Ishara za tabia na njia za tiba ya glucosuria katika ugonjwa wa sukari

Kuongezeka kwa sukari ya damu sio jambo pekee ambalo linasumbua kila mgonjwa wa sukari. Hali inaweza kujumuishwa na yaliyomo juu ya sukari kwenye mkojo.

Bila hatua za matibabu, tandem kama hiyo inaweza kuwa mbaya kwa mgonjwa.

Kwa hivyo, ni muhimu kujua jinsi ya kupunguza au kuondoa sukari ya mkojo katika ugonjwa wa sukari. Kuna njia nyingi zinazopatikana za hii, ambayo itajadiliwa baadaye katika makala hiyo.

Tabia za jumla

Glucosuria ni hali ambayo kiwango cha sukari ya mkojo huinuka. Inahusu dalili zinazoonyesha ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga katika hatua za mwanzo na kawaida hufanya kama ishara ya maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza au ya pili.

Glucosuria sugu inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya ya binadamu, inaweza kusababisha uchochezi mkubwa wa mfumo wa mkojo. Ikiwa ugonjwa kama huo hugunduliwa, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Katika watu walio na ugonjwa wa sukari, sukari ya sukari hua sio tu katika hatua za mwanzo za ukuaji wa ugonjwa huo, lakini pia na kila shambulio la hyperglycemia (ongezeko kubwa la sukari ya damu).

Sababu za glucosuria ni:

  • ugonjwa wa kisukari
  • kuvunjika kwa kihemko (mafadhaiko, hisia),
  • sumu ya damu
  • athari za anesthesia
  • ugonjwa wa figo (papo hapo au sugu pyelonephritis, kushindwa kwa figo),
  • matumizi ya vyakula vilivyo juu katika kafeini,
  • kuchukua dawa ambazo athari zake zinaathiri utendaji wa figo,
  • ulevi wa mwili na kemikali nzito (fosforasi, chloroform).

Pia, sababu ya kuongezeka kwa sukari ya damu inaweza kuwa ulaji wa dawa za homoni. Glucosuria inaweza kuhusishwa na kutofanikiwa kwa tezi ya tezi au kuondolewa kwake, wakati wa uja uzito.

Katika ugonjwa wa kisukari, ukuaji wa sukari huhusishwa na ukosefu wa insulini ya homoni, ambayo hutolewa kwenye kongosho. Ni yeye anayeamsha enzyme, ambayo inarudisha sukari kutoka kwa mkojo wa msingi hadi damu.

Kwa ukosefu wa insulini, michakato ya asili ya biochemical inayohusishwa na kunyonya sukari inasumbuliwa. Katika kesi hiyo, ongezeko la sukari kwenye mkojo huzingatiwa hata na kiwango kidogo cha glycemia katika damu.

Dalili za glucosuria

Dalili za uzushi ni sawa na dalili zilizoonyeshwa kwa ugonjwa wa kisukari. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kupotoka kwa kiini kwa njia ya yaliyomo ya sukari katika mkojo ni moja ya dhihirisho la ugonjwa wa kisukari na hugunduliwa kwa watu wote wanaougua ugonjwa huu, bila ubaguzi.

Mbali na dalili kuu ya kliniki (sukari kubwa katika mkojo), kuna wengine:

  • udhaifu, upotezaji wa shughuli za kawaida,
  • kiu ya kila wakati isiyoweza kuzimwa kwa muda mrefu,
  • kuonekana kwa magonjwa ya mfumo wa mkojo (cystitis, pyelonephritis, urethritis),
  • kukausha na kung'aa ngozi, kuwasha ngozi, ukiukaji wa uadilifu wa ngozi ya midomo (kuonekana kwa nyufa), ukali katika uso wa mdomo,
  • kuendelea kuwasha kwenye korongo,
  • kuongezeka kwa jasho
  • uharibifu wa kuona,
  • kupoteza uzito usio na sababu
  • kukojoa kupita kiasi, mara nyingi mtu huugua ugonjwa wa kukosa mkojo usiku,
  • kizunguzungu.

Utambuzi

Utambuzi wa kupotoka unaweza kuwa msingi wa uchambuzi wa jumla wa mkojo. Kwa utafiti kama huo, mkojo safi unahitajika, kabla ya kukusanya ambayo mgonjwa lazima asafishe vizuri na sabuni na kuifuta eneo la perineum kavu.

