwa donge (kinachojulikana kama stenosing atherosclerosis).
- Hatua ya atheromatosis (malezi ya jalada lililocheleweshwa la atherosclerotic na vidonda vya tabia, ugonjwa wa hemorrhage na utumiaji wa watu wa thrombotic). Katika hatua hii, kwa sababu ya mtengano wa maabara tata ya protini zenye mafuta, muundo wa laini wa tishu huundwa katika unene wa jalada (molekuli ya patholojia inayojumuisha vikundi vya mafuta, fuwele za cholesterol, seli zilizo na seli za epithelial na nyuzi za tishu zinazojumuisha).
- Hatua ya mwisho (atherocalcinosis). Ni sifa ya kuhesabu (uainishaji) wa bandia zenye nyuzi na upungufu mkali wa mishipa ya damu.
Dalili za ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo
Katika hatua ya kwanza ya ugonjwa (ischemic) ya ugonjwa huo, wagonjwa hulalamika kwa umakini wa kuharibika na wepesi, kuumiza maumivu ya kichwa kutokana na kupunguka kwa artery na jalada la atherosselotic, vilio vya damu, na usambazaji wa oksijeni kwa ubongo. Katika hatua ya mapema, maumivu hufanyika baada ya kubeba mzigo wa akili, lakini baada ya muda, huwa ya kudumu. Wagonjwa wengine huwa wenye hasira haraka, wenye jeuri, kuna tabia ya kukasirika na unyogovu. Mara nyingi, baada ya kupumzika vizuri, dalili hasi hupotea, bila kuathiri afya ya mtu.
Hatua ya thrombonecrotic ya udhihirisho kali wa kliniki ya ugonjwa wa aterios ya ugonjwa wa ubongo inaonyeshwa na dalili za polepole za dalili. Katika kipindi hiki, maumivu ya kichwa huwa na kutamka zaidi na muda mrefu, kumbukumbu hupanda polepole, usingizi na uwezo wa kufanya kazi unasumbuliwa, kufikiria kupungua kwa kasi, tinnitus huonekana, na utatafu mwingi hubainika. Wagonjwa wanalalamika kizunguzungu, kukata tamaa, tukio la shida na kukumbuka matukio ya sasa (wakati kumbukumbu ya mbali inabaki intara), maendeleo ya ustadi wa magari laini ya mikono, hali ya usawa na utulivu katika miguu. Kwa hatua hii ya ugonjwa, tukio la mara kwa mara la mirija ya ubongo (shambulio la ischemic ya muda mfupi) ni tabia, inaonyeshwa na maumivu ya kichwa kali, kazi za kuona na za kusema, paresis ya nusu ya chini ya uso, kudhoofisha au kutoweka kwa usikivu katika miguu, hemiparesis (kupooza kwa upande mmoja wa mwili). Kama sheria, dalili zinazofanana zinazingatiwa kwa masaa 24-48, baada ya hapo hali ya mgonjwa hurejeshwa pole pole. Katika hali hii, tunazungumza juu ya ukiukaji wa muda mfupi wa mzunguko wa ubongo.
Ikiwa baada ya siku mbili mgonjwa hajisikii bora, kuna tuhuma za ajali ya papo hapo ya ubongo (ugonjwa wa kiharusi) inayohitaji matibabu ya haraka.
Hatua ya mwisho (sclerotic) ya arteriosulinosis ya ubongo, ambayo mara nyingi huitwa hatua ya shida ya akili, inaonyeshwa na kupotoka katika shughuli za akili (utambuzi, kihemko, na tabia). Kuna upotezaji kamili wa uwezo wa kufanya kazi, uharibifu wa ustadi wa kitaaluma, upotezaji wa alama za kumbukumbu kwa wakati na nafasi, kutoweza kudhibiti mahitaji yao. Mgonjwa husahau ustadi uliopatikana, kuhusiana na ambayo anahitaji msaada wa kila wakati katika maisha ya kila siku. Kadiri dementia inavyoendelea, udhalilishaji kamili wa kibinadamu na utapeli mbaya kwa mazingira unazingatiwa, hamu ya mbwa mwitu au chuki kwa maendeleo ya chakula, harakati za matumbo ya kujipiga na urination, ukiukwaji wa kuona na kuongea huzingatiwa. Wagonjwa kama hao wanahitaji usimamizi wa kila wakati.
Tiba ya pathogenetic
Uboreshaji wa dawa ya mzunguko wa damu
Ili kusahihisha shida zinazotokea katika microvasculature, wagonjwa wanashauriwa kuchukua dawa zenye vurugu zinazoathiri mzunguko wa mishipa. Kundi hili la dawa ni pamoja na vizuizi vya vituo vya kalsiamu (nimodipine, cinnarizine, flunarizine), inhibitors za phosphodiesterase (pentoxifylline, theophylline, vinpocetine) na α-blockers (nitroglycerin). Dawa iliyopendekezwa vizuri ya hatua za kimataifa, Tanakan, inaboresha microcirculation na inakuza mifumo ya kimetaboliki ya neuronal.
Tiba ya antiplatelet (antiplatelet)
Tiba ya antiplatelet ni njia ya matibabu iliyoimarishwa pathogenetiki inayolenga kusahihisha na kuzuia atherothrombosis. Hivi sasa, vikundi 3 vya dawa za antiplatelet hutumiwa katika mazoezi ya kliniki: mawakala walio na aspirini, inhibitors za cycloo oxygenase na thienopyridines.
Dawa maarufu inayotumiwa katika kuzuia na matibabu ya pathologies ya cerebrovascular ni asidi acetylsalicylic, ambayo hupunguza tabia ya kupandia kwa hesabu, inazuia malezi ya thrombin na ina athari ya kuzuia juu ya malezi ya fibrin.
Wakati wa kuchukua aspirini pamoja na dawa nyingine ya antiplatelet, clopidogrel, ambayo inaonyeshwa na njia mbadala ya kukandamiza vifaa vya kupandikiza, ufanisi wa matibabu unaongezeka sana, na shida nyingi zinazohusiana na upinzani wa wagonjwa kwa pia aspirini pia zinatatuliwa.
