Dawa ya kisukari na lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ni muhimu kuzingatia sheria za lishe na lishe kuleta utulivu wa sukari. Ukiukaji wa kiasi cha wanga, uhasibu usiofaa wa vitengo vya mkate, kupika na ukiukaji wa mapendekezo, matumizi ya vyakula vilivyozuiliwa kunaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi kwa sukari, na kusababisha shida hatari.

Je! Wanaweka insulini kwa kiwango gani cha sukari? Swali hili linawasumbua wagonjwa ambao ugonjwa wa tezi za endocrine unathibitishwa.

Je! Mkusanyiko wa sukari na gluogose ya glycated itahifadhiwa katika kiwango kinachokubalika? Je! Tiba ya homoni itahitajika lini? Majibu yanategemea sana lishe sahihi.

Vipengele vya lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na nuances zinazohusiana na matumizi ya insulini zinaonyeshwa katika nakala.

Sababu na dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Endolojia ya endocrine inakua dhidi ya historia ya shida ya metabolic na kushindwa kwa homoni. Katika aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, kongosho hutoa insulini ya kutosha au secretion ya homoni imepunguzwa kidogo, lakini tishu hazizingatii ushawishi wa homoni. Matokeo ya mchakato wa patholojia ni shida na ngozi ya sukari.

Kwa sababu ya ukosefu wa nguvu, usawa katika mwili na kozi ya michakato mingi inasumbuliwa.

Ili kurekebisha usumbufu wa kongosho, unahitaji kutoa insulini zaidi wakati wote, ili angalau sehemu ndogo ya homoni iweze kuathiri ngozi.

Mzigo mkubwa juu ya msingi wa upinzani wa insulini huvaa gland haraka, haswa na lishe isiyofaa, ulaji mwingi, matumizi ya mara kwa mara ya viungo, vya kuvuta, vyenye mafuta, muffins, pipi.

Mambo yanayowasilisha maendeleo ya ugonjwa wa tezi ya endokrini:

utabiri wa maumbile
fetma
ukiukaji wa michakato ya metabolic,
kufanya kazi kupita kiasi, kupungua kwa kinga,
maisha yanayokusumbua
ukosefu wa kupumzika na kulala,
shida ya homoni
michakato ya pathological na tumors ya kongosho.

Dalili

utando kavu wa mucous
wenye kiu kila wakati
ngozi ya ngozi
mkojo mara nyingi zaidi kuliko kawaida,
maono blur
uponyaji duni wa jeraha
kushuka kwa hamu na uzito,
woga au kutojali,
candidiasis ya uke (katika wanawake),
kupungua kwa libido, dysfunction ya erectile (kwa wanaume),
kupoteza kusikia
kuongezeka kwa shinikizo.

Je! Wanaweka insulini kwa kiwango gani cha sukari?

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 inapaswa kuzingatia umri na tabia ya mtu, hali ya kazi, lishe, uwepo wa patholojia zingine sugu, kiwango cha uharibifu wa kongosho, na kiwango cha sukari.

Vigumu muhimu:

mtaalam wa uzoefu wa endocrinologist anafafanua mgonjwa kuwa mtu anapaswa kujua kwa utulivu mabadiliko ya sindano za insulini, sio hofu: wahudhurungi wengi wanakabiliwa na hatua hii ya matibabu. Tofauti pekee ni kwamba moja imewekwa sindano za kila siku baada ya kugunduliwa, wakati zingine zinahitaji sindano miaka 5 hadi 10 baada ya kuanza kwa matibabu,
utangulizi wa insulini sio adhabu ya utapiamlo au kutotimiza maagizo, lakini hatua muhimu ya kudumisha kozi sahihi ya michakato ya kisaikolojia, kupunguza hatari ya kukosa fahamu.
kuchelewesha kwa kubadili sindano za homoni ya uhifadhi kunaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi kwa mkusanyiko wa sukari. Usisubiri ikiwa kongosho haikamiliki na kazi zake, lishe, vidonge vya dawa za kupunguza sukari, shughuli za mwili hairuhusu kudumisha maadili mazuri ya sukari.

Je! Sindano za insulini zitahitajika lini? Mara nyingi, wagonjwa wa kisukari na aina 2 ugonjwa huanza tiba ya insulin baada ya muda mrefu baada ya utambuzi. Ni muhimu kuzingatia katika hatua gani daktari alifunua ugonjwa wa sukari.