Katika hali nyingine, uchambuzi wa mkojo wa kila siku unahitajika. Kwa hili, mgonjwa hukusanya mkojo wote uliotiwa ndani ya chombo kimoja wakati wa mchana na hutoa vifaa vilivyosababishwa kwa kliniki.

Kuna pia mtihani wa Zimnitsky, ambao unajumuisha kukusanya mkojo kila masaa 3 kwa siku. Kwa hivyo, mitungi 8 ya mkojo iliyokusanywa kwa nyakati tofauti inapaswa kupatikana.

Wakati ugonjwa wa ugonjwa hugunduliwa, uchunguzi wa kazi ya figo ni kweli unafanywa na asili ya homoni ya mgonjwa imedhamiriwa. Hii ni muhimu sana katika kugundua sukari kwenye mkojo, ikiwa sio matokeo ya ugonjwa wa sukari.

Katika watoto, sababu kuu ya glucosuria inachukuliwa kuwa ugonjwa wa sukari wa shahada ya kwanza au ugonjwa wa mfumo wa endocrine. Wakati wa kugundua hii lazima izingatiwe.

Matibabu ya glucosuria kwa ugonjwa wa sukari

Hakuna dawa maalum ambazo zinaweza kuponya glucosuria. Ili kurekebisha hali, hatua zifuatazo zinapendekezwa:

  • kunywa maji mengi
  • matumizi ya vyakula vyenye potasiamu (na glucosuria kuna upotezaji wa kawaida wa sehemu hii): ndizi, maharagwe, mbaazi, ngano, viazi, matunda yaliyokaushwa,
  • kuingiza ndani kwa sukari na hasara kubwa,
  • kudhibiti kiasi cha wanga zinazotumiwa,
  • kuanzishwa kwa suluhisho la madini na uhaba mkubwa wa maji mwilini.

Kuna pia njia maarufu za kupunguza viwango vya sukari ya mkojo. Mapishi yenye ufanisi ni pamoja na:

  • Mdalasini na chai. Mdalasini unaweza kuongezwa kwa chai, kefir au mtindi kwa kiasi cha kijiko 0.5 kwa kikombe 1. Kunywa utungaji kama huo unapendekezwa mara moja kwa siku, asubuhi.
  • Mchanganyiko wa mitishamba. Kwa kupikia, chukua sehemu sawa nettle, majani ya Blueberry na mizizi ya dandelion. Kusaga vifaa vyote, chukua kijiko cha muundo unaosababishwa. Mimina misa ya 200 ml ya maji moto, kuondoka kwa pombe kwa dakika 20. Chukua mara tatu kwa siku, theluthi moja ya glasi.
  • Decoction ya nafaka za oat. Mimina 200 g ya malighafi na lita moja ya maji, chemsha kwa moto, upike kwa saa moja. Vua mchuzi, kunywa glasi nusu kabla ya milo kwa siku nzima.

Baada ya kuondoa sababu inayosababisha, viwango vya sukari ya mkojo kurudi kawaida.

Wakati wa ujauzito, glucosuria ni hatari kwa sababu inaunda tishio la kupunguka, kwa hivyo hali hii lazima irekebishwe.

Hatua za matibabu za wakati zitasaidia kuzuia kuongezeka kwa kipimo cha inasimamiwa cha insulini kwa watu walio na ugonjwa wa sukari.

Kinga

Ili kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu na ukuzaji wa glucosuria, sheria zifuatazo lazima zizingatiwe:

  • epuka mafadhaiko
  • mara kwa mara kuchukua kozi ya kuchukua vitamini na madini madini,
  • punguza kiwango cha sukari, chumvi, vyakula vyenye mafuta vilivyotumiwa katika chakula,
  • kuishi maisha ya vitendo, ambayo sio tu inasaidia kuweka mwili mzuri, lakini pia huepuka uzito kupita kiasi,
  • kula vyakula vyenye na nyuzi nyingi za lishe na nyuzi, wakati fahirisi ya glycemic inapaswa kuwa ndogo,
  • lishe ya kila siku inashauriwa kugawanywa katika milo 4 angalau, ambapo huduma haipaswi kuzidi ngumi ya ngumi: hii itasaidia sana kupunguza ngozi ya wanga, ambayo hupunguza hatari ya kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu.

