Uchunguzi wa upishi wa cosmo: jinsi granola inatofautiana na - muesli na -

Granola ni sahani ya jadi ya Amerika ambayo kawaida huliwa kwa kiamsha kinywa. Ni pamoja na oatmeal, matunda yaliyokaushwa, kila aina ya karanga na asali. Thamani ya granola iko katika ukweli kwamba ni ya kuridhisha na yenye afya, kwa kuwa inajumuisha sio bidhaa za kupendeza tu, bali pia na vitamini na madini.
Granola na chokoleti, karanga na ndizi BeOne 400g - kiamsha kinywa bora kwa familia nzima!

  • Kifungu 3016315 Idadi ya PC. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Brand BeOne Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Nchi ya uzalishaji Russia Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Uzito, kg 0.4 Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Mchanganyiko wa oat flakes Hercules, mbegu za alizeti, sukari, karanga zilizokaushwa, mipira ya mchele na kakao (vinywaji vya mchele, unga wa ngano, sukari, poda ya kakao, chumvi (ina gluten)), maji, glaze, matone ya confectionery mini (sukari, mbadala ya siagi ya kakao, poda ya kakao, emulsifier), ndizi kavu, mikondo, mafuta ya mboga iliyosafishwa, kernels za mahindi (grits ya nafaka, sukari, chumvi), vanillin. Bidhaa inaweza kuwa na karanga, ufuta, maziwa na bidhaa kusindika. Idadi ya vipande katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Protini, gr. 31 pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Mafuta, gr. Pcs 18.5. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Wanga, gr. 33 pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Thamani kwa 100g, kcal 423 Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • TU / GOST / STO TU Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Kiwango cha joto cha uhifadhi, C sio zaidi ya +CC Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Maisha ya rafu miezi 6. Idadi ya vipande katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Njia ya maandalizi Bidhaa tayari kabisa kwa matumizi, unaweza kumwaga maziwa, mtindi au kefir, kwa laini, uiruhusu itoke kwa dakika 2-3. Tamanio! Idadi ya vipande katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->
  • Idadi ya vipande katika sanduku 1 28
  • Idadi ya masanduku katika pallet 1 24 Idadi ya pcs. katika sanduku 1 Idadi ya masanduku katika 1 Pallet Article ->

Uhakiki wako utachapishwa baada ya uthibitisho na msimamizi, tutakuarifu kwa barua

Chini haionekani: mifuko 8 ya ununuzi yenye ustahimilivu, ambayo kila kitu kinafaa

Mtindo wa maisha ya afya kwa kawaida umebadilisha usawa wa nguvu kwenye rafu za duka: ambapo jana Hercule oatmeal kali ilitawala tu, sasa sanduku na mifuko yenye maneno "Musly", "Granola", na hata "Granola- muesli. " Inaonekana kwamba hautasoma blogi ya milioni ya milioni ya phyto-num - na hautawahi kuelewa wingi huu.

Lakini kwa kweli, kila kitu ni rahisi sana: muesli na granola ni "jamaa wa karibu" (na kauli ni aina ya granola iliyokatwa kwenye vipande vya curly ili iwe rahisi kupepea chakula wakati wa kwenda). Wote ni mchanganyiko wa nafaka, karanga na matunda yaliyokaushwa, muesli tu ni mchanganyiko wa karanga na nafaka, na granola - kiamsha kinywa cha kupendwa cha wasichana wote wa mtindo ambao huchagua bora zaidi - walipitia hatua za ziada za kuoka, kisha ikachanganywa kwa idadi sawa. na chokoleti, karoti zilizochaguliwa na viungo vingine vya kupendeza. Kwa sababu ya hili, ladha ya nafaka, karanga na chokoleti hufunuliwa wazi iwezekanavyo, haswa pamoja na mtindi baridi au maziwa. Na granola inaweza kuwa msingi wa dessert na likizo za kupendeza zaidi-za- "picha" za "picha" kwa mfano, huchanganyika na mousses ya mtindi na curd.

Labda njia za kupendeza za kuvuna za nafaka zilizo na matunda au chokoleti ambayo tunaweza kupata kwenye rafu za duka walikuwa ni EXELRA granola muesli ya Kellogg. Zilioka kwa namna ya vipande vidogo-vya crispy - nguzo - zenye nafaka safi na viungo vya kupendeza zaidi: hazelnuts zilizochaguliwa, matunda yenye harufu nzuri au chokoleti ya gourmet giza.