Wakati wa kuagiza sindano za homoni ya kuhifadhi, fikiria:

Viashiria vya hemoglobini ya glycated haizidi 7-7,5%, sukari - kutoka 8 hadi 10 mmol / l, kazi za kongosho zimehifadhiwa. Mgonjwa anaweza kudumisha maadili ya sukari kwa muda mrefu na dawa za mdomo,
maadili ya glycohemoglobin huongezeka hadi 8% au zaidi, viwango vya sukari huzidi 10 mmol / l. Katika hali nyingi, uhamishaji wa sindano za insulini utahitajika mapema kuliko baada ya miaka 5.

Tiba ya insulini kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni:

Mgonjwa anaweza kupokea:

sindano za insulini. Dawa za antihyperglycemic hazijafanikiwa,
mchanganyiko wa vidonge na sindano za insulini. Idadi ya sindano inatofautiana kutoka moja hadi mbili hadi tatu au zaidi kwa siku. Kipimo pia huchaguliwa mmoja mmoja.

Mgonjwa hupokea sindano:

mara tu baada ya kugundulika kwa hyperglycemia, uthibitisho wa utambuzi,
wakati wa matibabu, katika hatua tofauti za matibabu, dhidi ya msingi wa maendeleo ya ugonjwa wa endocrine, ikiwa kuchukua vidonge hakupunguzi sukari kwa maadili mazuri. Wengi huenda kwenye sindano baada ya miaka 7-10.

Uteuzi wa tiba ya insulini ya muda:

na hyperglycemia inayokusumbua (kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari katika ugonjwa mbaya na ulevi, homa) dhidi ya historia ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2, sindano za insulini zinaamriwa kwa kipindi fulani. Kwa aina ya kazi ya ugonjwa, madaktari hugundua viashiria vya sukari ya zaidi ya 7.8 mmol / L. Kupona kunawezekana zaidi ikiwa ugonjwa wa sukari huangaliwa kwa uangalifu kwa viwango vya sukari.
Mabadiliko ya tiba ya insulini ya muda inahitajika katika hali ambapo mgonjwa hamwezi kunywa vidonge: katika kipindi cha kabla na baada ya kazi na upasuaji katika njia ya utumbo, na maambukizo ya matumbo ya papo hapo.

Sheria za lishe

Jedwali Na. 9 chaguo bora kwa kudumisha viwango vya sukari ndani ya mipaka inayokubalika. Lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kali kabisa, lakini kwa aina ya ugonjwa wa bure wa insulini, ni lishe inayokuja. Sindano au vidonge vya insulini na dawa za kupunguza sukari ni hatua za ziada.

Makini! Katika hali nyingi, watu wenye ugonjwa wa kisukari hujifunza kugawa na utumiaji wa homoni wakati kongosho zinaweza kuhimili uzalishaji wa insulini. Ni tu na hatua kali ya ugonjwa, ongezeko kubwa la mkusanyiko wa sukari, tiba ya homoni inapaswa kuanza haraka. Kwa usahihi zaidi mgonjwa hufuata sheria za lishe, kwa muda mrefu unaweza kuchelewesha kuanza kwa uzalishaji wa insulini kila siku.

Kanuni za jumla za lishe

Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ni muhimu kufuata maagizo kabisa, kufuata sheria za kupikia:

bila majina ya lishe na sukari,
Ili kutoa ladha ya kupendeza kwa compotes, chai, matunda puree, jelly tumia badala ya sukari: sorbitol, xylitol, fructose, stevia. Kipimo - kama ilivyoelekezwa na daktari,
kupika kwa mvuke, kupika, kuoka,
badala ya mafuta ya wanyama na majarini na mafuta ya mboga. Bacon ya chumvi na vitunguu, ambavyo wengi wanapenda, ni marufuku. Siagi isiyo na mafuta ni nadra na kidogo kula,
kuambatana na lishe: kaa mezani kwa wakati mmoja, usiruke chakula kifuatacho,
unahitaji kupata lita moja na nusu ya maji kwa siku,
kukataa kukaanga, aina za vyakula vya kuvuta, keki, kachumbari na kachumbari, chumvi iliyozidi, mboga mboga na matunda,
thamani bora ya lishe ya kila siku ni kutoka kilomita 2400 hadi 2600,
hakikisha kuhesabu vipande vya mkate, kula vyakula vyenye glycemic ya chini na index ya insulini. Kwenye wavuti unaweza kupata meza za watu wenye ugonjwa wa kisukari, matumizi ambayo huepuka kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari,
pokea wanga polepole (bran, nafaka, pasta iliyotengenezwa na ngano ya durum, oatmeal, matunda). Kataa wanga usio na msaada, "haraka". Halva, kuki, sukari, mikate, mikate, dumplings, jam, jam ni hatari kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Huwezi kula pipi, baa, maziwa na chokoleti nyeupe. Aina nyeusi ya chokoleti na kakao 72% hairuhusiwi sana, kwa idadi ndogo: GI - vitengo 22 tu,
mara nyingi kula matunda na mboga mboga bila matibabu ya joto. Katika vyakula vilivyopikwa na vya kuchemsha, maadili ya GI huongezeka, ambayo huathiri vibaya kiwango cha sukari. Kwa mfano, karoti mbichi: Gl - 35, kuchemshwa - tayari 85, apricots safi - 20, matunda ya makopo na sukari - vitengo 91,
kula viazi kwa “sare”: GI ni 65. Ikiwa mgonjwa wa kisukari anaamua kula chips au kaanga za Ufaransa, basi sukari huongezeka zaidi: index ya glycemic wakati wa kaanga huongezeka hadi vitengo 95.

Bidhaa zinazoruhusiwa

Kwa ugonjwa wa sukari, ni muhimu kutumia vitu na vyombo vifuatavyo:

supu za mboga
kefir, jibini la Cottage, mtindi (aina zisizo za mafuta, kwa wastani),
dagaa
nafaka, isipokuwa mpunga na semolina,
protini ya yai ya kuku, yolk - 1 wakati kwa wiki. Chaguo bora ni mmiliki wa protini,
mboga za ugonjwa wa sukari: zukini, malenge, nyanya, matango, mbilingani, pilipili, kila aina kabichi. Mboga yenye index kubwa ya glycemic (viazi, karoti zilizopikwa na beets) inaruhusiwa kidogo, sio zaidi ya mara tatu kwa wiki,
mchuzi dhaifu katika "maji ya pili" (kwa mara ya kwanza baada ya kuchemsha kioevu na vitu vyenye kuondoa) kwa kuzingatia samaki wa chini, kuku wa kuku, kuku, nyama ya ng'ombe inaweza kupatikana mara mbili kwa wiki,
bran - kidogo kidogo, mara kadhaa kwa wiki, mkate kutoka unga wa kienyeji, nafaka, malenge, rye - sio zaidi ya 300 g kwa siku. Crackers, keki, pizza, keki, keki, pasta ya bei nafuu, kuki za tangawizi, dumplings - kuwatenga. Mkate mweupe na mkate kikomo kwa kasi - faharisi ya glycemic ni vitengo 100,
matunda na matunda ya aina 2 ya mellitus ya sukari na yaliyomo sukari, GI ya chini: cherries, plums, currants, apples kijani, pears, aronia, matunda ya machungwa. Punguza kabisa ndizi. Juisi zilizoangaziwa upya ni marufuku: kuna kuruka mkali katika viwango vya sukari,
dessert zisizo na sukari. Matunda mazuri na jelly ya berry na fructose, compotes na tamu, jelly, marmalade bila sukari, saladi ya matunda na matunda
jibini ngumu (kidogo kidogo, mara mbili hadi tatu kwa wiki),
samaki wenye mafuta ya chini, nyama ya nyama ya bata, nyama ya sungura, kuku, nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe,
bahari ya kale,
mafuta ya mboga - kidogo kidogo, ni marufuku kuongeza samaki na nyama kwenye saladi na kozi za kwanza zilizotayarishwa.
uyoga - kidogo kidogo, kuchemshwa au kuoka,
karanga (kwa idadi ndogo), mara tatu hadi nne kwa wiki,
wiki: bizari, cilantro, vitunguu vya chemchemi, parsley, lettuce,
kinywaji cha kahawa kinachotokana na chicory, chai ya kijani, kahawa dhaifu na maziwa (inahitajika isiyo mafuta), maji ya madini (joto kidogo, bila gesi).