Maendeleo ya glucosuria katika ugonjwa wa kisukari ni moja wapo ya vigezo vya kupunguzwa kwa ugonjwa wa ugonjwa. Kozi iliyoboreshwa ya ugonjwa huathiri vibaya uboreshaji wa ubora wa maisha ya wagonjwa. Kwa utambulisho wa wakati unaofaa wa sababu ya kupotoka na kuondoa kwake, viashiria vya sukari kwenye mkojo hurudi kwa kawaida.

Sababu za kiitolojia

Miongoni mwa sababu za hali hii, michakato ifuatayo ya kitabibu imejulikana:

  1. Magonjwa ya Endocrine - ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa hyperthyroidism, majimbo ya cushingoid.
  2. Shida za nephrological - glomerulonephritis, pyelonephritis, nephritis ya ndani.
  3. Dysfunctions ya neva na ugonjwa wa akili - kifafa kali, meningoencephalitis, ischemic kali au ugonjwa wa hemorrhagic.
  4. Uharibifu wa ubongo wa kiwewe.
  5. Sababu ya sumu - katika kesi ya sumu na vitu kama fosforasi, morphine, monoxide ya kaboni.

Miongoni mwa sababu za hali hii, ugonjwa wa sukari katika hatua ya kutengana hufikiriwa kuwa ya kawaida zaidi. Kwa kuongezea, glycosuria ni ya kawaida sana kati ya wagonjwa wa aina ya 1. Katika kesi hii, sukari kwenye mkojo inaweza kugunduliwa wakati wa uja uzito, hata ikiwa hakuna ugonjwa wa sukari. Dalili hii inaonyesha kwamba mwili wa kike unakabiliwa na mafadhaiko kupita kiasi.

Kati ya sababu zingine zinazosababisha glucosuria inaweza kuzingatiwa:

  • tiba ya homoni na dawa za kulevya au dawa za adrenocorticotropic,
  • lishe ya juu katika wanga rahisi,
  • mkazo, mvutano mkubwa wa misuli,
  • Matumizi ya muda mrefu ya dawa za kupunguza nguvu au maumivu.

Masharti na sababu za kupotoka

Katika mtu mwenye afya, 1 mmol / lita au chini kawaida huchukuliwa kama kiashiria cha kawaida cha sukari kwenye mkojo.

Ongezeko kama hilo hufanyika kwa sababu ya matumizi ya idadi kubwa ya vyakula vyenye sukari na vinywaji na haizingatiwi ugonjwa wa ugonjwa. Karibu haiwezekani kuamua mkusanyiko kama huo kwa utambuzi wowote.

Ikiwa thamani inafikia kutoka 1 hadi 3 mmol / lita, hii tayari inaonyesha ukiukaji wa uvumilivu wa sukari. Walakini, ni muhimu pia kuzingatia sukari ya damu wakati wa kupima. Kwa hivyo, kawaida thamani haipaswi kuzidi 7.7 mmol / lita. Kiashiria hapo juu kinazungumza juu ya ugonjwa wa sukari.

Mbali na ugonjwa wa sukari, sababu za viwango vya juu vya sukari kwenye mkojo zinaweza kuwa:

  • kafeini nyingi
  • dhiki kali
  • kushindwa kwa figo au kazi nyingine ya figo iliyoharibika,
  • kuzidisha kwa ugonjwa wa akili,
  • utabiri wa maumbile
  • usawa wa homoni kwa sababu ya dysfunction ya mfumo wa endocrine,
  • kuchukua dawa ambazo zina athari katika mfumo wa kizuizi cha kazi ya figo,
  • shida za metabolic wakati wa kuzaa mtoto,
  • ulevi na kemikali au dawa za kisaikolojia,
  • majeruhi na kuchoma baada ya majanga.

Kama ilivyo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, mkusanyiko wao wa sukari unaweza kuzidi 3 mmol / lita. Haiwezi kusema ni thamani gani itazingatiwa kuwa ya kawaida katika kesi hii. Chache, bora.

Lakini kuzidi zaidi ya 7 mmol / lita hutoa sababu ya wasiwasi. Njia bora zaidi ya kugundua shida hii inachukuliwa kuwa mtihani wa mkojo wa kila siku, kwa sababu usomaji unaweza kutofautiana siku nzima.

Sababu za sukari kuongezeka kwa mkojo katika ugonjwa wa sukari ni:

  • ulaji mkubwa wa wanga
  • usawa wa homoni,
  • upungufu wa insulini
  • ukiukaji wa figo na mfumo wa utii.

Sukari ya mkojo mkubwa katika ugonjwa wa sukari, nifanye nini?

