Ugumu wa vidole na miguu husababisha na matibabu

Ikiwa umekutana na shida kama vile uzani wa vidole, basi unahitaji kutafuta sababu kati ya sababu zinazoathiri mfumo wa neva na mishipa. Ufini, kutambaa, kuuma kwenye vidole vya mguu wa kulia au wa kushoto huitwa ukiukaji wa unyeti, au paresthesia. Sehemu tofauti za mguu zinaweza kuathiriwa, mara nyingi pete, toni na vidole vya kati.

Urefu wa muda mfupi wa vidole hupita haraka. Hii inamaanisha kushinikiza kwa mitambo ya vyombo na mishipa ya mguu wa kulia au wa kushoto kwa muda mrefu katika nafasi isiyofurahi. Matibabu maalum haihitajiki, na unene hauwezi kuzingatiwa kuwa ugonjwa. Ugumu wa vidole ni ishara tu ya ugonjwa mwingine, kama vile ugonjwa wa sukari. Paresthesia ya miguu inaweza kuambatana na dalili:

Kuzunguka kwa moja kwa vidole kwa sababu ya msukumo wa mishipa ya ujasiri ni kawaida, sio sababu ya wasiwasi na kwenda kwa daktari. Lakini, wakati ganzi hufanyika mara kwa mara, kwenda kwa daktari ni utaratibu wa lazima ambao hauwezi kuahirishwa. Sababu hatari na ya kutisha ya kutafuta msaada wa matibabu na matibabu ni kutofaulu kutofautisha kati ya vitu baridi na moto. Inatokea kama matokeo ya ukiukaji wa usikivu nyeti wa miguu.

Sababu za maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa

Ugumu wa vidole ni ishara ya ugonjwa, sio ugonjwa yenyewe. Magonjwa ambayo yanaweza kuambatana na kusababisha kuzunguka kwa vidole:

Mshipi wa intervertebral ni ugonjwa wa discs zinazojumuisha. Kazi ya rekodi hizo ni uchakavu na usambazaji wa shinikizo ambalo limetolewa kwenye safu ya mgongo. Ikiwa usambazaji unasumbuliwa, diski inahamishwa kuelekea mfereji wa mgongo, au kuelekea fomu za mfupa. Vipu vya "bulging" vinashinikiza mishipa na mishipa ya damu, na tunapata ganzi la vidole. Ujanibishaji wa hernia inategemea ni vidole vipi vitaathiriwa.

Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa. Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Ikiwa tunazingatia magonjwa ya moyo ambayo husababisha kuzika, basi haya ni arrhythmias, usumbufu wa dansi, kasoro za moyo. Hii sio kawaida. Mara nyingi, unene wa vidole ni matokeo ya ugonjwa wa mishipa ya damu ya njia za nyuma na za venous.

Ugonjwa wa Raynaud ni ugonjwa ambao ni shida ya magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo. Ni sifa ya spasms za hiari za vyombo vya arterial, ischemia hufanyika, ambayo ni, njaa ya oksijeni ya tishu na viungo. Mashambulio yanaweza kusababishwa na magonjwa ya virusi, hypothermia, uchochezi au mkazo. Dalili - kuonekana kwa hisia ya ganzi kwenye kiungo, kuuma, kuwasha, mabadiliko ya rangi katika vivuli vya saratani.

Atherosulinosis na shinikizo la damu ya arterial - ni sifa ya malezi ya bandia za mafuta kwenye kuta za vyombo vya arterial. Plaque zinaundwa na cholesterol, asidi ya mafuta. Wao hufunga lumen ya chombo, hii husababisha kupungua kwa uwezo wa chombo na kasi ya mtiririko wa damu, husababisha kushindwa kwa mzunguko katika tishu na viungo. Matokeo yake ni hisia ya unene na kuuma.

Magonjwa ya mfumo wa neva yanaweza kusababisha ukiukaji wa kutokuwa na usalama na ukiukaji wa unyeti. Magonjwa ya kawaida ni: sclerosis nyingi - uingizwaji wa tishu za neva zinazoingiliana (ugonjwa wa urithi), pamoja na ugonjwa wa neuropathy - ukiukwaji wa athari za biochemical kwenye tishu za neva.

Ukosefu wa madini na vitamini, haswa B2, B6, B9 na B12, kushiriki katika athari nyingi za biochemical.

Tabia mbaya - ulevi na ulevi wa madawa ya kulevya - ni sababu za kawaida za kuziziwa kwenye vidole. Pamoja na mkusanyiko wa sumu mwilini, uharibifu wa tishu za ujasiri au kitanda cha mishipa.

Magonjwa ya viungo vya asili ya uchochezi na ya kuzorota - arthritis, arthrosis, gout.

Ikiwa patholojia hizi zimegunduliwa kwa muda mrefu na hakukuwa na ganzi hapo awali, na unafikiri kwamba hii ni "kawaida" katika ugonjwa wako, hii ni dhana potofu iliyo wazi. Ikiwa dalili ya kufa kwa ganzi au kuuma inajitokeza mbele ya magonjwa sugu, unapaswa kushauriana na daktari bila kuchelewa. Hasa ikiwa unene wa vidole unaambatana na kizunguzungu, upungufu wa unyeti wa mafuta, uratibu wa udhaifu, udhaifu.

Matibabu ya uzazi

Unahitaji kuwasiliana na mtaalamu katika wasifu ambao umesajiliwa (mbele ya ugonjwa sugu), pia mtaalam wa magonjwa ya akili, neurosurgeon, endocrinologist, mtaalam wa moyo na mishipa na mtaalamu wa mwongozo.

Inahitajika kutibu ganzi na kuuma, kuondoa sababu za ugonjwa wa causative.
Ikiwa sababu ya kufa kwa ganzi ni ugonjwa wa mwisho wa ujasiri, matibabu hufanywa na mtaalam wa neva. Lengo la tiba ni kuondoa compression ya nyuzi za ujasiri na kurejesha harakati za msukumo wa ujasiri. Vipindi vya kupumzika vya misuli hutumiwa, ambayo kwa kuongeza athari ya kupumzika ina athari ya kupambana na uchochezi na analgesic.

Inashauriwa kupata matibabu na maandalizi ya vitamini. Hii itaongeza upinzani wa jumla wa mwili kwa magonjwa, inachangia kuondolewa kwa edema, marejesho ya mtiririko wa damu na harakati za msukumo wa ujasiri, na itapunguza mvutano na spasm. Ikiwa sababu ni magonjwa ya kuambukiza, wakala wa antibacterial na desensitizing, immunostimulants imewekwa.

Mazoezi ya kawaida, mazoezi ya mazoezi ya mwili au mazoezi ya kila siku asubuhi ni suluhisho na kuzuia maendeleo ya magonjwa ya mfumo wa moyo, mfumo wa neva, shida ya metabolic.

Kuzunguka kwa meno kunapaswa kutibiwa kwa njia ya pamoja, unachanganya matibabu na dawa zisizo za dawa kwa njia kamili.