Majina Yaliyopigwa marufuku

Hauwezi kula:

baa za chokoleti
sukari iliyokunwa na sukari iliyosafishwa
pombe
jibini iliyotiwa chumvi
bidhaa za maziwa,
semolina na uji wa mpunga,
dessert na sukari
mafuta ya nguruwe, bata, goose,
kosa,
chakula cha makopo
sosi
mafuta ya wanyama
nyama ya kuvuta
mayonnaise, michuzi tayari na ketchups,
chakula cha haraka
keki, hasa mikate ya kukaanga,
keki na keki,
chokoleti iliyo na chokoleti tamu, curd,
matunda yenye GI ya juu, pamoja na matunda kavu: zabibu, tarehe, tini,
soda tamu
halva, jamu, pastille, jam, marmalade, pipi nyingine na sukari, rangi bandia, ladha.

Kuzuia kuruka kwa sukari katika ugonjwa wa sukari kufanikiwa ikiwa mgonjwa hufuata sana chakula, anafanya mazoezi ya kiwmili, haitoi mafuta mengi, huchukua dawa zilizowekwa, hujaribu kutofanya kazi zaidi, na huwa na wasiwasi mara nyingi. Usiogope kubadili matibabu ya sehemu au kamili ya insulin: Utawala wa wakati wa sindano za homoni za kongosho huzuia shida kubwa huku kukiwa na sukari nyingi na hemoglobin iliyo na glycated. Ni muhimu kwamba watu wa karibu wamuunga mkono mgonjwa wa kisukari: mtazamo sahihi wa tiba ya insulini ni hatua muhimu katika matibabu.

Kutoka kwa video ifuatayo, unaweza kujifunza zaidi juu ya sheria za lishe kwa ugonjwa huo, na pia mapishi ya vyombo vya lishe kwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili:

Aina ya kisukari cha 2 mellitus - lishe na matibabu na tiba za watu ambazo huwezi kula na orodha takriban

Ili kuzuia magonjwa, mifumo yote ya mwili wa mwanadamu lazima ifanye kazi kwa usahihi. Chini ya hali fulani, mapungufu hufanyika ambayo husababisha kuzorota. Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari inahusu magonjwa ya mfumo wa endocrine, ambayo husababisha kuongezeka kwa sukari kila wakati. Hii ni kwa sababu ya shida ya tishu iliyoharibika.

Aina ya kisukari cha 2 - ni nini

Kongosho hutoa insulini na katika kesi ya udhihirisho wa ugonjwa wa aina 1, kupungua kwake kabisa hufanyika (haukutolewa kabisa).

Wakati ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unakua, ukosefu wa homoni huundwa. Kwanza, kiasi cha insulini kinaweza kuongezeka au kawaida, na kisha kupunguzwa vikali.

Uwezo wa seli hadi sukari hupungua, kunyonya hautokei kamili kwa sababu idadi kubwa hubakia kwenye plasma.

Glucose iliyozidi haiondolewa kutoka kwa mwili na muundo wa protini (tishu za ujasiri, bitana za ndani za vyombo) hulia, ambayo hupunguza utendaji wao.

Utaratibu huu huitwa glycation; inakuwa sababu kuu ya maendeleo ya shida zaidi katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Mara nyingi huzingatiwa katika tishu usikivu wa insulin na kasoro ya maumbile, fetma.

Halafu kuna uchovu wa kazi wa pole pole wa kongosho. Katika hatua hii, subtype yenye ulaji wa insulini huendeleza, ambayo inawezekana kupunguza kiwango cha sukari tu kwa kuingiza insulini na sindano kama dawa. Kuna sababu za hatari ambazo zinaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa:

Maisha ya passiv.
Aina ya visceral zaidi.
Shinikizo kubwa.
Kiasi kikubwa cha wanga iliyosafishwa katika lishe (bidhaa zilizooka, chokoleti, pipi, waffles), maudhui ya chini ya vyakula vya mmea (nafaka, mboga, matunda).
Ukabila.
Utabiri wa maumbile (uwepo wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 katika jamaa).

Mojawapo ya hatua kuu za matibabu kwa ugonjwa wa kisukari ni utoshelezaji wa lishe. Chakula kina athari kubwa kwa kiwango cha sukari kwenye mwili wa binadamu.

Lishe ya ugonjwa wa sukari haihusiani na njaa, lazima uache kula unga, tamu na kula mboga zaidi, matunda, ambayo yana vitamini muhimu.

Kila mgonjwa wa kisukari anapaswa kufuata sheria zifuatazo kuhusu lishe, chakula:

mbele ya uzani zaidi, inapaswa kuelezewa,
kwa siku inapaswa kuwa milo 6 ya usawa,
kupunguza pombe
Punguza ulaji wa mafuta ulijaa,
kwa siku, jumla ya maudhui ya kalori haipaswi kuwa zaidi ya 1800 kcal,
kupunguza chumvi,
kula vyakula zaidi na vitu vya kuwaeleza, vitamini.

