Upinzani wa insulini ni nini: dalili na matibabu

Upinzani wa insulini ni majibu ya kibaolojia yaliyovurugika kwa tishu za mwili kwa hatua ya insulini. Haijalishi insulini inatoka wapi, kutoka kongosho (endo asili) au kutoka kwa sindano (za nje).

Upinzani wa insulini huongeza uwezekano wa sio tu ugonjwa wa kisukari cha 2, lakini pia atherosclerosis, mshtuko wa moyo, na kifo cha ghafla kwa sababu ya chombo kilichofunikwa.

Kitendo cha insulini ni kudhibiti kimetaboliki (sio tu wanga, lakini pia mafuta na protini), pamoja na michakato ya mitogenic - huu ni ukuaji, uzazi wa seli, muundo wa DNA, uandishi wa jeni.

Wazo la kisasa la kupinga insulini sio mdogo kwa shida ya kimetaboliki ya wanga na hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Pia inajumuisha mabadiliko katika kimetaboliki ya mafuta, protini, usemi wa jeni. Hasa, upinzani wa insulini husababisha shida na seli za endothelial ambazo hufunika kuta za mishipa ya damu kutoka ndani. Kwa sababu ya hii, lumen ya vyombo nyembamba, na atherosclerosis inaendelea.

Dalili za kupinga insulini na utambuzi

Unaweza kushukiwa kuwa na upinzani wa insulini ikiwa dalili zako na / au vipimo vinaonyesha kuwa una dalili za metaboli. Ni pamoja na:

fetma kwenye kiuno (tumbo),
shinikizo la damu (shinikizo la damu),
vipimo vibaya vya damu kwa cholesterol na triglycerides,
kugundua protini kwenye mkojo.

Fetma ya tumbo ni dalili ya kawaida ya kupinga insulini. Katika nafasi ya pili ni shinikizo la damu ya arterial (shinikizo la damu). Chini ya mara nyingi, mtu bado hana ugonjwa wa kunona sana na shinikizo la damu, lakini uchunguzi wa damu kwa cholesterol na mafuta tayari ni mbaya.

Kutambua upinzani wa insulini kwa kutumia vipimo ni shida. Kwa sababu mkusanyiko wa insulini katika plasma ya damu inaweza kutofautiana sana, na hii ni kawaida. Wakati wa kuchambua insulini ya kufunga ya plasma, kawaida ni kutoka 3 hadi 28 mcU / ml. Ikiwa insulini ni zaidi ya kawaida katika kufunga damu, inamaanisha kwamba mgonjwa ana hyperinsulinism.

Mkusanyiko ulioongezeka wa insulini katika damu hutokea wakati kongosho inazalisha ziada yake ili kulipia fidia upinzani wa insulini. Matokeo haya ya uchambuzi yanaonyesha kuwa mgonjwa ana hatari kubwa ya ugonjwa wa kisukari cha 2 na / au ugonjwa wa moyo na mishipa.

Njia sahihi zaidi ya kuamua upinzani wa insulini inaitwa clima ya insulin. Inajumuisha utawala wa ndani wa insulini na sukari kwa masaa 4-6. Hii ni njia ngumu, na kwa hivyo haitumiwi sana katika mazoezi. Wao ni mdogo kwa uchunguzi wa damu haraka kwa viwango vya insulin ya plasma.

Uchunguzi umeonyesha kuwa upinzani wa insulini unapatikana:

10% ya watu wote bila shida ya kimetaboliki,
katika 58% ya wagonjwa walio na shinikizo la damu (shinikizo la damu juu ya 160/95 mm Hg),
katika 63% ya watu walio na hyperuricemia (asidi ya asidi ya serum ni zaidi ya 416 μmol / l kwa wanaume na zaidi ya 387 μmol / l kwa wanawake),
katika 84% ya watu walio na mafuta mengi ya damu (triglycerides kubwa kuliko 2.85 mmol / l),
kwa 88% ya watu walio na kiwango cha chini cha cholesterol "nzuri" (chini ya 0.9 mmol / l kwa wanaume na chini ya 1.0 mmol / l kwa wanawake),
kwa 84% ya wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2,
66% ya watu walio na uvumilivu wa sukari ya sukari.

