Sukari ya chini

Dakika 10 Iliyotumwa na Lyubov Dobretsova 1504

Hypoglycemia, au, kama inavyoitwa, sukari ya chini ya damu, ni hatari kabisa, haswa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Inaweza kuamua na udhihirisho wa kisaikolojia, kuzorota kwa ustawi wa jumla, na pia wakati wa kuchunguza damu kwa viwango vya sukari, matokeo ya ambayo yataonyesha maadili chini ya kanuni zinazokubaliwa kwa ujumla.

Ishara zinazoambatana na hali hii kawaida huvumiliwa vibaya na mwili wa mwanadamu, na zinaweza kusababisha ongezeko kubwa na la dalili mbaya. Katika hali nyingine, hypoglycemia inaonyesha ukosefu wa urekebishaji wa hali ya juu wa ugonjwa wa kisukari au kozi sambamba ya michakato ya kiolojia ya maumbile tofauti.

Glucose ya damu kwa undani

Hapo awali, inafaa kusema kuwa mtihani wa damu kwa sukari ni usemi unaokubalika kwa jumla, lakini katika mfumo wa dawa za kisasa sio kweli kabisa. Maneno yenyewe "sukari ya damu" yanarejea kwenye Zama za Kati. Madaktari na waganga wa wakati huo waliamini kwamba kiwango cha sukari kilihusiana moja kwa moja na kuonekana kwa kiu kikubwa, maambukizo ya pustular na kukojoa mara kwa mara.

Leo, sio siri kwa madaktari kwamba hakuna sukari inayoitwa (sucrose) katika damu, kwa sababu wakati wa masomo ilithibitishwa kuwa sukari rahisi hubadilishwa kuwa sukari na athari za kemikali. Na yeye, kwa upande wake, tayari hufanya kazi moja inayoongoza katika kimetaboliki. Na sasa, inapofikia kawaida ya sukari katika damu, yaliyomo katika sukari hurejelewa, dutu ya ulimwengu ambayo hutoa nishati kwa tishu zote na vyombo vya binadamu.

Kwa ushiriki wake, uhamishaji wa joto unafanywa, ubongo na mfumo mzima wa neva hulishwa, na vitu vyenye sumu pia huondolewa kutoka kwa mwili. Wakati hutolewa na chakula, sukari huliwa na tishu, na pia huwekwa na kusanyiko kwenye misuli na ini katika mfumo wa glycogen, ambayo ikiwa ni lazima, inaweza kubadilishwa tena kuwa sukari rahisi na kurudi damu.

Kwa hivyo, mzunguko wa sukari kwenye mwili inasaidia utendaji wake wa kawaida, na, kwa hivyo, ustawi wa mtu. Glucose (C₆H₁₂O₆) inahusu dutu muhimu zaidi katika suala la kimetaboliki, na ukiukwaji wowote wa mkusanyiko wake unaweza kusababisha maendeleo ya shida kubwa.

Mbali na sukari, wakati wa kugawanya sucrose kwenye njia ya utumbo (njia ya utumbo), fructose pia huundwa, ambayo pia ni saccharide rahisi, kama ya kwanza. Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, kuna upungufu wa homoni ambazo huhimiza kunyonya sukari, kama matokeo ambayo huhifadhiwa kwenye damu, badala ya kugeuka kuwa glycogen.

Kuongezeka kwa sukari kwenye damu, na pia kwenye mkojo, ni ishara za maabara za moja kwa moja za ugonjwa huo, na huhatarisha maisha ya binadamu na afya. Insulini iliyoamriwa kwa wagonjwa kama hiyo husaidia kubadilisha sukari ya bure kuwa glycogen.

Katika kesi hii, mara nyingi hufanyika kwamba kipimo kilichochaguliwa vibaya cha insulini au chakula kisicho sahihi kinaweza kusababisha ukosefu wa sukari na maendeleo ya hypoglycemia, ambayo ni hatari kama hyperglycemia. Katika hali fulani, athari mbaya za kiafya zinaweza kukuza hata na glycemia ya muda mfupi, haswa ikiwa kiwango kinaanguka haraka sana.