Mapendekezo ya kuondoa unene wa kiungo

Kwa kuongezeka kwa ganzi mara kwa mara, inashauriwa kuacha tabia zote mbaya - kuvuta sigara na kunywa pombe. Nikotini na pombe ni sumu ambazo huharibu mapafu na ini, vitu vasoactive ambavyo husababisha kutokwa kwa damu na vasospasm. Kwa utabiri wa kuzunguka kwa viungo, pombe na nikotini huleta maendeleo ya michakato hii. Pombe na nikotini ni kinyume cha sheria kwa watu kama hao. Wanapendekeza kuacha chai nyeusi nyeusi na kahawa.

Chakula kinapaswa kuwa na usawa, haipaswi kula sana au kula protini tu au vyakula vyenye wanga tu.

Ni muhimu kufanya mwili ugumu. Pamoja na mazoezi ya mwili, ugumu hauwezi tu kuondoa shida ya kuzunguka kwa miguu, lakini pia huongeza hisia zako, kuboresha hamu yako, na pia huchangia utendaji mzuri wa vyombo vyote na mifumo. Njia kama hizo ni pamoja na kuoga tofauti. Pia inachukuliwa kuwa mzuri kwa kuchoma miguu na marashi na marashi kadhaa. Usiku, unaweza kutumia masks na wraps kulingana na asali, pombe na mafuta ya mafuta.

Je! Unajua kuwa:

Wanawake wengi wana uwezo wa kupata raha zaidi kwa kutafakari mwili wao mzuri kwenye kioo kuliko kutoka kwa ngono. Kwa hivyo, wanawake, jitahidi kwa maelewano.

Mamilioni ya bakteria huzaliwa, huishi na hufa kwenye utumbo wetu. Wanaweza kuonekana tu kwenye ukuzaji mkubwa, lakini ikiwa wangekutana, wangefaa kwenye kikombe cha kahawa cha kawaida.

Ikiwa ini yako imeacha kufanya kazi, kifo kingetokea ndani ya siku moja.

Dawa nyingi hapo awali ziliuzwa kama dawa za kulevya. Kwa mfano, heroin iliburuzwa kama dawa ya kikohozi. Na cocaine ilipendekezwa na madaktari kama anesthesia na kama njia ya kuongeza uvumilivu.

Kazi ambayo mtu haipendi ni hatari zaidi kwa psyche yake kuliko ukosefu wa kazi wakati wote.

Nchini Uingereza, kuna sheria kulingana na ambayo daktari anayefanya upasuaji anaweza kukataa kufanya upasuaji kwa mgonjwa ikiwa atavuta sigara au amezidi. Mtu anapaswa kuacha tabia mbaya, na kisha, labda, hatahitaji kuingilia upasuaji.

Katika kujaribu kumfanya mgonjwa atoke, mara nyingi madaktari huenda mbali sana. Kwa hivyo, kwa mfano, Charles Jensen fulani katika kipindi cha 1954 hadi 1994. alinusurika zaidi ya shughuli 900 za kuondoa neoplasm.

Ini ni chombo kizito zaidi katika mwili wetu. Uzito wake wa wastani ni kilo 1.5.

Dawa ya kikohozi "Terpincode" ni moja ya viongozi katika uuzaji, sivyo kwa sababu ya mali yake ya dawa.

Kulingana na utafiti wa WHO, mazungumzo ya kila siku ya nusu saa kwenye simu ya rununu yanaongeza uwezekano wa kukuza tumor ya ubongo na 40%.

Wakati wapenzi wakibusu, kila mmoja wao hupoteza kcal 6.4 kwa dakika, lakini wakati huo huo hubadilishana karibu aina 300 za bakteria tofauti.

Kuna syndromes za kupendeza za matibabu, kama vile kumeza kwa vitu. Katika tumbo la mgonjwa mmoja anayesumbuliwa na ugonjwa huu, vitu 2500 vya kigeni viligunduliwa.

Mifupa ya mwanadamu ina nguvu mara nne kuliko simiti.

Vipande vinne vya chokoleti ya giza vyenye kalori mia mbili. Kwa hivyo ikiwa hutaki kupata bora, ni bora sio kula zaidi ya mara mbili kwa siku.

Katika 5% ya wagonjwa, clomipramine ya antidepressant husababisha orgasm.

Ugumu wa vidole ni ishara isiyo na maana ya mchakato fulani wa kiolojia, ambao unaonyeshwa na malezi ya "goosebumps" na upungufu wa unyeti katika vidole vya ncha za chini. Dalili kama hiyo inaweza kuonekana zote mbili dhidi ya msingi wa kozi ya mchakato wowote wa ugonjwa, na bila uwepo wa ugonjwa. Kwa kuongezea, kuziziwa kwa kidole kunaweza kuonyesha wazi ugonjwa.

Pamoja na ukweli kwamba udhihirisho huu yenyewe ni ishara ya kliniki, inaweza kuambatana na dalili zingine, pamoja na maumivu, mabadiliko ya gait, uwekundu na uvimbe wa miguu. Kuanzisha utambuzi sahihi inahitaji mbinu iliyojumuishwa na itatofautiana kulingana na chanzo cha maradhi. Kuondolewa kwa dalili mbaya kama hiyo, kwa idadi kubwa ya kesi, ni kihafidhina.

Ugumu wa vidole, hii ni hali ya kawaida, tukio ambalo linaathiriwa na idadi kubwa ya mambo yanayotabiri, ya kiolojia na ya kisaikolojia.

Kati ya majimbo ambayo hayana uhusiano na kozi ya ugonjwa, inafaa kuangazia:

kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyofurahi, ambayo husababisha msukumo wa mishipa na mishipa ya damu iko katika eneo hilo chini ya goti. Mara nyingi hii huzingatiwa kwa kukaa kwa muda mrefu juu ya miguu iliyoinama au kwa nafasi ya miguu-kwa-miguu.
Kuvaa viatu nyembamba sana na visigino virefu ndio sababu kuu kushawishi kwa nini vidole vikubwa hupotea,
hypothermia ya vidole vya ncha za chini huathiri ukiukaji wa unyeti wao,
unyanyasaji wa tabia mbaya, haswa sigara na unywaji pombe mwingi. Matumizi kama haya huathiri shida za kimetaboliki na usambazaji wa damu, ambayo husababisha unyogovu wa vidole,
ukosefu wa vitamini inayohusika katika utendaji wa mishipa ya pembeni.

Kuzidisha mara kwa mara au kwa muda mrefu kwa kidole cha kati kwenye mguu wa kushoto au wa kulia kunaweza kuonyesha ugonjwa wa mgongo.

Mara kwa mara unene wa kidole kidogo unaonyesha uwepo wa shida ya mishipa, michakato ya kuambukiza na patholojia zingine. Kati ya magonjwa ya kawaida yanaweza kutambuliwa:

osteochondrosis,
tumor mbaya au mbaya katika mgongo wa chini,
radiculoneuritis
mwendo wa ugonjwa wa sukari
uharibifu wa mgongo na kifua kikuu.