Tiba ya kupunguza lipid
Matumizi ya dawa za hypoltipidemic ambayo hutuliza muundo wa alama za atherosclerotic kwa kiasi kikubwa hupunguza kasi ya ugonjwa wa ateriosithosis ya ubongo na hupunguza tukio la shida ya muda ya mzunguko wa mzunguko wa ubongo. Takwimu, zinarekebisha kazi ya kuharibika ya endothelial, zina shughuli ya juu zaidi ya unafiki. Zinayo athari chanya juu ya kuenea kwa seli laini za misuli katika mishipa na zina athari za kupambana na uchochezi, anti-thrombogenic na anti-ischemic. Mara nyingi, wagonjwa huwekwa simvastatin na atorvastatin, na athari inayotamkwa zaidi ya hypotriglyceridemic.
Kama dawa za ziada, utumiaji wa dawa za asidi ya bile huonyeshwa, ambazo hutumiwa pamoja na statins ili kupunguza cholesterol zaidi.
Dawa ya kwanza ya kupungua lipid, asidi ya nikotini, ambayo inaweza kupunguza viwango vya LDL, ina athari kadhaa, haina ufanisi, na ina sumu zaidi.
Dawa zenye ufanisi zaidi za hypotriglyceridemic ni derivatives ya asidi ya nyuzi (nyuzi). Kama sheria, hutumiwa kama tiba ya mchanganyiko. Athari mbaya zisizofaa ni pamoja na kuongezeka kwa mkusanyiko wa bile na hatari ya kupata ugonjwa wa ugonjwa wa nduru.
Tiba ya antihypertensive
Jukumu muhimu katika kuzuia na utulivu wa dhihirisho la ukosefu wa damu mwilini hupewa kudumisha shinikizo la damu la kutosha (kwa kiwango cha 140/80 mm Hg). Katika matibabu ya atherosulinosis ya ubongo, wapinzani wa angiotensin receptor antagonists (angiocand, valsortan, ibertan, nk) na angiotensin-kuwabadilisha vizuizi vya enzyme (enalapril, cilazapril, Captopril, nk) hutumiwa kama dawa za antihypertensive. Wakati wa kutumia madawa ya kikundi hiki, pamoja na kuharakisha shinikizo la damu, kazi za utambuzi za ubongo zinaboresha.
Tiba ya dalili
Dawa za kutuliza ugonjwa (amitriptyline), dawa za kisaikolojia (halopyridol) na tranquilizer (diazepam, phenazepam) hutumiwa kama dawa kwa matibabu ya dalili ya arteriossteosis ya ugonjwa wa ubongo. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa wa shida ya akili ya mishipa, wagonjwa wanashauriwa kuchukua inhibitors za cholinesterase ambazo zinaathiri metaboli ya mifumo ya ubongo ya neurotransmitter.
Matibabu ya upasuaji wa arteriosulinosis ya kizazi
Uingiliaji wa upasuaji unapendekezwa kwa wagonjwa walio na vidonda vya hemodynamically vidonda vya nguvu ya mucous (stenting stenting, percutaneous translateuminal angioplasty, mishipa kupita kwa njia ya kupandikizwa na prosthetics, carotid endarterectomy). Mara nyingi, mishipa ya carotid ya ndani hufanya upasuaji. Dalili kwa operesheni hiyo ni uwepo wa jalada huru la atherosselotic au mwingiliano wa zaidi ya 70% ya lumen ya chombo.
Lishe ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo
Katika kesi ya arteriosulinosis ya ubongo, inashauriwa kupunguza matumizi ya mafuta, sahani za nyama na maziwa, chumvi, nyama iliyovuta, mayai, chokoleti, kakao, kahawa kali na chai. Bidhaa zilizogawanywa ni pamoja na nyama kali, uyoga na broths za samaki, mkate wa kukaanga, mafuta na chumvi, chakula cha makopo, samaki wa mafuta, samaki wa caviar, bidhaa za cream, keki, vitafunio vyenye chumvi na pia, pamoja na chika, mchicha, figili na figili.
Lishe ya kila siku ya mgonjwa inapaswa kujumuisha mboga (vitunguu, vitunguu, viazi, kabichi, karoti, kunde, mbilingani), mboga, matunda na matunda, mafuta ya mboga (alizeti, mzeituni, soya, mahindi), dagaa na kuku wa chini ya mafuta, asali (na kisukari sio zaidi ya kijiko), mtindi, kefir, jibini la chini la mafuta, ngano ya ngano, walnuts (pcs 1-2 kwa siku), bahari ya kale.
Inawezekana kuchemsha chakula au mvuke. Ili kuzuia kufurika kwa damu, regimen ya kunywa inapaswa kuwa na usawa (hadi lita 1.5 za maji kwa siku). Yaliyomo ya kalori ya lishe ya kila siku inapaswa kuwa kalori 2000-2500.
Mapendekezo ya ziada kwa wagonjwa walio na ajali ya ubongo
Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa ateri ya ugonjwa wa ubongo, mapendekezo ya matibabu yanapaswa kuzingatiwa kwa uangalifu, pamoja na:
- dawa ya mara kwa mara na bila shaka
- kuacha sigara na unywaji pombe,
- ufuatiliaji wa uzito na shinikizo la damu mara kwa mara,
- kufuata lishe ya kalori ya chini,
- Vyakula vyenye vitamini
- utendaji wa mazoezi maalum ya ustawi,
- kila siku hutembea katika hewa safi.
Inapendekezwa kuwa wagonjwa walio na upungufu wa kumbukumbu huunda mpango wa utekelezaji wa siku hiyo, na pia kuandika habari zote muhimu na kudumisha shughuli za kielimu (sikiliza mipango ya muziki na redio ya kupendeza, soma, tazama matangazo ya Runinga, kukariri mashairi, kuwasiliana na jamaa na marafiki). Wagonjwa kama hao wanahitaji kuishi maisha ya kujitegemea kwa muda mrefu iwezekanavyo, fanya kazi za nyumbani zinazowezekana na kudumisha shughuli za mwili. Ili usiwe na jua, tumia njia za ziada za msaada na uangalie hatua za usalama (chukua bafu katika nafasi ya kukaa, valia viatu visivyo vya kuingiliana, tumia mikono maalum na mikono katika bafuni na choo, nk).