Sababu za kupungua

Kushuka kwa sukari ya damu inaweza kuwa ya kisaikolojia, ambayo ni kuzingatiwa kwa watu wenye afya, au ugonjwa wa magonjwa, kwa sababu ya kutokea kwa magonjwa fulani. Sababu kuu za sukari isiyo ya ugonjwa ni:

• ulaji wa kalori ya chini ya lishe ya kila siku kama matokeo ya utapiamlo, ambayo inaweza kuwa na lishe kali, kwa mfano, ili upoteze haraka paundi za ziada,
• ulevi na madawa ya kulevya, sumu ya mwili na chumvi za arseniki, chloroform, upungufu wa maji mwilini,
• vipindi virefu kati ya milo, kudumu zaidi ya masaa 8, shida za kula (bulimia, anorexia), kiu,
• Drip ya ndani ya chumvi bila kuongeza sukari ndani yake,
• kuzidisha kwa mwili, kwa mfano, kazi ya ziada wakati wa kazi au michezo ya kitaalam,
• kuongezeka kwa matumizi ya wanga, ambayo ni, kuzidi kwa pipi, confectionery, vinywaji vyenye kaboni iliyo na sukari ya juu, pamoja na chakula kilicho na index kubwa ya glycemic.

Katika hali kama hizi, kuna ukosefu wa nguvu, ambayo mwili huondoa kupitia "akiba" za ndani - kupitia mabadiliko yasiyofaa ya glycogen iliyohifadhiwa katika misuli ya mifupa na ini. Na pia, kupungua kwa sukari ya damu kunaweza kutokea kwa sababu ya maendeleo ya magonjwa anuwai, kama vile:

• andika aina ya 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari - kiwango cha sukari mara nyingi huanguka kwa sababu ya overdose ya insulini au dawa zingine zinazosaidia kupungua kwake,
• ugonjwa wa figo, adrenal au ini,
• ugonjwa wa figo na moyo, kiharusi,
• fetma, kongosho, sarcoidosis, shida ya homoni,
• insulinoma ni tumor ya kongosho, seli ambazo zina uwezo wa kutoa insulini, na hivyo kutengeneza ziada mwilini.

Mara nyingi, kupungua kwa sukari ya damu kunajulikana na kipimo cha insulini kisicho sahihi, ambayo inamaanisha kuwa hypoglycemia ni hatari sana kwa watu wanaougua ugonjwa wa sukari, na kulazimishwa kuchukua homoni hii.

Nafasi ya pili inapewa uchovu wa mwili unaotokana na asili ya njaa au utapiamlo. Chaguzi zingine ni nadra kabisa, sio kila wakati huambatana na dalili za ziada, na bila daktari haitawezekana kujua ni kwa nini sukari ilishuka.

Dhihirisho la hypoglycemia wastani

Ili uwe macho kila wakati na uweze kujibu haraka mabadiliko ya ustawi wa jumla wa mtu wako au wa karibu, unapaswa kujua ishara kuu zinazoambatana na sukari ya chini ya damu. Dalili zifuatazo mara nyingi huwa katika mtu mzima:

• udhaifu wa jumla, uchovu usio na sababu,
• maumivu ya kichwa, kizunguzungu,
• Kutetemeka (kutetemeka) katika miguu, ganzi,
• tachycardia (palpitations)
• mapigo ya haraka ya moyo, usingizi,
• neva nyingi, kuwashwa,
• njaa, jasho,
• ukosefu wa uratibu wa harakati, ngozi ya uso ni rangi,
• wanafunzi dilated, maono mara mbili katika macho, giza.

Dalili zote zilizo hapo juu za sukari ya chini ya damu zinaweza kuzingatiwa katika kukaa bila kuoka au kusema uongo, au mtu anayelala. Ni kwa sababu ya ukweli kwamba ubongo hutumia sukari ya sukari kwa takriban viwango sawa na misuli, na inapokosekana, pia hujaa njaa.

Kama sheria, mtu huwa na usingizi usiopumzika, mara nyingi unaongozana na ndoto za usiku, anaweza kuishi kwa kelele, jaribu kuamka bila kuamka. Kama matokeo, mgonjwa mara nyingi huanguka kitandani, jasho sana, huamka kutoka kwa tumbo kwenye mipaka ya chini, na asubuhi anaumwa na kichwa.