Ikiwa ni lazima kutibu sukari ya ziada kwenye damu, unapaswa kukumbuka kile unaweza kula na ugonjwa wa sukari. Lazima upambane na ugonjwa maisha yako yote, kwa sababu hii, lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inakuwa menyu yako kuu. Sahani zote ni bora kukaushwa, kuchemshwa, kukaushwa au kula safi. Ifuatayo ni orodha ya vyakula pamoja na kwenye meza yako ya kila siku:

nyama ya bata, kuku, sungura, nyama ya ng'ombe (kila aina ya mafuta ya chini),
berries, Persimmons, kiwi na matunda mengine (huwezi tu ndizi, zabibu) kwa wastani,
bidhaa za maziwa zilizo na mafuta ya 0-1%,
samaki wenye mafuta kidogo
kila aina ya nafaka, nafaka, pasta inaweza kuliwa kwa wastani,
jibini la chini la mafuta ya jibini
mkate, mkate wote wa nafaka,
mboga yoyote safi, majani ya kijani yenye majani ni muhimu sana.

Jifunze zaidi juu ya kile unaweza kula na ugonjwa wa sukari.

Kile huwezi kula na ugonjwa wa sukari

Unapotengeneza menyu ya mfano kwa lishe wakati wa matibabu, unahitaji kutegemea zaidi orodha ya nini huwezi kula na ugonjwa wa sukari.

Ikiwa orodha haina bidhaa inayotakiwa, basi inaweza kutumika kwa wastani.

Kulingana na sheria, lishe inapaswa kuwa na kiwango cha chini cha sukari au vitu vinavyopakia ini, figo, kongosho. Katika menyu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, huwezi kujumuisha:

kukaanga, manukato, chumvi, viungo, viungo vya kuvuta sigara,
pasta laini, mchele, semolina,
brashi, broth nguvu,
cream mafuta, cream siki, jibini feta, jibini, jibini tamu,
vitamu vitamu na vyakula vingine vyenye wanga nyingi mwilini,
siagi, majarini, mayonesi, nyama, mafuta ya kupikia,
soseji, sausage, samaki wanaovuta sigara, soseji, mafuta aina ya samaki, kuku na nyama.

Chapa lishe ya kisukari cha 2

Mgonjwa atalazimika kufuatilia kila wakati kiwango cha sukari katika damu, matibabu inamaanisha kuwa lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 itaheshimiwa.

Kizuizi muhimu zaidi huanguka juu ya kila kitu kitamu, kilichooka na kukaanga, kwa sababu wanapakia kongosho sana, ini.

Kwa matibabu sahihi na lishe, mtu haipaswi kuwa na shida na shida za ugonjwa. Lishe ya watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 inaweza kuonekana kama hii:

Kiamsha kinywa: mkate mzima wa nafaka, chai, yai, oatmeal.
Kiamsha kinywa cha pili: matunda, mtindi wa asili (chini-mafuta).
Chakula cha mchana: saladi, kitoweo cha kuku, supu ya mboga, compote, mkate.
Vitafunio: chai, jibini la chini la mafuta.
Chakula cha jioni: saladi ya mboga, hake ya kuoka katika cream iliyokatwa, kakao, mkate.
Kabla ya kulala: apple iliyooka, mtindi wa asili.

Jifunze zaidi juu ya kile chakula cha wagonjwa wa kishujaa ni.

Aina ya matibabu ya ugonjwa wa kisukari 2 - madawa

Mbali na kurekebisha lishe na lishe, mgonjwa amewekwa dawa maalum za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Kitendo chao kinakusudiwa kupunguza kiasi cha sukari katika damu, kuamsha uzalishaji wa insulini na seli kwa idadi inayohitajika.

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni ya mtu binafsi kwa kila mgonjwa, mpango unapaswa kuchaguliwa, daktari lazima achague. Kama kanuni, dawa kama hizo zinajumuishwa katika mwendo wa tiba.