Cherbral atherosulinosis ni ugonjwa sugu wa magonjwa, ambayo ni sifa ya kozi ndefu sana. Matibabu ya vitendo katika hatua za mwanzo za ugonjwa husababisha uboreshaji katika hali ya mgonjwa na kuchelewesha kwa maendeleo ya mchakato wa patholojia. Katika shida ya mzunguko wa mzunguko wa ubongo na uharibifu mkubwa wa tishu za ubongo, ugonjwa huo haupendekezi sana.
Dawa
Ni daktari gani anayeshughulikia atherosulinosis: mgonjwa anaangaliwa na madaktari kadhaa. Daktari anayehudhuria ni mtaalamu au mtaalamu wa magonjwa ya akili. Mgonjwa pia anaangaliwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili na mwanasaikolojia wa matibabu. Mara kwa mara wanachunguza psyche ya mgonjwa kwa mienendo ya ugonjwa.
Matibabu ya madawa ya kulevya ya atherosclerosis inajumuisha kuondoa kwa magonjwa yanayofanana na marekebisho ya metaboli ya lipid. Kwanza kabisa, shinikizo la damu hupungua hadi viashiria vya kuridhisha (chini ya 140/90 mm Hg), ugonjwa wa kisukari hulipwa, na ishara za dalili ya metabolic hutolewa.
Dawa kuu za ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo ni dawa za kupunguza lipid. Kazi yao ni kupunguza kiwango cha plasma cha lipoproteini za chini na za chini sana.
Vidonge hivi vya atherosulinosis vimegawanywa katika vikundi 4, ambayo kila moja ina kazi yake mwenyewe:
- Dawa za kulevya ambazo huzuia kunyonya kwa cholesterol.
- Dawa za kulevya ambazo hupunguza uzalishaji wa lipids kwenye ini na hupunguza viwango vya damu.
- Njia ambayo huharakisha kimetaboliki na inachangia kuvunjika kwa lipids.
- Dawa za ziada.
Kundi la kwanza linajumuisha: Cholestyramine, Guarem, Beta-sitosterol. Mawakala hawa huunganisha misombo ya cholesterol kwa uso wao, na hubeba kupitia njia ya kumeng'enya, kuwazuia kutengana na kuingizwa kwenye mfumo wa mzunguko.
Kundi la pili: Lovastatin, Atorvastatin, Fenifibrat. Vinginevyo, huitwa "statins." Viungo vinavyohusika vya dawa huzuia kupunguzwa kwa CoA, enzyme inayobadilisha kiwanja kutoka kwa watangulizi wa cholesterol kuwa cholesterol yenyewe. Fedha hizi hazipendekezi kutumiwa na watu ambao wamefanyia upasuaji wa moyo. Inawezekana kuchanganya na pombe, kunywa kwa wanawake wajawazito na watoto - kuchukua dawa kutoka kwa kundi la pili ni marufuku kwa watu kama hao.
Kundi la tatu ni Omacor, asidi ya Thioctic, Linetel. Jinsi ya kuondoa bandia za atherosselotic kutumia dawa za kundi la tatu: kwa sababu ya muundo wao (asidi ya mafuta), wanachangia kuvunjika kwa mafuta.
Kundi la nne ni njia na hatua za mitaa: wao hupunguza cholesterol kwenye ukuta wa chombo. Wawakilishi: Piricarbat, Vazoprostat, Vitamini A na E.
Kuna kundi la zana ambazo zinajaribiwa. Kwa hivyo, Cyclodextrin inafuta fuwele za cholesterol. Haijulikani bado ikiwa atherosclerosis inatibiwa na dawa hii kwa wanadamu, kwani vipimo vilifanywa tu kwenye panya.
Kuahidi matibabu ya ugonjwa wa arteriossteosis ya ubongo ni dawa iliyo na jina la kufanya kazi AEM-28. Katika vipimo, anaonyesha uwezo mkubwa wa kupunguza cholesterol na triglycerides katika plasma ya damu.
Matibabu ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya kizazi katika wazee ni sawa na ile kwa wagonjwa waliokomaa.
Msingi wa lishe ya atherosclerosis ni lishe ya matibabu Na. 5 kulingana na Pevzner. Kwa hivyo, kiwango cha lipoproteins ya chini na ya chini sana hutegemea njia ya lishe, kwa hivyo, lishe ya atherossteosis ina kanuni zifuatazo:
- Chakula cha jioni na mara kwa mara (mara 4 hadi 6 kwa siku). Sehemu za kawaida, lakini sehemu ndogo huingiliwa na mwili, mzigo kwenye kongosho na kibofu cha nduru hupunguzwa, na hivyo kuzuia magonjwa ya mfumo wa utumbo.
- Chakula kinapaswa kuwa na proteni, mafuta na wanga kulingana na mzigo wa mwili na kulingana na aina ya shughuli. Inashauriwa kuongeza kiwango cha protini: nyama ya konda ya 150-200 g, jibini 150 g Cottage na samaki 150 g.
Inahitajika kupunguza ulaji wa wanga rahisi. Mafuta ya wanyama yanapaswa kupunguzwa kwa kupendelea mafuta ya mboga. - Chumvi, vyakula vyenye viungo na kukaanga ni mdogo. Kiwango cha juu cha kila siku cha chumvi ni 5 g (mtu wa kawaida hula 10-15 g ya chumvi kila siku). Chakula cha makopo na mkate wa kahawia ni mdogo.
- Matunda na mboga huongezwa kwenye lishe.
Bidhaa zilizopendekezwa za atherosulinosis:
- buns, pipi,
- mayonnaise ya mafuta
- nyama ya kuvuta sigara, sausage,
- nyama ya mafuta, nyama nyekundu
- kosa,
- semolina na uji wa mpunga,
- sodas tamu
- kahawa, chokoleti, kakao.
Vitamini vya ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo:
- Katika lishe ya mgonjwa na atherossteosis, vitamini vya kikundi B na asidi folic hupendelea. Ya zamani huathiri utendaji wa mfumo mkuu wa neva, na asidi ya folic ni antioxidant na inapunguza uwezekano wa kukuza atherosclerosis.
- Vitamini C. Kulingana na Dk. Linus Pauling, vitamini C huzuia malezi ya bandia za atherosclerotic kwenye vyombo.