Ugumu wa vidole mara nyingi hugunduliwa usiku, ambayo mara nyingi majibu ya mwili kwa:

kazi ya misuli
ukosefu wa kalsiamu na magnesiamu,
upungufu wa vitamini B,
maisha ya kukaa chini au hali ya kufanya kazi,
mkazo na msongo wa neva,
magonjwa ya oncological
polyneuritis
osteochondrosis.

Osteochondrosis - sababu inayowezekana ya kufa kwa ganzi kwa vidole

Mara nyingi, wagonjwa huwa na malalamiko juu ya kuonekana kwa dalili kama hiyo katika miisho ya chini wakati wa kutembea au kukimbia. Hii ni kwa sababu ya mambo yafuatayo:

viatu visivyo na wasiwasi
kushona kwa ncha ya misuli ya paja,
hernia ya ujasusi,
matokeo ya majeraha mengi ya kiwewe ya miguu,
thrombosis ya mguu.

Kwa kuongezea sababu zilizo hapo juu, unene wa toe kubwa, katika hali nyingi, na vile vile kuonekana kwa hisia kwenye vidole vingine, kunaweza kusababishwa na:

atherossteosis,
metastasis ya tumor ya saratani,
Ugonjwa wa Raynaud
polyneuropathy
gout
kifua kikuu na magonjwa mengine ya uti wa mgongo unaoongoza kwenye kuharibika kwake,
mishipa ya varicose - wakati ganzi litaenea kwa uso wote wa mguu,
neuralgia ya ujasiri wa kisayansi,
arthritis au arthrosis,
patholojia kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa, yaani arrhythmia, usumbufu wa kiwango cha moyo, kasoro za moyo au zilizopatikana,
shinikizo la damu ya arterial
sclerosis nyingi
kiharusi ndogo
magonjwa kutoka kwa mfumo wa neva,
ukosefu wa vitamini B katika mwili,
chemotherapy.

Uainishaji

Kuzidisha kwa meno kunaweza kuwa:

ya muda - inayoonyeshwa na mafadhaiko ya mitambo, kutengwa kwa ambayo itasababisha kuondoa kabisa dalili kama hiyo,
sugu - inatofautiana kwa kuwa katika hali zote huhusishwa na kozi ya ugonjwa sugu. Ishara kama hiyo itakuwepo ndani ya mtu hadi ugonjwa huo utafutwa kabisa.

Ni magonjwa gani yanayoambatana na kuzunguka kwa vidole

Dalili hii inaambatana na maradhi mengi. Wacha tufikirie zile kuu:

Osteochondrosis. Pamoja na hernia ya discs ya intervertebral na osteochondrosis, vidole huwa ganzi, kwani kuna mishipa kwenye mgongo ambayo hutoa usikivu kwa mipaka ya chini.
Ugonjwa wa sukari. Na ugonjwa huu, kidole mara nyingi huenda ganzi ama kulia au mkono wa kushoto.
TumorsTumor katika kamba ya mgongo hukua na kufinya mishipa inayohusika na unyeti wa miisho ya chini.
Ulevi wa ulevi. Ugomvi huonekana kutoka kwa mtu aliye na shida katika ulevi. Katika kesi hii, kiasi kikubwa cha maji hujilimbikiza katika mwili, ambayo huudhi edema, vasoconstriction na ganzi.
Arthrosis na arthritis. Pamoja na maradhi haya, vidole sio tu huwa na wasiwasi, lakini pia huumiza baada ya bidii ya muda mrefu ya mwili, na kupumzika.
Patholojia ya mishipa. Wakati mishipa imeharibiwa, ganzi huzingatiwa, ambayo inaambatana na kuchoma, maumivu na kuwasha.

Ikiwa sababu ya jambo hili ni msingi wa uharibifu mkubwa, matokeo yatakuwa janga. Mtu anaweza kupoteza vidole vichache au kuwa mlemavu kwa sababu ya kukosa nguvu kamili.

Dalili za ziada

Ughairi mara nyingi hufuatana na dalili zinazoonyesha:

upotezaji wa sehemu ya usawa au kamili ya unyeti wa vidole,
hisia ya kuimarisha ngozi,
kuchomwa moto mahali pa kufa ganzi,
maumivu na uchungu
"Kukimbia" goosebumps,
miguu baridi kila wakati.

Ikiwa sababu ya dalili ni ugonjwa fulani, basi picha ya kliniki inaongezewa na udhihirisho mwingine.

Utambuzi

Baada ya kumchunguza mgonjwa na kukusanya anamnesis, ameamriwa masomo ya maabara na zana. Kwa kufanya hivyo, teua:

mtihani wa jumla wa damu
mtihani wa damu kwa protini inayofanya kazi,
mtihani wa damu kwa sababu ya rheumatoid,
sukari ya damu
urinalysis
damu kwa alama za tumor,
vipimo vya seolojia
radiografia
uchunguzi wa ultrasound (ultrasound) ya mishipa ya damu,
biopsy ya mfupa
falsafa ya kudorora kwa nguvu ya macho (MRI),
Tomografia iliyokamilika (CT).

Nini cha kufanya ikiwa vidole vyako hupotea

Baada ya kutekeleza hatua za utambuzi na kufanya utambuzi sahihi, matibabu inaweza kuanza. Ni pamoja na hatua zifuatazo:

Utulizaji wa dawa za dalili. Katika kesi hii, madawa ya kulevya imewekwa ili kurefusha mzunguko wa damu wa eneo lililoathiriwa au mguu kwa ujumla. Kwa kusudi hili, dawa za kupambana na uchochezi zisizo za steroidal, kupumzika kwa misuli ya ndani au ya kati, na dawa za maumivu zimeamriwa.
Mbinu za mwongozo. Wao huboresha usambazaji wa damu katika eneo lililoathiriwa, kurekebisha uhusiano na mfumo mkuu wa neva.
Matibabu ya kisaikolojia.
Mazoezi ya tiba ya mwili.
Tiba

Ikiwa sababu ya kuzidiwa ni uchovu wa miguu ya banal au viatu visivyo na wasiwasi, kisha kupunguza hisia zisizofurahi, inatosha kupaka mguu, kuweka miguu joto na kuondoa viatu.

Mazoezi ya mguu

Ili kuondokana na usumbufu katika miisho ya chini, inahitajika kufanya mazoezi ya mara kwa mara kwa vidole. Hapa kuna kadhaa:

Punguza vidole na kisha ujaze. Kurudia zoezi mara 50-100.
Kusimama dhidi ya ukuta, simama vidole vyako na usimame katika nafasi hii kwa dakika moja. Kurudia zoezi hilo baada ya dakika chache. Fanya njia tano.
Kuwa moja kwa moja, fanya swings kutoka kwa vidole hadi visigino na kinyume chake. Fanya mazoezi mara 20.

Njia mbadala za matibabu

Ikiwa patholojia kubwa hazikugunduliwa, basi unaweza kutumia mapishi ya dawa za jadi:

Omba asali kwa eneo linalokazunguka la mguu. Weka bandage na uweke soksi za pamba. Asubuhi, ondoa bandage na suuza mguu wako. Jioni, rudia utaratibu.
Tengeneza bafu ya joto, tia mguu na pumzika vidole vyako chini ya chombo. Hii itaboresha mzunguko wa damu na kurejesha unyeti.
Chukua chombo, mimina 100 ml ya mafuta ya alizeti hapo, ongeza 10 g ya pilipili ya ardhi. Weka chombo kwenye umwagaji wa mvuke na uondoke kwa dakika 30. Ruhusu mafuta baridi, na kisha uitumie kwa eneo la mguu ulio na hesabu.