Ikiwa sukari haikamiliki kwa mtu katika hatua hii ya hypoglycemia (bora katika fomu ya kuchimba: sukari, pipi, asali, keki, nk), basi hali yake itazidi kuwa mbaya. Kushuka zaidi kwa mkusanyiko wa sukari inaweza kusababisha dalili kali na hatari kwa afya na maisha ya mgonjwa:

• machafuko,
• hotuba isiyo ya kweli
• shambulio la kushtukiza.

Kupungua na viwango vya sukari zaidi wakati mwingine husababisha kiharusi na / au kukosa fahamu, kawaida baada ya hapo kifo kinaweza kutokea.

Dalili za kushuka kwa kasi kwa sukari

Kupungua kwa kasi kwa sukari katika hali nyingi hujitokeza kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari 1 ambao wanahitaji sindano za insulini za kawaida. Katika hali zingine, kushuka kwa kasi kwa mkusanyiko wa sukari husababisha overdose ya insulini kwa sababu ya matumizi yasiyofaa.

Wakati huo huo, inaweza kupungua kwa kasi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ambao huchukua dawa ambazo huchochea utangulizi wa insulini na kongosho. Mara nyingi hizi ni derivatives za sulfonylurea na maandalizi ya kikundi cha meglitinide. Wakati sukari ya damu inapoanguka sana, mtu huendeleza dalili za tabia, ambazo ni:

• tachycardia, miguu inayotetemeka,
• ngozi ya ngozi,
• kupoteza uwezo wa kusogelea katika nafasi,
• kupunguza athari au, kinyume chake, tabia isiyo na utulivu, uchokozi.

Sukari ya chini ya damu katika wanawake wajawazito

Dalili za sukari ya chini ya damu kwa wanawake sio tofauti sana na udhihirisho wa hali hii kwa wanaume. Kwa kupungua kwa dutu iliyoelezewa, wawakilishi wa nusu dhaifu ya ubinadamu wanaweza kupata uzoefu:

• kuongezeka kwa kiwango cha moyo, pamoja na hofu kali na hisia za wasiwasi,
• kizunguzungu, udhaifu wa kuona, kutetemeka na udhaifu katika miguu,
• kuongezeka kwa jasho na kuonekana kwa njaa kali.

Viwango vya chini vya sukari huzingatiwa mara nyingi katika wanawake ambao wana mtoto, haswa katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko makubwa katika asili ya homoni, ambayo huongeza unyeti wa insulini katika seli za mwili. Kama matokeo, tishu za mwili wa mwanamke mjamzito hutumia sukari haraka zaidi.

Na pia kiumbe cha fetasi inahitaji sukari. Tofauti na ugonjwa wa kisukari unaokua katika wanawake wajawazito, sukari ndogo ya sukari kwa wanawake wanaojiandaa kuwa mama sio hatari sana, lakini inahitaji lishe tu ya chakula. Hiyo ni, wanahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo.

Je! Ninapaswa kumuona daktari wakati gani?

Kizingiti cha kupungua kwa sukari ambayo dalili za hypoglycemia zinaonekana ni za kila mtu kwa kila mgonjwa. Watu wengine wanaweza kuhisi kawaida na kiashiria chini ya 2.2 mmol / L, wakati kwa wengine, dhamana ya 3 inakuwa ngumu, na wana uwezekano mkubwa wa kupungua.

Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wanapaswa kupima sukari yao mara kadhaa kwa siku kwa kutumia mita ya sukari ya kibinafsi ya portable. Wale ambao hawatumii kifaa hiki, na mara nyingi hawashukui uwepo wa ugonjwa wa kisukari (kwa sehemu kubwa, hawa ni watu wazima ambao wameendeleza ugonjwa wa kisukari cha 2 kwa watu wazima), wanapaswa kuonya na kuwa tukio la kutembelea mtaalam wa endocrinologist:

• ongezeko lisilotarajiwa la mapumziko ya moyo
• hisia ya uchovu na udhaifu katika miguu ya chini,
• kuongezeka kwa jasho kwa kukosekana kwa shughuli za mwili,
• pete za hofu isiyo na sababu, mikono inayotetemeka
• kutokuwa na uwezo wa kuzingatia
• pumzi za udhaifu au kizunguzungu,
• uharibifu wa kuona.