Kwanza kabisa, kinachohitajika kufanywa ni kuondoa sababu ambazo zimekuwa kichocheo cha ukiukwaji huu.

Mgonjwa lazima azingatie vizuizi vya chakula, ambayo, kula lishe iliyowekwa kwa usahihi. Unapaswa kujiwekea kikomo cha mafuta, tamu, vyakula vya kukaanga, usinywe vileo.

Wakati mwingine watu wanasema kuwa inahitajika kupunguza matumizi ya maji katika hali hii - hii ni maoni ya makosa, kwa kuwa ina usawa katika mwili na hukuruhusu kuondoa sukari haraka kutoka kwa mkojo na kupunguza mkusanyiko wake.

Baada ya lishe kubadilishwa, inahitajika kutekeleza marekebisho ya utulivu wa kiwango cha sukari, inaweza kuwa na akili kuongeza kipimo cha insulini, hata hivyo, uamuzi huu hauwezi kufanywa kwa kujitegemea bila kushauriana na daktari.

Matibabu ya madawa ya kulevya kwa glucosuria

Tiba ya kuleta utulivu wa kiwango cha sukari kwenye damu na mkojo hufanywa kwa ukamilifu na haiondoa kabisa ugonjwa huo, lakini dalili zake:

  • mbele ya hali mbaya, daktari anaweza kuagiza sindano za insulin,
  • ili maji, maji yakipungua, imeandaliwa, ambayo yana utajiri wa madini kadhaa muhimu ili kumaliza usawa wa chumvi-maji,
  • lishe maalum imewekwa kwa wanawake wajawazito, na lishe inapaswa kuwatenga utumiaji wa vyakula vyenye wanga zaidi,
  • katika kesi ya glucosuria, hakuna haja ya kizuizi cha maji, katika kesi hii, hamu ya kunywa itapunguza kiwango cha sukari iliyoondolewa kwenye mkojo.

Katika kesi wakati glucosuria ilipoibuka kama matokeo ya ugonjwa wa sukari, kazi kuu itakuwa ni sukari ya damu. Kwa hili, mgonjwa amewekwa tiba ya insulini na kipimo cha dawa zinazotumiwa na yeye hupitiwa.

Jinsi ya kuondoa zaidi tiba ya sukari ya sukari?

Kuna idadi kubwa ya njia za watu ambazo husaidia kupunguza sukari ya damu. Kati yao ni yafuatayo:

  • decoction ya mitishamba. Kiasi sawa cha majani nyembamba, hudhurungi na mizizi ya dandelion ya ardhi iliyochanganywa kwenye chombo kimoja. Chukua kijiko moja kutoka kwa wingi na kumwaga mililita 200 za maji ya kuchemsha. Kunywa kinywaji mara tatu kwa siku kabla ya kila mlo kuu. Tumia mara moja kwa wiki,
  • momordica. Mimea inapaswa kutolewa kwa mbegu, na itapunguza juisi kutoka kwa wengine. Lazima iingizwe na maji na kuliwa ndani. Kozi ya matibabu hudumu wiki mbili (chukua asubuhi tu, saa 1),
  • fenugreek. Mbegu zinapaswa kulowekwa mara moja kwa maji na kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Kuunganisha matokeo, itachukua miezi mitatu,
  • mbegu za oats. Kwa sehemu moja ya nafaka, sehemu tano za maji moto huchukuliwa. Kila kitu kimechanganywa na kuchemshwa kwa saa moja. Baada ya hayo, kioevu kinapaswa kuchujwa na kuliwa glasi moja kabla ya kila mlo kuu,
  • maharagwe. Nafaka tano za kati zinapaswa kumwaga maji na kushoto mara moja. Wachukue siku nzima kwa wakati katika fomu mbichi,
  • unga wa Buckwheat. Nusu glasi inapaswa kupakwa katika gramu 250 za mtindi. Acha misa mara moja, itumie kwa kiamsha kinywa asubuhi. Kozi hiyo inachukua wiki 2,
  • walnut. Mimina gramu 10 za majani ya walnut vijana na milliliters 200 za maji ya moto. Subiri baridi na shida. Tumia kwa fomu ya joto kwa idadi yoyote siku nzima,
  • chai ya Blueberry. Gramu 60 za majani kumwaga lita moja ya maji moto. Funga na kufunika chombo na kile kinywaji ,achie mahali pa joto mpaka kiuke kabisa. Kunywa chai wakati wa mchana kwa idadi yoyote.