Ikiwa unafanya taratibu hizi mara kwa mara, basi ganzi litapita hivi karibuni. Kwa madhumuni ya kuzuia, inashauriwa kuchukua vitamini - madini tata, epuka mkazo mwingi juu ya miguu na kusababisha maisha sahihi.

Neuropathy ya pembeni

Hii ni hali wakati nyuzi zetu za hisia za pembeni haziwezi kujua kabisa na kupitisha ishara kwa ubongo. Kuna sababu 100 tu za neuropathy. Katika kesi hii, polyneuropathy (uharibifu wa mishipa mingi) na mononeuropathy (ujasiri moja huathiriwa) wanajulikana. Mbali na kuziziwa, polyneuropathy inadhihirishwa na dalili zifuatazo:

Maumivu
Sense ya vidole vya laini na glavu
Kuokota
Hisia za kutambaa
Uzito wa ngozi.
Kutokuwa na uhakika, kutokuwa na utulivu wakati wa kutembea.

Ugomvi unaweza kuanza na kidole moja, kisha kuenea kwa wengine. Vidole vyote na miguu inaweza kuzima.

Sababu za kawaida za neuropathy:

Ugonjwa wa sukari. Dalili za neuropathy zinaonekana mapema au baadaye katika wagonjwa wengi wa kisukari. Vidole vyenye ugonjwa wa sukari huzidi 60-70% ya wagonjwa. Sababu ya hii ni katika shida ya metabolic ambayo hufanyika kwenye tishu zilizo na sukari kubwa ya damu. Nyuzi ndogo za neva hufa tu. Na shida hii huanza sawasawa na miisho ya chini.
Kushindwa kwa kiini - maudhui ya juu ya sumu hujilimbikiza katika damu.
Hypothyroidism ni kupungua kwa kazi ya tezi.
Upungufu wa chakula wa vitamini B, E, A. Vitamini B1, B6, B12, pamoja na vitamini vyenye mumunyifu hushiriki katika muundo wa membrane ya ujasiri na katika michakato ya uzalishaji.
Pombe Labda hii ndiyo sababu ya pili ya kawaida ya neuropathy baada ya ugonjwa wa sukari. Pombe ina athari ya sumu kwenye tishu za ujasiri, na kusababisha kifo cha nyuzi ndogo za neva.
Kuingiliana na kemikali anuwai - vimumunyisho, wadudu, gundi, zebaki, risasi na wengine.
Maambukizi yanayosababisha uharibifu wa tishu za ujasiri: VVU, herpes, virusi vya Epstein-Bar.
Magonjwa ya Autoimmune - ugonjwa wa mishipa ya rheumatoid, lupus ya utaratibu, vasculitis.
Dawa zingine zinaweza kusababisha uharibifu wa mishipa: anticonvulsants, antibiotics, dawa za kupunguza TB, cytostatics (shida ya kawaida ya chemotherapy ni polyneuropathy).
Upungufu katika mwili wa vitu vya kuwaeleza kama vile potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, chuma. Ni muhimu kwa ushiriki katika athari za umeme za msukumo wa ujasiri.

Mononeuropathy

Mononeuropathy ni kidonda (ukiukaji, kiwewe, uvimbe) ya ujasiri mmoja tu au kifungu cha ujasiri. Katika kesi hii, dalili ni za asymmetrical, na polyneuropathy, na zinahusiana na kushindwa kwa nyuzi fulani. Vidole vinaweza kuongezeka ganzi upande wa kulia au tu kwa mguu wa kushoto, au kidole moja tu.

Mfano wa uharibifu wa ujasiri kwenye mguu

Sayansi. Njia nzuri ya kawaida. Hii ni ukiukwaji au uchochezi wa ujasiri wa kisayansi - shina kubwa la ujasiri wa mwili wetu. Inajidhihirisha hasa katika maumivu, lakini kunaweza pia kuwa na udhaifu na hisia ya kufa kwa mguu.
Tarsal handaki dalili. Inatokea wakati ujasiri wa tibial umeingizwa kwenye mfereji wa tarsal (iko nyuma ya ankle ya ndani). Inajidhihirisha kama maumivu makali katika pekee na ganzi la makali ya ndani ya mguu na kisigino.
Majeruhi Mishipa inaweza kujeruhiwa na majeraha, dislocations au fractures. Ujanibishaji wa ujana hutegemea tawi maalum lililoharibiwa. Kwa hivyo, kwa mfano, ikiwa moja ya matawi ya ujasiri wa mtu mmoja imeharibiwa, tu kidole cha pete cha mguu kitashona, ikiwa tawi lingine limeharibiwa, pengo tu kati ya vidole vya kwanza na vya pili.
Neuroma Morton. Hii ni unene wa moja ya mishipa ambayo inaendesha kati ya mifupa mirefu ya mguu. Dalili - kudumaa, maumivu na kukosa ganzi mguu.
Neuritis ya ujasiri wa mtu. Wakati huo huo, dorsum ya mguu na sehemu ya nyuma ya mguu wa chini ni ganzi, lakini shida za gari zinatokea mbele: mguu "hauitii", hutegemea, huinama wakati unatembea.
Uingilivu wa mwisho wa mishipa na wasiwasi, viatu viti pia vinaweza kuhusishwa kwa kundi hili. Kwanza kabisa, kidole kidogo kwenye mguu kina shida. Senshi zinaendelea kwa muda baada ya kuondoa viatu. Ikiwa hii ni tukio la wakati mmoja, basi dalili zinabadilishwa. Ikiwa mguu unapitia "kunyongwa" mara kwa mara na viatu vikali, nyuzi za ujasiri zinaweza kujeruhiwa vibaya.

Sababu za mgongo

Kuharibika kwa hisia kunaweza kutokea wakati conductor kuu ya msukumo wa ujasiri, kamba ya mgongo imeharibiwa. Sababu kuu za hii ni:

Mshipi wa intervertebral, matokeo ya osteochondrosis ya mgongo lumbar. Inaweza kusababisha kushinikiza mizizi ya mgongo, kamba ya mgongo, au ponytail.
Tumor ya mgongo.
Malezi mabaya ya kizazi - hernia ya mgongo, ugonjwa wa kuzaliwa wa uzazi.
Stenosis ya mgongo.
Multiple Sclerosis Huu ni ugonjwa wa autoimmune unaongozana na uharibifu wa mganda wa myelin wa mikondo ya ujasiri. Ishara ya kwanza inaweza kuwa ukiukwaji wa unyeti kwenye miguu.

Uharibifu kwa kamba ya mgongo utaonyeshwa sio tu na upungufu wa unyeti, lakini pia na udhaifu wa misuli, na pia ukiukaji wa kazi ya viungo vya pelvic.