Glucobai, Miglitol. Dawa inakusudia kuzuia, kunyonya kwa oligo, polysaccharides. Kwa sababu ya hii, mkusanyiko wa sukari kwenye plasma hupunguzwa polepole.
Metformin. Inahusu dawa ya chaguo la kwanza kwa tiba ya hypoglycemic katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, hyperglycemia, fetma. Inasaidia na harakati, kuwezeshwa na mwili wa sukari kwenye tishu za misuli, hairuhusu ini kuifungua.
Derivatives ya Thiazolidinone. Wao huongeza shughuli za receptors za insulini, hii husaidia kupunguza kiwango cha sukari, na maelezo mafupi ya lipid huweka kawaida.
Dawa za kikundi cha sulfonylurea vizazi 2. Zinayo athari ya kuchochea kwenye kongosho kutoa insulini, kupunguza upinzani wa tishu za pembeni kwa homoni.
Starlix, Novonorm. Hatua hiyo inakusudia kongosho, uzalishaji wa insulini unachochewa.

Matibabu ya aina 2 ya tiba ya watu wa sukari

Mtu anapogundua ugonjwa, anajaribu kutumia njia zozote za matibabu. Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari - lishe na matibabu zinaweza kufanywa kwa kushirikiana na matumizi ya mapishi ya nyumbani.

Inahitajika kushauriana na daktari kabla ya kuichukua, kwa sababu katika hali nyingine kunaweza kuwa na mgongano na matibabu au tiba ya dawa.

Suluhisho kama hizi za watu wa kisukari cha aina ya 2 hutumiwa mara nyingi.

Kichocheo 1. Ili kuunda kutumiwa kwa gome la Aspen, unahitaji kijiko 1 cha kijiko cha kuni. Ongeza kwa 500 ml ya maji na chemsha. Ruhusu dawa kuingilia kwa masaa 2. Fuata lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, chukua mara 3 kwa siku kabla ya milo.
Kichocheo 2. Kwa kupikia unahitaji 1 tbsp. l mdalasini, ambayo unahitaji kumwaga glasi ya maji ya kuchemsha. Unahitaji kupenyeza mchanganyiko kwa nusu saa, kisha uweke vijiko 2 vya asali. Weka bidhaa kwenye jokofu hadi asubuhi. Kunywa nusu asubuhi, pili - kabla ya kulala.
Kwa ufanisi wa lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, inahitajika kusafisha mwili wa sumu, kuboresha kimetaboliki. Tincture ya wort ya St John itasaidia, chukua 3 tbsp. l mimea, mimina ½ lita moja ya maji ya moto, wacha ukauke kwa masaa 2. Chukua theluthi ya glasi kabla ya milo mara 3 kwa siku.

Aina ya kisukari cha 2 - matibabu na lishe

Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa endocrine ambao kuna ongezeko la sukari ya damu kila wakati.

Ugonjwa huo unaonyeshwa na ukiukaji wa usumbufu wa seli na tishu kwa insulini, ambayo hutolewa na seli za kongosho. Hii ndio aina ya kawaida ya ugonjwa wa sukari.

Sababu za kuonekana

Kwa nini ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili huibuka, na ni nini? Ugonjwa hujidhihirisha na upinzani wa insulini (ukosefu wa majibu ya mwili kwa insulini). Katika watu wagonjwa, uzalishaji wa insulini unaendelea, lakini hauingiliani na seli za mwili na hauharakishi ngozi ya glucose kutoka damu.

Madaktari hawajaamua sababu za ugonjwa huo, lakini kulingana na utafiti wa sasa, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unaweza kutokea kwa kiini cha seli tofauti au unyeti wa receptor kwa insulini.

Sababu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni:

Lishe duni: uwepo wa wanga iliyosafishwa katika chakula (pipi, chokoleti, pipi, waffles, keki, nk) na maudhui ya chini kabisa ya vyakula safi vya mmea (mboga, matunda, nafaka).
Uzito zaidi, hasa aina ya visceral.
Uwepo wa ugonjwa wa sukari katika jamaa mmoja au wawili wa karibu.
Maisha ya kujitolea.
Shinikizo kubwa.
Ukabila.

Sababu kuu zinazoathiri upinzani wa tishu kwa insulini ni pamoja na athari za ukuaji wa homoni wakati wa kubalehe, rangi, jinsia (tabia kubwa ya kukuza ugonjwa huo kwa wanawake), na ugonjwa wa kunona sana.

Nini kinatokea na ugonjwa wa sukari?

Baada ya kula, sukari ya damu huinuka, na kongosho haziwezi kutoa insulini, ambayo hufanyika dhidi ya msingi wa viwango vya juu vya sukari.