Unapofanya uchunguzi wa damu kwa cholesterol - usichunguze cholesterol jumla, lakini tofauti "nzuri" na "mbaya".

Jinsi insulini inasimamia kimetaboliki

Kawaida, molekuli ya insulini hufunga kwa receptor yake kwenye uso wa seli kwenye misuli, mafuta, au tishu za ini. Baada ya hii, autophosphorylation ya receptor ya insulini na ushiriki wa kinrosine kinase na uhusiano wake uliofuata na substrate ya receptor 1 au 2 (IRS-1 na 2).

Molekuli za IRS, kwa upande wake, huamsha phosphatidylinositol-3-kinase, ambayo inachochea uhamishaji wa GLUT-4. Ni carrier wa sukari ndani ya seli kupitia membrane. Utaratibu kama huo hutoa uanzishaji wa kimetaboliki (usafirishaji wa sukari, awali ya glycogen) na athari za insulin.

Glucose inachukua seli za misuli, ini na tishu za adipose,
Mchanganyiko wa glycogen kwenye ini (uhifadhi wa sukari "haraka" kwenye hifadhi),
Kukamata kwa asidi ya amino na seli,
Mchanganyiko wa DNA
Protein awali
Mchanganyiko wa asidi ya mafuta
Usafirishaji wa Ion.

Lipolysis (kuvunjika kwa tishu za adipose na kuingizwa kwa asidi ya mafuta ndani ya damu),
Gluconeogeneis (mabadiliko ya glycogen kwenye ini na sukari ndani ya damu),
Apoptosis (uharibifu wa seli).

Kumbuka kwamba insulini inazuia kuvunjika kwa tishu za adipose. Ndiyo sababu, ikiwa kiwango cha insulini katika damu imeinuliwa (hyperinsulinism ni tukio la kawaida na upinzani wa insulini), basi kupoteza uzito ni ngumu sana, karibu haiwezekani.

Sababu za maumbile ya kupinga insulini

Upinzani wa insulini ni shida ya asilimia kubwa ya watu wote. Inaaminika kuwa husababishwa na jeni ambayo ilikua ni kubwa wakati wa mageuzi. Mnamo 1962, ilidhaniwa kuwa upinzani wa insulini ni njia ya kuishi wakati wa njaa ya muda mrefu. Kwa sababu huongeza mkusanyiko wa mafuta mwilini wakati wa lishe tele.

Wanasayansi waliwa na panya kwa muda mrefu. Watu warefu zaidi walionusurika walikuwa wale ambao walipatikana na upinzani wa insulini kati. Kwa bahati mbaya, katika hali ya kisasa, utaratibu wa kupinga insulini "hufanya kazi" kwa maendeleo ya ugonjwa wa kunona sana, shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Uchunguzi umeonyesha kuwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wana kasoro za maumbile katika maambukizi ya ishara baada ya kuunganisha insulini na receptor yao. Hii inaitwa kasoro za postreceptor. Kwanza kabisa, uhamishaji wa glupose transporter glut-4 inasumbuliwa.

Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, usemi usio sawa wa jeni zingine zinazotoa kimetaboliki ya sukari na lipids (mafuta) pia ulipatikana. Hizi ni jeni za glucose-6-phosphate dehydrogenase, glucokinase, lipoprotein lipase, synthase ya mafuta na wengine.

Ikiwa mtu ana mtabiri wa maumbile ya kukuza ugonjwa wa kisukari cha 2, basi inaweza kugunduliwa au kutosababisha ugonjwa wa ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa sukari. Inategemea mtindo wa maisha. Sababu kuu za hatari ni lishe iliyozidi, haswa utumiaji wa wanga iliyosafishwa (sukari na unga), pamoja na shughuli za chini za mwili.

Je, ni unyeti gani kwa insulini katika tishu mbalimbali za mwili

Kwa matibabu ya magonjwa, unyeti wa insulini wa tishu za misuli na adipose, pamoja na seli za ini, ni muhimu sana. Lakini je! Kiwango cha upinzani wa insulini ya tishu hizi ni sawa? Mnamo 1999, majaribio yalionyesha kuwa hapana.