Jinsi ya kuondoa glucose iliyozidi na chakula?

Bidhaa kama hizo zitasaidia:

  • karanga. Karanga zozote zinazopatikana kwa wagonjwa wa kisukari kwa kiwango kidogo (gramu 40) haziwezi kupunguza sukari ya damu tu, lakini pia kuwa kipimo bora cha kuzuia,
  • avocado. Kwa kuongeza huchochea mfumo wa kinga,
  • oatmeal. Ulaji wa kila siku wa gramu 50-100 za oatmeal itasaidia kudhibiti viwango vya sukari,
  • samaki aliyeoka au katika oveni,
  • broccoli na mboga zingine za kijani,
  • pilipili ya kengele nyekundu (tamu),
  • maharagwe
  • Yerusalemu artichoke
  • vitunguu. Mbali na kuchochea kongosho, pia hurekebisha michakato yote ya upya katika mwili.

Video zinazohusiana

Kuhusu sababu za glucosuria katika ugonjwa wa sukari kwenye video:

Kuongeza sukari ya mkojo katika ugonjwa wa sukari inaweza kuondolewa kwa njia tofauti. Zinakusudiwa sana kutibu sababu ya msingi ya jambo hili - kiwango kikubwa cha sukari kwenye damu.

Chaguo bora kwa kuondoa dalili kama hizo ni kuwasiliana na daktari wako, lakini ikiwa unahitaji msaada wa dharura, njia zilizoelezwa hapo awali zitasaidia.

  • Inaboresha viwango vya sukari kwa muda mrefu
  • Inarejesha uzalishaji wa insulini ya kongosho

Jifunze zaidi. Sio dawa. ->

Glucosuria katika ugonjwa wa sukari

Na ugonjwa huu, upungufu wa jamaa au upungufu kabisa wa insulini, homoni ambayo inaruhusu glucose kufyonzwa na seli, hukua. Kwa ukosefu wake, glycemia inaongezeka, ambayo ni, sukari ya damu huongezeka.Mwili lazima uondoe sukari nyingi katika damu, kwa hivyo huchujwa na figo, kwa sababu ambayo hutolewa kutoka kwa mwili.

Ili kuhakikisha ukweli wa glucosuria, hatua za utambuzi hufanywa, pamoja na njia za ubora na za kuongezeka. Mbinu za ubora hufanya iwe rahisi kuainisha ukweli wa glucosuria. Hii ndio njia ya bei rahisi na ya haraka sana ya kumchunguza mgonjwa, kawaida vibambo maalum vya mtihani hutumiwa, lakini hawana usahihi wa hali ya juu.

Njia za upimaji ni nyeti zaidi kwa sababu vifaa maalum vya maabara hutumiwa. Ili kubaini ukweli wa glucosuria, athari ngumu za kemikali hutumiwa, matokeo ya ambayo hukuruhusu kuamua kiwango halisi cha sukari kwenye mkojo.

Picha ya kliniki

Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, kuonekana kwa sukari kwenye mkojo kunahusishwa moja kwa moja na kuongezeka kwa fahirisi za glycemic. Hiyo ni, dalili sio tofauti na sukari kubwa ya damu:

  • udhaifu, uchovu, uchovu, uvumilivu wa chini wa mazoezi,
  • kiu, kinywa kavu, ngozi,
  • urination haraka katika sehemu kubwa,
  • mabadiliko ya uzani wa mwili, na kozi ndefu ya michakato ya kuambukiza, ikiwa tunazungumza juu ya mtengano wa muda mrefu wa ugonjwa wa kisukari mellitus.

Ikiwa hali hii haijatibiwa kwa wakati, basi fomu kali ya ugonjwa hufanyika, ambayo inaambatana na yafuatayo.

  1. Maendeleo ya ketoacidosis, ambayo miili ya ketone huonekana kwenye mkojo. Kawaida hali hii inaambatana na harufu ya kawaida ya mkojo, harufu ya asetoni kutoka kinywani.
  2. Katika hali mbaya, ukiukwaji wa fahamu unaweza kutokea hadi ukoma.
  3. Polyuria inayoendelea na wiani wa mkojo uliopungua.

Karibu kila mgonjwa wa kisukari alifikiria jinsi ya kuondoa sukari kwenye mkojo na ugonjwa wa sukari. Kwanza kabisa, wao huondoa sababu zilizosababisha hali hii, kwani glucosuria sio sehemu ya nosological, lakini dalili. Kwa hili, mgonjwa amewekwa lishe maalum na kizuizi kali cha wanga, pamoja na maudhui ya kalori ya chini. Pipi zote, keki, pombe, mafuta, kukaanga, viini vya kuku hutengwa.