Kama matokeo, unyeti wa membrane ya seli inayohusika kwa utambuzi wa homoni hupungua. Wakati huo huo, hata kama homoni inaingia kwenye seli, athari ya asili haifanyi. Hali hii inaitwa upinzani wa insulini wakati seli iko sugu kwa insulini.

Dalili za ugonjwa wa kisukari cha Aina ya 2

Katika hali nyingi, aina ya ugonjwa wa kisukari wa 2 hauna dalili za kutamka na utambuzi unaweza kuanzishwa tu na uchunguzi wa maabara uliopangwa kwenye tumbo tupu.

Kawaida, maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huanza kwa watu baada ya miaka 40, kwa wale ambao ni feta, shinikizo la damu na udhihirisho mwingine wa syndromes ya metabolic katika mwili.

Dalili mahsusi ni kama ifuatavyo:

kiu na kinywa kavu
polyuria - kukojoa kupita kiasi,
ngozi ya ngozi
udhaifu wa jumla na misuli,
fetma
uponyaji duni wa jeraha

Mgonjwa anaweza kushuku juu ya ugonjwa wake kwa muda mrefu.

Anahisi kinywa kikavu kidogo, kiu, kuwasha, wakati mwingine ugonjwa hujidhihirisha kama kuvimba kwa ngozi kwenye membrane ya mucous, kutetemeka, ugonjwa wa fizi, kupoteza meno, na kupungua kwa maono.

Hii inaelezewa na ukweli kwamba sukari ambayo haingii seli huingia kwenye kuta za mishipa ya damu au kupitia pores ya ngozi. Na juu ya bakteria ya sukari na kuvu huzidisha kikamilifu.

Hatari ni nini?

Hatari kuu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kimetaboliki ya lipid iliyoharibika, ambayo husababisha ukiukaji wa kimetaboliki ya sukari. Katika 80% ya visa, dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisukari cha 2, ugonjwa wa moyo na magonjwa mengine yanayohusiana na kuziba kwa lumen ya mishipa ya damu na bandia za atherosclerotic zinaendelea.

Kwa kuongezea, andika aina ya kisukari cha 2 kwa aina kali inachangia ukuaji wa magonjwa ya figo, kupungua kwa kuona, na uwezo wa kudhoofika wa ngozi, ambao hupunguza sana maisha.

Aina ya 2 ya kisukari inaweza kutokea na chaguzi tofauti za ukali:

Ya kwanza ni kuboresha hali ya mgonjwa kwa kubadilisha kanuni za lishe, au kutumia kiwango cha juu cha dawa moja ya kupunguza sukari kwa siku,
Ya pili - uboreshaji hufanyika wakati wa kutumia vidonge viwili au vitatu vya dawa ya kupunguza sukari kwa siku,
Ya tatu - kwa kuongeza dawa za kupunguza sukari, inabidi uamua utangulizi wa insulini.

Ikiwa kiwango cha sukari ya mgonjwa ni kubwa zaidi kuliko kawaida, lakini hakuna tabia ya shida, basi hali hii inachukuliwa kuwa fidia, ambayo ni kwamba, mwili bado unaweza kukabiliana na shida ya kimetaboliki ya wanga.

Utambuzi

Katika mtu mwenye afya, kiwango cha kawaida cha sukari ni karibu 3.5-5.5 mmol / L. Masaa 2 baada ya chakula, ana uwezo wa kupanda hadi 7-7.8 mmol / L.

Ili kugundua ugonjwa wa sukari, masomo yafuatayo hufanywa:

Mtihani wa damu kwa sukari: kwenye tumbo tupu huamua yaliyomo kwenye sukari kwenye damu ya capillary (damu kutoka kidole).
Uamuzi wa hemoglobin ya glycosylated: kiasi chake kinaongezeka sana kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari mellitus.
Pima uvumilivu wa sukari: kwenye tumbo tupu chukua sukari g 75 iliyoangushwa katika glasi 1-1.5 za maji, kisha uamua mkusanyiko wa sukari kwenye damu baada ya masaa 0.5, 2.
Urinalysis kwa glucose na miili ya ketone: kugundua miili ya ketone na glucose inathibitisha utambuzi wa ugonjwa wa sukari.