Ugumu wa kupita kiasi: Vyakula 7 ambavyo huharibu hisia zako

Makundi huunda muundo tata na tajiri wa ladha kwa sababu ya yaliyomo kwenye viungo kwenye kila kipande. Na, kwa kweli, huchanganyika kikamilifu na yogurts zako unazozipenda na matunda, zinakuchaji kwa nguvu, vitamini na hisia nzuri kwa siku nzima.

Bonasi nzuri ya kupumzika na granola - inachukua nusu tu ya dakika kupika yao: imimimina ndani ya bakuli, kujazwa na mtindi, tayari. Lakini vipi ikiwa sekunde hizi 30 zimepita? Ikiwa unazingatia zaidi na sasa utafanya kazi kwa kasi ya agizo, wakati kiwima kisichoonekana kinakonga juu ya sikio lako? Hakuna hali ya kulazimisha nguvu ambayo ingegharimu asubuhi bila kiamsha kinywa - kunyakua kuki za Kellogg's EXTRA granola na usisahau funguo na simu. Kuki kuyeyuka na vipande vya chokoleti ya giza kinywani mwako, na vile vile vya karoti zilizochaguliwa, machungwa au caramel, labda ndiyo njia ya kupendeza zaidi ya kuuma haraka kula kazini. Kwa kuongezea, pakiti ya kuki za granola za kupendeza ni njia bora zaidi ya kuimarisha uhusiano usio rasmi kazini na kufanya mikutano na dhoruba za ubongo kuwa zenye tija iwezekanavyo.

Jaribio lingine la Kellogg's EXTRA granola muesli ni kwamba inaweza kuwa msingi wa dessert za kupendeza na zenye lishe. Kwa mfano, na mousse nyeupe ya chokoleti.

  • 125 g jibini la Cottage
  • 125 ml cream 33−35%
  • 50 g sukari ya sukari
  • 50 g chokoleti nyeupe
  • Chokoleti, raspberries, majani ya mint - kwa mapambo
  • 50 g ya EXTRA Kellogg Granola Muesli
  • Dakika 60, 150 kcal

Kupikia:
Piga cream iliyoangaziwa na sukari ya icing hadi peaks laini - ambayo ni, mpaka whisk itaacha athari ya kupotea kwenye mchanganyiko. Ongeza jibini la Cottage kwenye cream, iliyokunwa kupitia ungo, na uchanganya kwa upole hadi laini. Kuyeyuka chokoleti nyeupe katika umwagaji wa maji (inaweza kuwa katika oveni ya microwave, na mapigo mafupi kwa sekunde 10-15, unachanganya kila wakati), baridi na uchanganya na misa ya curd-cream. Funika misa inayosababisha na filamu ya kushikamana na mahali kwenye freezer mpaka iweze kabisa.

Tunakusanya dessert: tunaweka nguzo za granola chini ya bakuli, juu na kijiko tunachoeneza misa ya curd. Juu - vikundi kadhaa vya granola, kupamba na jordgubbar, raspberries, sukari ya icing na jani la mint.

Granola Kellogg's "Crunchy Granola Granola". Kitamu, kifungua kinywa cha kalori cha juu. Itawavutia wale ambao wamechoka na nafaka za kawaida.

Kile cha kula kifungua kinywa?

Kwangu - dhahiri, kitu cha nafaka. Na muhimu na sio juu sana katika kalori.

Nafaka anuwai, granola. Sasa, granola imeonekana katika duka.

Tayari niliandika ukaguzi wa bidhaa moja kutoka kwa safu hii:

Sasa nilinunua granola ya Kellogg, lakini kwa muundo tofauti na ladha:

"Kellogg's grunchola granola muesli, na chokoleti ya giza na hazelnuts"

Kampuni ya Kellogg (mara nyingi ni ya Kellogg, Russian. Kellogs) ni kampuni ya Amerika, mtengenezaji anayejulikana wa nafaka za kiamsha kinywa na bidhaa za chakula za papo hapo. Makao makuu - katika mji wa Vita Creek (USA).