Hakuna haja ya kumkataza mgonjwa kunywa maji - unahitaji kuinywa kwa mengi, tu vile unavyotaka. Hii itakuruhusu kuondoa haraka sukari kutoka kwa mkojo, kupunguza mkusanyiko wake katika mtiririko wa damu.

Baada ya kuweka lishe kwa utaratibu, marekebisho ya tiba ya kupunguza sukari hufanywa, inawezekana kuongeza kipimo cha insulini. Wakati wa kutumia insulini iliyojumuishwa, inahitajika kuhamisha mgonjwa kwa ulaji wa kawaida wa rahisi hadi kimetaboliki ya wanga imetulia.

Ni muhimu kuzingatia uzito wa mwili, kwani kunenepa kunasababisha maendeleo ya shida haraka kuliko uzito wa kawaida wa mwili. Ni muhimu kuelewa kuwa tahadhari maalum inahitaji kulipwa kwa kurejesha fahirisi za glycemic, kwa sababu uwepo wa glucosuria unategemea wao. Wakati mwingine huu ni mchakato mrefu, haswa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Mbinu za watu

Kuna idadi kubwa ya dawa za kitamaduni ambazo hukuruhusu kupunguza sukari ya damu na kuiondoa kwenye mkojo. Maarufu zaidi na madhubuti ni zile.

Decoction ya mimea ya dawa. Inahitajika kuchukua idadi sawa:

  • majani ya kawaida ya nyavu,
  • Blueberries
  • mizizi ya dandelion.

Dutu kavu imechanganywa kabisa, baada ya hapo hutiwa na maji ya kuchemsha. Chombo lazima kimefungwa kwa dakika 10, ili mchuzi umeingizwa, umechoka. Kisha chombo hicho huchujwa. Mapokezi hufanywa kwa milliliters 15 mara tatu kwa siku, kozi ya matibabu ni siku 10.

Kwa ufanisi wa njia hii, mbegu za oat zinapaswa kuoshwa vizuri katika maji. Inahitajika kuchukua dutu kavu na maji ya kuchemsha kwa uwiano wa 1: 5, na kisha chemsha bidhaa kwa angalau saa. Kisha mchuzi huchujwa, kilichopozwa. Inapaswa kuliwa mililita 200 kabla ya kila mlo.

Vijiko viwili vya majani ya majani ya bluu huchemshwa katika mililita 300 za maji kwa dakika 10. Chombo hicho kinapaswa pia kuchujwa, baada ya hapo kinatumiwa nusu glasi nusu saa kabla ya chakula,

Cinnamon pia ina mali kidogo ya hypoglycemic. Inaweza kuongezwa kwa chakula kuhusu kijiko cha nusu. Kozi ya matibabu hudumu hadi wiki mbili.

Hatua za kuzuia

Ili kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu na maendeleo ya baadaye ya glucosuria, unahitaji kufuata sheria rahisi.

  1. Toa upendeleo kwa vyakula vyenye index ya chini ya glycemic na kiwango kikubwa cha nyuzi za malazi, nyuzi. Hii itaepuka kushuka kwa kasi kwa sukari, na pia onyesho zuri kwenye wigo wa lipid.
  2. Lishe hiyo inapaswa kujumuisha angalau milo 4, na utumikishaji haupaswi kuwa mkubwa kuliko ngumi yako. Hatua hii inapunguza kiwango cha kunyonya wanga, kuzuia kuongezeka kwa sukari ya damu.
  3. Ondoa sukari, chumvi, vyakula vyenye mafuta kutoka kwa lishe.
  4. Epuka hali zenye mkazo.
  5. Mara kwa mara hupitia kozi ya kuzuia kuchukua vitamini tata.
  6. Kuzingatia elimu ya mwili, ambayo itaepuka uzito kupita kiasi, pamoja na kuboresha kimetaboliki ya wanga.

Ni muhimu kuelewa kwamba kuonekana kwa glucosuria katika ugonjwa wa sukari ni moja wapo ya vigezo vya kupunguka kwa ugonjwa. Kwa kuongezea, kozi iliyochaguliwa inaonyeshwa vibaya juu ya uboreshaji wa ubora wa maisha ya wagonjwa.

Acha Maoni Yako