- Vitamini E (tocopherol). Utafiti katika Kituo cha Matibabu cha Harvard unadai kuwa vitamini E hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Lishe sahihi kwa atherosclerosis kulingana na Organov na waandishi mwenza:
- Mapendekezo ya mafuta: ulaji wa mafuta wa kila siku hupunguzwa na 33%. Ni mdogo kwa alizeti, mahindi na mafuta ya mboga. Kiwango cha juu cha majarini ya meza ni 2 tbsp. l Kutengwa na lishe: mafuta ya wanyama (nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe, siagi).
- Samaki. Shrimp na kaa ni mdogo, caviar haijatengwa.
- Nyama. Iliyopendekezwa: kuku ya chini na mafuta na Uturuki, lakini sio zaidi ya 150 g kwa siku. Nyama na kondoo ni mdogo. Haijumuishi moyo, ubongo, ulimi, na figo.
- Mayai. Mzungu wa yai safi hupendekezwa. Mdogo kwa: yolk yai. Idadi kubwa ya mayai nzima kwa wiki ni 2.
- Bidhaa za maziwa. Iliyopendekezwa: mara mbili kwa siku, glasi ya maziwa yenye mafuta kidogo, glasi ya jibini la chini la mafuta na jibini la chini la mafuta. Mdogo kwa: mafuta ya jibini na maziwa yote. Isiyojumuishwa: cream, sour cream, maziwa ya mafuta, ice cream na jibini la cream.
- Mboga na matunda. Iliyopendekezwa: 500 g kila siku ya mboga mpya au waliohifadhiwa na matunda, mbaazi na kunde. Mdogo: viazi zilizokaanga katika mafuta ya mboga (kiwango cha juu mara moja kila siku 7). Isipokuwa: mazao ya mizizi.
- Mazao ya nafaka. Iliyopendekezwa: mkate wa rye na bran, oatmeal juu ya maji, uji wa Buckwheat. Mdogo kwa: pasta, mkate mweupe. Ikijumuisha: kuoka.
- Pipi na vinywaji. Iliyopendekezwa: chai isiyosemwa na dhaifu. Maji ya madini. Mdogo kwa: pombe na sukari. Isiyojumuishwa: pipi, tamu, jamu.
Kuna aina mbili za lishe ya ugonjwa wa mishipa:
- Lishe ya aina ya kwanza. Inakusudiwa kuzuia ugonjwa. Aina ya kwanza ya lishe ni msingi wa kizuizi cha yai, nyama ya mafuta, mafuta, figo na ini, margarini na samaki wenye mafuta.
- Lishe ya aina ya pili. Hii ni lishe kwa atherosclerosis, tayari kama ugonjwa ulioanzishwa. Hii ni chakula kali. Msingi wa aina ya pili ya lishe ni kizuizi cha juu cha vyakula vyenye mafuta katika kupendelea proteni.
Menyu ya takriban ya ugonjwa wa ateriosmithosis kwa wiki:
- Kiamsha kinywa: kijiko cha asali, glasi ya maziwa yenye mafuta kidogo na uji wa Buckwheat.
- Chakula cha mchana: matunda na mboga 1-2, chai isiyo na chai au kahawa dhaifu.
- Chakula cha mchana: viazi zilizosokotwa, saladi ya mboga, veal iliyokaushwa.
- Chakula cha jioni: oatmeal juu ya maji, glasi ya maziwa ya skim.
- Kabla ya kulala: glasi ya kefir yenye mafuta kidogo.
- Kiamsha kinywa cha kwanza: uji wa semolina juu ya maji, matunda 1-2, chai ya kijani.
- Kiamsha kinywa cha pili: Mboga 1-2, glasi ya maziwa.
- Chakula cha mchana: supu ya mboga, roll kavu au mkate wa rye na bran.
- Vitafunio: matunda 1-2, chai ya kijani.
- Chakula cha jioni: Aina ya chini ya mafuta ya samaki, kipande cha jibini lenye mafuta kidogo, decoction ya matunda.
Bidhaa hizi zinaweza kubadilishwa na kuunganishwa kulingana na upendeleo wa mtu binafsi. Inashauriwa kuchagua bidhaa yoyote kutoka kwa lishe kulingana na Organov na waandishi-mwenza na kuandaa sahani unazopenda kutoka kwao.
Kwa msaada wa tiba za watu, haiwezekani kutibu ugonjwa wa ateriosherosis, lakini kwa msaada wao inawezekana kupunguza athari mbaya za chakula na sababu za nje. Matibabu ya arteriosulinosis ya ubongo nyumbani:
- Chai iliyotengenezwa kwa mzigo, kiboko cha rose, mint, zeri ya limao au majivu ya mlima. Kila moja ya mimea hii imejazwa na vitu vya kuwaeleza na vitamini. Kunywa chai hii mara 1-2 kwa siku.
- Decoction ya rose kiuno, majani na majani ya sitroberi. Kusaga sehemu kavu ya mimea na kukusanya kijiko cha kila sehemu. Mimina na glasi sita za maji moto na wacha pombe ya kioevu kwa masaa kadhaa. Kwa miezi mitatu, kunywa 100 ml kila siku saa moja kabla ya kula.
- Tincture ya hawthorn. Chukua kijiko cha matunda ya mmea na kumwaga vikombe 2-3 vya maji ya kuchemsha juu yake. Kunywa kijiko moja kila asubuhi na kabla ya kulala.
Je! Ni nini ugonjwa wa ateriosherosis?
Atherosulinosis ya ubongo ni vidonda vya mishipa iliyo na alama ya cholesterol ambayo hupunguza lumen kati ya kuta za vyombo, au uijaze kabisa.
Ugonjwa mgumu kama huo, katika hatua zake za kwanza, hujitokeza bila dalili na kwa hiyo, kwa hivyo ni vigumu kabisa kuugundua kutoka siku za kwanza, lakini ikiwa unazidi kupata uzoefu wa kizunguzungu na tinnitus, inafanya akili kushauriana na daktari.