Uharibifu wa ubongo

Kuna vituo katika kortini ya ubongo ambayo hupokea ishara kutoka kwa mfumo wa neva wa pembeni na kuibadilisha kuwa sensations. Kwa hivyo, wakati vituo hivi vimeharibiwa, utulivu wetu, joto na usikivu wa maumivu huvurugika.

Sababu za hii inaweza kuwa:

Viboko.
Mashambulio ya ischemic ya muda mfupi.
Majeraha ya ubongo.
Tumors

Vidonda vya ubongo, vinaonyeshwa tu na ukiukaji wa unyeti, sio kawaida sana, lakini bado inawezekana. Mara nyingi, picha ya mchanganyiko wa hemihypesthesia na hemiplegia (shida ya shida ya ganzi na nusu ya mwili) inazingatiwa.

Dalili

Katika hali hizo wakati vidole vilivyo kwenye mguu wa kulia au wa kushoto unakuwa na ganzi, ambayo huonyeshwa kwa shambulio la muda mfupi bila dalili za ziada, basi hakuna kitu kwa watu kuwa na wasiwasi. Lakini hufanyika kuwa dalili kuu inamsumbua mtu kila wakati na inaambatana na dhihirisho la kliniki kama hilo:

dalili kali za maumivu
kuuma katika miguu
kutoweza kutofautisha kati ya moto na baridi,
kuenea kwa dalili kuu kwa mguu mzima na mguu,
hisia kwamba mtu "amelala" kiungo baada ya kulala,
mabadiliko katika kivuli cha vidole - wanaweza kuwa cyanotic au kupata rangi nyekundu,
Mabadiliko ya gait
ukosefu wa uwezo wa kusimama kwa muda mrefu,
udhaifu na kizunguzungu kali.

Vidole vya hudhurungi

Hii ndio orodha kuu ya dalili ambazo zinaweza kuandamana na unene wa miguu na vidole. Kwa kila mgonjwa, dalili zitakuwa za mtu binafsi.

Matatizo ya mzunguko

Sababu nyingine kubwa inayofanya vidole kuharibika ni ukiukwaji wa mzunguko wa damu. Na patholojia nyingi, microcirculation ya damu inasumbuliwa, na haswa hii itajidhihirisha katika sehemu za mbali (ambayo ni wale walio mbali zaidi na vyombo vya katikati), ambayo ni katika miisho.

Ikiwa hakuna oksijeni ya kutosha kwenye tishu, lishe ya neva inateseka, na unyeti hupungua.

Sote tumewahi kuhisi unene kama huo ukiukaji wa mzunguko wa damu:

Katika baridi, wakati spasm ya mishipa ndogo ya damu inatokea.
Kulazimishwa kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyofurahi (kwa mfano, wakati unahitaji kusimama kwa muda mrefu au kukaa kwa muda mrefu katika ndege au gari).

Lakini majimbo haya yanabadilishwa, jisifishe, tembea au ubadilishe maoni yako.

Wagonjwa walio na magonjwa ya mfumo wa mzunguko huweza kupata dalili za kufa ganzi na "kuvuja" kwa miguu kila wakati. Ya kawaida zaidi:

Ugonjwa wa Raynaud. Imedhihirishwa na spasms ya mishipa ya damu, wakati vidole vinaenda ganzi na kufungia.
Atherosclerosis na endarteritis ya vyombo vya miisho ya chini. Inaonyeshwa haswa katika wavutaji sigara wenye uzoefu. Dalili kuu ni maumivu wakati wa kutembea, lakini ganzi pia huonyeshwa.
Kushindwa kwa moyo.
Mishipa ya Varicose ya miguu, edema ya venous.
Thrombosis ya mishipa ya miisho ya chini.

Kwa nini kuzidiwa usiku

Sababu zote zilizo hapo juu husababisha paresthesias ambazo zinaonekana wakati wowote wa siku. Walakini, hutokea kwamba vidole vinapita ghafla tu usiku, au kuongezeka usiku na jioni. Hii inaweza kuelezewa na ukweli kwamba wakati wa mchana tunapokea ishara nyingi tofauti kutoka kwa mazingira, ambayo kwa kiasi fulani inakandamiza hisia hizi zenye uchungu katika miguu. Kwa kuongeza, wakati wa harakati pia hutamkwa kidogo.

Usiku, mtu hahamai, haipati ishara za "kuvuruga", na sasa hisia hii ya mtiririko, mteremko wa kuteleza, usumbufu unakuja mbele, kwa kiwango ambacho usingizi unasumbuliwa sana.

Paresthesia katika miguu usiku inaweza kuwa na:

Dhihirisho la awali la neuropathy yoyote.
Osteochondrosis ya lumbar.
Kwanza ya ugonjwa wa mzio nyingi.
Mkao usiofaa wakati wa kulala.
Dalili za miguu isiyo na mwisho. Imedhihirishwa na paresthesia kwenye miguu, wakati mwingine kwa miguu, wakati mwingine hisia zisizoweza kugawanyika, hitaji la kufanya harakati kila wakati. Sababu haijawa wazi kabisa.

Ni daktari gani ambaye ninapaswa kuwasiliana naye na jinsi ninahitaji kufanya hivi kwa haraka

Nini cha kufanya ikiwa vidole vinapita? Unaweza kwenda moja kwa moja kwa daktari wa watoto. Lakini ni rahisi kurejea kwa mtaalamu ambaye atafanya uchunguzi wa awali, kuagiza kiwango cha chini cha lazima cha utafiti na moja kwa moja kwa mtaalamu anayefaa. Unahitaji kuwa tayari kujibu maswali:

Je! Ghafla ilionekana lini?
Ni ya kudumu au hupita?
Ni chini ya hali gani inazidi kuongezeka (wakati wa kutembea, kwenye baridi, au vidole vyako huenda ganzi usiku tu).
Je! Ni dalili zingine gani zimetokea pamoja na ganzi?
Je! Wewe hutumia unywaji pombe?

Mtaalam atakayepima hali ya moyo, angalia kupunguka kwa vyombo, aonyeshe mpango wa uchunguzi. Daktari wa magonjwa ya akili ataangalia hisia, unyeti.

Katika kesi gani madaktari wanapaswa kuwasiliana mara moja?

Ikiwa ukiukwaji wa usikivu ulionekana ghafla na unaambatana na udhaifu wa misuli kwenye mguu mmoja au kwenye mkono na mguu (kupigwa kunawezekana).
Ikiwa ilianza na vidole, inaenea haraka hadi kwa mguu, mguu wa chini, na mguu huya na kubadilika kuwa rangi (mtuhumiwa wa thrombosis).
Ikiwa dalili itaonekana baada ya kuumia.
Ikiwa upungufu wa mkojo au fecal unaonekana wakati huo huo (compression ya mgongo inawezekana).