Kawaida, kukandamiza 50% ya lipolysis (kuvunjika kwa mafuta) kwenye tishu za adipose, mkusanyiko wa insulini katika damu isiyozidi 10 mcED / ml inatosha. Kwa kukandamiza 50% ya kutolewa kwa sukari ndani ya damu na ini, karibu 30 cmED / ml ya insulini katika damu tayari inahitajika. Na ili kuongeza ulaji wa sukari na tishu za misuli kwa 50%, mkusanyiko wa insulini katika damu ya 100 mcED / ml na juu inahitajika.

Tunakukumbusha kwamba lipolysis ni kuvunjika kwa tishu za adipose. Kitendo cha insulini kukandamiza, kama vile uzalishaji wa sukari na ini. Na sukari ya sukari inachukua na insulini, badala yake, imeongezeka. Tafadhali kumbuka kuwa katika aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, maadili yaliyoonyeshwa ya mkusanyiko unaohitajika wa insulini katika damu hubadilishwa kwenda kulia, i.e., kuelekea kuongezeka kwa upinzani wa insulini. Utaratibu huu huanza muda mrefu kabla ya ugonjwa wa kisukari kujidhihirisha.

Usikivu wa tishu za mwili kwa insulini hupungua kwa sababu ya utabiri wa maumbile, na muhimu zaidi - kwa sababu ya maisha yasiyokuwa na afya. Mwishowe, baada ya miaka mingi, kongosho huacha kukabiliana na dhiki iliyoongezeka. Halafu hugundua ugonjwa wa kisayansi “halisi”. Ni faida kubwa kwa mgonjwa ikiwa matibabu ya ugonjwa wa metaboli imeanza mapema iwezekanavyo.

Ni tofauti gani kati ya upinzani wa insulini na syndrome ya metabolic

Unapaswa kujua kuwa upinzani wa insulini pia hupatikana kwa watu walio na shida zingine za kiafya ambazo hazijajumuishwa katika dhana ya "metabolic syndrome". Hii ni:

ovari ya polycystic katika wanawake,
kushindwa kwa figo sugu
magonjwa ya kuambukiza
tiba ya glucocorticoid.

Upinzani wa insulini wakati mwingine hua wakati wa ujauzito, na hupita baada ya kuzaa. Pia kawaida hua na umri. Na inategemea ni mtindo gani wa mzee huongoza, iwe itasababisha ugonjwa wa kisukari cha 2 na / au shida ya moyo na mishipa. Katika makala "Ugonjwa wa kisukari kwa wazee" utapata habari nyingi muhimu.

Upinzani wa insulini ndio sababu ya kisukari cha aina ya 2

Katika aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari, upinzani wa insulini wa seli za misuli, ini na tishu za adipose ni muhimu sana kliniki. Kwa sababu ya kupoteza unyeti kwa insulini, sukari ndogo huingia na "kuchoma" katika seli za misuli. Katika ini, kwa sababu hiyo hiyo, mtengano wa glycogen kwa sukari (glycogenolysis) umeamilishwa, na muundo wa sukari kutoka asidi amino na "malighafi" nyingine (gluconeogeneis).

Upinzani wa insulini wa tishu za adipose huonyeshwa kwa ukweli kwamba athari ya uchochezi ya insulini inadhoofisha. Mara ya kwanza, hii inafanikiwa na uzalishaji wa insulini wa kongosho ulioongezeka. Katika hatua za baadaye za ugonjwa, mafuta zaidi huvunja ndani ya glycerin na asidi ya mafuta ya bure. Lakini katika kipindi hiki, kupoteza uzito haitoi furaha nyingi.

Glycerin na asidi ya mafuta ya bure huingia ndani ya ini, ambapo lipoproteini za chini sana huundwa kutoka kwao. Hizi ni chembe zenye kudhuru ambazo zimewekwa kwenye kuta za mishipa ya damu, na atherosulinosis inakua. Kiasi kikubwa cha sukari, ambayo huonekana kama matokeo ya glycogenolysis na gluconeogeneis, pia huingia kwenye mtiririko wa damu kutoka kwa ini.