Sababu za Atherossteosis
Kwa nini ugonjwa kama huo unatokea, na ni sababu gani zinazoathiri ukuaji wake, ni za kupendeza kwa kila mtu ambaye katika familia yake kuna mtu aliye na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Baada ya yote, cholesterol hukusanya kwa miaka katika vyombo vya sehemu mbali mbali za mwili, kwa sababu ya makosa ambayo tunaruhusu sisi wenyewe kufanya kutoka umri mdogo.
Mambo yanayoathiri mwanzo na ukuaji wa ugonjwa:
- viumbe katika metaboli ya lipid,
- shinikizo la damu, mara nyingi huandamana na shinikizo zaidi ya 140/90,
- kuvuta sigara kwa muda mrefu,
- ugonjwa wa sukari na shida zingine na ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga,
- usumbufu wa homoni na utapiamlo, kwa kurejelea mfumo wa homoni wa kiume / wa kike, na shida katika tezi ya tezi,
- fetma ya shahada yoyote, kuzidiwa zaidi,
- kuishi, maisha ya hypodynamic,
- utabiri wa maumbile, urithi (ikiwa ugonjwa wa ateriosolojia umegunduliwa kwa mama au baba),
- lishe isiyofaa, isiyo na usawa,
- zaidi ya miaka 45
- dhiki iliyojitokeza, unyogovu,
- magonjwa makubwa ya kuambukiza
- kuongezeka kwa mnato wa damu na shida ya shida,
- oksijeni haitoshi inayoingia kwenye seli za ubongo.
Matibabu ya atherosclerosis na tiba ya watu, ufanisi zaidi
Dawa ya jadi hutoa matibabu ya upole zaidi, ikilinganishwa na dawa, ili kuna uboreshaji mdogo na athari mbaya. Ni muhimu na matibabu kama hayo kufuata kipimo kali na maoni ya jumla ya matumizi.
Nambari ya mapishi 1
Changanya kiwango sawa cha rose ya oashi, shayiri, majani na majani ya mint (viungo vyote lazima vikauke), chukua vijiko 2 vya mkusanyiko na uimimine na vikombe 2 vya maji ya kuchemsha, kilichopozwa, upike kwa nusu saa juu ya moto wa chini, uiruhusu kuuka. Kunywa kinywaji katika glasi nusu kabla ya kila mlo. Kozi sio chini ya mwezi mmoja.
Nambari ya mapishi 2
Asali ni njia mojawapo ya bei nafuu na bora ya kutibu ugonjwa wa ugonjwa wa uti wa mgongo, utayarishaji wa wakala wa uponyaji ni rahisi sana, matokeo hayatakuwa refu kuja. Changanya 100 ml ya asali ya kioevu, juisi ya limao iliyoangaziwa na mafuta ya mboga, shika vizuri. Chukua vijiko 2 kila siku, asubuhi kwenye tumbo tupu, na glasi ya maji ya joto.
Kuna chaguo jingine, inashauriwa tu ikiwa hakuna uzito kupita kiasi. Kila asubuhi unapaswa kunywa kijiko cha alizeti au mafuta, na usiku, kabla ya kulala, tumia kijiko cha dessert cha asali.
Katika visa vyote, kozi ya matibabu ni ya mtu binafsi, kwa uboreshaji dhahiri katika afya na hali ya jumla.
Nambari ya mapishi 3
Kwa miezi kadhaa, kwenye tumbo tupu asubuhi, ni muhimu kuchukua juisi ya viazi moja iliyopatikana na njia ya uchimbaji, athari haitakuwa ndefu kuja. Ni muhimu, juisi lazima iandaliwe upya kabla ya kila matumizi..
Nambari ya mapishi 4
Majani ya jordgubbar, rhizomes ya dandelion na balm ya limao, zimeunganishwa kwa idadi sawa. Katika 500 ml ya maji ya moto, weka kijiko na slaidi ya mchanganyiko na chemsha kwa saa moja juu ya moto mdogo, baada ya baridi, vuta na uchukue kiasi chote kilichopikwa siku nzima. Kozi ni miezi 2-3.
Nambari ya mapishi 5
Kata vizuri viuno vya ua safi au kavu, na uweke kwenye jarida la lita 0.5 (sehemu ya tatu ya jar inapaswa kujazwa), mimina nafasi yote iliyobaki ya sahani juu na vodka na uondoke kwa wiki 3 mahali pa giza, baridi.
Baada ya muda uliowekwa, toa tincture kupitia tabaka 4 za chachi na kunywa kijiko moja kabla ya milo, mara tatu kwa siku, unaweza pia matone ya sukari 20 ikiwa huwezi kunywa tincture katika hali yake safi. Kozi sio zaidi ya miezi 1.5, baada ya hapo unahitaji kuchukua mapumziko ya mwezi.
Nambari ya mapishi 6
Vijiko 2 vya matunda ya hawthorn kumwaga 200 ml ya maji ya moto, funika, kuondoka kwa dakika kadhaa, unene na unywe mililita 40 nusu saa kabla ya kila mlo kuu. Kozi hiyo ni kama ifuatavyo: wiki 2 za matibabu / wiki 2, na kadhalika kwa miezi mitatu.
Nambari ya mapishi 7
Kusaga vitunguu moja kubwa na blender au grater, changanya na glasi moja ya sukari, kusisitiza kwa siku, chukua kijiko 0.5 kwa saa kabla ya milo, mara 2 kwa siku. Chombo hicho kinaweza kutumika kwa kukosekana kwa shida na tumbo na kibofu cha nduru, kwani mchanganyiko kama huo utachochea uzalishaji kidogo wa juisi ya tumbo. Kozi ni siku 14.
Nambari ya mapishi 8
Changanya gramu 100 za sage safi na 800 ml ya vodka, kusisitiza kwa siku mbili. Chukua kijiko cha tincture mara moja kwa siku, kutikisa mchanganyiko kabla ya kila matumizi. Kuendelea kunywa kiasi chote kilichopikwa, anza kozi inayofuata mapema zaidi ya baada ya miezi 2.
Nambari ya mapishi 9
1) Laini kung'oa gramu 50 za vitunguu safi na kumwaga 200 ml ya vodka au pombe iliyochemshwa, funga kifuniko na usisitize kwa siku tatu. Chukua matone 10 ya tincture, kwenye kijiko cha maji, mara tatu kwa siku, baada ya chakula. Kozi ya chini siku 45.