Ni mitihani gani iliyoamriwa kwa uzani wa vidole

Uchunguzi wa jumla wa damu na mkojo. Katika jaribio la damu, hemoglobin inaweza kupungua, ambayo inaweza kuonyesha ukosefu wa chuma mwilini. Inawezekana pia kuongeza hesabu za seli nyeupe za damu, ESR, ambayo inaonyesha mchakato wa uchochezi.
Mtihani wa damu ya biochemical utaonyesha kiwango cha sukari, protini za uchochezi, creatinine (kiashiria cha kazi ya figo), na elektroni za kimsingi za damu (potasiamu, kalsiamu, sodiamu).
Radiografia au MRI ya mgongo wa lumbar inaonyesha dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo na hernia ya intervertebral.
Uchunguzi wa uchunguzi wa vyombo vya miguu (huamua hali ya mishipa na mishipa).
Electroneuromyography. Hii ni njia ya kusoma conduction ya ujasiri wa pembeni. Inakuruhusu kuamua kiwango cha kushindwa kwao.

Uamuzi wa viwango vya homoni ya tezi.
Seramu ya chuma.
Uamuzi wa yaliyomo katika vitamini muhimu katika damu (B1, B6, B12, E).
Utafiti juu ya alama ya magonjwa ya kuambukiza (VVU, herpes, virusi vya Epstein-Bar).
Nia biopsy.

Kwa nini hali hii ni hatari?

Inaweza kuonekana kuwa paresthesias kwenye vidole husababisha usumbufu tu, na ukizoea, unaweza kuishi bila shida.

Kwa kweli, kudhoofisha usikivu wa maumivu ni hatari. Kwa nini? Ikiwa mtu hajisikii maumivu, hataweza kuona kwa muda uharibifu wowote kwa ngozi yake, chafing, majeraha ambayo yanahitaji kutibiwa. Bila matibabu, wanaweza kuendelea, na kuwa na moto.

Hii ni hatari kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Kuna kitu kama mguu wa kishujaa. Ugonjwa wa sukari husababisha sio tu neuropathy, lakini pia kuharibika kwa mtiririko wa damu katika vyombo vidogo, na pia kupungua kwa kupinga magonjwa kadhaa.Kama matokeo, vidonda mara nyingi huunda kwenye miguu ya wagonjwa wa kisukari. Ikiwa hazitatambuliwa na kutibiwa kwa wakati, zinaweza kusababisha ugonjwa wa kidonda na kukatwa.

Kwa kuongezea, kuziziwa kunaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa kali wa kimfumo, matokeo yake yatakuwa bora matibabu mapema yameanza. Kwa hivyo, haifai kuchelewesha ziara ya daktari na dalili hii.

Ikiwa vidole vinapotea, matibabu yatategemea utambuzi.

Kwanza kabisa, sababu zinazochangia neuropathy huondolewa - sukari ya damu ni ya kawaida, kukataa pombe na sigara kunapendekezwa, wasiliana na vitu vyenye madhara hutengwa.
Matibabu ya ugonjwa wa msingi (matibabu ya upasuaji kwa herniation ya disc, matibabu ya kushindwa kwa moyo, tiba ya insulini kwa ugonjwa wa kisukari, hemodialysis kwa kushindwa kwa figo, matibabu ya maambukizo).
Katika matibabu ya neuropathy, dawa kama vile asidi ya thioctic, vitamini B (tata Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, au tofauti ya Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, mawakala wa mishipa na metabolic hutumiwa. Katika hali nyingine, homoni huwekwa, plasmapheresis.
Wastani katika massage ya kiwango na kozi ndefu.
Njia za physiotherapeutic - elektroniurostimulation ya percutaneous, UHF, darsonvalization, shamba la sumaku, matumizi ya taa ya taa au mafuta ya ozokerite, bafu ya sodium na sodium ya sodium.

Kinga

Ili watu wasiwe na shida na kuonekana kwa dalili kama hiyo isiyofurahisha, unahitaji:

acha kabisa ulevi,
punguza matumizi ya kahawa kali na chai nyeusi,
kula chakula cha moto mara kwa mara
hoja na kutembea zaidi
Vaa viatu vizuri tu,
kuondoa athari za kufanya kazi kwa mwili na kihemko,
pumzika vizuri
Epuka hypothermia
badilisha mkao wako mara nyingi ukiwa umekaa,
weka uzito wa kawaida wa mwili.

Walakini, hatua kuu ya kuzuia ni utekelezaji wa mara kwa mara wa uchunguzi kamili wa kliniki, ambayo katika hatua za mwanzo utafunua dalili ambazo zinajibu swali la kwanini vidole vinapita.

Mapishi ya dawa za jadi kwa uzani wa vidole

Njia za watu zitasaidia kujikwamua unene wa vidole. Kuna mapishi kadhaa madhubuti.

1) Mafuta ya Asali kufanya usiku. Maeneo ya shida ya mguu yamefungwa sana na asali na yamefungwa kwa joto. Vaa sock juu. Asubuhi, suuza na maji ya joto.

2) Kwa matumizi ya ganzi moja kwa moja njia ya kuelezea. Miguu hutiwa ndani ya maji moto na kushinikizwa sana na vidole hadi chini ya chombo. Hii husaidia kuanza tena mzunguko wa kawaida wa damu.

3) Jioni, kabla ya kulala, fanya bafu za mguu tofauti. Maji ya moto na baridi hukusanywa katika tank. Vidole vyake hubatizwa kwa njia moja au nyingine kwa dakika moja tu.

Baada ya njia kadhaa za kuzamishwa, vidole vinapigwa mafuta marashi ya turpentine na kuvikwa varmt.

4) Kusugua marashi ya camphor fanya pia kwa usiku. Ni kusuguliwa na vidole au mguu mzima, kuweka soksi zenye joto. Athari ya joto ya marashi hurekebisha mtiririko wa damu na hupunguza mishipa ya damu.

5) Mask Mafuta ya Pilipili Moto ina athari sawa. Unaweza kupika mwenyewe. Utahitaji pilipili ya ardhi nyeusi na mafuta ya mboga. Sehemu hiyo ni moja kati ya kumi.

6) Sio maarufu sana, lakini mzuri sana, lilac compress. Maua yaliyokatwa hutiwa na vodka na kusisitiza crescent. Baada ya hapo compress ya kila siku hufanywa kwa wiki mbili.

7) Moja ya mapishi inapendekeza kuandaa tincture ambayo inachukuliwa ndani. Kwa kufanya hivyo, chaga vitunguu (karafuu 6-7 ni za kutosha) na kumwaga vodka (nusu lita). Mchanganyiko unaolipuka unasisitizwa kwa muda wa wiki moja au mbili mahali pa giza na baridi.

Itikisheni kila siku. Infusion iliyokamilishwa imelewa mara mbili kwa siku baada ya kula matone machache.

Ikiwa bubu kwenye vidole mara nyingi inasumbua, basi bado nenda kwa daktari. Itasaidia kurekebisha shida kwa usahihi na bila madhara.