Upinzani wa insulini na dalili za ugonjwa wa metabolic kwa wanadamu kwa muda mrefu hutangulia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari. Kwa sababu upinzani wa insulini kwa miaka mingi imekuwa fidia na uzalishaji mkubwa wa insulini na seli za beta za kongosho. Katika hali kama hiyo, mkusanyiko ulioongezeka wa insulini katika damu huzingatiwa - hyperinsulinemia.

Hyperinsulinemia iliyo na sukari ya kawaida ya sukari ni alama ya upinzani wa insulini na harbinger ya ukuzaji wa kisukari cha aina ya 2. Kwa wakati, seli za beta za kongosho hazipunguki tena na mzigo kulipa fidia kwa upinzani wa insulini. Wanazalisha insulini kidogo na kidogo, mgonjwa ana sukari kubwa ya sukari na ugonjwa wa sukari.

Kwanza kabisa, awamu ya 1 ya usiri wa insulini inasababisha, kutolewa kwa haraka kwa insulini ndani ya damu kujibu mzigo wa chakula. Na basal (background) usiri wa insulini bado unazidi. Wakati kiwango cha sukari ya damu kinaongezeka, huongeza upinzani wa insulini ya tishu na inazuia utendaji wa seli za beta katika usiri wa insulini. Njia hii ya kukuza ugonjwa wa kisukari inaitwa "sumu ya sukari."

Upinzani wa insulini na hatari ya moyo na mishipa

Inajulikana kuwa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, vifo vya moyo na mishipa huongezeka kwa mara 3-4, ikilinganishwa na watu wasio na shida ya metabolic. Sasa wanasayansi na wataalamu zaidi na zaidi wanaamini kuwa upinzani wa insulini na, pamoja nayo, hyperinsulinemia ni hatari kubwa kwa mshtuko wa moyo na kiharusi. Kwa kuongezea, hatari hii haitegemei ikiwa mgonjwa amepata ugonjwa wa sukari au la.

Tangu miaka ya 1980, tafiti zimeonyesha kuwa insulini ina athari ya moja kwa moja ya atherogenic kwenye kuta za mishipa ya damu. Hii inamaanisha kuwa bandia za atherosclerotic na kupunguzwa kwa lumen ya vyombo huendelea chini ya hatua ya insulini katika damu ambayo inapita kupitia yao.

Insulini husababisha kuongezeka na uhamishaji wa seli laini za misuli, muundo wa lipids ndani yao, kuenea kwa fibroblasts, uanzishaji wa mfumo wa ujazo wa damu, na kupungua kwa shughuli za fibrinolysis. Kwa hivyo, hyperinsulinemia (kuongezeka kwa mkusanyiko wa insulini katika damu kwa sababu ya upinzani wa insulini) ni sababu muhimu ya maendeleo ya atherosulinosis. Hii hufanyika muda mrefu kabla ya kuonekana kwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 kwa mgonjwa.

Uchunguzi unaonyesha uhusiano wazi wa moja kwa moja kati ya kiwango cha kupinga insulini na sababu za hatari kwa ugonjwa wa moyo na mishipa. Upinzani wa insulini husababisha ukweli kwamba:

kuongezeka kwa fetma ya tumbo,
profaili ya cholesterol ya damu inazidi, na sanamu kutoka kwa fomu mbaya ya cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu,
uwezekano wa kufungwa kwa damu kwenye vyombo huongezeka,
ukuta wa artery ya carotid inakuwa mnene (lumen ya nyembamba ya artery).

Urafiki huu thabiti umethibitishwa kwa wagonjwa wote wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na kwa watu bila hiyo.

Tiba ya kupinga insulini

Njia bora ya kutibu upinzani wa insulini katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na bora hata kabla haijakua, ni kutumia lishe ambayo inazuia wanga katika lishe yako. Kuwa sahihi, hii sio njia ya kutibu upinzani wa insulini, bali ni kuidhibiti tu. Chakula cha chini cha kabohaidreti na upinzani wa insulini - lazima ifuatiliwe kwa maisha.