2) panda kichwa cha vitunguu kilichokokotwa kwenye jimbo la uji, weka kwenye jar na umimina milliliters 200 za mafuta ya mboga iliyotiwa moto ndani yake, uifunge vizuri, na usisitize kwenye jokofu kwa siku tatu. Chukua 5 ml ya mchanganyiko iliyochemshwa na kiasi sawa cha maji ya limao, mara tatu kwa siku baada ya chakula. Kozi ni miezi 4.
Muhimu! Tumia tahadhari na njia ya matibabu, na tabia ya shinikizo la damu na mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu, pamoja na watu walio na magonjwa ya njia ya utumbo.
Nambari ya mapishi 10
Sehemu 1 iliyoandaliwa mpya ya farasi, changanya na sehemu 10-mafuta ya chini, cream ya kioevu. Kula mara 3 kwa siku kwa gramu 30, ya kwanza ambayo inapaswa kuwa juu ya tumbo tupu. Hifadhi mchanganyiko uliowekwa tayari kwenye jokofu kwa muda wa siku tatu, basi safi inapaswa kuandaliwa. Kozi ni wiki 3-6.
Nambari ya mapishi 11
Kusaga rundo la parsley safi, weka teapot badala ya chai, mimina nusu lita ya maji ya kuchemsha. Chukua glasi kabla ya kiamsha kinywa na kabla ya chakula cha jioni, kwa mwezi mmoja, kila siku.
Nambari ya mapishi 12
Katika 250 ml ya divai nyekundu, kavu, ongeza vitunguu viungo vifuatavyo - karafuu, Cardamom, nutmeg, tangawizi kavu, pamoja na nusu kijiko cha mdalasini, peel ya machungwa iliyokunwa na syrup ya sukari ya vikombe 0.5, gonga kila kitu vizuri na uchukue Mara 2 kwa siku, 15 ml kila, weka mchanganyiko ulioandaliwa kwenye jokofu. Kiasi kinachosababisha kina kutosha kwa kozi moja ya matibabu.
Lishe ya ugonjwa wa arteriosulinosis ya ubongo
Kuzingatia mapendekezo ya lishe na lishe katika kesi hii hutumika kama dhamana ya vyombo safi na ahueni ya haraka, na lishe kama hiyo itasaidia kupunguza uzito.
Pamoja na arteriosclerosis ya ubongo, yafuatayo inapaswa kutengwa:
- sukari, pipi, chokoleti,
- michuzi anuwai, ketchups, mayonnaise,
- bidhaa za unga kutoka unga mweupe, pamoja na keki yoyote mpya,
- soseji, nyama za kuvuta sigara, bidhaa zilizomalizika,
- tumbaku, vileo,
- aina ya mafuta ya nyama, samaki, chakula cha makopo na kitoweo kutoka kwao, pamoja na caviar yoyote,
- lard, offal,
- semolina na korosho mchele,
- matunda matamu na matunda makavu: apricots kavu, tarehe, ndizi, zabibu, Persimmons, nk,
- vinywaji vya kaboni
- uyoga na broths, na supu zilizo na kunde,
- chai kali, kahawa, kakao.
Inawezekana na arteriosulinosis ya ubongo:
- maziwa ya chini ya mafuta na bidhaa za maziwa ya sour,
- chai dhaifu na limao, kijani bora, wakati mwingine unaweza kuwa na kahawa dhaifu,
- juisi kutoka kwa mboga safi, matunda na matunda bila matunda, haswa yenye afya kutoka kwa quince, cherry, cranberry na sitroberi mwitu,
- decoctions na chai kutoka rose mwitu, au jelly kutoka matawi ya ngano na rose mwitu,
- Mkate wa sukari ya chini, biskuti,
- supu na borscht juu ya nyama konda au mchuzi wa mboga,
- mussel, shrimp, mwani, samaki wenye mafuta kidogo,
- kuku na nyama ya ng'ombe,
- mboga na siagi, ni bora kuongeza kiasi wastani kwa milo tayari,
- mayai inapaswa kuwapo kwenye lishe mara 3-4 kwa wiki,
- mboga: kabichi, karoti, zukini, mbaazi za kijani, viazi, mboga, biringanya, beets,
- mtama, buckwheat, oatmeal, pasta ya aina ngumu,
- jamu, sukari, asali inaweza kuwa kwa idadi ndogo,
- chumvi kwa idadi ndogo.
Sheria za msingi za lishe kwa atherossteosis
- Kula mara nyingi, mara 4-7 wakati wa mchana, kwa sehemu ndogo ambazo zinaweza kushikamana na mikono yako mwenyewe.
- Toa upendeleo kwa sahani zilizo na mvuke katika fomu ya kuchemsha au iliyooka.
- Kula chakula cha chumvi na nusu-tamu.
- Hesabu ulaji wa jumla wa kalori. Lishe ya kila siku kwa mwanamke inapaswa kuwa hadi 1500 kcal, kwa mwanaume hadi 1800 kcal.
- Punguza vyakula vyenye wanga.
- Kunywa lita 1.2-1.5 za maji kila siku.
Ufanisi, hesabu ya bidhaa za atherosulinosis kwa siku moja:
- kwa watu walio na uzito mkubwa: gramu 300 za wanga, gramu 70 za mafuta, gramu 90 za protini.
- kwa watu walio na uzito wa kawaida: gramu 350 za wanga, gramu 80 za mafuta, gramu 100 za protini.
Je! Ni nini arteriosulinosis ya ubongo
Ugonjwa wa hali ya kawaida, wakati ambayo kuta za mishipa ya ubongo huumia kutoka kwa uwekaji wa bandia, ambayo baadaye hubadilika kuwa tishu inayojumuisha na nyembamba ya lumen ya vyombo, inayoingiliana na mtiririko kamili wa damu, huitwa atherosclerosis ya mishipa ya damu ya ubongo. Inatokea kwa watu wa umri wa kati na uzee. Kulingana na takwimu, wengi wa wale wanaougua ugonjwa wa atherosclerosis ni wanaume wazee kuliko miaka 50.