Unachoweza kufanya nyumbani mwenyewe

Kwa hivyo, utambuzi hufanywa. Labda hatua ya matibabu ya uvumilivu ilifanyika na mgonjwa alitolewa. Mapendekezo kuu ambayo mgonjwa aliye na neuropathy atalazimika kufuata nyumbani:

Kukomesha kamili ya pombe na sigara.
Ikiwa mgonjwa ni ugonjwa wa sukari, basi inahitajika kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari. Inahitajika kupima sukari kwenye damu sio tu juu ya tumbo tupu, lakini pia baada ya kula, mara kadhaa kwa siku, weka diary, na urekebishe kwa uhuru kipimo cha insulini kulingana na idadi ya vitengo vya mkate (XE).
Viatu zinapaswa kuchaguliwa kwa ukubwa, vizuri, na kisigino cha chini, kilichotengenezwa na vifaa vya asili.
Chunguza vidole na miguu yako kila siku kwa vitunguu, abrasions. Unaweza kutumia kioo kukagua nyayo.
Bafu ya miguu na maji ya joto kwa dakika 10-15 jioni.
Miguu ya kujisukuma.
Tofautisha kupumzika kwa miguu (badala ya moto na maji baridi).
Kutembea Kwa karibu sababu zote za paresthesia kwenye miguu, kutembea kwa kasi ya wastani kunaonyeshwa kwa angalau dakika 30 hadi 40 kila siku. Inaboresha mzunguko wa damu kwenye miguu.
Kuchukua dawa kama ilivyoelekezwa na daktari.
Ulaji wa virutubisho vya vitamini na madini.

Dalili za Ugomvi

Hali wakati sehemu ya mwili iko gumu ni ngumu kutatanisha, lakini wakati mwingine huonyeshwa kwa nguvu au nguvu kwamba mtu haatambui kinachotokea. Ikiwa unene wa vidole unasababishwa na magonjwa yanayokua polepole, dalili zitazidi hatua kwa hatua, na kusababisha aina fulani ya ulevi. Hali hii itaonekana kuwa ya kawaida. Kwa hivyo, inafaa kujua ishara kwamba vidole viziwi:

kupungua kwa unyeti wa vidole au kupoteza kabisa. Ni rahisi kuangalia kwa kuwagusa, kujaribu kutikisa vidole vyako kidogo na sindano,
kufungia kwa kila wakati kwa vidole, kuhisi baridi kwenye joto la joto na hali ya kawaida ya mwili mzima. Katika wale wanaosumbuliwa na ganzi, miguu na mikono hukomesha hata wakati wa kiangazi,
kuhisi kana kwamba matuta ya goose hutambaa ndani ya vidole au kwenye uso wao. Inaweza kusababisha kuwasha
wakati mwingine mtu huhisi hisia za moto katika sehemu za mguu,
sensations zisizofurahi husababisha kuongezeka kwa wasiwasi wa mgonjwa, kuathiri mzunguko wa mkojo (kuongezeka),
wakati wa kutembea, kuuma wakati mwingine huhisi, haswa baada ya kukaa kwa muda mrefu katika msimamo mmoja. Damu huanza kuzunguka kwa nguvu zaidi wakati wa kutembea na kuingia katika maeneo dhaifu, na kusababisha usumbufu.

Ikiwa zinajisikia kila wakati, ni muhimu kupima vidole vyako kwa usikivu na sindano, na ikiwa ni baridi au sio kwa kuigusa kwa mikono yako.

Wakati mwingine sababu za kufa kwa ganzi ni magonjwa makubwa ambayo yanahitaji matibabu ya haraka. Mbali na hayo hapo juu, kunaweza kuwa na:

kizunguzungu
upungufu wa pumzi au kupumua,
kupoteza fahamu
shida na harakati,
kurudisha nyuma
udhaifu
kupooza
usumbufu wa hotuba
uharibifu wa kuona.

Sababu za uzizi wa vidole

Mojawapo ya sababu za kawaida za ganzi katika miguu ni ugonjwa wa sukari.

Sababu za uzani wa vidole vya miisho ya chini ni nyingi na haiwezekani kuamua sababu ya kweli ya mhemko huo. Kwa kutokea mara kwa mara kwa dalili kama hizo, unaweza kuhitaji kushauriana na mtaalam wa magonjwa ya akili, neurosurgeon, angiologist au chiropractor. Kwa uchunguzi wa kina zaidi, daktari ataagiza idadi ya masomo ya uchunguzi wa maabara na maabara, kuchambua matokeo, kuweka utambuzi sahihi na kuweza kutoa maoni juu ya matibabu ya ugonjwa unaosababishwa.

Orodha ya magonjwa yanayoambatana na unene wa vidole ni kubwa kabisa:

kipaza sauti
sclerosis nyingi
shambulio la muda mfupi la ischemic,
migraine
ugonjwa wa kisukari
fetma
pombe ya polyneuropathy,
Ugonjwa wa Raynaud
angiopathies ya asili anuwai,
endarteritis
osteochondrosis ya lumbar
michakato ya uchochezi katika mifupa ya viungo vya chini na mgongo,
syndrome ya handaki
hernia ya ujasusi,
stenosis ya lumbar
sciatica
ugonjwa wa mgongo
uvimbe wa ujasiri wa pembeni,
Saratani
majeraha na baridi kali,
ugonjwa wa tezi
kushindwa kwa figo
ukoma
amyloidosis ya urithi,
ukosefu wa vitamini B12 au B6,
hypocalcemia,
miguu gorofa
mahindi.

Ugonjwa unaosababisha vidole bubu kuwa bubu unaweza kuwa mkubwa kabisa, na haifai kuahirisha ziara ya daktari. Baada ya kusoma orodha ya sababu zilizo hapo juu, unaweza kuona kwamba nyingi zinaathiri vibaya njia ya kawaida ya maisha, na kwa kuendelea kunaweza kusababisha ulemavu.

Jinsi ya kujisaidia na kuzungusha kwa vidole?

Mtu ambaye huwa na wasiwasi wakati wa kuziziba katika miguu yake anapaswa kula kiasi cha kutosha cha vyakula vyenye vitamini B, haswa B12.

Ikiwa unene wa vidole hausababishwa na ugonjwa mbaya, basi unaweza kujisaidia.

Jihadharini kununua viatu vizuri na toe pana; unapojaribu, hakikisha kuwa viatu havipindike mguu, na vidole vyako vinaweza kusonga kwa uhuru.
Jaribu kubadilisha msimamo wako mara nyingi na ukae katika nafasi nzuri. Ikiwa ganzi linatokea, punguza misuli kuhalalisha mzunguko wa damu kwenye vidole.
Kwa bidii ya mwili juu ya miisho ya chini, usisahau kufanya mazoezi ya kupumzika, kuchukua bafu tofauti za mguu.
Ili kuboresha mzunguko wa damu kwenye miguu, fanya mazoezi ya mwili (kukimbia asubuhi, mazoezi rahisi ya joto juu, kutembea mara kwa mara, nk).
Kula chakula chako cha kila siku. Inapaswa kujumuisha vyakula vilivyo na kiwango cha juu cha vitamini B12 na B6 (ini, nyama, maziwa, viini vya yai, samaki, vijidudu vya ngano, mchele wa kahawia, kunde na nafaka).
Epuka kahawa kupita kiasi na chai kali. Kuondoa vileo na sigara. Dutu hizi mbaya husababisha vasospasm na huchangia mabadiliko yao ya kimuundo.

Hatua hizi zitakuwa kuzuia bora kwa kuzunguka kwa vidole na itakuwa na athari ya faida kwa afya kwa jumla. Usiwapuuze!