Baada ya siku 3-4 za matibabu ya lishe ya kupinga insulini, watu wengi hugundua uboreshaji katika ustawi wao. Baada ya wiki 6-8, vipimo vinaonyesha kuwa cholesterol "nzuri" katika damu inaongezeka na "mbaya" moja huanguka. Na pia kiwango cha triglycerides katika damu hutoka kwa kawaida. Hii inamaanisha kuwa hatari ya atherosclerosis imepungua mara kadhaa.

Hivi sasa hakuna matibabu halisi ya kupinga insulini. Wataalam katika uwanja wa genetics na biolojia wanafanya kazi juu ya hii. Unaweza kudhibiti kupinga kwa insulini kwa kufuata lishe ya chini ya kabohaid. Kwanza kabisa, unahitaji kuacha kula wanga iliyosafishwa, ambayo ni, sukari, pipi na bidhaa nyeupe za unga.

Kwa upinzani wa insulini, metformin (siofor, glucophage) hutoa matokeo mazuri. Tumia kwa kuongeza lishe, na sio badala yake, na wasiliana na daktari wako kwanza kuhusu kuchukua dawa. Kila siku tunafuata habari katika matibabu ya upinzani wa insulini. Jenetiki za kisasa na microbiology hufanya kazi miujiza halisi. Na kuna matumaini kwamba katika miaka ijayo wataweza kumaliza kabisa shida hii. Ikiwa unataka kujua kwanza, jiandikishe kwa jarida letu, ni bure.

Upinzani wa insulini ni nini

Muda upinzani wa insulini inaelekeza kwa kutokuwa na uwezo wa seli za mwili kujibu insulini ya homoni. Kutokuwa na uwezo wa seli kumfunga homoni na, kwa hivyo, kujibu ishara yake kunasababisha ukweli kwamba glucose haifyonzwa na seli.

Hii inasababisha ongeza sukari damu na, wakati huo huo, kiwango kinaongezeka insulini ya damukwa sababu homoni haiwezi kutumiwa vizuri.

Ni nini husababisha hali hii?

Sababu: usiri uliokithiri wa kasoro ya insulini au maumbile

Kimetaboliki ya glucose zinazohusiana karibu na uzalishaji wa insulini kutoka kwa seli za beta za kongosho. Seli za miili yetu zina vifaa vya insulini ambavyo viko kwenye membrane ya seli, ambayo inaruhusu sisi kuamsha utaratibu wa usafirishaji na kunyonya sukari baadaye na seli.

Walakini, katika hali nyingine, seli hushindwa kujibu insulini:

Uzalishaji wa Insulin zaidi: wakati kuna uzalishaji mkubwa wa insulini kutoka kwa kongosho kwa sababu kadhaa, kwa mfano, ziada ya sukari ya damu inayosababishwa na lishe isiyofaa.
Kasoro ya maumbile: wakati receptors ambazo ziko kwenye uso wa seli zina kasoro ya maumbile au zinaharibiwa na antibodies.

Chapa upinzani wa insulini A au Type B

Ingawa upinzani wa insulini kila wakati husababisha athari moja, i.e. kutokuwa na uwezo wa seli kujibu insulini, zinaweza kuwapo kwa aina mbili tofauti:

Andika Upinzani wa insulini: ya kawaida, inayohusiana na magonjwa kama vile ugonjwa wa metabolic, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na ovari ya polycystic.
Aina B upinzani wa insulini: aina nadra ya ugonjwa, ya asili ya kinga. Kipengele ni uwepo wa antibodies dhidi ya receptors za insulini.

Je! Ni mipaka gani ambayo thamani ya insulini iko ndani ya mipaka ya kawaida?

Vipimo na njia za tathmini za utambuzi

Thamani ya kiwango cha kawaida insulini ya damu ni 6-29 μl / ml. Utambuzi wa upinzani wa insulini hufanywa kwa kutumia njia tofauti za uchunguzi, maabara au masomo ya kliniki.

Kama ilivyo kwa masomo ya maabara, maelezo ya kupinga insulini ni:

Mtihani wa Hyperinsulinemic-Euglycemic: hukuruhusu kukadiria ni sukari ngapi inahitajika kulipia ongezeko la insulini bila hypoglycemia.
Mtihani wa uvumilivu wa insulini: jaribio la kliniki hufanywa kupitia mtihani maalum.