Sababu za ugonjwa
Utaratibu wa maendeleo ya atherosclerosis ya ubongo ni ukiukwaji wa kimetaboliki ya mafuta, kama matokeo ambayo cholesterol imewekwa kwenye vyombo. Katika umri mdogo, mara chache huwa wanaugua ugonjwa huo, kwani hisa mbaya kama hizo huonekana baada ya miaka 30. Kuchelewa cholesterol hutengeneza bandia za atherosulinotic. Cherbral atherosulinosis ya vyombo vya ubongo husababishwa na upungufu wa mzunguko, ambao unaonyeshwa na ischemia. Mara nyingi husababisha viboko.
Hatari kubwa ya ugonjwa huo kwa watu ambao:
- moshi
- ni feta
- chini ya mafadhaiko ya mara kwa mara,
- shida ya shinikizo la damu,
- hoja kidogo
- unywaji pombe
- mgonjwa na ugonjwa wa sukari
- wameongeza kuongezeka kwa damu,
- kuwa na utabiri wa urithi.
Dalili na ishara
Katika hatua za mwanzo, ugonjwa unaweza kujidhihirisha kwa njia yoyote. Kwa hivyo, ni muhimu sana, kuwa na utabiri wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, kuchunguzwa kabla ya dalili za kwanza. Hii itasaidia katika kuondoa haraka na sio kwa uchungu kuondoa shida ambazo ndizo sababu za ugonjwa. Katika hatua za awali, atherosclerosis ya ubongo inajidhihirisha kama neurosis. Inaonyeshwa kwa njia ya mabadiliko ya mhemko, fikira, kutojali kazi na burudani inaonekana, ishara za shughuli mbaya za ubongo zinaonekana.
Pia, hatua za mwanzo za atherosulinosis zinaonyeshwa na shida za asthenic na udhihirisho wa psychopathic. Katika kesi ya kwanza, mgonjwa analalamika:
- uchovu
- kupungua kwa utendaji
- maumivu ya kichwa
- kumbukumbu mbaya
- ugumu wa kuzingatia na kubadili aina nyingine ya shughuli,
- uzani, shinikizo katika kichwa,
- kizunguzungu
- hisia za goosebumps kwenye mwili.
Kwa udhihirisho wa kisaikolojia wa ugonjwa, hasira, fahamu na hasira ni tabia. Ikiwa athari kama hizo zilizingatiwa hapo awali kwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, ugonjwa unaweza kuzidisha. Kwa kuongezea, mtu huwa ndogo, inamaanisha, hujuma, mkaidi. Masilahi yamzingatiwa na mahitaji yao, hadi kufikia hatua ambayo mahitaji ya kisaikolojia tu, kama kula na kulala, yatasumbua mgonjwa na ugonjwa wa akili.
Dhihirisho la kliniki la ugonjwa wa ngozi ya ubongo ni sifa ya kuonekana kwa tuhuma. Ugonjwa huwa sababu ya mawazo ya udanganyifu ambayo majirani wanataka kuiba mgonjwa, jamaa wa sumu. Mara nyingi, kwa sababu ya ugonjwa, hupoteza ujasiri katika uwezo wao. Wagonjwa wa ugonjwa wa atherosulinosis huanza kutilia shaka uwepo wa magonjwa makubwa na kwenda kwenye mitihani mbali mbali ili madaktari wakithibitishe mawazo yao, ingawa hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Wakati wa udhihirisho wa kliniki, hisia za kawaida wakati mwingine huonekana - kuoka nyuma ya kichwa au miguu.
Jinsi na jinsi ya kutibu atherosulinosis ya ubongo
Ili kuzuia athari mbaya, inahitajika kuamua jinsi ya kujiondoa ugonjwa mara baada ya kugunduliwa kwa ugonjwa. Hatua za baadaye za atherosulinosis ya kizazi ni hatari na kuonekana kwa kiharusi, aina ngumu ya shida ya akili .. Wagonjwa mara nyingi hupoteza kugusana na ulimwengu wa nje, huwa wamefungwa ndani yao wenyewe, na huacha kuwasiliana. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuelewa ni nini hatari ya ugonjwa wa ugonjwa na jinsi ya kukabiliana nayo. Matibabu ya ugonjwa huamriwa na daktari na inategemea ukali wa ugonjwa.
Dawa
Matibabu ya madawa ya kulevya ya atherosclerosis inawezekana tu katika kiwango cha awali. Tiba hiyo inajumuisha matumizi ya vidonge ambavyo huondoa dalili za ugonjwa. Dawa kuu ni dawa za kukandamiza na utulivu (ikiwa mtu atakuwa jeuri). Lakini dawa kama hizo peke yako hazitoshi kupigana na ugonjwa huo na vitamini imewekwa ambayo husaidia kuimarisha mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu.
Dawa zingine zinahitaji matumizi endelevu kwa wagonjwa wenye atherossteosis. Zinahitajika kupunguza cholesterol na kuboresha kimetaboliki ya mafuta. Dawa hizi ni pamoja na:
Ulaji
Katika seti ya vitendo vinavyolenga kushinda atherosclerosis, lishe sahihi sio ya mwisho. Lishe fulani lazima izingatiwe. Kiasi gani mgonjwa anakula vizuri inategemea sana kama vile matibabu ya upasuaji au upasuaji. Mgonjwa lazima aambatane na lishe kali, kula vyakula vyenye vitamini, na aondoe yafuatayo kutoka kwa lishe yake:
- Bidhaa za maziwa ya Sour-yenye mafuta mengi.
- Sukari
- Confectionery
- Nyama ya Mafuta - Lishe hiyo hairuhusu matumizi ya nyama ya kuku na samaki.
- Chai kali, kahawa, kakao.
Tiba ya mazoezi (mazoezi ya mwili)
Shughuli ya mwili ni muhimu kupambana na ugonjwa huo. Kwanza, inaimarisha mwili na inaboresha ustawi wa jumla, na pili, mazoezi ya michezo yanaboresha kimetaboliki ya lipid. Mazoezi ya kisaikolojia ni muhimu ili kukamilisha matibabu kamili ya ugonjwa wa ateriosherosis. Inahitajika kuanza kucheza michezo na mazoezi rahisi, nyepesi, na baadaye kuongeza mzigo, kulingana na ustawi wa mgonjwa. Tiba ya mwili ina seti ya mazoezi maalum. Hakuna ngumu moja ambayo utumie - ni juu yako na daktari wako.