Aina ya kisukari cha 2

Wakati ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 uligunduliwa, matibabu huanza na lishe na mazoezi ya wastani. Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa sukari, hata kupunguza uzito kidogo husaidia kurekebisha kimetaboliki ya wanga na kupunguza kiwango cha sukari kwenye ini. Kwa matibabu ya hatua za baadaye, dawa mbalimbali hutumiwa.

Lishe ya hypocaloric ni muhimu kwa wagonjwa wote walio na uzito mkubwa wa mwili (BMI 25-29 kg / m2) au fetma (BMI> 30 kg / m2).

Dawa zinazopunguza sukari hutumika kuchochea seli kutoa insulin ya ziada, na pia kufikia mkusanyiko wake muhimu wa plasma. Uchaguzi wa dawa hufanywa madhubuti na daktari.

Dawa za kawaida za antidiabetic:

Metformin ni dawa ya kwanza ya antidiabetic kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, fetma na hyperglycemia ya haraka. Chombo hiki kinakuza harakati na ngozi ya sukari kwenye tishu za misuli na haitoi sukari kutoka ini.
Miglitol, Glucobay. Dawa hizi huzuia ngozi ya polysaccharides na oligo. Kama matokeo, ongezeko la viwango vya sukari ya damu hupungua.
Matayarisho ya kizazi cha 2 sulfonylurea (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, nk) huchochea usiri wa insulini katika kongosho na kupunguza upinzani wa tishu za pembeni (ini, tishu za misuli, tishu za adipose) kwa homoni.
Derivatives ya Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) huongeza shughuli za receptors za insulini na kwa hivyo kupunguza viwango vya sukari, kuhalalisha wasifu wa lipid.
Novonorm, Starlix. Kuathiri kongosho ili kuchochea uzalishaji wa insulini.

Matibabu ya madawa ya kulevya huanza na monotherapy (kuchukua dawa 1), na kisha inakuwa pamoja, ambayo ni pamoja na utawala wa wakati mmoja wa dawa 2 au zaidi za kupunguza sukari. Ikiwa dawa zilizo hapo juu zinapoteza ufanisi, basi lazima ubadilishe kwa matumizi ya bidhaa za insulini.

Fuata sheria rahisi

Sheria za msingi ambazo mgonjwa wa kisukari anapaswa kuchukua:

shikamana na lishe yenye afya
mazoezi mara kwa mara
chukua dawa
angalia damu kwa sukari

Kwa kuongezea, kuondokana na paundi za ziada kunarekebisha hali ya kiafya ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2:

sukari ya damu hufikia kawaida
shinikizo la damu hali ya kawaida
cholesterol inaboresha
mzigo wa mguu uliopunguzwa
mtu huhisi wepesi mwilini.

Unapaswa kupima sukari yako ya damu kila wakati. Wakati kiwango cha sukari kinajulikana, njia ya matibabu ya ugonjwa wa sukari inaweza kubadilishwa ikiwa sukari ya damu sio kawaida.

Sheria na kanuni za kuunda menyu kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa sukari na Lishe

Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, shida ya metabolic hutokea, kwa sababu ambayo mwili hupunguza kiwango cha kutosha cha sukari.

Aina 1 ya ugonjwa wa kisukari hutokea kwa sababu ya kifo cha seli za kongosho na upungufu wa insulini; njia ya matibabu ni tiba ya uingizwaji ya insulin. Lishe katika kesi hii ina jukumu la pili na ni msaidizi katika maumbile, pamoja na utumiaji wa dawa za kupunguza sukari na insulini.

Lakini menyu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni muhimu sana. Aina hii ya ugonjwa wa sukari hujitokeza kama matokeo yasiyofurahi ya kunona sana, na lishe ndio matibabu kuu.

Ili iwe rahisi kuunda orodha ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, madaktari walianzisha wazo la kitengo cha mkate, lina gramu 14 za wanga mwilini, bila kujali aina na idadi ya bidhaa, inaongeza kiwango cha sukari ya damu na 2.8 mmol / l na inahitaji kwa assimilation na mwili wa vitengo 2 vya insulini.

Kwa wagonjwa walio na insulini, ni muhimu sana kuzingatia ulaji wa kila siku wa wanga sambamba na insulini iliyosimamiwa. Vinginevyo, kuongezeka au kupungua kwa sukari ya damu kunaweza kutokea. Menyu ya sampuli ya ugonjwa wa sukari inapaswa kujumuisha vipande 18-25 vya mkate, kugawanywa katika milo sita, vyakula vingi vyenye wanga vinapaswa kuwa katika nusu ya kwanza ya siku.