Katika tukio la udhihirisho mmoja au kadhaa, hatua za kwanza za mtu zinapaswa kuwa kutafuta msaada wa matibabu na kupitia majaribio yote muhimu. Daktari atamshauri mgonjwa kwa undani, atakuambia nini cha kufanya katika hali kama hizo, na uwezekano wa kupendekeza marekebisho ya mtindo wa maisha.

Masharti na kupotoka

Ili usikose kushuka kwa kasi na muhimu kwa sukari, lakini, badala yake, kufuatilia hypoglycemia kwa wakati, unahitaji kuja kwa maabara kwenye tumbo tupu na kuchukua mtihani wa damu kutoka kidole chako. Nyumbani, hii inaweza kufanywa kwa kutumia glukometa, ambayo kila mgonjwa wa kisukari anapaswa kuwa nayo.

Sukari ya damu iko katika aina ya 3-6 mmol / l, ambayo ni:

• watoto wachanga 2.7-4.5 mmol / l,
• watoto wakubwa - 3-5.5 mmol / l,
• watu wazima - 3.5-6 mmol / l.

Haipaswi kusahaulika kuwa kwa watu wazima thamani ya 5.5-6 mmol / l inachukuliwa kengele ya kengele, ambayo kwa dawa inaitwa jimbo la prediabetes. Mabadiliko ya mgawo wa kutosha hadi kikomo cha chini cha kawaida yanaweza kuonyesha kupungua kwa mwili au hypoglycemia ya kudumu.

Hali ambayo glucose ya damu hupunguzwa sana, na wakati huo huo unaambatana na dalili za neva: dalili ya kushawishi, kupoteza fahamu, ni hatari sana, na kwa hiyo inahitaji matibabu ya hospitali ya haraka. Katika mchakato wa matibabu na urekebishaji wa viwango vya sukari ya damu, masomo ya ziada yatafanywa, ambayo itasaidia kuelewa sababu ya kupotoka hivi.

Na pia daktari atazungumza na mgonjwa juu ya hatua za kuboresha mwili, ambazo ni pamoja na lishe, kuacha tabia mbaya, mapigano ya kunona sana na kupumzika vizuri. Kama sheria, mabadiliko katika mtindo wa maisha, lishe, na lishe katika hatua za mwanzo za ugonjwa husaidia kupunguza uwezekano wa shida kubwa za kiafya.

Jinsi ya kusaidia na hypoglycemia kali?

Hali ya hypoglycemia ya papo hapo iliyoibuka ghafla lazima imesimamishwa ndani ya dakika 5 hadi 10, vinginevyo kuna uwezekano wa kukata tamaa na shida zingine za kutishia maisha. Ili kutengeneza upungufu wa sukari kwenye damu, unapaswa kula au kunywa kitu tamu au kilicho na wanga.

Bidhaa zinazofaa zaidi ambazo husaidia kupunguza shambulio katika dakika 5-10 ni:

• juisi ya matunda (kikombe nusu ya kutosha),
• sukari (vijiko 1-2),
• asali (vijiko 2),
• jamu (vijiko 1-2)
• caramel (pcs 1-2.),
• limau au kinywaji kingine tamu (1 kikombe).

Baada ya kula, shambulio hilo litasimamishwa, lakini haifai kupuuza dalili zinazotangulia, hata ikiwa haijasababisha usumbufu mwingi. Ikumbukwe kwamba kwa dakika yoyote (na kipimo kibaya cha dawa za kupunguza sukari au damu milo), shambulio linaweza kurudia, na haijulikani ni nguvu gani.

Kwa wagonjwa. Dalili zozote za hypoglycemia inapaswa kuwa hafla ya ziara ya daktari na uchunguzi kamili. Ikiwa hakuna patholojia iliyopatikana, basi ni muhimu kutumia mapendekezo ya daktari ili kupunguza uwezekano wa kutokea kwa dalili za kutisha. Katika kesi ya kugundua ugonjwa - pata ushauri na miadi ya matibabu ambayo itatulia hali ya mfumo wa endocrine.