Ingawa njia hizi ni sahihi, ni ngumu sana kutumia kwa madhumuni ya kliniki, hutumiwa hasa kwa sababu za kisayansi.

Katika mazoezi ya kliniki ya kila siku, badala yake, njia zifuatazo hutumiwa:

Ufuatiliaji wa mgonjwa: Wagonjwa walio na ugonjwa wa kunona sana au kuwa na mzunguko wa kiuno hapo juu kawaida huwa na upinzani wa insulini.
Mtihani wa mzigo wa mdomo: inafanywa kwa kupima mkusanyiko wa sukari kwenye damu kwenye tumbo tupu na baada ya kuchukua 75 g ya sukari ndani.
Curve ya insulini: Kupungua kwa msukumo katika usiri wa insulini, wote kwenye tumbo tupu na baada ya kula. Kawaida hufanywa pamoja na curve ya sukari ya mdomo.
Kielelezo cha HOMA: param muhimu ya kukagua upinzani wa insulini ni faharisi ya HOMA (Kielelezo cha Mfano wa Homeostasis).

Vitu Vinazoweza Kusababisha Kuongezeka kwa Shtaka la Insulini

Sababu za upinzani wa insulini ni tofauti, lakini kila wakati husababisha kutokuwa na uwezo wa seli kujibu insulini ya homoni:

Lishe na mtindo wa maisha: utapiamlo, ambayo ni pamoja na matumizi ya idadi kubwa ya sukari rahisi, pipi na vyakula vyenye mafuta, mtindo wa kuishi wa kuishi na ukosefu kamili wa mazoezi ni hali ambazo zinaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa metaboli, fetma na upinzani wa insulini.
Jenetiki: Katika hali nyingine, kuna kasoro za maumbile katika receptors za insulini, ambayo, kama matokeo, haifanyi kazi vizuri. Magonjwa kadhaa ya watoto, kama vile Donohue syndrome na ugonjwa wa Rabson-Mendenhall, ambayo huamua upinzani wa insulini kwa watoto, unaweza kutajwa kama mfano.
Chanjo ya magonjwa: Patholojia ya mfumo wa kinga ambayo husababisha malezi ya antibodies ambayo hutenda dhidi ya receptors za insulin. Hadi leo, mifumo hii haieleweki kabisa, lakini inaongoza kwa aina B ya kupinga insulini.
Homoni: Shida zingine za endocrine, kama vile Cushing's syndrome au saromegaly, huamua maendeleo ya upinzani wa insulini, homoni nyingi kama vile GH (ukuaji wa homoni), cortisol na glucocorticoids, ambazo ni wapinzani wa insulini.
Tumors: Baadhi ya tumors, kama vile pheochromocytoma na glucagon, huamua uzalishaji wa idadi kubwa ya homoni, wapinzani wa insulini.
Dawa: Matumizi ya corticosteroids au homoni za ukuaji (GH) zinaweza kusababisha upinzani wa insulini.

Ikumbukwe pia kwamba magonjwa mengine yanaweza kuwa sababu na, wakati huo huo, matokeo ya kupinga insulini, kama tutakavyoona katika sehemu inayofuata.

Dalili zinazohusiana na upinzani wa insulini

Dalili kuu ya kupinga insulini ni kuongezeka kwa sukari ya damu, i.e. hyperglycemia na kuongezeka kwa viwango vya damu ya insulini (hyperinsulinemia), ambayo inaweza kuhusishwa na dalili kama vile uchovu, usingizi, na udhaifu wa jumla.

Walakini, kuna idadi ya dalili zingine ambazo hazina maoni juu ya matokeo, na wakati mwingine ni sababu ya shida hii, ambayo inashughulikia vyombo na mifumo mbali mbali:

Kutoka kwa mfumo wa uzazi: Hali ya upinzani wa insulini inasababisha hali ya hyperandrogenism, ambayo ni, kuongezeka kwa kiwango cha homoni za kiume kwa wanawake. Hii inaweza kusababisha utasa, amenorrhea, na shida kama vile ugonjwa wa ovary polycystic. Ikiwa upinzani wa insulini hufanyika wakati wa ujauzito, inaweza kusababisha kupotea kwa tumbo, haswa katika miezi ya kwanza ya ujauzito. Kushuka kwa hedhi, sababu ya hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa metaboli, pia kunaweza kusababisha upinzani wa insulini, kwani kuna mabadiliko ya kimetaboliki kwa sababu ya ukosefu wa estrogeni.
Mafuta ya Acid Metabolism: upinzani wa insulini husababisha mabadiliko katika kimetaboliki ya asidi ya mafuta. Hasa, kiasi cha asidi ya mafuta ya bure katika mwili huongezeka, ambayo hutoka kwa ziada ya sukari kwenye damu. Hii huamua athari mbalimbali katika kiwango cha tishu za adipose: mkusanyiko wa asidi ya mafuta husababisha kupata uzito na uwekaji wa mafuta kwenye cavity ya tumbo, fetma ya ini, na kwa kiwango cha mishipa huongeza hatari ya kukuza atherossteosis.
Mfumo wa moyo na mishipa: Upinzani wa insulini unaweza kusababisha shida ya moyo na mishipa, kama vile kuongezeka kwa shinikizo la damu linalosababishwa na ongezeko la uhifadhi wa sodiamu kwa sababu ya hyperinsulinemia, malezi ya sehemu za mafuta kwenye mishipa ambayo hupunguza mtiririko wa damu kwenda moyoni.
Vidonda vya ngoziMoja ya tabia ya kupinga insulini ni ukuaji wa vidonda vya ngozi huitwa acanthosis, ambayo husababisha kubadilika kwa ngozi, ambayo inakuwa nyeusi na mnene. Walakini, utaratibu wa mawasiliano na upinzani wa insulini bado haujafahamika.
Aina ya kisukari cha 2: Matokeo ya kawaida ya kupinga insulini. Inajidhihirisha kama dalili za ugonjwa wa sukari, kama kiu kali, kukojoa mara kwa mara, uchovu, mkanganyiko.
Matokeo mengineMiongoni mwa matokeo mengine ya kupinga insulini, kuonekana kwa chunusi, ambayo inahusishwa sana na ugonjwa wa ovary polycystic na hyperandrogenism, upotezaji wa nywele pia huhusishwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa androjeni.

Makini! Upinzani wa insulini pia unaweza kuhusishwa na magonjwa mengineingawa sio matokeo ya moja kwa moja. Kwa mfano, upinzani wa insulini mara nyingi unahusishwa na magonjwa ya ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa tezi, kama vile hypothyroidism, ambayo husababisha kupungua zaidi kwa kimetaboliki na huongeza tabia ya kukusanya mafuta, na upinzani wa insulini pia unahusishwa na kushindwa kwa figo sugu na atherossteosis.

Upinzani wa insulini hutibiwaje?

Upinzani wa insulini, haswa unaosababishwa na lishe, madawa, au usawa wa homoni, hutendewa na dawa za asili zinazotokea na dawa zinazosaidia kupingana na shida hii.

Kujua jinsi ya kukabiliana na upinzani wa insulini, unahitaji kushauriana na daktari ambaye atashauri suluhisho ambalo linafaa zaidi, kulingana na sababu zilizosababisha shida. Na tunakupa ushauri!

Zuia kupinga insulini: lishe na shughuli

Lishe ya mara kwa mara ni moja ya hatua kuu kwa wale wanaougua upinzani wa insulini unaohusishwa na ugonjwa wa metaboli. Kwa kweli, mlo usio na afya na uzani unaohitajika na fetma ndio sababu ya kwanza ya kupinga insulini.

Kwa hivyo, kupoteza uzito ni muhimu kwa uponyaji. Kwa hivyo, kuna bidhaa zingine ambazo hupendelea na zingine ambazo zinapaswa kuepukwa.