Mapishi ya watu

Katika hali zingine, tiba rahisi za watu rahisi na za bei rahisi zinaweza kupunguza usumbufu unaosababishwa na kufifia kwa vidole vya miisho ya chini.

Kichocheo 1

Mafuta ya kidole cha mnene na asali na utie bandeji kutoka kwa bandage ya kawaida kwake. Vaa soksi zenye joto na uondoke bandage mara moja. Asubuhi, futa bandage na osha mguu wako katika maji ya joto. Taratibu 3-4 ni za kutosha.

Kichocheo 2

Kabla ya kwenda kulala, grisi kidole chako mara kwa mara na marashi ya camphor, pumzika misuli na kuweka sock ya joto. Taratibu kama hizo ni bora kufanywa kabla ya kulala. Kuna kutosha rubles 2-3.

Kichocheo 3

Njia hii ya watawa wa Tibetani inatumika moja kwa moja kwa kuzunguka kwa vidole. Maji ya moto hutiwa ndani ya bonde na mguu umeingizwa ndani yake. Vidole vinashinikiza kwa nguvu chini ya pelvis - kidole kilichoathiriwa haraka huwa nyeti.

Kichocheo 4

Kusaga 10 g ya pilipili nyeusi kwa hali ya poda na uchanganye katika 100 ml ya mafuta ya mboga. Jotoa mchanganyiko unaosababishwa katika umwagaji wa maji kwa nusu saa. Mimina mafuta ya pilipili kwenye kidole mara 1-2 kwa siku hadi ganzi itakapotoweka.

Kumbuka kuwa dawa ya kibinafsi inaweza kuwa salama! Ikiwa ganzi halitokei na mara nyingi hufanyika tena, hakikisha kutembelea daktari na kupitia uchunguzi ili kujua sababu yake!

Daktari gani wa kuwasiliana

Ikiwa vidole vyako vimepungua, ni bora kushauriana na daktari kwanza. Atatambua na kuweza kupendekeza utambuzi. Ili kufafanua utambuzi na matibabu, unaweza kuhitaji ushauri wa daktari wa upasuaji wa mishipa, mtaalam wa akili, neurosurgeon, endocrinologist, rheumatologist, nephrologist na wataalam wengine. Unaweza kuondokana na kuzidi kwa vidole, ikiwa ni pamoja na kwa msaada wa physiotherapist, mtaalamu wa massage, na Reflexologist.

Jinsi ya kumaliza shida

Matibabu ya unene wa vidole vya miguu ya kushoto na kulia ni lengo la kuondoa sababu. Fikiria njia kuu za kukabiliana na magonjwa ambayo yanaweza kusababisha kuzunguka kwa vidole.

Ikiwa osteochondrosis, kupunguka kwa mgongo, ugonjwa wa mgongo, au shida zingine zilizo na mfumo wa musculoskeletal zinagunduliwa, ataamriwa mazoezi ya fizikia, massage, hydromassage, Reflexology, tiba ya mwongozo, uti wa mgongo, taratibu za kisaikolojia, lishe, na vile vile dawa zinazosaidia kuimarisha mifupa na urejesho wa maji ya intervertebral. Ni aina gani ya matibabu inapaswa kuwa na nini cha kuzingatia kitaamua na daktari kulingana na utambuzi na ukali wa ugonjwa.

Wakati wa shida na mishipa ya damu, ni muhimu kuambatana na lishe yenye vitamini ambayo huwaimarisha, kuwafanya elastic zaidi, kupunguza alama za cholesterol. Kula vyakula vyenye utajiri katika:

Vitamini C - antioxidant yenye nguvu inayozuia uharibifu wa mishipa na bakteria (mchuzi wa rosehip, mweusi, matunda ya machungwa),
Vitamini E - inawajibika kwa elasticity na uimara wa mishipa ya damu (wiki, karanga, hasa mierezi, bahari ya kale),
Vitamini A - antioxidant nzuri, inaimarisha mishipa ya damu (inayopatikana katika mboga na matunda, iliyowekwa rangi nyekundu, njano na machungwa),
vitamini B3 - hupunguza mishipa ya damu, huharakisha mtiririko wa damu (bidhaa za wanyama, muhimu zaidi, sio mafuta, karanga, karanga haswa),
Vitamini B6 - inaimarisha kazi ya uzazi wa mishipa ya damu (mbegu, karanga, kunde).

Inahitajika kuachana na vyakula vyenye chumvi na mafuta ambayo hufunika vyombo, na kuchangia katika malezi ya bandia za cholesterol ndani yao. Ni muhimu kunywa maji zaidi, tembea katika hewa safi, usifanye kazi nzito ya mwili.

Daktari anaweza kuagiza dawa kwa njia ya vidonge, sindano, matone, vitamini ili kuimarisha na kurejesha tishu za mishipa, kusafisha damu. Tiba ya kisaikolojia, oga ya kulinganisha, massage inaweza kuamuru.

Wakati ugonjwa wa sukari unagunduliwa, lishe ambayo hutenga sukari na wanga mwilini inaamriwa. Ni muhimu kutambua ni kwa nini ugonjwa wa sukari ulitokea - kwa sababu ya ukosefu wa insulini au kwa sababu ya unyeti duni wa seli kwake. Katika kesi ya kwanza, matibabu yanaweza kufanywa kwa kuingiza insulini, dawa zinazounga mkono kazi ya kongosho na tezi ya tezi imewekwa. Katika pili, dawa hutolewa kuongeza unyeti wa mwili kwa insulini inayozalishwa na kongosho.
Ikiwa kimetaboliki, usawa wa homoni unasumbuliwa, basi kwa kuongeza lishe (inayolenga kula chakula cha baharini zaidi na vyakula vyenye madini ya iodini), dawa zinazorejesha tezi ya tezi na tezi za adrenal imewekwa. Ikiwa matibabu inashindwa, tiba ya homoni imewekwa.
Kwa miguu gorofa, mtu anapendekezwa kutibu miguu ya kushoto na kulia, mazoezi, insoles maalum au plaster, ambayo itarekebisha mzigo kwa miguu, viatu vya mifupa.
Ikiwa kifua kikuu cha mfupa hugunduliwa, hutibiwa na dawa maalum ya kuua bacteria ambao husababisha bakteria. Matibabu inaambatana na kozi ya kupona, ulaji usio na udhibiti wa dawa za kuzuia ugonjwa utasababisha kinga dhaifu, ambayo inaweza kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa wa kifua kikuu. Kujua ni dawa gani zinahitaji kuamuru dhidi ya vijidudu kadhaa, ni muhimu kufanya uchambuzi wa unyeti wao kwa madawa.
Na saratani, chemotherapy, mionzi, na, ikiwa ni lazima, na nafasi ya kufanya hivyo, ni upasuaji ili kuondoa tumor.

Sababu za kuziziwa kwenye vidole ni anuwai na ni kubwa sana. Kwa hivyo, dalili zisizo na madhara haziwezi kupuuzwa. Matibabu ya wakati inaweza kuokoa afya ya mtu na hata maisha.