Viunga: oatmeal, sukari, mafuta ya mboga, chokoleti ya giza
sukari, kakao iliyokunwa, siagi ya kakao, mafuta ya mboga, mafuta ya maziwa,
emulsifier: soya lecithin, unga wa ngano, hazelnuts, massa ya nazi
kavu, miwa, chumvi, dondoo ya shayiri
malt, mdalasini

Lishe na thamani ya nishati:

Katika 100 gr. bidhaa. - 497 kcal.
Squirrels. - 8 gr.
Mafuta. - 25 gr.
Wanga. - 57 gr.

Granola ni nini?

Granola, chakula cha asubuhi cha kitamaduni huko Amerika. Inayo oatmeal ya granola, karanga, matunda yaliyokaushwa, asali. Kila kitu kimepikwa kwa hali ya crispy.

Jinsi ya kula granola?

Granola kavu, imechoka inafaa kwa kutengeneza kifungua kinywa, ikiwa utaimimina na maziwa. Lakini mchanganyiko wa kupendeza zaidi wa granola na bidhaa za maziwa.
Kitamu sana na mtindi, haswa ikiwa nyunyiza matunda safi juu. Granola imejumuishwa na asali, maziwa, jibini la Cottage, kefir, mtindi, ndizi, jordgubbar, raspberries na matunda mengine.
Unaweza kuongeza vijiko kadhaa vya granola kwa mtindi, kitamu, cha kuridhisha, na cha lishe. Unaweza kula granola na chai, wakati katika chai bila kuongeza sukari, hii ni vitafunio bora. Kila kitu kiko katika granola, unaweza kula kavu, kama wanasema, "crunch".

Kifurushi rahisi, kinachoweza kupatikana.

300 gr bidhaa.

Kwa kawaida, sio sawa na oatmeal ya kawaida.

Mara ya mwisho, nilimimina granola na maji ya kuchemsha.

Imejaa, inageuka laini.

Wakati huu, nimeongeza maziwa tu:

Kuna chaguzi na mtindi, kefir.

Kwa njia, granola, kama bidhaa zote, ina ukiukwaji wa sheria:

Nani haipaswi kula bidhaa hii yenye afya?

Usitumie granola kwa wale wanaougua magonjwa ya gallbladder.
Inafaa pia kuwa waangalifu wakati mzio kwa karanga au vifaa vingine vya sahani, kama asali.
Haipendekezi kula granola kwa kuvimba kwa kongosho, haswa wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa.
Gastritis, kidonda cha tumbo, au magonjwa mengine makubwa ya njia ya utumbo pia inakataza matumizi ya kiamsha kinywa cha Magharibi.
Usisahau kuhusu bidhaa kubwa zaidi ya kalori ya bidhaa.
Vipodozi na viongeza vya bandia katika muundo wa granola iliyonunuliwa inaweza kuumiza mwili, kwa hivyo kuwa mwangalifu na usome muundo wa bidhaa kwenye paket.

Nilipenda kila kitu.

Ladha ya kupendeza, msimamo bora.

Linganisha na oatmeal ya kawaida - mbingu na dunia. Granola ni mara mia tastier.

Kwangu, hasi tu ni kwamba ina kalori nyingi. Karanga, chokoleti, sukari.

Nilikula 50 gr. granola kavu.

Kwenye sahani - hii ni ndogo sana.

Kweli, nilimaliza kiamsha kinywa changu na kikombe cha kahawa nyeusi bila sukari, lakini na kipande cha chokoleti.

Kwangu - theluthi ya kawaida ya kila siku. Mengi.

Lakini, ni mtu binafsi.

Nani anapendelea mapumziko ya kalori kubwa ili kuongeza betri zako kwa siku nzima, granola ni chaguo bora.

Viungo

  • Hazelnuts, kilo 0,2525.,
  • Alama, kilo 0,1010.,
  • Sehemu ya chini ya flaxseed, kilo 0.165.
  • Siagi iliyoyeyuka, kilo 0.125.,
  • Chokoleti 90%, 70 gr.,
  • Poda ya kakao, 30 gr.,
  • Erythritol, vijiko 4,
  • Dondoo ya Hazelnut, kijiko 1/2,
  • Chumvi, kijiko 1/2,
  • Mafuta ya Hazelnut, 60 ml.

Kiasi cha viungo ni msingi wa servings 10. Maandalizi ya awali ya viungo (pamoja na wakati wa kupikia) inachukua kama dakika 45.

Acha Maoni Yako