Tiba za watu
Katika hatua za mwanzo, matibabu ya ugonjwa wa ateriosorrhea nyumbani inawezekana kwa msaada wa tiba za watu. Dawa mbadala inajua mengi juu ya ugonjwa huo na ina mapishi mengi ya kukabiliana nayo. Lakini haifai kamwe kujitafakari. Tiba imeamriwa tu na daktari, au angalau anapaswa kujua jinsi mgonjwa anavyopambana na ugonjwa huo. Kabla ya kutumia njia na njia zozote, ushauri wa wataalamu ni muhimu.
Kwa ajili ya matibabu ya tiba ya watu wa arteriosulinosis hubadilika kwa mapishi maarufu kama haya:
- Kunywa vijiko 3 vya mafuta ya mboga kila siku (ikiwezekana mzeituni).
- Kula juisi ya viazi 1 kila asubuhi kwa miezi kadhaa.
- Kwenye tumbo tupu kula mchanganyiko wa asali, maji ya limao, mafuta ya mboga. Viungo vyote vinachukuliwa kwa kiwango sawa.
- Kijiko cha mbegu za bizari, kilichochomekwa kwenye glasi ya maji ya kuchemsha, kitasaidia kuondoa maumivu ya kichwa. Kutumia infusion kwenye kijiko mara 4 kwa siku.
- Tincture ya vitunguu - limau 1 inachukuliwa kwa kichwa 1 cha mmea. Vipengele hivyo hutiwa, vikichanganywa, vimejazwa na 0.5 l ya maji na kuingizwa kwa siku 4. Tumia vijiko 2 asubuhi.
- Matibabu ya mitishamba. Sophora ya Kijapani imejidhihirisha vizuri. Tincture imeandaliwa kutoka kwake kama ifuatavyo: mimina glasi ya maganda kung'olewa katika 0.5 l ya vodka na kusisitiza katika jokofu kwa wiki 3. Chukua kijiko 1 kabla ya milo. Mara 3 kwa siku. Kozi hiyo inachukua miezi 3.
Upasuaji
Njia hii ya kupambana na atherosclerosis ni muhimu katika kesi ya kuamua vasoconstriction na zaidi ya 70%, na asilimia imedhamiriwa na ultrasound. Pamoja na viwango vya juu vya kupungua, mgonjwa lazima ashauriane daktari wa upasuaji wa mishipa. Daktari tu ndiye anayeamua ikiwa upasuaji ni muhimu. Njia ya kawaida ya kuondokana na njia kwa njia hii ni carotid endarterectomy. Operesheni hiyo inajumuisha kutenganisha ukuta wa chombo kilichoathiriwa na kuondoa thrombus. Baada ya hayo, hupigwa.
Njia za kuzuia
Utabiri wa ugonjwa hufanya ufikirie juu ya kuzuia ugonjwa wa ugonjwa wa ubongo. Kuna njia ya kuizuia - shikamana na mtindo wa maisha ambao husaidia kuboresha mzunguko wa damu:
- Ondoa tabia mbaya (sigara na pombe).
- Shika kwa uzani wa kawaida.
- Kula sawa.
- Nenda kwa michezo, yoga.
- Kupaka kichwa, nyuma, mipaka ya chini, ukanda wa kola.
- Rudisha shinikizo la damu kurudi kawaida.
- Kudhibiti sukari ya damu.
- Fuatilia cholesterol yako.
- Endelea kuingiliana na daktari wako.
Ni daktari gani anayepaswa kuwasiliana naye kwa utambuzi wa ugonjwa?
Atherossteosis haiwezi kujidhihirisha mara moja. Kwa miaka kadhaa, mgonjwa wakati mwingine hashukie hii. Wakati wa kutambua dalili za ugonjwa, watu hawajui kila wakati daktari gani anayeshughulikia ugonjwa huo. Ikiwa unashuku ugonjwa huu, kama wengine wanaohusiana na mfumo wa mzunguko, unahitaji kuwasiliana na daktari wa moyo - hufanya matibabu na utambuzi wa ugonjwa wa ugonjwa wa ubongo. Lakini hii haimaanishi kwamba daktari mwingine hatatazama dalili za ugonjwa huo na hatatumwa kwa uchunguzi.
Victoria, miaka 65, Voronezh Karibu miaka 45, niligunduliwa na ugonjwa wa kisukari. Kuzingatia lishe maalum ya wagonjwa wa kisukari. Miaka miwili iliyopita, kichwa changu kilianza kuumiza, usumbufu ukaonekana. Nilimgeukia mtaalamu, ambaye alinipeleka kwa mtaalam wa moyo. Daktari aligundua arteriosulinosis ya ubongo. Baada ya hapo, aliamuru dawa na akashauri kunywa infusion ya mbegu za bizari. Baada ya karibu mwezi, maumivu ya kichwa yalipotea. Ugonjwa huo haukupunguka mara moja, lakini sasa sina shida tena na ugonjwa huo.
Nikolay, Tyumen wa miaka 53. Tangu ujana wangu nilikuwa feta, niliteswa na hii, lakini sikujitahidi sana shida hiyo. Hivi majuzi tu niligundua kuwa nilikuwa nimepuuza kabisa bure baada ya kuamua ugonjwa wa akili. Sasa madaktari wananiwekea lishe kali, dawa zilizowekwa na mazoezi ya mazoezi. Wanasema kuwa ikiwa sitafuata maagizo yote, operesheni itahitajika. Utabiri ni mbaya. Ilinibidi kufanya kila kitu.
Alexander, umri wa miaka 67. Moscow nakumbuka jinsi baba yangu alivyokuwa mgonjwa na ugonjwa wa aterios wa ugonjwa wa mishipa ya damu ya ubongo, na sikutaka kuwa senile wa zamani kama yeye. Wakati wa maisha ya baba yangu, nilianza kufikiria juu ya kuzuia ugonjwa huo. Akaacha kuvuta sigara, akaanza kucheza michezo, akabadilishwa lishe sahihi. Alikuwa kwa daktari hivi karibuni, aliniambia kuwa ugonjwa wa atherosclerosis haukupatikana ndani yangu.