Bidhaa Zinazopendekezwa: Vyakula vilivyo na index ya chini ya glycemic, ambayo ni kusema kwamba polepole huinua viwango vya sukari ya damu, na kwa hivyo kupunguza njaa kwa wakati, ni muhimu zaidi. Kwa mfano, unga wa nafaka nzima, mboga zisizo na wanga, bidhaa za maziwa ya chini, maziwa ya skim. Nyama na samaki pia wanapendelea.
Vyakula vya Kuepuka: Vyakula vyote vinavyosababisha ongezeko kubwa la sukari ya damu, kama vile keki, sukari rahisi, mkate na pasta kutoka unga wa premium, inapaswa kuepukwa. Vyakula vyenye mafuta, vinywaji vyenye sukari iliyo na kaboni, vinywaji vya pombe, na mboga za wastani za glycemic kama viazi na karoti zinapaswa pia kuwa mdogo.

Muhimu pia shughuli sahihi za mwilikutumbuiza kila siku na angalau mara tatu kwa wiki kukuza kupunguza uzito.

Chai ya mimea 1

Kijiko 1 cha majani ya majani
Kijiko 1 cha mbegu ya mbuzi
30 g ya majani ya walnut
1 wachache wa mbegu za bizari.

Mchanganyiko unapaswa kuingizwa katika maji moto kwa dakika kumi, kisha uchujwa na kunywa ulevi mara tatu kwa siku.

Sababu ya kisukari cha aina ya 2

Dalili za ugonjwa wa metabolic kwa wanadamu hutangulia maendeleo ya ugonjwa wa sukari. Kwa sababu upinzani wa insulini kwa miaka mingi imekuwa fidia na uzalishaji mkubwa wa insulini na seli za beta za kongosho. Katika hali kama hiyo, mkusanyiko ulioongezeka wa insulini katika damu huzingatiwa - hyperinsulinemia.

Hyperinsulinemia iliyo na sukari ya kawaida ya sukari ni alama ya upinzani wa insulini na harbinger ya ukuzaji wa kisukari cha aina ya 2. Kwa wakati, seli za beta za kongosho huacha kukabiliana na mzigo, ambayo ni mara kadhaa juu kuliko kawaida. Wanazalisha insulini kidogo na kidogo, mgonjwa ana sukari kubwa ya sukari na ugonjwa wa sukari.

Hatari ya moyo na mishipa

Uchunguzi unaonyesha uhusiano wa moja kwa moja wazi kati ya insulini ya ziada na sababu za hatari kwa ugonjwa wa moyo na mishipa. Upinzani wa insulini husababisha ukweli kwamba:

kuongezeka kwa fetma ya tumbo,
profaili ya cholesterol ya damu inazidi, na sanamu kutoka kwa fomu mbaya ya cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu,
uwezekano wa kufungwa kwa damu kwenye vyombo huongezeka,
ukuta wa artery ya carotid inakuwa mnene (lumen ya nyembamba ya artery).

Urafiki huu thabiti umethibitishwa kwa wagonjwa wote wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na kwa watu bila hiyo.

Chai ya mimea 3

Viungo:

Matawi ya Sage,
15 g ya majani ya buluu,
35 g ya majani ya walnut
35 g majani ya majani.

Tumia:

Changanya mimea hii, kuondoka kwa dakika kumi na kunywa mara tatu kwa siku.

Tiba ya Dawa ya Kupinga Insulin

Tiba ya madawa ya kulevya inakusudia kupunguza sukari ya damu na, kwa hivyo, kuondoa hyperinsulinemia.

Dawa unazotumia ni hypoglycemic ya mdomo ambayo unaweza kumbuka:

Biguanides: Metformin ni mali ya jamii hii, na inafaa sana katika kesi ya kupinga insulini kutoka kwa ugonjwa wa kunona sana, kwani pia inapunguza hisia za njaa.
Glasi: madawa ya kulevya ambayo hutumiwa kupunguza sukari ya damu baada ya kula, miongoni mwao tutatoa repaglinide.
Sulfonylurea: huongeza unyeti wa seli hadi insulini, lakini haiwezi kutumiwa kila wakati, kwa sababu zinaweza kusababisha mabadiliko katika kiwango cha protini za plasma. Glycvidone, glipizide na glibenclamide ni mali ya jamii hii.

Tulijaribu kuunda picha ya jumla ya upinzani wa insulini. Psolojia hii katika kesi kali ni hatari sana, kwa hivyo kuzuia ni muhimu.

Dalili za kupinga insulini - sababu na lishe ya matibabu